*ၾကက္ဟင္းခါးသီးကိုေထာင္း၍ ထြတ္လာေသာ သတၱဳ ရည္ကို စတီးဇြန္း

ျဖင္႕ မနက္ တစ္ဇြန္း ၊ညတစ္ဇြန္း ေသာက္လ်ွင္ ဆီးခ်ိဳေရာဂါေ၀ဒနာရွင္မ်ား သက္သာ ေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္ပါသည္။

* ၾကက္သြန္ျဖဴ ကိုေန႕စဥ္ မွန္မွန္ စားသံုးေပးျခင္းျဖင္႕ ေသြးတိုးေရာဂါ ကို

ကာကြယ္သည္႕အျပင္ ေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္ပါသည္။

* ခ်င္း ကို အရက္ႏွင္႕စိမ္ျပီး ေသာက္ပါက ေသြးေၾကာပိတ္ေရာဂါသက္သာေစပါသည္။

* နႏြင္း မုန္႕(ဆႏြင္း) လက္ဖက္စားတစ္ဇြန္းခန္႕ႏွင္႕ သၾကားခဲနီအားဆတူ ေရာစပ္ျပီး ဆန္ေဆးရည္ႏွင္႕

ေသာက္ပါက ွဆီးအိမ္တြင္ ေက်ာက္တည္ ျခင္းကို သက္သာေပ်ာ္ကင္းေစပါသည္။

မသိသူေက်ာ္သြား သိသူေဖၚစား မီးဖိုေဆာင္ေဆးနည္းေလးေတြပါ။

က်န္းမာမွ ခ်မ္းသာပါမည္၊ ဒါေပမယ္႕က်ြန္ေတာ္က က်န္းမာျပီးမခ်မ္းသာဘူးေလ။စိတ္ေ

တာ႕ခ်မ္းသာပါတယ္။

About etone

etone has written 851 post in this Website..

Goooooooooooooooooood 4 nothing lady !!!