ရွားေစာင္းလက္ပတ္ပင္

သိပ္ကို အသံုး၀င္ ေသာ၊တန္ဖိုးရွိေသာ ၊ခ်စ္စရာေကာင္း ေသာအပင္ေလးျဖစ္ပါတယ္။ဘာေၾကာင့္လဲဆိုတာ သိရေအာင္ စု တု ျပဳ ထားတာေလးေတြကို share ေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္။

ရွား                                    အားလံုးက ကြန္ျပဳတာသမားေတြျဖစ္ ၾကမွာပါ။ မ်က္စိေ၀ဒနာ လည္းေသခ်ာေပါက္ရွိၾကမွာပါ။ ရွားေစာင္း လက္ပတ္ အတြင္းသားကို ဇြန္းေလးနဲ႕ ျခစ္၊ ျပီးရင္ ေရသန္႕သန္႕ ေလးနဲ႔ ေရေဆး ျပီး ပန္းကန္ထဲ ထည့္ပါ။ ညဘက္ကိုယ္ အနားယူတဲ့ အခ်ိန္မွာ ပက္လက္အိပ္ အေနထားမွာ မ်က္လံုးေပၚမွာ အ၀တ္ပါးပါးေလးခံ ျပီး အႏွစ္ကို       မ်က္လံုးေပၚ  တြင္15မိနစ္ေလာက္ကပ္ေပးထားပါ။(သီခ်င္းေလးနားေထာင္ရင္းေပါ့) ။ျပီးရင္ခြာျပီး မ်က္ႏွာသစ္ ေပးလိုက္ပါ မ်က္စိပူ၊မ်က္ရည္ယို ၊မ်က္သားတက္ တာေတြ အတြက္ အရမ္းေကာင္းတဲ့ သဘာ၀နည္းေလးပါ။တစ္ပတ္တစ္ ၾကိမ္ ဒါမွမဟုတ္ ရက္ျခားလုပ္ေပးပါေနာ္ အားလပ္တဲ့ တစ္ရက္ရက္ေလးေပါ့။ ( ဒီလိုလုပ္ေပးပါက မ်က္ စိက်န္းမာေရးတင္ မကပါဘူး မ်က္ကြင္းညိဳတာနဲ႔ မ်က္လံုး ပတ္လည္က အေရးေႀကာင္းေတြကိုပါ သက္သာေစမွာပါ)

ေနာက္တစ္ခု က လွခ်င္ပါတယ္ဆိုတဲ့ ပ်ိဳပ်ိဳေမမ်ားအတြက္ လွခ်င္ရက္ သားနဲ႕ မလွခ်င္ဘူးေျပာတဲ့ ကိုကိုမ်ားပါ ဒီရွားေစာင္း လက္ပတ္က အရမ္းအသံုး၀င္ပါတယ္။

ေနပူထဲသြားတာမ်ားလို႕ေနေလာင္ျပီး အသားမည္းလာရင္၊ ၀က္ျခံေတြ ျဖစ္ျပီးအမာရြတ္က်န္ ေနခဲ့ရင္၊ မွဲ႕ေျခာက္ေတြမ်ားလြန္းလို႕ အလွပ်က္ေနရင္ ၊ အသားေရမြဲေျခာက္ျခာက္ ၊ ဆံပင္ေတြမြဲေျခာက္ ေျခာက္ ျဖစ္ေနလို႕စိတ္ညစ္ေနရင္ ရွားေစာင္း လက္ပတ္ကို သတိရလိုက္ပါေနာ္။

