သိပ္စိတ္၀င္စားသြားၾကလာ…ဘာမွမဟုတ္ဘူးဆို၇င္လဲ ကြန့္မန့္ေတာ အၾကမ္းေတြမသံုးပါနဲ့ ဗ်ာ ႏွစ္လံုးေရာဂါ၇ွိလိုပါ……….

(1) ခႏၵာကိုယ္ ထု ထည္အညႊန္းကိန္း(BMI)ကဘယ္ေလာက္ အတိုင္း အတာ ဆို၇င္ က်န္မာေရးနဲ့ ညီတယ္လိုဆိုထားသလဲ

ကဲ….. ေျဖ(1)

(2) တစ္ေနမွာ ေရဘယ္ေလာက္ပမာဏ ေသာက္သင့္ သလဲ.(ဒါကေတာလြယ္မယ္ထင္တယ္)….ေျဖ..(2)

(3) သက္သက္လြတ္စားသူေတြအတြက္ ပရိုတင္းဓါတ္ကို ဘယ္ကရရွိႏိုင္သလဲ…ေျဖ..(3)

(4)ဘယ္အစားအစာက အိုမီဂါ၃ဖက္တီးအက္စစ္ပါ၀င္သလဲ….ေအာက္မွာေ၇ြး  (1) ၾကက္သား၊ငါး၊ ၀က္၊(2)ဆားဒင္းငါး၊ တူနာငါး၊ ပဲပိစပ္၊(3) ဟင္းသီဟင္းရြက္၊ ႏြားႏို့.၊သစ္သီး၊(4) အထက္ကအရာတခုမွာမဟုတ္ပါ(ဒါဆိုဘာဟုတ္လဲ)…ေျဖ…အေျဖသိခ်င္၇င္ေနာက္တခါတင္မွာေ၇းထားမယ္ေနာ္…

About cum min

cum min has written 9 post in this Website..