ဇီဇီ အရောင် အတွဲအစပ်တွေ ရေးမယ် ဆိုပေမဲ့ အရောင်ကို အလှတရားအနေနဲ့ပဲ မြင်တတ်တယ်လို့ ကြိုတင် ဝန်ခံထားပါရစေ။ အရောင်မှာ အပူရောင်တို့ အအေးရောင်တို့ ဘာကိုယ်စားပြု ဘာညာ သိပ်မသိပါဘူးး။ ကိုယ်နဲ့ လိုက်တဲ့ အရောင်မှန်သမျှကို ဝတ်ပြီး လှတယ်ထင်တဲ့ အရောင်မှန်သမျှကို ကြိုက်ပါတယ်။ . . ကိုယ်က အသားညိုတာမို့ အရင်ကဆို အရောင်အမှိုင်းနဲ့ အနက် ကိုပဲ ရွေးချယ်လေ့ရှိပါတယ်။ မွေးမေလေ့ဆုံးမဖူးတာကိုပြောရမယ်ဆိုရင် သဘာဝတရားကြီးက အရောင်စုံပေးထားတာ ကိုမသုံးနိုင်ရင် နင် အရှုံးတဲ့။ အဲတော့ ကိုယ့်မယ် ကြိုးစားပြီး လှရာလှကြောင်းအရောင်တောက်လေးတွေ ကြိုးစား ဝတ်ရာက စလုံးလည်း ရောက်ရော နည်းနည်း ဂွမ်းပါတယ်။ ကိုယ် ဝတ်နေကျ အနီရောင်ဟာ သူတို့က နေရှင်နယ်ဒေးတို့ နှစ်ကူးတို့မှ ဝတ်ပါသတဲ့။ […]
အဝတ်အစားကတင်ကို ဘယ်၂ ပိုင်း သွားမယ် မသိ။ 🙄 ပြောချင်သလောက် ပြောနိုင်သလောက် တဖြေးဖြေးသွားကြတာပေါ့။ အမျိုးသမီးတိုင်း ကြုံဖူးမှာပါ။ ဝယ်ထားတာတွေလည်း အများကြီး၊ ဗီရိုကလည်း ပြည့်နေပြီ။ ဒါပေမဲ့ အရေးဟယ်အကြောင်းဟယ်ဆို ဘာဝတ်ရမှန်းမသိ။ အဲဒီ အချိန် နာ့ မှာ ဝတ်စရာမရှိပါလား ညည်းမိရော။ ကြားတဲ့ မြင်တဲ့သူ အမြင်ကပ်တာပေါ့နော့။ :mrgreenn: ဒီနေရာမှာ ဖြတ်ပြောစရာရှိတာက …………. တချို့က ပြောတယ်ဗျ။ အလှပြင်တတ်ရင် ဝတ်ချင်စားချင်စိတ်ရှိရင် “လင်က တစ်ယောက်ပဲ ရမှာ” ဆိုတာမျိုးး၊ ပြောတဲ့သူကတော့ သူ့ဘဝမှာ လင်ရဖို့ မယားရဖို့ ပဲ ပန်းတိုင်ထားလို့ ထင်ရဲ့။ အမှန်တော့ အလှပြင်ချင် လှချင်ခြင်းဟာ လင်ရဖို့ မရဖို့ ကိစ္စရပ်နဲ့ အဝေးကြီးး၊ အတွေးတွေထဲ သုတ်ပိုးရောက်နေတဲ့ […]
ရေးမယ် ရေးမယ်နဲ့ ကြံစည်ပြီး ကတိပေးပေးထားတဲ့ ခေးတွေလည်း များလှပါပြီ။ မမဂျီးကို ခွင့်လွှတ်ကြပါ။ အဟိ။ အဲတော့ မရေးခင်လေး ကိုယ့်အကြောင်းကို ပွါးဗျဇီအူးးး၊ ဒါမှ ရေးဖြစ်တဲ့ တွန်းအားကို သိမှာမို့လို့ပါ။ အမှန်ပြောရရင် ကိုယ်က မလှတော့ ကိုယ့်ဆီမှာရှိတဲ့ ချို့ယွင်းချက် တွေ ဖုံးစရာက သိပ်များတယ်။ ကိုယ့် ဆီမှာရှိတဲ့ အားသာချက်လေးတွေကလည်း သိထားရသေးတယ်။ သထေးသမီးလည်းမဟုတ်ခဲ့သလို ခုချိန်လည်း သထေးမ မဟုတ်တဲ့ အတွက် ဘတ်ဂျက်ကိုလည်း တွက်ရတယ်။ ဒီ ကြားထဲကမှ ကိုယ့်ကိုယ်ကို လှအောင် ဆင်ရ ပြင်ရတယ်။ တအားနင်းကြီး လှချင်တဲ့ထဲမပါပေမဲ့ စမတ်ကျတဲ့အထဲ ကြည့်ကောင်းတဲ့ စတိုင်ထဲတော့ ပါချင်တာ တစ်ပိုင်းကိုသေလို့။ :mrgreenn: သိတတ်စကတည်းက အဝတ်အစားအသုံးအဆောင်ကို လှတာထက် ကိုယ်နဲ့ […]
ဖျားနေတာမို့ လူမမာဟင်းလေးတွေ ခေါင်းထဲပေါ်တုန်း ချရေးထားရမလား စိတ်ကူးတယ်။ မြန်မာ အယူအဆ ကတော့ ထမင်းက အဖျားအားပေးတာတို့ ဘာတို့ ဖျားနေရင် အစားပျက်တာတို့ ဘာတို့ပေါ့။ အဟိ။ :mrgreenn: တညားကတော့ အစာအိမ်ပတနာ တက်နေတုန်းကလွဲရင် အစားအသောက်သိပ်မပျက်လှဘူးး… ဒီ က ဆရာဝန်တွေက ဖျားလို့လည်း အစားမရှောင်ခိုင်းဘူးး စား ဆိုတာချည်းပဲ။ အစာအိမ်တို့ အူယောင်တာတို့ မနွယ်တဲ့ အဖျားအတွက် အစားရှောင်စရာမလိုပါဘူးး အန်တီဘိုင်အိုတစ်တွေ သောက်ရရင်တော့ ခံတွင်းက ပျက်တတ်တာပေါ့။ ကွကို စားကောင်းအောင် လုပ်စားရင်းနဲ့ အစားမပျက်တာတော့ ဘယ်တတ်နိုင်မတုန်းး၊ အဟွတ်။ အာဟာရပြတ်မှာ စိုးလို့ ဘားးးး ကြိုးစား စားနေရဒေ။ :mrgreenn: ၁) ကြက်စွပ်ပြုတ်၊ ငါးပုတ်ခြောက် ဖုတ် သံပုရာရည်ဆမ်းး ဖျားပြီဆိုတာနဲ့ […]
Kyaemon ဧရာဝတီတိမ်ကောသွားမယ်၊ခန်းခြောက် ပျက်စီးသွားမယ် ဆိုပြီး စိုးရိမ်ကြသူတွေကFaceBook ပို့စ် မှာ မှတ်ချက်ရေးကြတယ်၊ ——— ဒီကိစ္စ နဲ့ပတ်သက်ပြီးတင်ပြပြီးပါပြီ၊” မြစ်ဆုံရေကာတာရဲ့ ရေသိုလှောင်မှု ကြောင့် ဧရာဝတီ မြစ်ရေခမ်းခြောက်သွားနိင်မလား၊” ” သောင်တွေတင်လို့ရေသွားလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့နိုင်မလား” ဆိုတဲ့ စတုတ္ထ မေးခွန်း ကိုထုတ် ခဲ့တယ်၊အဲဒီမေးခွန်းကို ” မြစ်ဆုံ အမှား နဲ့ အမှန် ဆောင်း ပါး # ၆” ရဲ့ အောက်ပိုင်း မှာ ရုပ်ပုံ နဲ့တကွဖြေထားပါတယ်၊ (ယင်းဆောင်းပါး အမှတ်စဉ် # ၆ ကိုဘတ်ပေးပါရန်) https://myanmargazette.net/224008 ————- အဲဒီလို ဖြေခဲ့တာကို မဘတ်မိတာလဲ ဖြစ်နိင်တယ်၊ နားမလည် မရှင်းသေးလို့လဲဖြစ်နိုင်တယ်၊ဘယ်လိုဘဲဖြစ်ဖြစ် စိုးရိမ် ပူပန်မှု သောကတွေကို ဖယ်ရှား […]
