kaiJanuary 28, 20194min1681
One Million Strong Burman-American အမေရိကားမှာ မြန်မာ-အမေရိကန် ၁သန်း အထက်ရှိနေပြီဖြစ်တယ်လို့ ယူဆပါတယ်..။စာရင်းအရ..၁) ပြောင်းခိုသူ Refugee ပေါင်း ၁သိန်းရသောင်း ( ၂၀၀၀-၂၀၁ရ စာရင်း ၁၆၉၉၄၉)How many Burmese are in the US?The study also shows that 169,949 Burmese refugees have been admitted to the United States since 2000. Over 23,000 Burmese individuals reside in Indiana and approximately 17,000 are calling the city of Indianapolis […]


Mon LayJanuary 26, 20198min2073
နေ့ချင်းပြန်လေးပြီးသွားတော့ ကျိုက်ထီးရိုးမှာ ၁ညအိပ်ခဲ့တာလေးပြန်ရှယ်ပေးချင်ပါတယ်။✍ #ဘယ်လိုသွားရလဲ🚌🚗🚍🚘 ကျိုက်ထီးရိုးကတော့ တချို ့ကားရှိတဲ့သူတွေလည်း ကိုယ်ပိုင်ကားလေးနဲ့သွားကြသလို တချို ့ကျတော့လည်း ဘုရားဖူးလိုင်းကားတွေနဲ့သွားကြပါတယ်။ ရန်ကုန်ကနေဆို ဘုရားဖူးပို့ဆောင်ရေးကားတွေ ခုဆိုအတော်များများရှိလာပါပြီ။ အောင်ဆန်းကွင်းကနေစီးတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အောင်မင်္ဂလာကနေဖြစ်ဖြစ်၊ မြို့တွင်းနီးစပ်ရာနေရာကနေဖြစ်ဖြစ် ကားတွေကိုစီးပြီးအဆင်ပြေစွာနဲ့သွားလို့ရပါတယ်။ အသွားအပြန် ဂိတ်ပေါ်မူတည်ပြီး အနည်းဆုံး တစ်ယောက် ၁၂၀၀ဝကျပ် ကစရှိပါတယ်။ အသွားအပြန်ပေါ့ (လက်မှတ်လိုချင်ပြောနော်..မွန်လေးခုအလုပ်လုပ်နေတဲ့ တိုးမှာ ဝယ်လို့ရတယ်နော်)😁😁😁 ရန်ကုန်ကနေညဘက် (၉)နာရီထွက်လာရင် ကင်ပွန်းစခန်းကို မနက်စောစော(၂)နာရီဆိုရောက်ပါတယ်။ အချိန်ကတော့ များသောအားဖြင့် ရန်ကုန် က ည ၉ နာရီထွက်ပြီး ကင်မွန်းစခန်းကို မနက် ၂နာရီဝန်းကျင်ရောက်ရှိလေ့ရှိပါတယ်။ ဒီလိုဂိတ်တွေက အပြန်ခရီးမှာကျိုက်ပေါလောဘုရား၊ ပဲခူးရွှေမော်ဓောဘုရားများကို ပို့ဆောင်ပေးပါတယ်။ ( နေ့ချင်း ပြန်ပဲဖြစ်ဖြစ်.. ညအိပ်ခရီးပဲဖြစ်ဖြစ် ညကားပဲစီးရတာပါပဲ) #တောင်ပေါ်ကိုဘာနဲ့တက် တောင်ပေါ်ကိုကားနဲ့မတက်ချင်တဲ့သူတွေက တောလမ်းကနေ လမ်းလျှောက်လို့ရပါတယ်။ မနက်  ၄ […]


