ေရတစ္ခြက္ေတာ့ ေသာက္ေပးပါအံုးလို႕။

ေက်ာင္းဆရာတစ္ဦး ပင္စင္ယူခါနီးမွ မနက္အတန္းခ်ိန္အေစာရိွလို႔ ေရခ်ိဳးမသြားဘဲ ေန႔လယ္ထမင္းစားျပန္မွ ေရခ်ိဳးေတာ့မည္ဆိုကာ ဇနီးသည္ကိုေျပာျပီး စာအုပ္ေတြပိုက္လို႕ သသုတ္ကရက္ထြက္သြားခဲ့တယ္။ တကၠသိုလ္ထဲမွာဘဲ ၀န္ထမ္းအိမ္ရတာမို႕ ေက်ာင္းစာသင္ခန္းနဲ႕ ေနတဲ့အိမ္ကို လမ္းေလ်ာက္ျပီးသြားတဲ့ အေလ့ရိွေနျပီးသားျဖစ္ေနတယ္။ ေန႕လယ္ ၁၂ နာရီ အတန္းခ်ိန္ေတြျပီး ေန႕လည္စာ စားဖို႕အိမ္ျပန္လာခဲ့ရာ ေနကလည္းပူ၊ အေျပးေလးေလ်ာက္လာလို႕ ေခၽြးတဒီးဒီးက်ေနျပီး အိမ္ေရာက္ေတာ့ ခါတိုင္းလိုဘဲ ထမင္းခူး ထားလိုက္ ေရအရင္ခ်ိဳးလိုက္အံုးမယ္ဆိုကာ ေရလဲပိုင္းလဲလို႕ အိမ္ေနာက္ဘက္ရိွ ေရခ်ိဳခန္းသို႕ထြက္သြား လိုက္သည္။ ဇနီးျဖစ္သူက ထမင္းပဲြျပင္ျပီး၍ ေရသုတ္ရန္ တဘက္လိုက္ေပးရင္း ေရခ်ိဳခန္းနားေစာင့္ေနရာ  အေတာ္ႀကာသည္အထိ ထြက္လည္းမလာ ေရေလာင္းသံလဲမႀကားလို႕ ေစ့ထားတဲ့တံခါးကို အသံျပဳရင္းတြန္းျပီး ၀င္လိုက္ေတာ့ ေရခ်ိဳးခန္းထဲမွာ လဲက်ေနတဲ့ခင္ပြန္းသည္ ဆရာႀကီးကိုေတြ႔ရတာဘဲေလ။ ထိုေန႕ ေန႕လည္စာ ထမင္းကို ထိုဆရာႀကီးမစားသြားရရွာပါတယ္။