ကိုယ္ရဲ႕အားလပ္ခ်ိန္ ေလးမွာရွားေစာင္းလက္ပတ္နဲ႕ေပါင္းတင္ျပီး လွသည္ထက္လွ ၾကမယ္ေနာ္။ လုပ္ရမွာက ရွားေစာင္းလက္ပတ္အတြင္းသားေလးကို ဇြန္းနဲ႕ျခစ္ယူျပီး ေရေဆးလိုက္ပါ။ ျပီးရင္ ခြက္တစ္ခုမွာထည့္ျပီး ေခါက္ပါ ။ပ်ားရည္ 2 ဇြန္းထည့္ျပီးေရာေမႊေပးရင္ပိုေကာင္းပါတယ္။ ရျပီ ဆိုရင္ မ်က္ႏွာျပင္ အႏွံ႕ ညီညီ ညာညာ ေလးသုတ္လိမ္းေပးပါ။ မိနစ္ 20 ေလာက္ထားျပီး ေရေႏြးေႏြးေလးနဲ႔ မ်က္ႏွာသစ္ေပးပါ။ လွပတင္းရင္းတဲ့ မ်က္ႏွာေလးကိုပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ပါျပီ။ တစ္ပတ္တစ္ၾကိမ္ေလာက္လုပ္ေပးပါေနာ္။ ( ကမၻာ ေက်ာ္ အလွကုန္ေတြဟာ aloe vera က မပါမျဖစ္ဆိုတာမေမ့နဲ႔ေနာ္)

ေနာက္တစ္ခုကဆီးပူ ဆီးေအာင့္သမား အတြက္။ ရွားေစာင္းလက္ ပတ္ အႏွစ္ ကိုယူ ဆန္ေဆးေရမွာ 10 မိနစ္ ေလာက္စိမ္ထား ျပီးရင္ အဲဒီ အႏွစ္ရယ္ သၾကားရယ္ ေနာက္ဆန္ေဆးေရ အသစ္ရယ္ ေရာျပီး ေသာက္ေပးပါ။ ဆီးခံုမွာ အရမ္းပူေနရင္ ဆီးခံုမွာပါကပ္ေပးပါ။ သက္သာ သြားပါလိမ္႕မယ္ေနာ္။ ဒါေပမဲ့ ကိုယ္က ၀မ္းေလ်ာ လြယ္တယ္၊ကိုယ္၀န္ရွိတယ္၊ ႏို႕တိုက္ေနရတယ္၊အသက္ အရမ္းၾကီးတယ္၊တျခားေရာဂါၾကီး ရွိတယ္ဆိုရင္ေတာ့ မေသာက္ပါနဲ႔ေနာ္။

ေနာက္ဆံုးတစ္ခု က ပိန္လို႕ အားမရွိလို႕ ၀မ္းခ်ဳပ္လြန္းလို႕  ပါဆိုတဲ့သူေတြ အတြက္ပါေနာ္

ရွားေစာင္း လက္ပတ္၊ မန္က်ဥ္းသီး၊ၾကိတ္မွန္ရြက္၊ ၾကက္သြန္နီ ၊ ထန္းလ်က္ ေရာ က်ိဳ ထားေသာ ခ်က္ေဆး ကို ပ်ားရည္ႏွင္႕ေရာျပီး တစ္ေန႕ တစ္ဇြန္း စားေပးပါက မီးယပ္ေသြးပူျခင္း၊ ေသြးခန္း ျခင္း အေၾကာတက္ျခင္း ေကာက္ ေကြး နာက်င္ျခင္း သက္သာေစျပီး ဆံပင္ကၽြတ္ ျခင္း၊ ထိပ္ေျပာင္ျခင္း မ်ား သက္သာေစျပီး ေသြးသား စိုေျပ ကာက်န္း မာ၀ျဖိဳး အလွတိုးလာပါလိမ့္ မည္။

ကဲ ဒီေလာက္ဆို ရင္ရွားေစာင္းလက္ပတ္ ပင္ေလးကိုျမင္ရင္ မ်က္လံုး အတြက္ ေကာ၊လွဖို႕ေကာ၊၀ ဖို႕ေကာ အရမ္းခ်စ္ဖို႕ေကာင္းတဲ့ အပင္ေလးပါလားလို႕ သတိရျပီး ယုယုယယစိုက္ပ်ိဳးထားပါလို႕……….။

 

About BMTM Mdy

Traditional Medicine has written 7 post in this Website..

အိမ္မက္ သို႕ ရည္မွန္းခ်က္ အတြက္ ၾကိဳးစားေနပါတယ္....