kaiJanuary 20, 20192min2585
သခင်ဘသောင်းက “နင်”နဲ့”ငါ” ကိုသုံးတယ်။ ဆရာအလွန်ကြိုက်တယ်။ “ငါ”ဆိုတဲ့စကားဟာ အလွန်အဖိုးတန်တဲ့စကား။ ဒီစကားဟာ သေးနုပ်တဲ့စကားမဟုတ်။ မောင်မင်းတွေ၊ သင်တွေ၊ ညည်းတွေ စသည်ဖြင့် မြန်မာဝေါဟာ ကြွယ်တယ်ဆိုပေမယ့် စကားတွေသာများပြီး အဆီအသားမပါဘူး၊ “ငါ”သုံးရင်အလွန်ကောင်းတယ်လို့ ဆရာသဘောရတယ်။ – ပါမောက္ခ ဦးဖေမောင်တင် (၁၈၈၈ – ၁၉၇၃) မြန်မာ့နိုင်ငံရေးနှင့် သခင်ဘသောင်း – တင်ထွန်းအောင်(မြန်မာ့အလင်း)၁၉၈၀(ဒီဇင်ဘာ) နိဒါန်း စာမျက်နှာ ၄ ပါမောက္ခ ဦးဖေမောင်တင် (၁၈၈၈ – ၁၉၇၃) ရန်ကုန်မြို့ အင်းစိန် ပေါက်တောရပ်၌ အဖ ဦးဖေ၊ အမိ ဒေါ်မြိုင်တို့က (၂၄ ဧပြီလ ၁၈၈၈) တွင် ဖွားမြင်သည် ။ မွေးချင်း (၆)ယောက်တွင် ပဉ္စမမြောက်ဖြစ်သည်။ ငယ်မည် မောင်ဘတင်၊ နောင်တွင် […]


kaiJanuary 16, 20191min3164
ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်ခင်ဗျား..လူထုကို.. တိကျစွာအဖြေပေးလိုက်ပါ..။ မြစ်ဆုံဆည်စီမံကိန်းများကိုပြန်စပါ..။ချိုင်းနားနဲ့ ချုပ်ထားတဲ့စာချုပ်တွေ စိစစ်ပြန်ချုပ်ပါ..။ ချိုင်းနားက.. ဆက်မဆောက်နိုင်ပါဘူးဆိုရင်..ဂျပန်..။ ဥရောပ..။အမေရိကားတို့နဲ့ ပူးပေါင်း..တိုင်းပြည်ငွေတွေ အလုံးအရင်းသုံး ဆောက်ဖြစ်အောင်ဆောက်ပါ..။ ဧရာဝတီမြစ်ဟာ..သောင်ထွန်းရေလျှံ..။ နွေရောက်ရေခမ်းနဲ့ သေနေပါပြီ..။ဧရာဝတီကို ကယ်တင်ပါ..။ လာမယ့်ဆယ်စုနှစ်တွေမှာ တကမ္ဘာလုံးအတိုင်းအတာနဲ့.. ရှားလာတော့မယ့်.. ရေချိုသန့်တွေကို ဆည်ထားပါ..။ ရေချိုကို.. Export လုပ်ပါ..။ ထုတ်ရောင်းပါ..။ဆည်တို့ထုံးစံ..အပိုရမယ့်ရေအားလျှပ်စစ်ဓာတ်ထုတ်ပါ..။ ပြည်တွင်းသုံးရာကအပိုလျှပ်စစ်တွေကို.. ချိုင်းနားကို ရောင်းစားပါ..။ အဲဒီဒေသရဲ့ တိုးရစ်ဇင်ကိုမြှင့်တင်ပါ..။ ရွှေတူးထုတ်လုပ်ငန်းတွေ ပိတ်ပစ်ပါ..။ သစ်တောတွေထိမ်းသိမ်းပါ..။ ဧရာဝတီမြစ်ကို တကယ်(တကယ်) ကယ်တင်ပါ..