၂၀၁၅ ဆိုတဲ့ ၃၆၅ ရက္ကိုေတာ့ ေက်ာ္ျဖတ္ခဲ့ပါျပီ။
မေသေသးဘူးဆိုေတာ့
ဒီႏွစ္ထဲ ကိုယ္ဘာေတြမ်ား ျဖစ္ခဲ့သလဲ၊လုပ္မိခဲ့သလဲလို႔ ဒီမွတ္တိုင္ကို ျပန္လွန္သံုးသပ္ခြင့္ရလိုက္ျပန္ပါျပီ။
ဒီႏွစ္ကေတာ့ ၀ါးခယ္မႏွစ္၊ခရီးသြားႏွစ္၊သဂၤဟေမတၱာႏွစ္၊ ေရႊခယ္ရတနာႏွစ္၊FB ႏွစ္ လို႔ သတ္မွတ္ရမွာပါပဲ။
ရန္ကုန္ကို ၂၀၀၀ ခုႏွစ္ေျပာင္းလာျပီး ေနာက္ပိုင္းႏွစ္ေတြမွာ တႏွစ္ကို တေခါက္ပဲ ၀ါးခယ္မ ျပန္ျဖစ္ရာကေန ၂၀၁၅ မတ္လ ၂၈ မွာ ျပန္ျဖစ္ေတာ့ လမ္းေတြ အလြန္ေကာင္းေနတာ ေတြ႔ရပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ လာခ်င္ရင္ အနီးေလး လို႔ FB Note တေစာင္ ေရးလိုက္မိတာ နိမိတ္ဖတ္သလိုပဲ ၀ါးခယ္မကို မၾကာမၾကာ ေရာက္ျဖစ္ေတာ့တာပါပဲ။
လူလည္းေရာက္ လူကိုယ္တိုင္မေရာက္ႏိုင္ခ်ိန္ စိတ္နဲ႕လက္(FB ေပၚကေန)ေရာက္ပါပဲ။
ဇြန္လဆန္း 7.6.2015 မွာ ေရႊခယ္ရတနာစာၾကည့္တိုက္ဖြင့္ပြဲတက္၊
ဇူလိုင္လဆန္း 1.7.2015 မွာ သဂၤဟေမတၱာအဖြဲ႔နဲ႕အတူ မူလတန္းေက်ာင္း ၃ေက်ာင္းကို ဘီပိုးကာကြယ္ေဆးထိုးဖို႔ ခ်ီတက္၊
ၾသဂုတ္လဆန္း 4.8.2015 မွာ ၀ါးခယ္မသားေတြနဲ႕ FB မိတ္ေဆြေတြ စုေပါင္းလွဴေပးတဲ့အတြက္ ေက်ာင္း ၅ေက်ာင္း ဘီပိုးကာကြယ္ေဆး တိုးခ်ဲ႔ထိုးဖို႔ စုသြား၊
ေအာက္တိုဘာလလယ္ 17.10.2015 မွာ ၀ါးခယ္မအသင္း နာယက ၾကီးရဲ႕ အလွဴကို လိုက္ပါ အားျဖည့္၊
ႏို၀င္ဘာလကုန္ 21.11.2015 မွာ အထက(၁) ေက်ာင္းသားေဟာင္းေတြရဲ႕ ညစာစားပြဲနဲ႕ အရုဏ္ဆြမ္းေလာင္းပြဲမွာ သူငယ္ခ်င္းေတြ အမ်ိဳးေတြနဲ႕ အတူ တက္ၾကြတဲ့ ၾကက္ဖလုပ္ ။
တႏွစ္လံုးမွာ ၆ေခါက္ ျပန္ျဖစ္တာ ခရီးသြားခဲတဲ့ ကိုယ့္အတြက္ေတာ့ စံခ်ိန္ပါပဲ။
အရွိန္တက္ျပီး 15.11.2015 မွာ ေတာင္ငူ သံေတာင္ၾကီးကို ဂဇက္အဖြဲ႔နဲ႔ ေပါင္း ကေလးဗိုလ္လုပ္ျပီး ေရာက္ခဲ့ပါေသးတယ္။
26.11.2015 မွာလည္း ပဲခူးဆယ္မည့္ကုန္း ပ႑ိတာရာမ ေက်ာင္းေရစက္ခ်ပြဲနဲ႔အတူ ပန္းပ်ိဳးလက္ ပရဟိတေက်ာင္း ကို ေရာက္ခဲ့ပါတယ္။
၀ါးခယ္မကို လူမေရာက္ပဲ စိတ္နဲ႕ လက္ ေရာက္တာကေတာ့ FB မွာ မ်က္စိေနာက္စရာ ျဖစ္တဲ့ အထိပါပဲ။
မႏွစ္က ၀ါးခယ္မအသင္းပြဲမွာ ေစ်းသည္ၾကီး ဆန္နီ အလုပ္ေကာင္းလိုက္တာ ၀ါးခယ္မ ပုဇြန္ခ်ဥ္နဲ႕ မုန္႔ဟင္းခါး ကိုယ္စားလွယ္ၾကီး ေၾကာ္ျငာတဲ့ ဒဏ္ကို FB မိတ္ေဆြေတြ ေအာင့္အီး သည္းခံၾကရပါတယ္။
သဂၤဟေမတၱာအဖြဲ႔အတြက္ လူမွဳေရး၊က်န္းမာေရး လိုအပ္ခ်က္ေတြ ျဖည့္ဆည္းေပးဖို႔ လံုးပန္းခဲ့တာလည္း အခုဆို ၁ႏွစ္ ျပည့္ခဲ့ပါျပီ။
ေရေဘး၊ေလေဘး ဆိုတဲ့ သဘာ၀ေဘး ဒုကၡေရာက္သူေတြြအတြက္ အေရးေပၚ ကူႏိုင္ခဲ့တဲ့အျပင္ ရြာကေလးေတြမွာ လိုေနတဲ့ ေခ်ာင္းကူးတံတားေတြ၊ အ၀ီစိတြင္းေတြ၊ မူလတန္းေက်ာင္းေလးေတြအတြက္ မိုးေရေလွာင္ကန္ေတြ၊ ေသာက္ေရကန္ေတြ၊ေရဆင္းတံတားေတြ ခို္င္ခိုင္ခန္႔ခန္႔ ေဆာက္ေပးႏိုင္ခဲ့တယ္။ မူလတန္းေက်ာင္းသားေလးေတြကို ဘီပိုးကာကြယ္ေဆးလည္း ထိုးေပးႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။
ဇန္န၀ါရီကေန ႏို၀င္ဘာအထိ တလ ၁၀၀၀ စုေငြနဲ႔ ျဖည့္လွဴေငြ 147 သိန္းေက်ာ္ စုေပါင္းလွဴႏိုင္ေအာင္ ကူညီလွံဳ႕ေဆာ္ေပး ႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။

