၁) ေပၚေပါက္လာေသာ ျပသနာေတြကို အခက္အခဲေတြရယ္လို႔ မထင္မွတ္ပါႏွင့္ သင့္အတြက္ အခြင့္အခါေကာင္း လို႔မွတ္ပါ”
(၂) အလုပ္တစ္ခုကို သင္အတက္ႏိုင္ဆံုး ေဆာင္ရြက္ၿပီတဲ့အခါ ဘယ္လိုေတြ ဘယ္ပံုေတြျဖစ္လာမယ္ဆိုတာ မေတြ႕ပါ နဲ႔ အဲသည္လိုအလုပ္ကိုေမ့ၿပီး အလုပ္သစ္ကိုဆက္လုပ္ပါ
(၃) အလုပ္တစ္ခုခုကို လုပ္ေနပါ သင့္တစ္ေန႔အတြက္ ႏွစ္ဆယ့္ေလးနာရီကို အဲသည့္သံုးခ်က္နဲ႔သာ ကုန္ပါေစ။
(က) အလုပ္လုပ္ (ခ) အနာယူပါ
အက်ိဳးမရွိတဲ့ အတြးအေခၚေတြ စကားေတြ အလုပ္ေတြနဲ႔ အခ်ိန္မျဖဳန္းပါႏွင့္
(၄) သင္ မလုပ္ႏိုင္ေသာ အလုပ္ေတြေၾကာင့္ ေၾကာင့္ၾကမႈ႔မရွိပါ (မလုပ္ႏိုင္တာကို ေတြးရင္းေသာကၾကီးတယ္ လုပ္ႏိုင္ တာကိုုလုပ္ပါ)
(၅) ေလထဲမွာ တိုက္အိမ္မေဆာက္ပါႏွင့္ (စိတ္ကူးယဥ္မေနပါႏွင့္ တခ်ိဳ႕က သိပ္စိတ္ကူးယဥ္တယ္ ထီေပါက္ေတာ့မ လား၊ တဲ့ပဲတိုးမလား တြတ္ပဲရမလားနဲ႔ မေရမရာေတြ စိတ္ကူးယဥ္တတ္တယ္ စိတ္ကူးယဥ္တာမလုပ္ပါႏွင့္။
(၆) အခ်ိန္ေတြကို ဟိုေရႊ႕သည္ေရႊ႕မလုပ္ပါႏွင့္ (ပူေသး၊ေအးေသး၊ေစာေသး၊ေနာက္က်ေသး မလုပ္ပါႏွင့္ ယေန႔မလုပ္ ေသးဘဲ
နက္ျဖန္မွလုပ္မယ္ သဘက္ခါမွလုပ္မယ္ ဘယ္သူလာမွာ ေငြလက္ထဲေရာက္မွ စတဲ့  ရက္ေရႊ႕လုပ္ေနျခင္းေတြ ဟာ တစ္ဆိတ္ကို တစ္အိတ္ျဖစ္ေစတယ္။ သင့္မွာ စိတ္ေခ်ာက္ခ်ားေစဖို႔ အခ်ိန္ပိုရတယ္ လုပ္ရမယ့္အလုပ္ကို ယခုလုုပ္ပစ္)
(၇) သင့္ရဲ႕၀မ္းနည္းျခင္းေတြကို သင့္ရဲ႕စိုးရိမ္ေၾကာင့္ၾကမွဳ႕ေတြ အျခားသူေတြကို ေျပာမျပနဲ႕ ( သူတို႔ရဲ႕ သနားၾကင္နာ မႈ႕ေတြကို
သင္ဘာလို႔အလုိရွိသလဲ အလုိမရွိပါနဲ႕ ေျပာရင္သင္သာၾကိဳးစားမွ အားငယ္စိတ္၀င္လာမယ္ စိတ္မခ်မ္းေျမ႕ စရာျဖစ္လာမယ္)
(၈) နံနက္အိပ္ယာကႏိုးလွ်င္ႏိုးျခင္း ထလိုက္ပါ အိပ္ယာထဲ လဲေလ်ာင္းေနျခင္းအတြက္ တစ္ေန႔တာ အလုပ္လုပ္ဖို႔ သင့္စိတ္အင္အားကို
ၾကိဳတင္ျဖဳန္းတီးရာ ေရာက္တယ္
(၉) ဘယ္အလုပ္မဆို အလ်င္စလိုမလုပ္ဘဲ ၾကိဳတင္စီမံၿပီးမွသာ လုပ္ပါ  အလ်င္စလိုလုပ္တာက စိုးရိမ္ေၾကာင့္ၾကမႈ႕ကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္  သင္ကိုယ္ကိုယ္သံသယရွိလာၿပီး သင္ယံၾကည္မႈ႕ေတြကို ပ်က္ျပားမယ္ ၊  အပ်က္ျပားမခံပါနဲ႔။
(၁၀) သင့္ရဲ႕ရင္ဆိုင္ရတဲ့ ျပသနာက ၾကီးေနသလား သင့္ရင္ဆိုရတဲ့ျပသနာက  ၾကီးေနရင္ သင့္ရဲ႕စိတ္ပိုင္းမွာ တစ္ကနဲ႔ စီတစ္ပိုင္းစီ ေျဖရွင္ဖုိ႔အားထုတ္၊ ေလွကားတက္ေတာ့ ၊ တစ္ထစ္စီတက္သလိုေပါ့ တစ္ကန္႔စီ ၊တစ္ပိုင္စီ ေျဖရွင္းယူမွ ျပသနာထုထည္ၾကီး တစ္ခုလံုး ၿပီးစီးပါမည္။ ပထမအဆင့္ မၿပီးခင္မွာ ဒုတိယ အဆင့္ကို လံုး၀မစဥ္းစားပါႏွင့္။ ေသာကပရိေဒ၀ဆိုသည္ အလုပ္ၾကိဳးစားလုပ္မွကင္းတယ္ ၊ အမွန္တကယ္ေတာ့ အဲဒီအခ်က္ေတြဟာ လူဘ၀ အေတာ္အတန္ အသက္ကေလး ရလာရင္ သိၿပီးျဖစ္ပါသည္ ဒါေပမဲ့  သတိမထားၾကတာပါ။
လူေတြမွာ ၾကိဳးစားပါလွ်က္နဲ႕ မျဖစ္ၾကတာလိုေနတဲ့အခ်က္ ကေလးကို သတိထား မျပင္ၾကလို႔ပါ။ ယခုသိရၿပီ ၊ မနက္ျဖန္မွ စၿပီး ျပင္ဆင္ပါေလ။
လူသားတိုင္း ေသာကကင္းေ၀းၿပီး ေပ်ာ္ရႊင္ၾကည္ႏႈးေအာင္ျမင္ႏိုင္ၾကပါေစ။ ။

About smytu1996

soe tun has written 142 post in this Website..

i just wanna share my knowledge via web.