အခုေတာ့ထမင္းစားမေကာင္းတာနဲ့ဘာခ်က္စားရင္ေကာင္းမလဲလို့စဥ္းစားရင္းအၾကံရသြားတယ္။
ျမန္မာေတြအၾကိဳက္ေပါ့” ခရမ္းခ်ဥ္သီးငပိခ်က္” ေလ။

လိုအပ္တာေလးေတြကေတာ့…………………

၁။ခရမ္းခ်ဥ္သီး(အၾကီး၂လံုး)
၂။ငရုတ္သီးဖြဲၾကမ္း(အနည္းငယ္)
၃။ငရုတ္သီးစိမ္း(၄ေတာင့္)
၄။ၾကက္သြန္နီ(၂လံုး)
၅။ၾကက္သြန္ျဖဴ(၁ဥ)
၆။ပုဇြန္ေျခာက္မွုန့္(သင့္ေတာ္သလို)
၇။ငံျပာရည္(အခ်ိဳ)
၈။အခ်ိဳမွုန့္(အနည္းငယ္)
၉။ပဲဆီ(အနည္းငယ္)

အစီအစဥ္ေလးေတြကေတာ့…………………

၁။ခရမ္းခ်ဥ္သီး၂လံုးကိုအရင္ေရေႏြးဆူဆူျဖင့္မိနစ္အနည္းငယ္ျပဳတ္ပါ။
၂။ၾကက္သြန္အျဖဴ၊အနီကိုေလးစိတ္စိတ္ျပီးငရုတ္သီးစိမ္း၊ဖြဲၾကမ္းတို့ျဖင့္ေရာေထာင္းပါ။

(အခ်ိုမွုန့္ပါထည့္ပါ)
၃။ျပုတ္ထားေသာခရမ္းခ်ဥ္သီး(အေပ်ာ့)ကိုပါေရာျပီးေထာင္းပါ။
၄။ေရာေထာင္းထားျပီးသားမ်ားကိုဆီပူပူတြင္စတင္ခ်က္ပါ။
၅။ပုဇြန္ေျခာက္မွုန့္၊ငံျပာရည္တို့ပါထည့္ပါ။
၆။သမေအာင္ေမြပါ။(၅မိန္ခန့္)
၇။လိုက္ဖက္ေသာတို့စရာမ်ားျဖင့္တြဲဖက္စားသုံးနုိင္ပါျပီ။
ဥပမာ………”ေဂါဖီပန္းပြင့္ျပုတ္”၊”နံနံပင္”၊”မုံလာဖူးရြက္ျပုတ္”…………………

 

 

 

About Sandy

has written 9 post in this Website..