Heart Attacks And Drinking Warm Water (ရေနွေးကြမ်း နှင့် နှလုံးခုန်ရုတ်တရက် ရပ်တန့်ခြင်း) This is a very good article. Not only about the warm water after your meal, but about Heart Attacks . The Chinese and Japanese drink hot tea with their meals, not cold water, maybe it is time we adopt their drinking habit while eating. > […]

မင်းသားပြေတီဦး နဲ ့ မင်းသမီး အိန္ဒြာကျော်ဇင်တို ့ january2011 မှာလက်ထပ်ကြတော့မည် ဟု ပြေတီဦး မှ true ဂျာနယ်သို ့ပြောပြလိုက်ပြီး…. မင်းသားပြေတီဦး နဲ့ မင်းသမီးအိန္ဒြာကျော်ဇင် တို့ဟာ ၂၀၁၁ ဇန္နဝါရီလ ၁၁ ရက် အင်္ဂါနေ့တွင် မင်္ဂလာခန်းမ ၃ နေရာခွဲ၍ မင်္ဂလာအခန်းအနားကိုကျင်းပ မည်ဖြစ်ပါကြောင်း ပရိဝတ်များကိုကြိုတင်အသိပေးအပ်လိုက်ပါသည်။

ဆေးလိပ်ကို များများသောက်လေ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးနိမ့်ကျလေ ဆေးလိပ်သောက်သုံးခြင်းက အဆုတ်ကိုပျက်စီး စေခြင်းနှင့် နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားစေခြင်းတို့အပြင် ဉာဏ် ရည်ဉာဏ်သွေးကိုပါ နိမ့်ကျ စေနိုင်ကြောင်း သုတေသန ပြုချက်အရ သိရသည်။ လူငယ်လူရွယ်များ ဆေးလိပ်ကို ပုံမှန်သောက်သုံးခြင်းအားဖြင့် အသိဉာဏ် အဆင့်ကို နိမ့် ကျစေသည်ဟုဆိုသည်။ လူငယ်အယောက် ၂၀၀၀ဝခန့် အား လေ့လာဆန်းစစ်ခဲ့ရာတွင် ဆေးလိပ်များများ သောက်လေ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးနိမ့်ကျလေ ဖြစ်ကြောင်း တွေ့ရှိရသည်ဟုဆိုသည်။ တစ်နေ့လျှင် စီးကရက်တစ်ဘူးထက်ပိုသောက် သုံးသောသူများသည် ဆေးလိပ်မသောက်သည့်လူများ ထက် ပျမ်းမျှအားဖြင့် ဉာဏ် ရည်အမှတ်ရမှတ်နိမ့်ကျ ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ရသည်။ အသက်(၁၈)နှစ်မှ (၂၁)နှစ် အရွယ် ဆေးလိပ်သောက်သုံးသူတို့၏ ပျမ်းမျှ ဉာဏ်ရည် အဆင့်မှာ ၉၄ဖြစ်ပြီး ထိုအသက်အရွယ်ရှိ ဆေးလိပ် သောက်သုံးခြင်းမပြုသူတို့၏ ပျမ်းမျှဉာဏ်ရည်အဆင့် မှာ၁၀၁ရှိသည် ဟု ဆိုသည်။ […]

Elite Tech IT Service Company မှ ရန်ကုန်မြို့ အတွင်း ကေဘယ်လ် (ဝိုင်ယာ) ကြိုးတစ် ချောင်း တည်းဖြင့် ရုပ်သံလိုင်း (IPTV) ၊ ကြိုးဖုန်း (VOIP Phone) နှင့် မြန်နှုန်းမြင့် အင်တာနက် လိုင်းများကို အသုံး ပြုနိုင်ရန် အတွက် လျှောက်လွှာများ စတင် ရောင်းချ နေပြီ ဖြစ်ကြောင်း ယင်း ကုမ္ပဏီ တာဝန် ရှိသူက ပြောသည်။ ရုပ်သံ လိုင်းတွေက ဇာတ်လမ်း ရုပ်ရှင်တွေ နိုင်ငံ တကာ အားကစား လိုင်းများ နာမည်ကြီး သီချင်း၊ မိုးလေဝသ ဆိုင်ရာ သတင်း၊ ဗဟုသုတ ဆိုင်ရာ သတင်း အချက်အလက် တွေကို ကြည့်နိုင်မည့် […]