။လူထုရဲ့.. မိုးတွင်းရေကြီး..၊ နွေရောက်ရေရှား..ဘဝတွေကိုကယ်တင်စေလိုပါကြောင်း..။ အမျိုးသားဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ချုပ်ဟာ လူထုအများစုက မဲပေးရွေးကောက် တင်ထားတဲ့ အစိုးရဖြစ်ပါကြောင်း..။တိုင်းပြည်ကောင်းကျိုးရှိမယ်မြင်ရင်..တွက်ဆနိုင်ရင်.. လူထုအသံထပ်နားထောင်နေဖို့မလို..လုပ်သင့်တာ.. ပြတ်ပြတ်သားသားလုပ်စေလိုပါကြောင်း..။ သမိုင်းက… စကားပြောမှာဖြစ်ပါကြောင်း…။


Mon LayJanuary 11, 201922min2310
#Art #Environment #Exhibition #Goethe Institute #Recycling #Upcycling    စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများမှတန်ဖိုးမြင့် အနုပညာလက်ရာ ပစ္စည်းများ ပြသတဲ့ ‘အမှိုက်က ရွှေဖြစ်’ (Pure Gold) အနုပညာပြပွဲကို ရန်ကုန်မြို့သမို်င်းဝင်အတွင်းဝန်များရုံးမှာ ဒီဇင်ဘာ ၁၅ ရက်မှ ဇန်နဝါရီ ၆ ရက်အထိ ပြသနေကြောင်းကိုသိလိုက်ရတော့ လက်မှုပစ္စည်းတွေဆို စိတ်ဝင်စားတဲ့မွန်လေး တစ်ယောက် နှစ်သစ်ကူးရုံးပိတ်ရက်၁ရက်မှာရောက်ခဲ့ပါတယ်။ ဒလသွားလည်တုန်းကလည်း recyle things တွေကို အသုံးပြုပြီး ပြန်ရောင်းချတဲ့ #ကြွပ်ကြွပ်(Chu Chu)ဆိုင်လည်း ပါမယ်ဆိုတော့ သွားဖို့ စိတ်ပါနေတာကတစ်ကြောင်း၊ အတွင်းဝန်ရုံးထဲကို ဝင်ပြီး ဗိုလ်ချုပ်လုပ် ကြံခံခဲ့ရတဲ့ ရုံးခန်းကို မြင်ဖူးချင်ခဲ့တာကတစ်ကြောင်း၊ အဆောက်အဦးရဲ့ ဗိသုကာလက်ရာတွေ ကိုလည်း အနီးကပ် ကြည့်ချင်တာကတစ်ကြောင်းမို့ ရောက်အောင်သွားခဲ့လိုက်ပါတယ်။ 😁😁ဒီပွဲကဟမ်းဘတ်မြို့၊ လန်ဒန်မြို့နဲ့ ဘန်ကောက်မြို့မှာ […]


kaiJanuary 11, 20194min3856
မြန်မာ့ကျေးလက်ရွာတွေမှာ ကာလသားတွေ ညမှာ ချက်စားကြတဲ့ ဟင်းမို့ ကာလသားဟင်းခေါ်ပါတယ်..။ ကာလသားဆိုတာက.. ကျေးရွာတွေမှာရှိတဲ့ လူပျိုပေါက် လူငယ်တွေပေါ့..။ ကာလသားခေါင်းဆိုပြီး.. ခေါင်းဆောင်ရှိတတ် ရပ်ရေးရွာရေးတွေမှာ လုပ်အားအလှူလုပ်တတ်ကြသူများပါ.။ ဆိုတော့..