……. အိမ္ေထာင္တခုမွာ အိမ္ေထာင္ေရးသုခ အျပည္႕အ၀ရရွိႀကဖုိ႕ ဆုိတာသိပ္ကုိအေရးပါေႀကာင္း သာမာန္အေျခအေနမွာေတာ႕ သတိျပဳမိခ်င္မွသတိျပဳမိႀကမွာပါ။
ဒါေပမဲ႕ ေယာက်ာၤးေလးဖက္ကျဖစ္ေစ မိန္းကေလးဘက္ကျဖစ္ေစ တဦးဦးဘက္က ခ်ိဳ႕ယြင္းလာလုိ႔ အိမ္ေထာင္ေရးသုခ မရနိဳင္ႀကေတာ႕ဘူးဆုိရင္ျဖင္႕ ……….
ျပႆနာေတြက တန္းစီေနပါျပီ …။ အထူးသျဖင္႕ ဘယ္ဘက္က အျပစ္ေႀကာင္႕ျဖစ္ျဖစ္ ငယ္ရြယ္စဥ္အခ်ိန္ (သုိ႕) အိမ္ေထာင္ရးသုခ ခံစားလုိ႕အေကာင္းဆုံးအခ်ိန္မွာသာ
ခ်ိဳ႕ယြင္းမႈျဖစ္ခဲ႕ရင္ျဖင္႕ ျပန္လည္ကုသမႈခံယူဖုိ႕အေတာ္ေလးခက္ခဲသြားပါလိမ္႕မယ္ ……။

ဒါေႀကာင္. မျဖစ္ခင္က ႀကိဳတင္သတိရိွျပီးမိမိကုိယ္ကုိ ဂရုစုိက္ဖုိ႕လုိအပ္လွပါတယ္ ။ အျဖစ္အမ်ားဆုံးကေတာ႕ ေယာက်ာၤးသား ခင္ပြန္းသည္မ်ားဘက္ကပါ ..။
အဓိကတရားခံကေတာ႕ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ၀င္လာျခင္းဘဲျဖစ္ပါတယ္ …။ ဆီးခ်ိဳေရာဂါဆုိတာ မိမိစားသမွ်အစာအဟာရျဖစ္တဲ႕ကယ္လုိရီမ်ား သႀကားဓါတ္မ်ားကုိ
ခႏၶာကိုယ္ကစုတ္မယူနိဳင္ေတာ႕ဘဲ သႀကားဓါတ္ (အခ်ိဳဓါတ္) မ်ား ခႏၶာကုိယ္ထဲမွာပုိလွ်ံကုန္တာပါ။

ဆီးခ်ိဳေရာဂါသည္တဦးျဖစ္ျပီဆုိရင္ျဖင္႕ ….. အာရုံေႀကာမ်ားအားနည္းလာရျခင္း နဲ႔ ႀကြက္သားမ်ားပ်က္စီးလာရျခင္း မ်ားျဖစ္လာေတာ႕တာပါဘဲ။
အဲဒီအခါ ေယာက်ာၤးအဂါၤေတာင္႕တင္းနိဳင္မႈ မရိွေတာ႕ပါဘူး …။မိမိရဲ႕စိတ္ကေတာ႕လိင္ဆက္ဆံလုိစိတ္အျပည္႕ရွိပါတယ္။

ဆုိလုိတာကေတာ႕ပန္းေသပန္းညႈိး ေရာဂါစတင္၀င္ေရာက္လာတာပါဘဲ ။ ….. အဲဒိေရာဂါဟာ ရုတ္တရက္ႀကီးျဖစ္တာမဟုတ္ပါဘူး။ တျဖည္းျဖည္းနဲ႕ခႏၶာကုိယ္မွာရွိတဲ႕
ႀကြက္သားမ်ားအားလုံးလုိလုိ အားနည္းလာျပီး လိင္တံပါ ေတာင္႕တင္းမႈမရွိေတာ႕တာပါ။ ျပႆနာက လိင္ဆက္ဆံလုိစိတ္ရွိတယ္ ဒါေပမဲ႔ စိတ္သြားတုိင္းကုိယ္မပါနိဳင္ေတာ႕တာပါ။
အဲဒီအခါ ကုိယ္ဇနီးသည္က ဘယ္လုိသေဘာထားလာမလဲ …။