ဆန့်ကျင်ဘက်-၁ -မိန်းမတစ်ယောက်က ယောကျာ်းတစ်ယောက်နဲ့ လက်ထပ်ပြီးရင်၊သူ့ယောကျာ်းပြောင်းလဲသွားမယ်လို့ မျှော်လင့်တယ်။ -ယောကျာ်းတစ်ယောက်က မိန်းမတစ်ယောက်ကို လက်ထပ်ပြီးရင် သူ့မိန်းမဘယ်တော့မှ မပြောင်းလဲပါဘူးလို့ မျှော်လင့်ပေမယ့်၊ မိန်းမတွေကတော့ ပြောင်းလဲသွားတယ်။

ဆေး​လိပျ​သောကျ​​နေ​သူ​နှငျ့​​ ​ွကညျ​နေ​သညျ့​ ​ဆယျ​ကြောျ​သကျ​​​ © stopsmokingsteps ဆေး​လိပျ​သောကျ​ွခငျး​သညျ​ ​ဆယျ​ကြောျ​သကျ​ ​အ​ရှယျ​မြား​တှငျ​ ​စိတျ​ကြ​ဝေ​ဒ​နာ​ ​ွဖဈ​နိုငျ​ေွခ​ ​တိုး​ပှား​လာ​စေ​ေွကာငျး​ ​သု​တေ​သီ​မြား​က​ ​ေွပာ​ွကား​ခဲ့​သညျ​။ က​နေ​ဒါ​နိုငျငံ​၊​ ​တို​ရနျ​တို​တ​က်က​သိုလျ​မှ​ အှနျ​တေ​ရီ​ယို​ ​ဆေး​ရှကျ​ွကီး​ ​သု​တေ​န​ဌာ​နတှငျ​ ​ွပု​လုပျ​သော​ ​သု​တေ​သ​န​လုပျငနျး​ ​ရ​လဒျ​မြား​က​ ​ယငျး​ကဲ့​သို့​ ​ညှနျ​ွပ​နေ​ွခငျး​ွဖဈ​သညျ​။​ ဦး​ဆောငျ​သု​တေ​သီ​ ​ဂငြျ​နီ​ဖာ​ ​အို​လူ​လငျး​သညျ​ ​ဆယျ​ကြောျ​သကျ​ ​အ​ထကျတနျး​ကြောငျး​သား​ ​၆၆၂​ ဦး​ကို​ ​စိတျ​ပိုငျး​ဆိုငျ​ရာ​ ​မေး​ခှနျး​ ​၂၀​ ​စီ​ ​မေး​ွမနျး​ွပီး​ ၎င်းငျး​တို့​၏​ ​တုနျ့​ွပနျ​မှု​ကို​ ​မှတျတမျး​တငျ​ခဲ့​သညျ​။​ ​ရ​လဒျ​မြား​အ​ရ​ ​ွမီး​ကောငျ​ပေါကျ​အ​ရှယျ​တှငျ​ ​ဆေး​လိပျ​သောကျ​သုံး​မှု​သညျ​ ​စိတျ​တညျ​ွငိမျ​မှု​ကို​ ​သာ​မနျ​ထကျ​ ​ပကြျ​ွပား​မှု​ ​ွဖဈ​စေ​ေွကာငျး​ ​ဖောျ​ထုတျ​နိုငျ​ခဲ့​သညျ​ဟု​ ​ဒေါကျ​တာ​ ​ဂငြျ​နီ​ဖာ​က​ ​ရှငျး​လငျး​ေွပာ​ဆို​သှား​သညျ​။​ ​ယငျး​စဈ​တမျး​အ​တှကျ​ ​စိတျ​တညျ​ွငိမျ​မှု​ ​ရ​ရှိ​ရနျ​ ​ဆေး​လိပျ​သောကျ​သညျ​ဟု​ ​ေွပာ​ဆို​သူ​မြား​ရော​၊​ ​ဆေး​လိပျ​သောကျ​ွခငျး​ေွကာငျ့​ […]