ညဦးပိုင်းမှာ ကာလသားတွေစု ဗိုက်ဆာဝမ်းဟာလာရင်.. ချက်စားကြတဲ့နည်းမို့.. ပါဝင်ပစ္စည်းတွေက.. ဟိုကဆွဲဒီကယူ အလွယ်တွေဖြစ်ရပါမယ်..။ကြက်ကိုလည်း ဒေါ်ဘုမအိမ်က ဆွဲလာမယ်..။ ဘကြီးဖြိုးအိမ်နောက်ဝင်းထဲက.. စပါးလင်၊ ဘူးသီး၊ ငရုပ်သီး ခူးလာမယ်..။အောင်ဘုက သူ့အမေမသိအောင်..မီးဖိုခောျင်ထဲဝင်.. ဆား၊ ဆီ၊ ကြက်သွန်ဖြူ/နီ၊ ဆနွင်း၊ ငရုပ်သီးမှုန့် နည်းနည်း ယူလာမယ်..။ကာလသားခေါင်း ကိုဖိုးထောင်ကတော့.. ဆေးခြောက်အဖူးနဲ့တခိုင် ဖြတ်လာမယ်ဆိုပါစို့..။ညသန်းခေါင်မတိုင်ခင် ဝိုင်းစားကြမှာမို့.. လွယ်လွယ်ပဲ.. ထင်းမီးနဲ့ ဒါန်အိုးတလုံးတည်ကြပါမယ်..။ဟင်းက..ခူးထား ခိုးထားတာတွေနဲ့ ပြာယိပြာယာ အမြန်ချက်တာမို့.. ကြက်သားက မနူးမနပ်နဲ့ပါ.။ အရေးမကြီးပါ..။ အဲဒါကိုက.. ကာလသားဟင်းရဲ့ သဘာဝဖြစ်ပါကြောင်းနဲ့.. ဟင်းတပွဲစာကို.. ဒါန်အိုးငှားလိုက်တဲ့.. ကွမ်းတောင်ကိုင်အိမ် […]


kaiJanuary 2, 20191min138114
BAMA ရဲ့ မြန်မာနိုင်ငံသို့သွားရောက်ဆောင်ရွက်ခဲ့တဲ့ Myanmar Medical MissionU.S. အနယ်နယ်အရပ်ရပ်မှ ခရစ်စမတ်နှင့် လှုပ်ရှားမှုသတင်းများ။မောင်စွမ်းရည်ရဲ့ နယူးယောက်လမ်းဘေးမှာ ဟင်းရွက်ခူးခြင်း။ဇတ်ပို့သရုပ်ဆောင် နှိုင်းရှင်မြင့်မိုရ် နဲ့တွေ့ဆုံခြင်းမောင်မိုးညိုရဲ ့ အရွယ်လွန်မှ အမေရိကသို့ပြောင်းအခြေချခြင်း ဆောင်းပါးတိမ်မည်းရဲ့ ကားသစ်ဝယ်သူတိုင်း ဖတ်ရမယ့် ကားဝယ်တာခေါင်းချာလည်နေသလား ဆောင်းပါးသန္တာအောင်(ဆေးပညာဘွဲ့)ရဲ့ လက်နာနေသူများဖတ်သင့်တဲ့ Hand Pain ဆေးပညာဆောင်းပါး။နှစ်သစ်အလှပန်း မယ်မြန်မာစကြဝဋ္ဌာ နှင်းသွေးယုအောင် လစဉ်ဖော်ပြနေက ျ ဆရာမျိုးကျော်မြင့်ရဲ့ အင်္ဂလိပ်စာသင်္ခန်းစာဆောင်းပါး။ ကဗျာ။ ကာတွန်း။ ဗေဒင်။ သုတ၊ ရသ စုံလင်စွာ ဓာတ်ပုံဝေဝေဆာဆာဖြင့် ၂၀၁၉၊ ဇန်နဝါရီလထုတ် မြန်မာ့ဂဇက်ထွက်နေပါပြီ။ မြန်မာစတိုးဆိုင်နှင့် မြန်မာစားသောကက်ဆိုင်များမှာ အခမဲ့ရယူပါ။


kaiDecember 30, 20181min1350
