ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ သင့်တင့်သောအလေးချိန်…
maypearlလူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်ပုံခြင်း မတူညီကြသဖြင့် အချို့သော ခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစားများမှာ ဒီတိုင်းကြည့်လျှင်ဝသည်ဟုထင်ရသော်လည်း အမှန်တကယ်တွင် သူ့အရပ်အမောင်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ်မှာ အနေတော်ပင်။
မိမိတို့သည် မိမိတို့ကိုယ်တိုင် ကိုယ့်အရပ်အမောင်းနှင့် ကိုယ့်အလေးချိန်သည် ရှိသင့်သည့်အလေးချိန်လား၊ ဝနေသလား၊ ပိန်နေသလား ဟု ကိုယ်တိုင်သိနိုင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
အရပ်အမောင်း ရှိသင့်သည့်အလေးချိန် မှ ကြား
4ပေ8လက်မ 89 ပေါင် 101 ပေါင် ကြား
4ပေ9လက်မ 92 ပေါင် 115 ပေါင် ကြား
4ပေ10လက်မ 95 ပေါင် 119 ပေါင် ကြား
4ပေ11 လက်မ 99 ပေါင် 124 ပေါင် ကြား
5ပေ 102 ပေါင် 128 ပေါင် ကြား
5ပေ1လက်မ 106 ပေါင် 132 ပေါင် ကြား
5ပေ2လက်မ 109 ပေါင် 136 ပေါင် ကြား
5ပေ3လက်မ 113 ပေါင် 141 ပေါင် ကြား
5ပေ4လက်မ 116 ပေါင် 145 ပေါင် ကြား
5ပေ5လက်မ 120 ပေါင် 150 ပေါင် ကြား
5ပေ6လက်မ 124 ပေါင် 155 ပေါင် ကြား
5ပေ7လက်မ 127 ပေါင် 159 ပေါင် ကြား
5ပေ8လက်မ 131 ပေါင် 164 ပေါင် ကြား
5ပေ9လက်မ 135 ပေါင် 169 ပေါင် ကြား
5ပေ10လက်မ 139 ပေါင် 174 ပေါင် ကြား
5ပေ11လက်မ 143 ပေါင် 179 ပေါင် ကြား
6ပေ 147 ပေါင် 184 ပေါင် ကြား
6ပေ1လက်မ 151 ပေါင် 189 ပေါင် ကြား
6ပေ2လက်မ 155 ပေါင် 194 ပေါင် ကြား ရှိလျှင် ပုံမှန်အလေးချိန်ဟု သိရှိနိုင်ပါသည်။
ကဲ… ဒီစာလေးဖတ်ပြီး မိမိကိုယ်အလေးချိန်ဟာ ဘယ်ထဲမှာ ပါနေသလဲဆိုတာ လေ့လာတွေ့ရှိလို့ရပါပြီနော်။
3 comments
Pyaung Gye
August 5, 2010 at 4:03 am
ကျမ်းမာရေးအတွက် သိသင့်တဲ့အချက်လေး သဘောကျတယ်
wunnakoko
August 5, 2010 at 5:47 am
ကောင်းပါတယ်။ ကိုယ့်အရပ်နဲ့ ကိုယ့်အလေးချိန် ချိန်ပြီး ဆင်ခြင်ရမှာပေါ့နော်။
khaung shan
August 5, 2010 at 7:23 am
good!!!