ဆယျ ​ကြောျ​သကျ​လူငယျ​နှငျ့​ ​လိငျ​ဆကျ​ဆံ​ခဲ့​ဆိုသညျ့​ ​ထိုငျဝမျ​ဆ​ရာ​မ​တို့​ ​သငျ​ွကား​ပို့​ခခြဲ့​ရာ​ မူ​လ​တနျး​​ကြောငျး​​ © dailychilli ထိုငျ​ဝမျ​မှ​ ​မူ​လ​တနျး​ဆ​ရာ​မ​ ​တဈဦး​သညျ​ ​ဆယျ​ကြောျ​သကျ​ ​လူငယျ​တဈဦး​နှငျ့​ ​လိငျ​ဆကျ​ဆံ​ခဲ့​မှု​အ​တှကျ​ ​ထောငျ​ကြ​သှား​ေွကာငျး​ ​သိ​ရ​သညျ​။​ ​အ​သကျ​ ​၃၆​ ​နှဈ​အ​ရှယျ​ ​လြူဆှနျ​မငျ​က​ ​သူ​မ​အ​နေ​နှငျ့​ ငယျ​ရှယျ​သော​ ​ခစြျ​သူ​ကို ကြော​ခိုငျး​စှနျ့​ပဈ​မညျ့​အ​စား​ ​ထောငျ​ထဲ​သာ​ ​သှား​မညျ​ွဖဈ​ေွကာငျး​ ​တ​ရား​ရုံး​တှငျ​ ​စိနျ​ခေါျ​ခဲ့​သူ​လညျး​ွဖဈ​သညျ​။ ယ​ခု​အ​ခါ​ ​ထိုငျ​ပေ​ွမို့​ရှိ​ ခ​ရိုငျ​တ​ရား​ရုံး​က​ ​လြူ​အား​ အ​သကျ​မ​ွပညျ့​သေး​သညျ့​ ​လူငယျ​နှငျ့​ ​လိငျ​ဆကျ​ဆံ​ခဲ့​ွခငျး​အ​တှကျ​ ​ထောငျ​ဒဏျ​ ​၈​ ​လ​ ​ခြ​မှတျ​လိုကျ​သညျ​။​ ​အိမျ​ထောငျ​မ​ရှိ​သော​ ​ဆ​ရာ​မ​သညျ​ ​အ​လယျ​တနျး​ ​ကြောငျး​သား​လေး​တဈဦး​နှငျ့​ ​ဖေ​ဖောျဝါ​ရီ​မှ​ ဧ​ွပီ​လ​အ​ွကား​ ​အ​ခစြျ​ကြူး​ခဲ့​ေွကာငျး​ ​ဖောျ​ထုတျ​နိုငျ​ခဲ့​ွပီး​နောကျ​ ​တ​ရား​စှဲ​ ​ခံ​ရ​ွခငျး​ွဖဈ​သညျ​။ ဂငြျ​ဆငျး​ထိုငျ​ပေ​ကြောငျး​မှ​ ​ဆ​ရာ​မ​ဟောငျး​က​ ​သူ​မ​သညျ​ ​တဈ​သကျ​လုံး​ ​အတူ​နေ​မညျ​ဟု​ ​က​တိ​ပေး​ထား​သညျ့​ […]

ဒီနေ ့ခေတ်လို အထိုင်များတဲ့ အလုပ်တွေ များပြားလာသလို စားစရာတွေရဲ့ ဟာရပါဝင်မှုကလည်း ပိုမို စနစ်ကျ များပြားလာလို့ အဝလွန်မှုတွေ နိုင်ငံတိုင်းမှာ ရှိနေပါတယ်။ အဝလွန်တယ်ဆိုတာ ကိုယ် ခန္ဓာမှာ အဆီ တစ်သျှူး ထုထည် ပမာဏ ပိုလျှံနေတဲ့ အခြေအနေလို့ သတ်မှတ်ပါတယ်။ ခန္ဓာ ကိုယ်မှာ ရှိသင့်ထက် အဆီထက် ပိုလျှံနေသလားဆိုတာ သိနိုင်တဲ့ နည်းတွေထဲက အကျယ်ပြန် ့ဆုံး သုံးကြတဲ့ နည်းကတော့ Body Mass Inders( MBI) တိုင်းတာ ကြည့်နည်းဆိုတဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်နဲ့ အရပ် အချိုးကျတဲ့ နည်း ဖြစ်ပါတယ်။ အလွယ်တကူ တိုင်းကြည့်နိုင်အောင် ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ – – – -ကိုယ်အလေးချိန်(ကီလို) (MBI)= ——————————————— – […]