ဒီႏွစ္ထဲ ကိုယ္လုပ္ခဲ့သမ်ွထဲမွာ ေရႊခယ္ရတနာ စာၾကည့္တိုက္အတြက္ စာအုပ္ဆိုင္မွာ သင့္ရာရာ စာအုပ္ေတြ လစဥ္ ေရြးခ်ယ္၀ယ္ယူျပီး ျဖည့္ဆည္းေပးရတဲ့ အလုပ္ကေတာ့ ကိုယ့္ ၀ါသနာနဲ႔ ကိုက္လို႔ အေပ်ာ္ရဆံုး အၾကည္ႏူးရဆံုးအလုပ္ပါပဲ။
ဒီအလုပ္ရဲ႕ ရလာဒ္အျဖစ္ စာေပ ၀ါသနာပါတဲ့ ဗဟုႆုတ ျပည့္စံုတဲ့ စိတ္ႏွလံုးလွတဲ့ (IQ+EQ+SQ ျပည့္၀တဲ့) လူရည္မြန္ လူရည္ခ်ြန္ေလးေတြ မၾကာခင္ ထြက္လာမယ္လို႔လည္း ေမ်ွာ္လင့္ရင္း ေတြးေတြးေပ်ာ္ေနမိပါတယ္။

FB ေပၚကေန မၾကာခဏ အလွဴခံလြန္းလို႔ ကိုယ့္ကိုဆို Unfollow လုပ္ထားမယ့္သူေတြ အမ်ားၾကီးေနမွာပါ။
သဂၤဟေတြ ေရႊခယ္ရတနာေတြ အတြက္ သာမက အလ်ဥ္းသင့္သလို မလြန္ဆန္အတြက္ အလွဴခံလိုက္၊ ေရေဘးတြက္ အလွဴခံလိုက္၊ ျမန္မာျပည္ေျမာက္ဖ်ား တိဗက္-ျမန္မာရြာေလးေတြ အတြက္ အလွဴခံလိုက္ ၊၀ါးခယ္မထြက္ကုန္ ေစ်းေရာင္းဖို႔ ေၾကာ္ျငာလိုက္ မ်က္စိေနာက္စရာေတြ အမ်ားၾကီး လုပ္မိခဲ့ပါတယ္။
သူငယ္ခ်င္းေတြ ဆံုစည္းၾကဖို႔ FB ရြာေဆာ္လည္း လုပ္ျဖစ္ခဲ့ေသးတယ္။
FB ကို သံုးျပီး ျမန္မာျပည္ေရာ ကမာၻၾကီးနဲ႕ေရာ ဆက္သြယ္ေကာင္းတာ တေန႔တေန႔ ကြန္ပ်ဴတာ နဲ႕ ဖုန္း screen ကိုပဲ ၾကည့္ေနရသလို ျဖစ္ေနပါျပီ။
ၪာတတၳ စရိယ (ေဆြမ်ိဳး၊မိတ္ေဆြ အက်ိဳး ) လုပ္ျဖစ္ေပမယ့္
အတၱတၳစရိယ ေတာ့ ေတာ္ေတာ္ ေလ်ာ့လာပါတယ္။
သိသာတာက မႏွစ္က 98 lb ရွိတဲ့ ခႏၶာကိုယ္က 95 lb
ပဲ က်န္ေတာ့တာပါပဲ။
မ်က္စိကလည္း ပိုမွဳန္လာပါတယ္။
လည္ပင္း က်ီးေပါင္းကလည္း ျပန္ျဖစ္ခ်င္ခ်င္။
၀ါးခယ္မျပန္ မုန္႔ဟင္းခါး အ၀စား ဆိုတာမ်ိဳး ၂ခါေလာက္ လုပ္အျပီးမွာ ကိုေရႊ ေသြးတိုးက မိတ္ဖြဲ႕လာပါတယ္။ ၁၆၀/၉၀ ဆိုတဲ့ ေသြးေပါင္ခ်ိန္နဲ႕အတူ ေခါင္းကိုက္တယ္ဆိုတဲ့ ေ၀ဒနာကလည္း ႏွဳတ္ဆက္လာပါျပီ။
