ခ်က္ေကာ့ၾကီးခ်ယ္နယ္လ္မွ ေႏြရာသီအတြက္ အထူးထုတ္လႊင့္တင္ျပခ်က္

မိဘျပည္သူမ်ားခင္ဗ်ား အခုဆိုရင္ ဘာလိုလိုနဲ ့ေႏြရာသီေရာက္ေတာ့မွာ ျဖစ္သည့္အတြက္ လူၾကီးမင္း
တို ့ဧ။္ က်န္းမာေရးအတြက္ သိသင့္ သိထိုက္တာေလးမ်ား၊ေႏြရာသီတြင္ ေဆာင္ရန္ေရွာင္ရန္မ်ားႏွင့္
ပတ္သတ္ျပီး ကြ်န္ေတာ္တို ့အပတ္စဥ္တင္ဆက္ေပးေနၾကျဖစ္ေသာ ခ်က္ေကာ့ၾကီး ခ်န္နယ္လ္မွ
ထုတ္လႊင့္တင္ျပလိုပါတယ္။

ေႏြရာသီဟာ အိုက္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ။ ျပီးေတာ့ ပူပါတယ္။ လမ္းမ်ားမ်ားေလွ်ာက္ရင္ ေခြ်းထြက္ျပီး
ေရဆာလာပါမယ္။ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ျပီးရင္ေတာ့ ရႈေပါက္ခ်င္လာပါမယ္။ ဒါေတြဟာ ေႏြရာသီေရာက္ေၾကာင္း ျပတဲ့ လကၡဏာေတြပါ။

ယခင္ေဆာင္းရာသီမွာ ၀တ္ဆင္ခဲ့တဲ့ဂ်ာကင္ေတြ၊ ေစာင္ေတြ၊ အေႏြးထည္ေတြကို သိမ္းခ်င္လည္း သိမ္းပါ။ မသိမ္းခ်င္လည္း လႊင့္ပစ္လိုက္ပါ။အေဟာင္းေစ်းနဲ ့ေရာင္းခ်င္ရင္လည္း ကိုယ့္ဟာကိုယ္စံုစမ္းျပီး ေရာင္းၾကပါလို ့အၾကံေပးလိုပါတယ္။

ေႏြရာသီဟာ အပူရိွန္ျမင့္မားတဲ့အတြက္ ေနပူထဲထြက္သည့္အခါ ကတၱရာလမ္းမအပူဒဏ္ခံႏိုင္ေအာင္
ခံုဖိနပ္စီးပါ။ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ဒဏ္ကို အလံုအေလာက္ကာကြယ္ႏိုင္ရန္ ပီစီအိုဖုန္းဆိုင္မ်ားတြင္
ထားရိွတတ္သည္ ့ထီးအၾကီးကို ေဆာင္းပါလို ့ေျပာခ်င္ပါတယ္။

မ်က္ႏွာအသားအေရကိုလည္း ေနေရာင္ျခည္ ဒဏ္အလြယ္တကူ မခံရေစရန္ ျမန္မာရုပ္ရွင္ကားမ်ားတြင္
အသံုးျပဳသည္ ဓားျပစြပ္သည့္မ်က္ႏွာဖံုးေသာ္လည္းေကာင္း၊ ပြဲေစ်းတန္းတြင္ အလြယ္တကူ၀ယ္ရ်္ရႏိုင္ေသာ အရုပ္မ်က္ႏွာဖံုးမ်ားေသာ္လည္းေကာင္း အသံုးျပဳသင့္ပါသည္။

ရာသီမွာ အျဖစ္မ်ားတာကေတာ့ မိတ္ေပါက္တာတို ့၊ ေခြ်းအေအးပတ္ျပီး ဖ်ားနာတာေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ဒီ့အတြက္လည္း စိတ္မပူပါနဲ ့။ မိတ္ေပါက္ရင္ မိတ္ေဖာက္ေပးရပါမယ္။မီးပူပူမွာ သံေယာင္းမတစ္ခုကို ကပ္ျပီ း အပူေပးပါ။ ျပီးရင္ ထုိသံေယာင္းမနဲ ့မိတ္ေဖာက္လိုက္ပါ။ ေဖာက္ျပီးရင္ သြားတိုက္ေဆးေသာ္
လည္းေကာင္း ခရမ္းခ်ဥ္သီးေသာ္လည္းေကာင္း အံုလိုက္ပါ။ ဒါဆိုရင္ ေအးေအးေဆးေဆးပါပဲ မိတ္ေဖာက္ျခင္း လုပ္ငန္းျပီးဆံုးသြားပါျပီ။