ဦးဦးပါေလရာ– ပြော…. မပြောချင်တော့ဘူး… ကျုပ်မို့လို့- ပိုစ့်လေးတစ်ပုဒ် စိတ်ပါလက်ပါရေးမယ်ဆိုမှဖြင့် ဟိုက သည်က အဖျက်အဆီးများက …. တယ်ပေါ သကိုး… ဒီကနေ့အထိ ရေးပြီးမတင်ဖြစ်တဲ့ပိုစ့်က တင်ဖြစ်တဲ့ပိုစ့်ထက် နှစ်ဆတော့ အနည်းဆုံးရှိမယ်။ .. ဒီရွာ စဝင် ကတည်းက- ခပ်အူအူတစ်ယောက်က လမ်းဘေးဈေးသည်ရှင်းမယ်ဆိုလို့ အကျိုးအကြောင်းအဆိုးအကောင်းလေး ရေးမယ်ကြံမိပါတယ်- ရုတ်ရုတ်သဲသဲတွေလျှောက်လုပ်လို့ ကနဦးပိုစ့်လေး လျှောမွေး ဖြစ်သွားတယ်.. (လမ်းဘေးဈေးသည်ကတော့ ငါးဆလောက် တိုးသွားတယ်ထင်တာပဲ..) .. အရင်တပတ်က ဘာသာရေးပိုစ့်လေးတွေ ရေးမယ်လုပ်တုန်းရှိသေး ဇလုံသံတွေရော ပန်းကန်သံတွေရော…. ရှိစေတော့…. နောက်မှ ဆက်ရေးတော့မယ်.. အခုတော့ စိတ်တိုတိုနဲ့ တွေ့ကရာတစ်ခုကောက်ရေးဦးမှ…. …… လွန်ခဲ့တဲ့ ဆယ်နှစ်ကျော်လောက်က ကျုပ်တို့သူငယ်ချင်းသုံးယောက် လဘက်ရည်ဆိုင်တစ်ခုမှာဆုံကြတယ်.. ထုံးစံအတိုင်း.. စားဝတ်နေရေး.. စီးပွားရေး.. ပိုက်ပိုက်ရှာရေး…. သူပုန်လူထွက်ကလဲ […]
ဖိနပ် လေးတွေ အကြောင်း စ ရအောင်။ လက်တန်း ရေးလို့ရတဲ့ အတွေ့အကြုံတွေပဲ အရင် ရေးမယ်။ လက်ကိုင်အိတ်တို့ တခြားလှပပစ္စည်းတွေ မကြိုက်ခင်ကတည်းက ဖိနပ်လှလှတွေ မိုက်မိုက်ဒီဇိုင်းတွေကို မြင်တဲ့နေတာမှာတင် ငမ်းတတ်ခဲ့တာ။ ကိုယ်တက်ခဲ့ရတာ နယ်ကျောင်းး၊ ဘာ အလှပြင်လို့မှ မရ၊ လက်ဝတ်ရတနာမဝတ်ရ တဲ့ အချိန် ၅ တန်း လောက်ကတဲ့ မွေးမေလေ့က ရှူးလေးတွေ စီးခိုင်းတာ။ တောမှာတော့ စတားပေါ့လေ။ :mrgreenn: လုံချည်နဲ့ ရှူး လိုက်လိုက်မလိုက်လိုက်ပျော်ပျော်ဂျီးကို ပဲတွေပေးတာ ဆိုတာ။ ပြန်တွေးမိမှ ရှက်လည်း ရှက်ပါတယ်။ ရှက်လည်းမရှက်ပါဘူးး :mrgreenn: မွေးမေလေ့က ဖိနပ်ခရေဇီ၊ သူ့ဆီမှာ မိန်းမဆန်သော ဖိနပ်အမြင့်တွေ အားကြီးပဲ။ အကြိုက်မတူတာက အဲဒီမှာ စ တယ်။ ကိုယ်က […]