နှစ်ကုန်ပြီ။ မြန်မာ့ဂဇက်အမေရိကားတွင်လစဉ်ထုတ်ဝေခဲ့သည်မှာ ၂၀၁၉၌(Vol 7)ရနှစ်ထဲဖြစ်၏။ ဤခရီးထဲခိုင်မာသော ပုံနှိပ်မီဒီယာအဖြစ်ရပ်တည်နိုင်ခဲ့သလို ယခုနှစ်ထဲတွင် ဒစ်ဂျစ်တယ်- အင်တာနက်ပိုင်းကို များစွာတိုးချဲ့ပါမည်။ သက်တမ်း၁၃နှစ်ထဲဝင်လာပြီဖြစ်သော သတင်းစာ၏ဝက်ဘ်ဆိုက်ကိုလည်းအဆင့်မြှင့်ပါမည်။ လုပ်ငန်းရှင်များကို စုစည်းကာ မိတ်ဆုံစားပွဲမျိုးလည်းလုပ်ရန်ဆန္ဒရှိပါ၏။ဆန္ဒတို့ အကောင်အထည်ပေါ်ရန်မှာ ကြော်ငြာရှင်များနှင့် စာဖတ်သူပရိသတ် ပေါ်တွင်များစွာတည်မှီပါသည်။ အားပေးကူညီကြပါကုန်။ “ရုတ်တရက် နှစ်ကုန်ရက်”နှစ်ကုန်ခါနီးဒီဇင်ဘာ၂၉တွင် မြန်မာနိုင်ငံ စာရေးဆရာအသင်းမှ သက်ကြီးစာပေ ပညာရှင်များ ပူဇော်ကန်တော့ပွဲအခမ်းအနား၌ မြန်မာ့ဘဝများစွာကိုသေကြေ၊ ထိခိုက်စေခဲ့သည့် ထောက်လှမ်းရေးအကြီးအကဲနှင့်ဗိုလ်ချုပ်ကြီးဟောင်း ဦးခင်ညွှန့်အား သက်ကြီးစာရေးဆရာအဖြစ် ရှေ့ဆုံးခုံပေါ်တင် ရန်ကုန်မြို့၏ဝန်ကြီးချုပ်နှင့် အခြားထိပ်တန်းအရာရှိများအပါအဝင် စာရေးဆရာများ၏အကန်တော့ကို ခံစေလိုက်သည်။ သမိုင်းတလျှောက် ဘယ်တော့မှ အုပ်စုလိုက်ကြီးခေါင်းငုံ့ခဲ့ခြင်းမရှိသည် စာပေသမားများအားနာမ်နှိမ်ခြင်းလော။ ဤသူမသိ။မည်သူက မည်သူ့ကိုတောင်းပန်ဝန်ချကန်တော့သင့်ပါသနည်း။ငါးဖယ်က ပြောင်းပြန် တောင်းပန်ခြင်းမရှိသေးသူကို ခွင့်လွှတ်ပါသည်ဟုပြောနေကြယုံမက ပြန်၍ပင်ကန်တော့ပန်းဆင်ပေးလိုက်သေး၏။ ပြောင်းပြန်များကိုစနစ်တကျလုပ်ကြသည့် ဓလေ့နှင့်တိုင်းပြည်ဖြစ်မှန်းမသိဖြစ်လာနေကာ ၂၀၁၉နှစ်အား ပြောင်ပြရင်း ကြိုဆိုလိုက်ဟန်ပါတည်း။ဦးဆောင်ကန်တော့လိုက်သူသည် နိုင်ကျဉ်းဟောင်းဝန်ကြီးချုပ်ဖြစ်၍ ပုဂ္ဂလိကဆိုင်ရာစိတ်ခံစားမှုဦးစားပေးပြုလုပ်ခြင်း(ခွင့်လွှတ်ခြင်း )ပို၍ပင်မပေးသင့်ပေ၊ထိုရာထူးသည်ရွေးကောက်ခံတို့မှပေးအပ်ထားသော […]


kaiDecember 29, 20182min4751
