တိုတို ထြာထြာ၊ ေပါက္တတ္ကရ

 

ဘာၾကီးတုန္းလို႕မထင္လိုက္ၾကပါနဲ႕ဗ်ိဳ႕။ ေရးခ်င္တာေတြက မ်ားျပီး ဘာေရးရမွန္းမသိလို႕ စိတ္ထဲရွိတာေတြ ေရးလိုက္တာမို႕ပါ။

အစားအေသာက္၊ လွပေရးရာ၊ ခ်စ္မႈခ်စ္ေရး စသည္ျဖင့္ ေရးပါ့မယ္။ လိုရာယူၾကပါ။ ဖတ္ထား၊ မွတ္ထားတာေတြထဲက ကိုယ္ေတြ႕ေတြပဲ ေျပာမွာေနာ္။

၁) ဘီယာ တစ္လုံး လိုရာသုံး

မ်က္စိျပဴးမသြားၾကပါနဲ႕။ သူမ်ားေတြ သီလယူေနတဲ့ ကာလမွာ ဘီယာေသာက္ဖို႕ ဆြဲေဆာင္ေနျခင္းမဟုတ္ပါ။ အသုံးခ်ပုံကိုသာ ေရးလိုျခင္းျဖစ္၏။

ဘဲနဲ႕ေပါင္းပါ။ (အပ်ိဳၾကီးမ်ား တျခား အဓိပၸာယ္ မေတြးေစလိုပါ။) ဘဲေပါင္း ေပါင္းရာတြင္ ေရ အစား ဘီယာသုံးရန္ ဆိုလိုျခင္းပါ။ ဘဲတစ္ေကာင္ကို ဘီယာတစ္ဘူးထည့္ပါ။ ေကာင္းက်ိဳးေတြကေတာ့ အႏူးျမန္၏။ ပိုေမႊး၏။ အရသာပိုေကာင္း၏။ ေတာ္ရုံ အစားအေသာက္ စိတ္မဝင္စားေသာ ကိုကို မ်ားပင္လွ်င္ ဘီယာနဲ႕ ေပါင္းေသာ ဘဲေပါင္းဆိုသည္ႏွင့္ မ်က္လုံးအေရာင္မ်ား လက္လက္ထလာသည္ အထိ စိတ္ဝင္တစားျဖစ္လာပါမည္။ ပရက္ရွာ ကြတ္ကာ ရွိရန္မလို။ ႐ိုက္(စ) ကြတ္ကာရွိရင္ ခ်က္လို႕ရပါတယ္။ ဘဲ တစ္ေကာင္ကို အေနေတာ္ခုတ္ျပီး ဆား/ငံျပာရည္ နယ္ထားပါ။ အခ်ိဳအရသာနဲ႕ အေရာင္အတြက္ သၾကားထမင္းစားဇြန္း နဲ႕ ၾကာညိဳ႕ (ပဲငံျပာရည္ အေနာက္) ထည့္ပါ။ ျပီးေတာ့ ခ်င္း အျပားဝိုင္းေလး ၅ ခု၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ တစ္လုံးစာ အမႊာေလးမ်ား၊ ပိုေမႊးခ်င္ရင္ နာနတ္ပြင့္ ၃/၄ ပြင့္ ထည့္ပါ။ ေရအစား ဘီယာ တစ္ဘူး ထည့္ျပီး ခလုပ္ႏွိပ္ထားပါရန္။ မီးဝါေလး လင္းလာျပီဆိုမွ အဖုံးဖြင့္လိုက္တာနဲ႕ အေရာင္၊ အဆင္း၊ အနံ႕၊ အရသာနဲ႕ ျပည့္စုံေသာ ဘဲဘီယာေပါင္းရမယ္ျဖစ္ပါတယ္။

ေနာက္တနည္းသုံးဖို႕ကေတာ့ ဆံပင္ အလွ အတြက္ပါတဲ့။ ဘီယာနဲ႕ ေခါင္းေလွ်ာ္ပါဆိုပဲ။ စမ္းျပီးပါျပီ။ ဆံပင္သားေတာ့ ေျပာင္သြားပါရဲ့။ တစ္ကိုယ္လုံးလည္း ဘီယာနံ႕ ေထာင္းေထာင္းထေပါ့။ (မိဘနဲ႕ ေနတဲ့သူမ်ား၊ ခ်စ္သူနဲ႕သြားေတြ႕မဲ့သူမ်ား မစမ္းသပ္ေစခ်င္ပါ။ ဟီးဟီး)        :kwi:

 

၂) ဘာလာလာ (DOM)