ကျွီ!!! . . . အဖွင့်အပိတ် မလုပ်တာကြာပြီဖြစ်တဲ့ တံခါးဆီမှ အသံက တိတ်ဆိတ်နေတဲ့ အခြေအနေ တစ်ခုကို လှန့်နှိုးလိုက်သလိုပါပဲ။ မဖွင့်တာကြာပြီဖြစ်တဲ့ကဗျာ ပြခန်းလေးး၊ ခုတလော စိတ်မကြည်တာနဲ့ လျှောက်မိလျှောက်ရာ ပြခန်းအဟောင်းလေးဆီ သွားမယ်ဆိုပြီး ထွက်လာခဲ့တာမို့ ရောက်တဲ့ အချိန် ဘာလုပ်ရမယ် မယ်မယ်ရရမသိပဲ… အခန်းထဲမှာ လှည့်ပတ်ကြည့်နေမိတယ်။ တဆက်တည်း သတိရလိုက်တာ အရင် တစ်ခေါက်က လူ။ ဘယ်သူရယ်မသိပေမဲ့ တစ်ခါ တွေ့လိုက်ပြီး စိတ်ထဲ မှတ်မှတ်ရရရှိနေမိသူ။ . . . အမေ့!!! . . . သတိရစိတ်နဲ့ အပြင်ကို လှမ်းအကြည့် တံခါးဝက လူအရိပ်မို့ ရုတ်တရက်လန့်သွားမိတာ။ “မမချွိ နေကောင်းပါစ” “ရှင် ရှင် .. ဘယ်က […]
ဦးေၾကာင္ၾကီးဝမ်စွေ့ ဝမ်စွေ့ ဝမ်စွေ့စွေ့.. မှန်ဂျီးသခင်မ ဝမ်စွေ့စွေ့။ ကြုံမေးနဂါးပြည် မူးမှက်ညီလာခံ၌ နဂါးဘုရင်မအား အရိုအသေပေးသံဖြစ်၏။ အမတ်ကြောင်ကြီးကား အမြီးပင်လှုပ်ဝံ့၊ ကြမ်းပြင်တွင် ပ ျားပျားဝပ်လ ျက်…အချိန်က ခွစ်လေး၏သကရာဇ် ၅၀၀၁။။။။ ဗုဒ်ဓသာသနာကား ကွယ်လေပြီ.. လူ့ပြည်တွင် မာမွပ်သခင်ကြီး အရာတိုလာ လ ျှှာပွတ်ခိုမ် လာဘ်ခမောင်းခတ်ချိန်တည်း…..။ ကြုံမေးနဂါးပြည်မှာ လွန်ခဲ့သောနှစ် ၂၅၀ဝ ခန့်က မြန်တြံ့နိုင်ငံဒေါ် ကခြင်ပြည်နယ် မြစ်ဆုံဒေသဟု ခေါ်တွင်သော မေခ၊ မလိခ မြစ်နှစ်သွယ် ဆုံရာ လွန်စွာလှပသည့် ကေအိုင်အေဗိုလ်ချုပ် ခြစ်လုမ ကြီးစိုးခဲ့ရာ မနောမြေဖြစ်သည်။ ထိုစဉ်က ယခုနဂါးဗျင်မ မှန်ဂျီးမှာ မဟုတ်တရုတ်ကူမြူနစ်ပါတီ၏ တာဝန်ပေးမှုဖြင့် မြန်တြံ့ပြည်အား အနိုင်က ျင့်ကာ မြစ်ဆုံရေကာတာဆောက်ပြီး လ ျှပ်စစ်ဓါတ်အားပေးစက်ရုံတည်ပြီး သူ့တရုတ်ပြည်ကြီး မီးထိန်ထိန်လင်းအောင် […]
ထီးနဲ့ထိုးမည် လိင်တူခြသူများအပေါ် ခွဲခြားဆက်ဆံမှု ပပျောက်ရန် လှုပ်ရှားမှုကို ဂဇက်ရွာ ထီးပါတီမှ တဝက်ထောက်ခံသည့် အနေဖြင့် လာဘ်စဗီယံ ယောက် ျားလ ျှှာများကို ဒူးတင်ပေါင်တင် လရည်တပြင်တီး ဆက်ဆံသွားရန် ကတိပြုသည်။ ခိုနီသဘောထား ရန်ကုန်ဝံက ျီးခ ျုပ် ကွီးဖြိုး၏ လ ျှှပ်စစ်မီး ၂၄နာရီ တနှစ်အတွင်းရရေး စီမံချက်ကို အနှစ်၂၀ ရေရှည်စီမံကိန်းဖြင့် ဆောင်ရွက်သင့်ကြောင်း ဖယောင်းတိုင်နှင့် အင်ဗာတာ လုပ်ငန်းရှင် ခိုနီဒုံနှင့်ခိုပြာမားတို့မှ တင်ပြသည်။ မာမူ မဂလုနိုင် ဂဇက်သဂ ျီး မာမွတ်ခိုင်မ် ဘီကီနီမော်ဒယ်ရှိုးဖွင့်ပွဲ့သို့ သွားရည်ခံ ရင်ပတ်ချိတ် တက်ရောက်လာရာ ရာမာရ်ဒါန် ဥပုသ်လအတွင်း တံတွေးပင် မြိုချခွင့်မရှိဟု သိရည်။ ပြည်သူများ ထူထူဝတ် ပြည်မြို့ဘတ်စ်ကားတစင်းပေါ်တွင် ခရီးသည်အမျိုးသမီးများကြားထဲ တထောင်ထောင်နှင့် တွေ့ရသော ရဲဇုတ်လ ျှာမြက […]