ကရိယာကို ကရိယာဖြင့်တိုင်းတာ၍ သေချာသော အဖြေကို မရရှိနှိုင်။  ကရိယာ ကို ကရိယာဖြင့် တိုင်းတာရန် ကြိုးစားတိုင်း   ထို ကရိယာများသည် ရွေ ့လျားလျှက်ရှိနေသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ဟိုင်ဇင်ဘတ် ၎င်း အယူအဆသည် ယနေ ့သိပ္ပံနယ်ပယ်မှာ နောက်ဆုံးတွေ ့ရှိထားသော မသေချာခြင်း နိယာမပင် ဖြစ်သည်။ ၎င်း အယူအဆသည် လွန်ခဲ့သော နှစ်ပေါင်း ၂၅၄ဝ လောက် ကတည်းက မြတ်ဗုဒ္ဓက ဟောကြားထားရစ်ခဲ့တော်မူပါသည်။                                  အနိစ္စ၊ အနိစ္စ၊ အနိစ္စ… တရားတော်ပင်ဖြစ်ပါသည်။ ၎င်း ထက်ပို၍ နက်ရှိုင်းသည်မှာ စိတ်ကို စိတ်ဖြင့် တိုင်းတာ၍ သေချာသော အဖြေကို မရရှိနိုင်၊ စိတ်ကို စိတ်ဖြင့် တိကျစွာ သိနိုင်မည် မဟုတ်။ စိတ်ကို သိချင်လျှင် စိတ်ထက်အလွန်မြင့်သောအရာကို […]

မနေ့က RFA သတင်းဌာနမှ “အနုပညာသည်လေးဦးအား ရုပ်ရှင်ရိုက်ကူးခွင့်များ ပိတ်ပင်လိုက်သည်” ဟုကိုကျော်သူမှ ပြောကြားသည် ဆိုသည်မှာ မှားယွင်းနေကြောင်း ဦးကျော်သူ၏ face book တွင် ရှင်းပြထားပါသည်။ အမှန်တကယ်မှာ နာရေးကူညီမှုအသင်း (ရန်ကုန်)၏ အခမဲ့ သရုပ်ဆောင်သင်တန်း အား သွားရောက် လုပ်အားပေး သင်တန်းပေးခြင်းများ ကိုပိတ်ပင်ခြင်းသာဖြစ်ကြောင်း သိရပါသည်။ အပိတ်ခံရတဲ့ အနုပညာရှင် ၄ ဦးမှာ မသန်းသန်းစိုး၊ မဂွမ်းပုံကြီး၊ ဦးချစ်ပြုံး၊ ဦးညီဂျော်နှင့် ဆုရွှန်းလဲ့ တို့ ဖြစ်သည်။ အဆိုပါ အခမဲ့ သရုပ်ဆောင်သင်တန်း အား ၂၀၁ဝ ခုနှစ်၊ မတ်စ်လဆန်းပိုင်းတွင် စတင် ဖွင့်လစ်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ဦးကျော်သူ၏ အနုပညာအသိုင်းအဝန်းထဲမှ မိတ်ဟောင်းဆွေဟောင်းများ ဖြစ်ကြသော ဝါရင့်သရုပ် ဆောင်များဖြစ်ကြသော မသန်းသန်းစိုး၊ မဂွမ်းပုံကြီး၊ ဦးချစ်ပြုံး၊ […]

အဆိုတော် သဇင်သင်း စီစဉ်သော Cool & Hot တေးစီးရီးနှင့်ပတ်သက်ပြီး ပါဝင်သီဆိုခဲ့ကြသည့် တက်သစ်စ အဆိုတော်များ၊ တခြား အဆိုတော်တချို့နှင့် တေးရေးများက မကျေမနပ် ် ဖြစ်နေကြကြောင်း ကြားသိရသည်။ အဆိုပါစီးရီးဖြစ်မြောက်ရေးအတွက် ငွေကြေးစိုက်ထုတ်သူ လူသစ်တန်း အဆိုတော်များနှင့် အောင်မြင်နေသော အဆိုတော်တချို့ ပါဝင် သီဆိုခဲ့သော်လည်း စီးရီးထွက်လာသောအခါ စီစဉ်သူ သဇင်သင်း၏ တကိုယ်တော်စီးရီးပုံစံဖြင့် ကြော်ငြာနှင့် စီဒီ မျက်နှာဖုံးတွင် ၎င်းတဦးတည်း၏ ရုပ်ပုံကိုသာ ဖော်ပြခဲ့ခြင်း၊ ထိုစီးရီးကို 5 Movies သို့ အခကြေးငွေဖြင့် ပြန်လည် ရောင်းချခဲ့ သော်လည်း ရောင်းရငွေကို  တေးရေး ဆရာများအား ခွဲဝေမပေးဘဲ မရိုးမသား ပြုလုပ်ခြင်းတို့ကြောင့် ထိုစီးရီးတွင် ပါဝင် ပတ်သက်သူ အနုပညာ သမားများက မကျေမနပ် […]

