မြတ်မင်္ဂလာ စာစောင် ၂၀၁၁-ခုနှစ်၊ ဖေဖော်ဝါရီလထုတ် အတွဲ-၂၆၊ အမှတ်-၈ မှာ ထူးမြတ် ရေးထားတဲ့ ဓါတ်စာဆေးနည်း ဖြစ်ပါတယ်။

မူရင်းရေးသားသူက တရုတ်ပြည်မှ Dr.Lai Chiu-Nan လို့ဆိုပါတယ်။ စာစောင်မှာပါတဲ့ ဆေးနည်းကို အောက်မှာဖော်ပြ လိုက်ပါတယ်။

၁။ ပထမ ၅-ရက်တွင် နေ့စဉ် ပန်းသီးဖျော်ရည် (Apple Juice) ၄-ခွက် သောက်ပါ။ သို့မဟုတ် ပန်းသီး (၄-၅) လုံးစားပါ။ (ပန်းသီးဖျော်ရည် သို့မဟုတ် ပန်းသီး မိမိ နှစ်သက်ရာ စားသောက် နိုင်သည်။) ပန်းသီး ဖျော်ရည်သည် သည်းခြေကျောက်ကို ပျော့စေနိုင် ပါသည်။ ထို ၅-ရက် အတွင်း အစားအစာကို ပုံမှန် စားသုံးပါ။

၂။ ၆-ရက်မြောက် နေ့တွင် ညစာ မစားဘဲ နေပါ။

၃။ ထိုနေ့ ည ၆-နာရီတွင် ဆားခါး (Epsom Salt) တစ်ဇွန်းကို ရေနွေးနွေး တစ်ဖန်ခွက်နှင့် သောက်ပါ။

၄။ ည ၈-နာရီတွင် အထက်ပါအတိုင်း ဆားခါးတစ်ဇွန်း ထပ်သောက်ပါ။ ဆားခါးသည် သည်းခြေအိတ်ပြွန်များကို ပွင့်စေပါသည်။

၅။ည ၁၀-နာရီတွင် သံလွင်ဆီ သို့မဟုတ် နှမ်းဆီ ပန်းကန်လုံး တစ်ဝက်ကို လတ်ဆတ်သော သံပရာရည် ပန်းကန်လုံးတစ်ဝက်နှင့် သောက်ပါ။ အဆိုပါ နှစ်မျိုးကို သေချာစွာ ရောမွှေပြီးမှ သောက်ပါ။ ဆီသည် သည်းခြေကျောက်များကို ချောမွေ့စွာ ထွက်နိုင်စေ ပါသည်။

(မှတ်ချက်။   ပန်းကန်လုံးတစ်လုံးစာ              = ၂၅ဝ မီလီလီတာ၊
သံပရာရည် ပန်းကန်လုံးတစ်ဝက ်= သံပရာသီး ၃-လုံးခန့်)

နောက်တစ်နေ့ ဝမ်းသွားသောအခါ ဝမ်းထဲမှထွက်သော အစိမ်းရောင် ကျောက်တုံးများကို တွေ့ရပါမည်။ များသောအားဖြင့် ကျောက်တွေက မစင်ရဲ့ အပေါ်ပိုင်းမှာ တွေ့ရှိတတ်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

စာစောင်ထဲမှာတော့ အထက်ပါအတိုင်း ဆိုပါတယ်။ နောက်ပြီး အသုံးပြု စားခိုင်းတဲ့ ပန်းသီး၊ ဆားခါး၊ သံလွင်ဆီ၊ နှမ်းဆီ၊ သံပုရာရည် တို့ကလည်း အန္တရာယ် မရှိလောက်တဲ့ အစားအစာများ ဖြစ်လို့ ရောဂါရှင်များ အနေနဲ့ စမ်းသပ်သုံးစွဲ နိုင်ရန် တင်ပြလိုက် ပါတယ်။

 

About nagargyi

has written 12 post in this Website..