ေနာက္တစ္ေယာက္က တိုင္းရင္းေဆးသိပံၸေက်ာင္းမွာ ထမင္းဆိုင္ဖြင့္ ေရာင္းတဲ့အေဒၚႀကီးတစ္ေယာက္ေလ။ သူက ထင္းမီးဖိုႀကီးတြင္ ဟင္းအိုးတစ္အိုးျပီး တစ္အိုး၊ ဒယ္အိုးတစ္ဒယ္ျပီး တစ္ဒယ္ျဖင့္ လုပ္ကိုင္ေနရသူေပါ့။ လူကပုပု အလုပ္ရႈပ္လို႕ ဆံပင္ကတိုတိုနဲ႕ တစ္ခါတရံ ေခၽြးတလံုးလံုးႏွင့္ ကိုယ္ေပၚမွာ အက်ၤ ီပင္မကပ္ႏိုင္ ထမီရင္ရွားနဲ႕ အလုပ္ေတြဆက္တိုက္လုပ္ေနသူေပါ့။ ထမင္းခူးလိုက္၊ ဟင္းထဲ့လိုက္၊ ႀကက္ဥေႀကာ္လိုက္၊ လက္ဖက္ရည္ေျပးေဖ်ာ္လိုက္၊ ေရေႏြးအိုးတည္လိုက္နဲ႕ ေန႔လည္ထမင္းစားခ်ိန္ဆို ပိုလို႕ေတာင္ အလုပ္ရႈပ္ ေသးတယ္၊ အဲလိုေမာေတာ့ ေရခဲေရေသာက္တတ္တယ္၊ ေရခဲေရဆိုလို႕ ေရခဲေသတၱာထဲ ထဲ့ထားတဲ့ေရေအး မဟုတ္ဘူးေနာ္ ေရခဲတံုးေပၚ ေရေလာင္းခ်ျပီးက်တဲ့ေရကိုေသာက္တာပါ။ ေရခဲေရေသာက္ရင္း ေခၽြးစို႕ေနတဲ့ အေဒၚႀကီး စားသံုးသူပါးတဲ့ ေန႔လည္ ၂ နာရီခဲြ ေလာက္ဆိုပံုမွန္ေရခ်ိဳးတတ္ပါတယ္၊ တစ္ခါတေလ ေရခဲတံုး ႀကီးကို ေရကန္ထဲထဲ့ျပီး အဲဒီေရခဲေရကိုခ်ိဳးတာေလ၊ ေျပာရင္လည္း သႀကၤန္မွာေတာင္ ေန႕လည္ဘက္ေရခဲေရ နဲ႕ပက္ႀကေသးတာဘဲတဲ့ ဆင္ေခ်ေပးတတ္တာ။ ေရခ်ိဳးျပီး ေရေျခာက္ေအာင္မသုတ္ဘဲ ခါး၀တ္ေလးတစ္ထည္ ႏွစ္ထည္ေလွ်ာ္ရင္ ေလွ်ာ္ေသးတာ၊ တစ္ေန႕ေတာ့ ေရခ်ိဳးျပီးစမွာဘဲ တက္ျပီးေသသလိုျဖစ္တယ္၊ ပါးစပ္က အျမဳပ္အနည္းငယ္ထြက္လာသလို လက္သီးမ်ားလည္းဆုပ္ေနတာေတြ႔တယ္ေလ။ ေသဆံုးျပီးနာရီပိုင္းအတြင္း ဘယ္ဘက္နားရြက္ေနာက္နား၊ ဦးေခါင္းေနာက္ေစ့တစ္၀ိုက္တြင္ အျပာကြက္ႀကီးေပၚလာတယ္မို႕ ေနာက္ေစ့ ေအာက္အ၀င္စတြင္ပင္ ေသြးေႀကာႀကီးေပါက္သြားပံုရတယ္၊ ပူလြန္းေအးလြန္း အေျပာင္းအလဲႀကားမွာ ေရွာ့ ျဖစ္သြားပံုရပါတယ္။

ဒါေႀကာင့္ လူျဖစ္လာတဲ့အခါ ေန႔စဥ္တာ၀န္ေတြကတဖက္ မိမိတစ္ကိုယ္ရည္ မျဖစ္မေနလုပ္ရသည့္ ကိစၥမ်ားက တဖက္၊ အစားစားရ အညစ္ေႀကးစြန္႕ရ သြားလာလႈပ္ရွားရ အိပ္လိုက္ႀကနဲ႔ေပါ့။ထိုသို႕လုပ္ကိုင္ စားေသာက္ေန ႀကရင္း တစ္ကိုယ္ရည္ သန္႕ရွင္းေရးအတြက္ ေရခ်ိဳးရျခင္းမွာလည္း တစ္ခုအပါအ၀င္ျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီ ေရခ်ိဳး အျပဳအမူမွားေႀကာင့္ ဒုကၡေရာက္ႀကရတာေတြေတြ႕ရ ႀကားႀကရပါတယ္၊

အသက္အရြယ္ႀကီးသူေတြအတြက္ ေရခ်ိဳးအကၤာေလးရိွပါတယ္၊“ ေႏြကိုး၊ မိုးတစ္ဆယ္၊ ေဆာင္းဆယ္တစ္ ´´ တဲ့၊ ဆိုလိုတာက ေႏြရာသီမွာ မနက္ ၉ နာရီ၊ မိုးရာသီမွာ မနက္ ၁၀ နာရီ၊ ေဆာင္းရာသီမွာ မနက္ ၁၁ နာရီတြင္ ေရခ်ိဳးသင့္ေႀကာင္းဆိုထားတာပါ၊  အဲဒီမွာ လူႀကီးေတြ ေရခ်ိဳးျပီး အေအးမပတ္၊ ေလမျဖတ္ရေအာင္ နည္းလမ္း ေကာင္းေလးတစ္ခုကေတာ့ ေရမခ်ိဳးမီ ေရတစ္ခြက္ေသာက္ျခင္းျဖစ္ပါတယ္၊