ဒါ့ေၾကာင့္ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ေဆး၀ါးကင္းစင္ ခႏၶာ တခြင္ (Medicine Free Zone ) လုပ္ထားရာကေန ရာထူးက်ျပီး ေဆးစေသာက္ေနရပါျပီ။
မမေဒၚခင္ႏြယ္၀င္းေပးတဲ့ေဆးနဲ႕ ထိန္းထားႏို္င္လို႔ မုန္႔ဟင္းခါးစား ၀ါးခယ္မ လည္လည္သြားေတြ ျပန္လုပ္ႏိုင္သြားတာပါ။
ဒီႏွစ္မွာ အဘိဓမၼာ အသိေတြ ျဖန္႔ေ၀ေပးတဲ့ အလုပ္ကလည္း ၃ႏွစ္ ေျမာက္လာျပီဆိုေတာ့ စိုးရိမ္စိတ္၊ေၾကာက္စိတ္နည္းနည္း ေလ်ာ့ျပီး သင္ေပးရဲလာပါျပီ။
ဒါေပမယ့္ အေမ့လက္ကိုေတာ့ ျဖဳတ္ျပီး လမ္းမေလ်ွာက္ရဲေသးတာေၾကာင့္ စာသင္မယ့္ေန႔တိုင္း ဆရာမၾကီး အေခြေတြ ျပန္နားေထာင္ေနရဆဲပါ။
မႏွစ္က အာဂုမ္စာေမးပြဲ ၂က်မ္းတည္းကို စိတ္ပင္ပန္းစြာ ေျဖျပီး အာဂုမ္ ဂုဏ္ထူးျပဳတ္သြားျပီးကတည္းက ေခါင္းေပၚ ေရတအိုးပဲ ရြက္ေတာ့မယ္လို႔ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ခ်ျပီး မူလ+ခႏၶယမက ၁က်မ္းပဲ ေပါ့ေပါ့ပါးပါး ေျဖျဖစ္ပါေတာ့တယ္။ တကယ္ေျဖခ်ိန္မွာ ေျဖဖို႕ကလည္း အဆင္ေျပ၊ ဂုဏ္ထူးေပးခ်င္ရင္ ေက်ာ္ေက်ာ္ေမးတတ္တယ္ဆိုတဲ့ ဦးပဥၨင္းငယ္ေတြနဲ႔ တိုးျပီး ေက်ာ္တာေတြကို ေျဖခ်င္သလို ေျဖျပီးတဲ့အခါ တက်မ္းထဲ ေျဖမိတာ အခ်ိန္ေတြ ႏွေမ်ာခ်င္လာျပန္ေရာ။ေလာဘ သားေကာင္ဘ၀က မလြတ္ႏိုင္ေသးပဲကိုး။
ကိုယ္နဲ႕ ဒီလမ္းတူတူ စေလ်ွာက္သူေတြက မွတ္တိုင္ ၁၅ေက်ာ္ျပီး႔ ပန္း၀င္လို႔ ေနာက္ပန္းတိုင္တခု ဦးတည္ေနခ်ိန္ ကိုယ္က မွတ္တိုင္ ၉မွာ ယက္ကန္ယက္ကန္ ရွိတံုး။ အိုဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ ေနတတ္ရင္ ေအးေဆးေလး။