ခါတုိင္းလုိဘဲ ကုိယ္က ဇနီးသည္ကုိ ပြတ္သီးပြတ္သပ္လုပ္မယ္ ဇနီးေမာင္ႏွံထုံးစံအတုိင္း ကလူ၏သုိ႕ျမဴ၏သုိ႕ျဖစ္ႀကမယ္ ဇနီးသည္ကလည္း ဆက္ဆံဖုိ႕လုိလားလာမယ္
ဆုိမွျဖင္႕ကုိယ္က အလုိဆႏၵ မေပးနိဳင္ေတာ႕ပါဘူး … ကုိယ္႕အတြက္လဲဒုကၡ သူ႕အတြက္လဲဒုကၡပါဘဲ ႏွစ္ဦးစလုံး စိတ္ဒုကၡေရာက္ႀကရေတာ႕မွာပါ။ ပုိျပီးဆုိးတာက
ခင္ပြန္းသည္ဘက္က ငါသူ႕အလုိဆႏၵမျဖည္႕နိဳင္ေတာ႕ဘူး သူဘယ္သူနဲ႕မ်ာ ေဖါက္ျပန္မလဲဆုိတဲ႕အေတြးမ်ိုး၀င္လာတတ္ပါတယ္။

ဒီျပႆနာက တေန႕နဲ႕ျပီးမွာမႈတ္ဘူးေနာ္ … တသက္လုံးသြားေတာ႕မွာ …ကုိယ္႕ဇနီးသည္က သီးခံနိဳင္ရင္ေတာ႕ဟုတ္ပါရဲ႕ .. သူလဲကုိယ္ေသြးနဲ႕ကုိမဟုတ္လား
ဒီထက္ပုိတဲ႔ အခက္အခဲေတြကုိကုိယ္႕ဖာသာစဥ္းစားႀကပါ …။ အမ်ားႀကီးပါ ။ ဒါေႀကာင္႕ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ ၀င္မလာဖုိ႕အေရးႀကီးပါတယ္။ …………….

ဆီးခ်ိဳျဖစ္လာလုိ႕ ဒီလုိပန္းညႈိးလာျပီဆုိရင္ေတာ႕လဲ … ေစာေစာစီးစီးမွန္ကန္ေသာကုသမႈခံယူပါ။ စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာကုသမႈအျပင္ ရုပ္ပုိင္းဆုိင္ရာကုသမႈပါလုိလုိလာပါျပိ။
ကုသပုံကုသနည္းေတြေတာ႕ မေဖၚျပေတာ႕ပါ ။ ဆီးခ်ိဳမ၀င္ေအာင္သာ ဂရုစုိက္ႀကပါ။ မ်ိဳးရုိးေႀကာင္႕လဲ ၀င္လာနိဳင္သလုိ ကုိယ္ကုိယ္တုိင္က အေနအထုိင္ အစားအေသာက္
မွားယြင္းမႈေႀကာင္႕လဲျဖစ္နိဳင္ပါတယ္။ ကုိယ္လက္လႈပ္ရွားမႈနဲလုိ႕နဲ႕ အစားႀကဴးမႈေႀကာင္႕ အျဖစ္နိဳင္ဆုံးပါ။ ေက်ာင္းသားငယ္မ်ားကုိ ကစားခ်ိန္မရဘဲ စာဘဲလုပ္ေစခ်င္တဲ႕
မိဘမ်ား သတိျပဳဖုိ႕လုိပါတယ္။ လူငယ္မ်ား game အႀကာႀကီး ကစားတာကလည္း ျဖစ္နိဳင္ပါတယ္။

ျဖစ္လာျပီဆုိရင္ေတာ႕လဲ ဇနီးသည္က နားလည္မႈေပးျပီး ကုသမႈကုိ ဂရုစုိက္လုပ္ေပးဖုိ႕ လုိပါတယ္။ နားလည္မႈေပးပါဆုိတာက ေတာ္ရုံနဲ႕မဟုတ္ပါ ပြင္႕ပြင္႕လင္းလင္း
ေျပာရရင္ျဖင္႕ မိမိခင္ပြန္းသည္ကုိ စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာကုသနိင္ဖုိ႕ အျခားအမ်ိဳးသမီး တဦးလုိအပ္ပါတယ္။ ဒါေလာက္ဘဲ တင္ျပပါရေစ။

အားလုံး စိတ္ခ်မ္းသာ ကိုယ္က်န္းမာရိွႀကပါေစ။

About fatty

Zaw oo has written 351 post in this Website..

i am over 50. I have the knowledge of broadcasting and televising as a producer and have trading- company-experiences as well.