ရုံးက တရုတ္မေတြ အၾကံေပးလို႕မွာျပီး ေသာက္ရာက စတာပါ။ ညဦးေသာက္ရင္ တေရးမႏိုးပဲ အိပ္ေကာင္းတယ္ဆိုလို႕ တစ္ဖန္ခြက္ေသာက္လိုက္တာ တစ္ခဏအတြင္းမူးျပီး အိပ္သြားတာပါ။ အဲဒါနဲ႕ မေကာင္းဘူးသြားေျပာေတာ့ ေသာက္ရမွာက လက္ ႏွစ္လုံးေလာက္ပါတဲ့။ ဟုတ္ကဲ့။ေတာ္ေတာ္လြဲသြားတာပါ။ ေမျမိဳ႕ဝိုင္လိုမွတ္ေနတာကိုး။       :oops:  အမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္ သင့္ေတာ္ေသာ ေတာနစ္ ဝိုင္လို႕လည္း ညႊန္းၾကပါတယ္။ ျပီးေတာ့ဟင္းခ်က္တဲ့ဝိုင္အေနနဲ႕သုံးလို႕ရတယ္လို႕ေျပာတာေၾကာင့္ က်ေနာ္ အၾကိဳက္ေတြ႕သြားတာပါ။ ေသာက္ရတဲ့ အရသာကိုမွ မၾကိဳက္တာကိုး။ ေဆးျမစ္ေတြပါတဲ့ အနံ႕ မႊန္မႊန္ၾကီးနဲ႕ပါ။ အဲဒါနဲ႕ ဘာလာလာ (DOM) ဆိုျပီး အသားနယ္တိုင္း သူ႕ကို ထည့္နယ္၊ ဟင္းရြက္ေၾကာ္တိုင္း သူ႕ကို ထည့္ေၾကာ္ စသည္ျဖင့္သုံးပါေတာ့တယ္။ စလုံးက လုံး…ဝ အရသာမရွိတဲ့ ေမြးျမဴေရးၾကက္ကကို ခ်ိဳတယ္ဆိုေတာ့ စဥ္းစားသာၾကည့္ပါေတာ့။ တရုတ္မွာေတာ့ မီးေနသည္ေတြ ေသာက္ၾကတယ္။

 

၃) ဒိန္ခ်ဥ္

ဟိုေန႕က မမေလး ေရးသြားတာေလး ဖတ္လိုက္ရတယ္။ ဒိန္ခ်ဥ္နဲ႕ နႏြင္းမႈန္႕ ေရာလိမ္းခိုင္းတဲ့ ဟာေလ။ က်ေနာ္ ေရာမလိမ္းဘူးပါ။ တစ္ခုခ်င္းဆီကို ေတာ့ အလွ အပ ေရးရာအတြက္ သုံးဖူးပါတယ္။

ျမန္မာျပည္က ေရာင္းတဲ့ ဒိန္ခ်ဥ္အစစ္ရရင္ အေကာင္းဆုံးပါပဲ။ တစ္ပတ္ ၂ခါေလာက္ မ်က္ႏွာသစ္ျပီးတိုင္း ဒိန္ခ်ဥ္ လက္ဖက္ရည္ တစ္ဇြန္းနဲ႕ ယူ မ်က္ႏွာေပၚ ခရင္(မ) လိမ္းသလို တို႕ျပီး လက္ထိပ္ေလးေတြနဲ႕ ဖြဖြေလး ဖိလိမ္းပါ။ မ်က္လုံးေတာ့ေရွာင္ေပါ့ေနာ္။ ျပီးရင္ မ်က္ႏွာမွာဒိန္ခ်ဥ္ျဖဴျဖဴေလးေတြနဲ႕က်န္ေနပါလိမ့္မယ္။ ေျခာက္သြားေအာင္ ဒီ အတိုင္းထားလိုက္ပါ။ ေျခာက္လာရင္ နဲနဲ ပူလာသလိုျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ ဆပ္ျပာအေျပာ့စားေလးနဲ႕ မ်က္ႏွာျပန္သစ္လိုက္ပါ။ ၁ လ  အတြင္း ထူးျခားပါတယ္။ မ်က္ႏွာအသားေခ်ာျပီး ႏြားႏို႕ေရာင္သန္းလာတာပါ။ (အသားအေရ အရမ္းပါးရင္ေတာ့ မသင့္ေတာ္ပါဘူး။) အိမ္ကလူေတြကေတာ့ က်ေနာ္ လိမ္းတဲ့ေန႕ကစျပီး ဒိန္ခ်ဥ္မစားၾကေတာ့ပါ။  :harr:

ေနာက္ သုံးရမဲ့ေနရာက ဆိတ္သားခ်က္ရင္သုံးၾကပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕လည္း ဒီ နည္းကို ၾကားဖူးၾကမယ္ထင္ပါရဲ့။ မနက္ျဖန္ ဆိတ္သားခ်က္မယ္ဆို ဒီ ေန႕လို ဆိတ္သားတုံးေလးမ်ားကို ဒိန္ခ်ဥ္နဲ႕ နယ္ျပီး ေရခဲ ေသတၱာထဲထည့္ထားလိုက္ပါ။ ေနာက္ရက္ခ်က္ရင္ မညွီတဲ့ အျပင္ အႏူးျမန္ပါတယ္။

 