ထံုးစံအတိုင္း စီးပြားေရး အလုပ္ကေတာ့ ကိုယ္မက်ြမ္းက်င္ဆံုးျဖစ္လို႔ သူမ်ားေနာက္မွာပဲ အိပဲ႔အိပဲ့ လိုက္ေနရတံုးပါ။

ခ်စ္လွစြာေသာ ဂဇက္ရြာၾကီးကလည္း အၾကိဳက္ဆံုး စာမူေတြ ေရြးခ်ယ္တဲ့အလုပ္ကေန အနားယူလိုက္ၾကျပီမို႔ ရြာကို ေျခလွမ္းက်ဲသြားရပါျပီ။
ဒီႏွစ္ထဲမွာပဲ Post 200 ျပည့္သြားခဲ့ပါတယ္။ 200 ထဲ အႏွစ္ပါတာ 2ခုေတာင္ ရွိပါ့မလား၊ ကြမ္းယာလို ၀ါးေထြးျဖစ္ေနမလားလို႔ ဖတ္သူေတြတြက္ အားနာမိေသး။
ဒီႏွစ္တႏွစ္လံုးမွ 20ပုဒ္ပဲ ေရးျဖစ္ပါတယ္။ဒါေတာင္ တပုဒ္က ကိုယ္စားတင္ေပးလို႔။