အမျိုးသားစာကြည့်တိုက်ကို နေပြည်တော်တွင် ဒစ်ဂျစ်တယ်လ် စနစ်သုံး စာကြည့်တိုက်အဆင့် ပြုလုပ်၍ ဖွင့်လှစ်ရန် ပြင်ဆင်နေကြောင်း နေပြည်တော် အသိုင်းအဝန်းမှ စုံစမ်းသိရသည်။ ပုဂ္ဂလိကသို့ လက်လွှဲရောင်းလိုက်သည့် အမျိုးသားစာကြည့်တိုက် အဆောက်အအုံ(ရန်ကုန်) (ဓာတ်ပုံ – ဧရာဝတီ) ဒီဂျစ်တယ်လ်စနစ်သုံး အမျိုးသားစာကြည့်တိုက်(နေပြည်တော်) ကို ဖွင့်လှစ်မည် ဖြစ်သောကြောင့် အမျိုးသားစာကြည့်တိုက် (ရန်ကုန်) ရှိ စာအုပ်စာတမ်းများ၊ ပေ၊ ပုရပိုက်များ၊ ရည်ညွှန်းစာအုပ်များ၊ သမိုင်းကြောင်းဆိုင်ရာ စာအုပ်စာတမ်းများကို ကွန်ပျု တာတွင် ဖတ်ရှုနိုင်ရန် ဒစ်ဂျစ်တယ်လ်ဖိုင်များအဖြစ် ပြောင်းလဲနေကြောင်း ယဉ်ကျေးမှုဝန်ကြီးဌာနမှ တာဝန်ရှိသူတဦးက ပြော သည်။ “ရန်ကုန်က စာကြည့်တိုက်မှာ မူရင်းစာအုပ်စာတမ်းတွေ အကုန်လုံးကိုထားမယ်။ ဒီတော့ သူက Documentary စာကြည့်တိုက် အနေနဲ့ ဖြစ်သွားမှာပေါ့။ နေပြည်တော် စာကြည့်တိုက်မှာကတော့ ဘာစာအုပ် စာတမ်းမှမရှိဘူး။ […]

ဆရာက ကျောင်းသား နှစ်ယောက်ကို မေးခွန်းမေးပါတယ်။ အင်မတန် အဆင့်မြင့်ပြီး အတော် စဉ်းစားယူရတဲ့ သင်္ချာ ဉာဏ်စမ်းတွေပါ။ ပထမကျောင်းသားက မေးခွန်းခက်တာကို မြင်ပြီး ဒီလိုစဉ်းစားပါတယ်၊ “ဆရာက ငါမဖြေနိူင်မယ့် မေးခွန်းတွေကို တမင်သက်သက် မေးတာပဲ၊ ဟိုတစ်ခါတုန်းက သူလာတာကို ထနှုတ်မဆက်ပဲ နေမိတာကို မကျေနပ်လို.ဖြစ်မယ်” …. သူဒီလို စတွေးတာနဲ.တင် မေးခွန်းတွေကို ကောင်းကောင်း မဖြေနိူင် တော့ပါဘူး… နောက်တစ်ယောက် ကတော့ ဒီလိုမြင်ပါတယ် “ဆရာ့ မေးခွန်းတွေက အတော် အဆင့်မြင့်တယ်၊ ငါတို.အဆင့်နဲ. ဖြေလို.ရတဲ့ မေးခွန်းတွေ ဖြစ်လောက်ပါတယ်၊ ကြိုးစား ဖြေကြည်.ဦးမှပဲ” … သူကတော့ မေးခွန်း အတော် များများကို ဆရာ ကျေနပ်လောက်တဲ့ အထိ ဖြေဆိုနိူင်ခဲ့ပါတယ်…. ဒီအဖြစ် အပျက်လေးကို […]