အင်္ဂလိပ်သဒ္ဒါနဲ့ပတ်သက်တဲ့ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းလေးတွေအကြောင်း ရေးခဲ့တာ တော်တော်ကြာခဲ့ပါပြီ။ အတော်အသင့်လည်း ပြည့်စုံပြီလို့ ဆိုနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ယခုလကစပြီး အင်္ဂလိပ်လိုကောင်းကောင်းရေးတတ်အောင်လှလှပပ အမှားနည်းစွာရေးတတ်အောင် သင်ကြားပြသပေးလိုပါတယ်။ နှစ်သစ်ကူးမှာ အင်္ဂလိပ်လို ကောင်းကောင်းရေးတတ်အောင် လေ့ကျင့်ကြမယ်၊ ကြိုးစားကြမယ်လို့ အဓိဌာန်ပြုစေလိုပါတယ်။ အင်္ဂလိပ်စာ ကောင်းကောင်း ရေးတတ်ရင် အကျိုးများစွာ ရှိပါတယ်။ အလုပ်မှာရော၊ ကျောင်းမှာရော၊ ရပ်ကွက်ထဲမှာပါ လူလေးစားတာခံရမှာ သေချာပါတယ်။ မည်သူမျှ အနိုင်မကျင့်ရဲကြပါ။ ဦးစွာပထမ – ဝါကျလှလှလေးတွေရေးတတ်အောင် လေ့ကျင့်ကြပါစို့။ ဝါကျလေးတွေက မရေးခင် မှာကြားခြင်တာကတော့ ဘာသာမပြန်ဖို့ပါ။ လူတော်တော်များများက ခေါင်းထဲမှာ မြန်မာလို စာစီလိုက်တော့၊ ချရေးတော့ အင်္ဂလိပ်လိုပေါ့။ ။ ယခုခေတ် Apps လေးတွေကလည်း အများသားဆိုတော့ မြန်မာလိုတွေး၊ မြန်မာလိုရေး၊ Apps လေးက ဘာသာပြန်ပေးတယ်။ ကိုယ်က […]


Mon LayDecember 19, 20181min6724
ဒီဇင်ဘာ ၁၉ ရက်က စတင်ကာ Omni Focus Transport Service ၏ယာဉ်လိုင်းခွဲများဖြစ် သော ဝိုင်ဘီအက်စ် (၂၀) လှိုင် သာယာမှ ကြယ်ငါးပွင့်၊ (၈၃)လှိုင်သာယာမှ တောင်ဒဂုံ၊ (၉၈) ဒဂုံ ဧရာအဝေးပြေးမှ လမ်း ၅၀၊ (၉၉) ဒဂုံဧရာအဝေးပြေးမှ မြောက်ဒဂုံ ယာဉ်လိုင်းများ ၂၄ နာရီ ပြေးဆွဲမည်ဟု Omni Focus က သတင်းထုတ်ပြန်သည်။ ညပိုင်းပြေးဆွဲရာတွင် နာရီ ဝက်တစ်ကြိမ် ကားများလွှတ်မည် ဖြစ်ပြီး Omni Focus က သတ်မှတ် မှတ်တိုင်များ၌ ခရီးသည်စောင့်ရန် ပျမ်းမျှကြာချိန် ၂ မိနစ်မှ ၅ မိနစ်အထိ ခေတ္တရပ်နားကာ  ကျန်မှတ်တိုင်များတွင် ရပ်၊ တင်၊ ချ စနစ်ဖြင့်သာ […]


CourageDecember 17, 201812min10245