ဒီစာေတြ ဖတ္ျပီး မျမတ္တိုင္ေစ၊မရွံဳးၾကပါေစနဲ႕လို႔ ဆႏၵျပဳပါတယ္။

တႏွစ္လံုး ျခံဳၾကည့္ျပီး သိကၡာ သံုးရပ္စံခ်ိန္္နဲ႕ တြက္ရင္ေတာ့ ေ၀ယ်ာ၀စၥလိုမ်ဳိး ေဆာင္သီလ မ်ားမ်ား လုပ္ျဖစ္ျပီး ေရွာင္သီလက လံုတယ္ဆိုရံု အစားထိုး ဥပုသ္ေတြနဲ႕ ျဖတ္သန္းခဲ့ရတယ္။
သမာဓိကေတာ့ ေအာက္ကေန ျပန္ေရရင္ ပထမျဖစ္သြားပါတယ္။
ေနစဥ္ သတိခ်ပ္ရမယ့္ ကိစၥေတြမွာ ေမ့ေလ်ာ့လာသလို ေန႔စဥ္ တရားအားထုတ္ရမယ့္ ၀တ္ေတြလည္း နာရီပိုင္းကေန မိနစ္ပိုင္း ခုန္ဆင္းသြားပါျပီ။
ေဖာင္းတယ္ပိတ္တယ္ ၀င္တယ္ထြက္တယ္အစား ဟိုအလုပ္က်န္ေသးတယ္။ဒီအလုပ္သူမ်ားကို အသိမေပးရေသးဘးူလို႔ ပ်ံ႕လြင့္ေနတာမ်ားပါတယ္။
ပညာကေတာ့ အေ၀းၾကီးကို ေရာက္ေနဆဲပါ။

ၪာတတၳစရိယ လုပ္ဖို႔ ၾကိဳးစားေနေပမယ့္ အတၱတၳစရိယ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ေစာင့္ေရွာက္မွဳ အေတာ္ အားနည္းေနေတာ့ အေျခခိုင္တဲ့ ၪာတတၳစရိယ မျဖစ္ေလာက္ပါဘူး။ေလာကတၱတၳစရိယ ကလည္း အေ၀းၾကီးမွာ ပ်ပ်ေလးပါပဲ။

စရိယ သံုးပါး ဘက္ညီဖို႔ ေတာ္ေတာ္ၾကိဳးစားရပါအံုးမယ္လို႔ ၂၀၁၅ မွတ္တိုင္ေလးကို ျပန္လည္ သံုးသပ္လိုက္ပါတယ္။

ဂဇက္ ရြာကို သတိရေသာအားျဖင့္
ဒီႏွစ္ထဲ ရြာမွာ တင္ျဖစ္သမ်ွ စုစည္းထားတာေလးေတြပါ။

(1) စိတ္ၾကည္လင္ဖို႔ ၪာဏ္ေကာင္းဖို႔ တံျမက္လွည္းစို႔ ၊အမွိဳက္ေကာက္စို႔၊
– padonmar
Posted by padonmar on Jan 19, 2015 in Creative Writing, My Dear Diary | 14 comments
http://myanmargazette.net/209679

(2) ဒံုဒံုတိမ္တိမ္အင္တာဗ်ဴး နဲ႕ မဆံုးတဲ့ ျပဇာတ္
– padonmar
Posted by padonmar on Feb 8, 2015 in Creative Writing, Critic, My Dear Diary | 38 comments
http://myanmargazette.net/210275
(3) ေမြးေန႔ မဂၤလာျဖစ္ေအာင္ ကိုယ္တိုင္ၾကိဳးစားဖို႔ လိုပါတယ္။
– padonmar
Posted by padonmar on Feb 18, 2015 in Creative Writing, My Dear Diary | 40 comments
ပဒုမၼာရဲ့ ပံုပမာ
http://myanmargazette.net/210693
(4) သူတို႔ကို သိရင္ ေျပာေပးၾကေစလိုပါတယ္။
– padonmar
Posted by padonmar on Mar 1, 2015 in Classifieds, Personal Ad., My Dear Diary | 23 comments
ပဒုမၼာရဲ့ ပံုပမာ ေဆြစဥ္မ်ိဳးဆက္
http://myanmargazette.net/211230
(5) Orange Avenue Motel
– padonmar
Posted by padonmar on Mar 2, 2015 in Creative Writing, Education, Editor’s Choice | 25 comments
http://myanmargazette.net/211283
(6) မိနစ္ပိုင္းဆရာမရဲ႕ ပီတိ
– padonmar
Posted by padonmar on Mar 16, 2015 in Creative Writing, Education, My Dear Diary | 19 comments
http://myanmargazette.net/212005
(7) ၁၃၇၇ ျမန္မာႏွစ္ဆန္း ၁ရက္ လက္ေဆာင္-(Dr.ေဒၚခင္ႏြယ္၀င္း၏ ေဟာေျပာခ်က္ မွ နႏြင္းအစြမ္းအံမခန္း)
– padonmar
Posted by padonmar on Apr 17, 2015 in Food, Drink & Recipes, Health & Fitness | 21 comments
http://myanmargazette.net/213101
(8) သခ်ိၤဳင္းကုန္းမွ စိန္ေခၚသံ
– padonmar
Posted by padonmar on Apr 19, 2015 in Creative Writing, My Dear Diary | 22 comment
http://myanmargazette.net/213211
(9) ပံုေျပာေကာင္းသူေလးမ်ား
– padonmar
Posted by padonmar on Apr 26, 2015 in Creative Writing, Education, My Dear Diary | 35 comments
http://myanmargazette.net/213480
(10) မိန္းမတို႔ဘုန္း Hairdo Hairstyle
– padonmar
Posted by padonmar on May 11, 2015 in Creative Writing, My Dear Diary | 26 comments
http://myanmargazette.net/213920
(11) တီေကာင္မ်ားႏွင့္၊မိတ္သင္းဖြဲ႕လ်က္
– padonmar
Posted by padonmar on May 23, 2015 in Creative Writing, My Dear Diary | 28 comments
http://myanmargazette.net/214785
(12) မွတ္သားျခင္း သညာတဲ့
– padonmar
Posted by padonmar on May 24, 2015 in Creative Writing, My Dear Diary | 38 comments
http://myanmargazette.net/214810
(13) ပထမလား၊ေနာက္ဆံုးလား၊ၾကိဳက္ရာကို ေရြးစမ္းကိုယ့္လူ(၀ါဆိုလျပည့္လက္ေဆာင္)
– padonmar
Posted by padonmar on Jul 29, 2015 in Creative Writing, Buddhism | 27 comments
http://myanmargazette.net/217825