ေခြ်းအေအးပတ္ျပီး ဖ်ားနာတာေၾကာင့္လည္း စိတ္မပ်က္ပါနဲ ့။ ေခြ်းအေအးမပတ္ဘဲ အပူပတ္ေအာင္
ေျပာင္းလဲပစ္လို ့ရပါတယ္။ ေႏြရာသီျဖစ္ေပမယ့္ ေခြ်းအေအးပတ္ေနသူတစ္ေယာက္ကို ဂြမ္းေစာင္ထူထူ၃ထည္ေလာက္ျခံဳေပးကာ အနီးအနားတြင္ မီးဖိုရိွပါေစ။၂နာရီခန္ ့ၾကာျမင့္ျပီးေနာက္
ေခြ်းမ်ား ရႊဲရႊဲစိုကာ ေရာဂါေပ်ာက္ခ်င္လည္းေပ်ာက္ပါမည္။ မေပ်ာက္ပါက အေအးပတ္ျခင္းမွ အပူပတ္ျခင္းသို ့ေျပာင္းလဲသြားႏိုင္ပါတယ္။ ဒီေနာက္မွာေတာ့ အနီးအနားရိွ ေဆးေပးခန္းသို ့လ်င္ျမန္စြာ
သြားေရာက္ႏိုင္ျပီ ျဖစ္ပါတယ္။

အခုတင္ျပမွာကေတာ့ ေနာက္ဆံုးအခ်က္ပဲျဖစ္ျပီး ဒီဟာေလးနဲ ့ဒီေန ့အစီအစဥ္ကို အဆံုးသတ္လိုက္ခ်င္ပါတယ္။

ေႏြရာသီဟာ ပူေလာင္တဲ့အတြက္ ေခြ်းထြက္မ်ားျပီး ေခြ်းစိုျခင္းေၾကာင့္ တစ္ေန ့ကိုမၾကာခဏဆိုသလို အကၤ်ီလဲလွယ္ေပးရပါတယ္။ ေလွ်ာ္ဖို ့အပံုလိုက္ျဖစ္တတ္ေသာေၾကာင့္ မျမင္ခ်င္ေလာက္ေအာင္ စိတ္ညစ္သူမ်ားအေနျဖင့္ အလ်င္ျမန္ဆံုးနည္းကေတာ့၀တ္ျပီးသားအက်ၤ ီမ်ားကို အဆင္ေျပေသာေျမလြတ္ေျမရိုင္းမ်ားတြင္ က်င္းတူးျပီး ျမဳပ္ပစ္လိုက္ပါ။အလ်င္ျမန္ဆံုးျဖင့္ ေပ်ာက္ကြယ္သြားတာကို အံ့ၾသဖြယ္ရာေတြ ့ရိွရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ဟုတ္ကဲ့အခုလို ခ်က္ေကာ့ၾကီးခ်ယ္နယ္လ္ကို အားေပးၾကည့္ရွဴသူမ်ားကို ကြ်န္ေတာ္မ်ားအေနနဲ ့
ေက်းဇူးအထူးတင္ရိွပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္မ်ား ခ်ယ္နယ္လ္နာမည္အတိုင္းပဲ လူၾကီးမင္းတို ့လည္း ခ်က္ေကာ့ကာ အျပတ္ေဆာ့ႏိုင္ၾကပါေစလို ့ဆုေတာင္းေပးလိုက္ရပါတယ္ ခင္ဗ်ား။

moonpoem

About moonpoem

has written 159 post in this Website..

ရယ္ေသာသူ အသက္ရွည္၏ THAKHIN CJ #2212011 ( 5/5/16)