ပေါက်ပန်းလေးဆယ် စကားဝိုင်း – ၃ (ပုတ်လို့ပေါ် ဟုတ်လို့လျှော်)           ‘ဟ မောင်ကာကြီးရ… ပျောက်ချက်သားကောင်းလှချည်လား’ သူထိုင်နေကျ မာစတာကြီးကဖေးဆိုင်ရှေ့ကို မောင်ကာကြီးရောက်ပီဆိုကတည်းက ဆိုင်ရဲ့ အပြင်ဘက် ထောင့်ဆုံးစားပွဲဝိုင်းမှာ ကွမ်းပလုပ်ပလောင်း တူးဝေးကိုယ်တော်လှမ်းနှုတ်ဆက်သည်။           ‘ကိုယ်တော်ရေ ပျောက်လှဆို ခရီးသွားရာသီ ကထိန်ရာသီ မင်္ဂလာဆောင်ရာသီဆိုတော့ မအားရဘူးလေဗျာ’ တူးဝေးကိုယ်တော်နှင့် မျက်နှာချင်းဆိုင်ခုံတွင် ဝင်ထိုင်ရင်း မောင်ကာကြီးပြန်ပြောသည်။           ‘အလို မင်းက ကထိန်တွေခင်း ခရီးတွေသွား မင်္ဂလာဆောင်တွေလိုက်တက် လုပ်နေတယ်ပေါ့လေ’           ‘မဟုတ်ရပါဘူးကိုယ်တော်ရယ်။ ကထိန်တွေမှာအလှူလိုက်စားရင်း မင်္ဂလာဆောင်ပွဲတက်ရင် လက်ဖွဲ့ဖိုးကုန်မှာစိုးလို့ ခရီးသွားချင်ယောင်ဆောင်ရင်း အိမ်ထဲမှာပုန်းနေတယ်လို့ပြောတာဗျ ဟားဟား’           ‘မင်းကတော့ဖြစ်ရမယ် မောင်ကာကြီးရာ… ဟား… ဟာ… ဟား…’ ထုံးစံအတိုင်း တူးဝေးကိုယ်တော်ရဲ့ အရယ်တောသတ်အောင် မောင်ကာကြီးအတော်ပင်စောင့်ပြီးမှ           […]


kaiDecember 8, 20181min180616
Azusa ဗြဟ္မဝိဟာရကေ ျာင်းတိုက် ၂၀၁၈ခုနှစ် အသံမစဲပဌာန်းအောင်ပွဲသတင်း။FBBC Annual Thanksgiving Celebration သတင်း။U.S. အနယ်နယ်အရပ်ရပ်မှ စုပေါင်းကထိန်သင်္ကန်းကပ်ပွဲသတင်းများ။မောင်စွမ်းရည်ရဲ့ ပီနန်ဆရာတော်ကြီးအမှတ်တရဆောင်းပါး။.Fitness Model မေသွယ်မောင်နဲ့တွေ့ဆုံပြီး ခန္ဓာကိုယ်က ျစ်လစ်လှပလိုသူများအတွက်အကြံဉာဏ်ကောင်းများ။မောင်မိုးညိုရဲ ့ Social Security Benefits များအကြောင်းတစေ့တစောင်းဆောင်းပါး။မသန္တာအောင်(ဆေးပညာဘွဲ့)ရဲ့ HIV and Rheumatic Diseases ဆေးပညာဆောင်းပါး။ဒီဇင်ဘာအလှပန်း ယုနန္ဒာဝင်း။ လစဉ်ဖော်ပြနေက ျ ဆရာမျိုးကေ ျာ်မြင့်ရဲ့ အင်္ဂလိပ်စာသင်္ခန်းစာဆောင်းပါး။ ကဗျာ။ ကာတွန်း။ ဗေဒင်။ သုတ၊ ရသ စုံလင်စွာ ဓာတ်ပုံဝေဝေဆာဆာဖြင့် ၂၀၁၈၊ ဒီဇင်ဘာလထုတ် မြန်မာ့ဂဇက်ထွက်နေပါပြီ။ မြန်မာစတိုးဆိုင်နှင့် မြန်မာစားသောကက်ဆိုင်များမှာ အခမဲ့ရယူပါ။ https://issuu.com/myanmargazette/docs/myanmar_gazette_dec_2018