(14) ေဆြမ်ိဳးေတာ္ခြင့္ ရရပါလို၏
– padonmar
Posted by padonmar on Aug 10, 2015 in Creative Writing, Buddhism, Aung San/Aung San Suu Kyi | 15 comments
http://myanmargazette.net/218297
(15) သက္ေတာ္ရာေက်ာ္ ရွည္ေစေသာ္၀္-သင့္လူ (စာညႊန္း)
– padonmar
Posted by padonmar on Aug 18, 2015 in Literature/Books | 15 comments
http://myanmargazette.net/218687
(16) .ႏိုင္ငံကို တကယ္ခ်စ္ေပမယ့္ စြန္႔ရစ္ၾကပါေတာ့
– padonmar
Posted by padonmar on Aug 29, 2015 in Creative Writing | 51 comments
http://myanmargazette.net/219191
(17) ကိုေရႊဗ်ိဳင္းကို ဘယ္ေခါင္းေပၚမွာ နားေစခ်င္လဲ
– padonmar
Posted by padonmar on Oct 16, 2015 in Creative Writing, Literature/Books | 12 comments
http://myanmargazette.net/220071
(18) ၀ါးခယ္မမုန္႔မ်ိဳးစံု ေရာင္းပြဲ – @ 27th December 2015
– padonmar
Posted by padonmar on Nov 27, 2015 in Creative Writing, Food, Drink & Recipes, Local Guides, My Dear Diary, Ideas & Plans, Marketing | 16 comments
http://myanmargazette.net/218538
(19) Organizer တေယာက္ရဲ႕ ခ်ိဳျမိန္ဒုကၡ
– padonmar
Posted by padonmar on Dec 31, 2015 in Creative Writing, My Dear Diary | 7 comments
ပဒုမၼာရဲ့ ပံုပမာ
http://myanmargazette.net/221330
(20) က်မနာမည္ေျပာင္းမွ ျဖစ္မယ္
– padonmar
Posted by padonmar on Dec 31, 2015 in Creative Writing, My Dear Diary | 9 comments
http://myanmargazette.net/221333
20151108_120041

ကိုယ္တေယာက္တည္းတြက္သာမက တတိုင္းျပည္လံုးအတြက္ ၂၀၁၅ ကေတာ့ လက္သန္းေလးေတြ ႏွစ္ပါပဲ။

padonmar

About padonmar

has written 227 post in this Website..

THAKHIN CJ #12112010 (5/2/16)