အမှန်တော့ ဘုန်းဘုန်းဟောတဲ့ တရားတွေ စာရိုက်ထားတာကို ရှယ်ပေး ဖတ်ခိုင်းတာက အရီးလတ် ပါ။ အဲဒီ အချိန် ကိုယ်က မြန်မာပြည်ရောက်နေတုန်းအခိုက်မို့ ဖတ်ရုံပဲ ဖတ်ပြီး ဘာမှ ပြန်မပြေါနိုင်ခဲ့ဘူးးး။ ခု ဒီ ကနေပဲ ကျေးဇူးတင်စကားပြေါရတော့မှာပဲ အရီးရေ။ တန်ဖိုးရှိတဲ့ တရားနဲ့ စာတွေကို ပြန်မျှလို့ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ကျနော့ရဲ့ ကြက်စွပ်ပြုတ်တွေ လက်ချာတွေရဲ့ အတွေးတွေမှာလည်း တစိတ်တဒေသ သဘောလောက်ပါပါတယ်။ စိတ်ရဲ့ အပိုင်းအစ ဖြစ်ပျက်မှု တခု ကို ဆရာတော်က တရားတော်နဲ့ရော အနောက်တိုင်းက သုတေသီ သဘောတရားတွေနဲ့ပါ မျှတဟောတာမို့ သဘောပေါက်နိုင်မယ်ထင်ရဲ့။ Emotion Management ၁ က နေ ၈ အထိ ရှိတယ်။ များရင် အကုန်မဖတ်ဖြစ်မှာ […]
padonmar……………………………………………………………………………….. တချိန်တုံးက အစိုးရရုံများမှာ ကပ်ထားတဲ့ (ကပ်ရုံကပ်ပြီး မလိုက်နာတဲ့) ဆောင်ပုဒ်တွေ အများကြီး ရှိပါတယ်။ ဥပမာ- လာဘ်ပေးရန်မလို၊ ကူညီပါရစေ။…စသည်စသည်ပေါ့။ အဲဒီထဲ TV မှာပါ လွှင့်တဲ့ ဆောင်ပုဒ်တခု ရှိသေးတယ်။ “ရေကို မူလချွေတာကြ၊ လျှပ်စစ်ကိုလည်း ချွေတာပြီး လောင်စာကိုပါ ချွေတာပါ။.”…..တဲ့။ ထုံးစံအတိုင်း ကပ်ထားပြီးရင် လိုက်နာဖို့ မလိုဘူးလေ။ -ရေဆို ခွက်အပြည့်ထည့်သောက် ၊ပိုတာကို ဘေးပက်ထည့်လိုက်ရုံ။ ပလပ်စတစ် တခါသုံးခွက်နဲ့ သောက်ရင်လည်း ပလပ်စတစ်ခွက်ဟောင်းတွေ တောင်ပုံရာပုံ အမှိုက်ထဲသာရောက်။ -လျှပ်စစ်ကလည်း လူမရှိတဲ့ လမ်းမကြီးတွေမှာ ထိန်ထိန်ညီး။ ရုံးခန်းမီးတွေ ရုံးဆင်းသွားရင် နေ့အလားဖွင့်ခဲ့။ အလုပ်မလုပ်လည်း ပပဝတီတွေက ခုနစ်ဆောင်တိုက်ခန်း မလင်းမှာစိုးလို့ အပြည့်ထွန်း၊ (မီတာခလာတော့မှ ကိုယ့်အိမ်ဆို အမေက များတယ်အော်၊ အများဆိုင်နေရာဆို […]