ေရမခ်ိဳးမွီေရတစ္ခြက္ေသာက္ျခင္းသည္ အစာအိမ္မွအပူကိုျငိမ္းေစပါတယ္၊ ေရမေသာက္ဘဲခ်ိဳးလွ်င္ အစာအိမ္ မွ အပူသည္ ကိုယ္ခႏၶာေပၚ ေလာင္းခ်လိုက္သည့္ အေအးဓာတ္ေႀကာင့္ ငုပ္လွ်ိဳးသြားျပီး နီးစပ္ရာ အသည္း နဲ႕ ႏွလံုးသို႕ ေရာက္သြားတတ္ပါတယ္၊ အဆုတ္ကလည္း ေရေအးႀကာႀကာခ်ိဳးရင္ အပူငုပ္ႏိုင္ပါတယ္၊ ေရမေသာက္ဘဲ ေရခ်ိဳးမႈ႕ေႀကာင့္ အစာအိမ္အပူငုပ္လွ်င္ အစာအိမ္နာျခင္း၊ အစာမေႀကျခင္း၊ အစာအိမ္ေရာင္ ျခင္း၊ အစာအိမ္မွတစ္ဆင့္ အသည္းသို႕ အပူေရာက္လွ်င္ အသည္းႏွင့္ အသည္းလုပ္ေဆာင္မႈ အားနည္းျခင္းျဖစ္ ေစတတ္ပါတယ္၊ ႏွလံုးသို႕ အပူေရာက္ရင္ ႏွလံုးခုန္ႀကိမ္ျမင့္ျပီး ေသြးတိုးျခင္း၊ ေသြးတိုးေႀကာင့္ ေသြးအတြင္းမွ ေသြခဲ၊ အဆီခဲမ်ား ျပဳတ္က်သြားလွ်င္ ဦးေႏွာက္အတြင္း ေသြးခဲပိတ္ဆို႕၍ ေလျဖတ္ႏိုင္ပါတယ္၊အဆုတ္အတြင္း အပူငုတ္ရင္ ေခ်ာင္ဆိုးျခင္း၊ အဆုတ္အေအးပတ္ျခင္းႏွင့္ ေခ်ာင္းဆိုးရာမွစျပီး အပူခ်ိန္ျမင့္တက္လာႏိုင္ပါတယ္၊

အထက္ကေဖာ္ျပခဲ့တဲ့ ေက်ာင္းဆရာႀကီးက ေနပူထဲကလာျပီး ေခၽြးဒီးဒီးက်စဥ္ေရခ်ိဳးမိသူ၊ ခဏေလာက္နားျပီး ေရတစ္ခြက္ေသာက္ျပီးမွ ေရးခ်ိဳးခဲ့ရင္၊ ထမင္းဆိုင္အေဒၚႀကီးလည္း မီးအပူ ေနအပူေတြႀကား အလုပ္လုပ္ျပီး ေရခ်က္ခ်င္းခ်ိဳးခဲ့သူ၊ ေရခ်ိဳးခါနီး ေရတခြက္ေလာက္ေသာက္ျပီး ပံုမွန္ေအးေသာေရျဖင့္ခ်ိဳးခဲ့ပါလွ်င္ ခုလို အျဖစ္ဆိုးႀကံဳပါ့မလားလို႕။

ဒါေႀကာင့္ မည္သည့္အသက္အရြယ္မဆို မည္သည့္ရာသီမဆို ေရခ်ိဳးမမွားရေလေအာင္ အသင့္အတင့္ေအး ေသာေရတစ္ခြက္( မတ္ခြက္ငယ္္တစ္ခြက္ ) ေသာက္ျပီး ေခတၱေနျပီးမွ ေရခ်ိဳးႀကပါလွ်င္ ခႏၶာကိုယ္တြင္း အပူကန္ျခင္း၊ အပူငုပ္ျခင္း၊ ရုတ္တရက္ေသြးတိုးျပီး ဦးေႏွာက္ေသြးေႀကာပိတ္ျခင္း၊ ေလသင္တုန္းျဖတ္ျခင္း မ်ားမွ ကာကြယ္ရာေရာက္ႏိုင္ပါေႀကာင္း တိုလီမိုလီစာေပစုထဲက ေကာက္ႏုတ္တင္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

ဖတ္ရႈ႕အားေပးသူအေပါင္းေက်းဇူးပါ။

ကိုခင္ခ။

 

ခင္ခ

About ခင္ခ

ခင္ ခ has written 458 post in this Website..