b4401

ေရႇးေဟာင္း တ႐ုတ္႐ိုးရာ ေလ့က်င့္ခန္း တစ္မ်ဳိးျဖစ္သည့္ ထုိက္ခ်ိ ေလ့က်င့္ျခင္းအားျဖင့္ နာတာရႇည္ ႏႇလုံးေရာဂါရႇိသူမ်ား၏ ကုိယ္စိတ္က်န္းမာေရး အေျခအေနကုိ တုိးတက္ ေကာင္းမြန္ေစႏုိင္ေၾကာင္း အေမရိကန္တြင္ ျပဳလုပ္ခဲ့ေသာ ေလ့လာမႈ တစ္ခုက ဧၿပီလ ၂၅ ရက္ေန႔၌ ေဖာ္ထုတ္ခဲ့သည္။

တစ္ပတ္လွ်င္ တစ္နာရီၾကာ ေလ့က်င့္သင္ၾကားေပးသည့္ အဖြဲ႕ႏႇစ္ဖြဲ႕ကုိ ေလ့လာသုံးသပ္ျခင္းအားျဖင့္ စိတ္ေနစိတ္ထားႏႇင့္ ယုံၾကည္မႈတြင္ ထူးျခားေကာင္းမြန္သည့္ တုိးတက္မႈမ်ား ျပသႏုိင္ခဲ့သည္ဟု အေမရိကန္ ေဆးပညာအသင္း၏ ဂ်ာနယ္တစ္ခု ျဖစ္ေသာ Archives of Internal Medicine တြင္ ေဘာ္စတြန္အေျခစုိက္ ေလ့လာမႈ ရလဒ္မ်ားက ေဖာ္ျပခဲ့သည္။ ႏႇလုံးေရာဂါရႇင္ ၅၀ ဦးကုိ ထုိက္ခ်ိ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား သင္ၾကားေပးသည့္ ဆရာတစ္ဦး၏ သင္တန္းတြင္ ေလ့က်င့္ေစၿပီး သင္တန္းဆရာ က ေျပျပစ္ေက်ာ့ရႇင္းေသာ ေရြ႕လ်ားမႈမ်ားျဖင့္ ေလ့က်င့္ေပးခဲ့သည္။

က်န္ႏႇလုံးေရာဂါရႇင္ ၅၀ ကုိမူ ႏႇလုံးပညာေရးကုိသာ သင္ၾကားေစခဲ့သည္။ အုပ္စုႏႇစ္စုစလုံးတြင္ ႐ုပ္ပုိင္းဆုိင္ရာ တုံ႔ျပန္မႈမႇာ တူညီေသာ္လည္း ထုိက္ခ်ိေလ့က်င့္ခန္း ျပဳလုပ္ခဲ့သူမ်ားကမူ ထူးျခားသည့္ တုိးတက္မႈမ်ား ျပသခဲ့သည္။ ထုိက္ခ်ိအုပ္စုတြင္ ေလ့ က်င့္ခန္းႏႇင့္ ဆက္ႏႊယ္သည့္ အျပဳအမူမ်ား ေဆာင္ရြက္ရန္ ပုိမုိ ယုံၾကည္မႈရႇိေၾကာင္း ျပသခဲ့ၿပီး က်န္းမာေရးေကာင္းမြန္သည့္ စိတ္ခံစားမႈမ်ားလည္း ျပသခဲ့ၾကသည္။
နာတာရႇည္ ႏႇလုံးေရာဂါရႇိသူမ်ားကုိ ကုသ ေစာင့္ေရႇာက္ရာတြင္ ထုိက္ခ်ိ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ားသည္ အလြန္ ေကာင္းမြန္သည့္ နည္းလမ္းတစ္ခု ျဖစ္ေၾကာင္း ေဖာ္ထုတ္ခဲ့သည္။

ထုိက္ခ်ိပညာရပ္
ထိုက္ခ်ိပညာရပ္ကုိ သုိင္းပညာတစ္မ်ဳိး အေနျဖင့္သာမက က်န္းမာေရးအတြက္ အားကစားနည္း တစ္ရပ္ အျဖစ္ပါ ေလ့က်င့္ သင္ၾကားၾကသည္။ ေႏႇးေကြးေသာ လႈပ္ရႇားမႈမ်ားဟု လူအမ်ားက မႇတ္ထင္ၾကသည့္ လႈပ္ရႇားမႈပုံစံမ်ားျဖင့္ ကမၻာတြင္ ထင္ရႇားသည္။ ဂုိဏ္း ငါးဂုိဏ္း ကြဲၿပီး ခ်န္၊ ယန္၊ ၀ူ/ေဟာင္၊ ၀ူ၊ ဆြန္တုိ႔ျဖစ္ကာ ယေန႔ေခတ္ ကစားဟန္မ်ားသည္ ယင္းတုိ႔မႇ ဆင္းသက္လာသည္ဟု မႇတ္ယူၾကသည္။ ထုိက္ခ်ိခြၽမ္ဟု အျပည့္အစုံ ေခၚေ၀ၚပါက အႏႈိင္းမဲ့လက္သီးဟု အဓိပၸာယ္ရသည္။ ၀ူတန္အုပ္စု၀င္ ပညာရပ္ သတ္မႇတ္ခံရၿပီး ဒ႑ာရီလာ ၀ူတန္ဂုိဏ္း တည္ေထာင္သူ က်န္းဆန္းဖုန္းမႇ စတင္ခဲ့သည္ဟု ယူဆၾကသည္။ ေခတ္သစ္ ထုိက္ခ်ိ ပညာရပ္မ်ားမႇာမူ ခ်န္၊ ယန္၊ ၀ူ/ေဟာင္၊ ၀ူ၊ ဆြန္တို႔မႇ ပ်ံ့ႏႇံ႔လာျခင္း ျဖစ္ၿပီး ခ်န္၀မ္တင္းမႇာ ေရႇးအက်ဆုံး မႇတ္တမ္းရႇိ ပညာရႇင္ ျဖစ္သည္။ ႏုိင္ငံတကာတြင္ သုိင္းပညာရပ္ထက္ က်န္းမာေရးအတြက္ လုိက္စားမႈက ပုိမိုမ်ားၿပီး ၂၀ ရာစု အေစာပုိင္းက ယန္၊ ၀ူ၊ ဆြန္ မ်ဳိးႏြယ္တုိ႔မႇ တစ္ဆင့္ ကမၻာအႏႇံ႔ ပ်ံ႕ႏႇံ႔ခဲ့သည္။

Eleven Media Group မွ ကူးယူေဖာ္ျပသည္။

About ဦးေကာက္

has written 79 post in this Website..