၄) နႏြင္း

အမႈန္႕ကိုေတာ့ ဟင္းခ်က္ရာမွာသုံးတာ လူတိုင္းအသိပါေလ။ နႏြင္းတက္ကိုလည္းလူတိုင္းျမင္ဘူးမယ္ထင္ပါတယ္။ ျခင္ေပါတဲ့ရာသီဆို နႏြင္းမိႈင္းတိုက္ၾကတာေလ။ ခုေျပာမွာ အဲဒီ နႏြင္းတက္ပါ။ မိႈင္းတိုက္တဲ့ ပိန္ေခ်ာက္ေခ်ာက္နႏြင္းတက္မဟုတ္ဘူးေနာ္။ ခ်ိဳးၾကည့္လိုက္ရင္ အထဲမွာ ဝါထိန္ေနတဲ့ နႏြင္းတက္ အၾကီးမ်ိဳးကိုရွာပါ။ လက္တို႕ ေျခေထာက္တို႕ မ်ား သနပ္ခါးလိမ္းရင္ အဲ့ဒီ အတက္ေလးပါ ေရာေသြးျပီးလိမ္းႏိုင္ပါတယ္။ နႏြင္းက ပူပါတယ္။

ဒါေပမဲ့ က်ေနာ္လိမ္းရင္ေတာ့ ေႏြရာသီေရခ်ိဳးျပီးတိုင္းလိမ္းတာပါ။ အသားအေရဝါဝင္းေစတယ္၊ ေခြၽးပုတ္ေတြ ထြက္ျပီး ကိုယ္နံ႕ ဆိုးတာေတြလဲ ေပ်ာက္ပါတယ္။ မ်က္ႏွာေတာ့ မလိမ္းပါနဲ႕။ တင္းတိမ္ ထြက္တတ္လို႕ပါ။

 

၅) လွရာပရာ အတိုအထြာ

တကယ္ အတိုအထြာေလးေတြလာပါျပီ။ အဖြား၊ အေမ၊ အေဒၚ ဆရာ့ ဆရာမၾကီးမ်ားရဲ့ လွေရးပေရး လက္ခ်ာမ်ားကို စုေဆာင္းရရွိျပီးသကာလ……….

အသက္ ၃၀ ကစ ႏွုတ္ခမ္းနီ တစ္ဘူးပဲေဆာင္ထားမယ္ ၾကံရင္ အနီေရာင္ပဲဝယ္ပါတဲ့။ လိုတဲ့ အခ်ိန္ ရဲရဲေတာက္လွခ်င္ရင္ အေရးေပၚ ထင္းထင္းေလး ဆိုးျပီး သဘာဝက်က် လွခ်င္ရင္ ပါေလကာပဲ ဆိုးပါ ဆိုပဲ။ အဝတ္အစားဘာေရာင္နဲ႕ျဖစ္ျဖစ္လိုက္တယ္ေပါ့ေလ။ ကိုယ့္မလဲ ဒီတစ္ေရာင္ပဲ ရွိေတာ့တယ္။

ေနာက္ လြယ္တဲ့ အိတ္ထဲမွာ ပဝါ ေလး တစ္ထည္ အျမဲေဆာင္တဲ့။ အေရးဟယ္ အေၾကာင္းဟယ္ ကိုယ့္မလွတဲ့ေနရာေတြ ဖုံးရဖိရတယ္တဲ့။ ဘယ္လိုသုံးရမလဲ ဆိုတာေတာ့ ဓာတ္ပုံကို သာၾကည့္ၾကပါ။ (from Internet)

ေနာက္ အသက္ၾကီးလာရင္ မ်က္လုံး အေရာင္ေတာက္မႈက်တတ္လို႕ အိုင္းရွဲဒိုး ထက္ လိုင္နာဆိုးပါဆိုပဲ။ ဘယ္လို ဆိုးမလည္း ဆိုတာလည္း ပုံတြင္႐ႉ႕ပါ။ (Credit to SIG)

၆) အဟမ္း၊ ဒါကေတာ့ အခ်စ္ေရးအတြက္ပါ။ ဟိုလိုလို ဒီလိုလို တစ္ဆုံးမေတြးၾကနဲ႕ေနာ္။ ဘယ္သူျဖစ္ျဖစ္ ခ်စ္တဲ့နည္းဆိုလို႕ေပးမွာ။

လူခ်စ္လူခင္ မ်ားခ်င္ရင္တဲ့၊ သနပ္ခါးနဲ႕ အုန္းရည္ေလး နဲ႕ေသြးျပီးတဲ့၊ ငွက္ေပ်ာဖက္ေပၚတင္ျပီးမွတဲ့ မ်က္ႏွာမွာလိမ္းပါတဲ့။

ယုံမွလိုက္နာပါေနာ္။     :528:

 

ဝန္ခံခ်က္။     ။ အမွန္ေတာ့ ဒီပို႕(စ) က ဓာတ္ပုံတင္တာကို စမ္းသပ္ခ်င္လို႕ တင္တာ။

 

 

ဇီဇီ

About ဇီဇီ

ဇီဇီ has written 354 post in this Website..

CJ # 129120