ကိုကြောင်ကြီး Gym ဆော့နေတုန်းရိုက်ထားလိုက်တာ ဟေဟေ cock United FC က ကောင်တွေ သူတို.လဲ Premier League ဝင်မလို.တဲ့ သူကတော့ ယောဂ ပဲ ကျင့်တော့မယ်တဲ့ ဒါကတော့ Pig United FC ပါ။ စကိတ်စီး ကျွမ်းတဲ့ စတန်. မင်းသာ ကိုရွှေခဲ လေး


ကဲအဆက်ကလေေးပါ။ အပိုင်း-၂ မှာ ပါတဲ့ နောက်ဆုံးပုံလေးကနေ စာရွက်ကို ပြောင်းပြန်လှန်လိုက်ပါ။ ပုံ-၂၃ မှာ x နဲ. y နဲ. အစ နှစ်ဖက်ကို ကိုင်းပြီး လက်ဖလေးနဲ. အသာထိန်းပြီး  x ကို y ဘက်ငို တွန်းပို.ပေးရပါမယ်။ ပုံ-၂၅ မှာလို x နဲ. y ထပ်သွားအောင် တွန်းပို.ရပါမယ်။ အဲဒီလို မျိုး လေးခါလုပ်ပေးရပါမယ် စာရွက်ပတ်ပတ်လည်ကို။ အဲဒီလိုလုပ်ပြီးရင် ပုံ-၂၅A မှာလို အရာလေးဖြစ်သွားပါမယ်။မျှားလေးပြထားပါတယ်(volley fold)။ ပြီးရင် အဲဒီ volley fold ခေါက်ရာလေးတွေကို ထင်းအောင်လုပ်ပြီးတော့ အလယ်မှာ လေးထောင့်လေးရှိတဲ့ ဘက်ကို လှည့်ရပါမယ် ပုံ-၂၅B လိုပါ။ ပုံ-၂၆ မှာတော့ အဲဒီခေါက်ရာလေးနဲ. အလယ်ကစတုရန်းအသေးလေးဖြစ်အောင်ခေါက်ထားတဲ့ […]


ကဲဒါလေးကတော့ နောက်ဆက်တွဲလေးပါ ကဲအပိုင်း-၁ တုန်းက ဟာတွေကို မှတ်မိမှာပေါ့ မျဉ်းတွေဆွပြီးပြီဆိုရင် ဒေါင့်ဖြတ်ခေါက်လိုက်ပါ ပုံအတိုင်းဖြစ်သွားမယ်. အဲလိုခေါက်ပြီး လိုင်းလေးတွေဆွဲပါ ပုံမှာမြင်ရတဲ့ အစိမ်းရောင်လိုင်းလေးနှစ်လိုင်းရအောင် ခေါက်တာပါ။ အနီရောင်လိုင်းလေးတွေ ဆွဲထားတဲ့ အတိုင်း အပေါ်ကို စုကိုင်ပြီး ပုံ-၁၅ မှာ ပြထားတဲ့ အတိုင်း ဖြစ်အောင်လုပ်ရပါမယ်။ ပုံ-၁၆ မှာလို အနီရောင်မျဉ်းလေးတွေက အောက်ဘက် အစိမ်းရောင်မျဉ်းလေးတွေက အပေါ်ဘက်မှာ ရှိနေရပါမယ။ ဒါလေးကတော့ အပေါ်ကလုပ်တဲ့အတိုင်း ဖြစ်လာတဲ့ပုံလေးပါ။ ဒီနေရာလေးကတော့ နဲနဲခက်မယ်အပိုင်းလေးပါ။ ပုံ-၁၉ မှာအတိုင်း အနီးလိုင်းလေးတွေကို ခေါက်လိုက်လို. ဖြစ်လာတဲ့ အဖက်လေး ၄ ခုကို လားရာဘက်အတူတူ ဖိလိုက်ပြီး စတုရန်းပုံဖြစ်သွားအောင် ဖိခေါက်လိုက်ပါ။ ပြီးတော့ ပုံ-၂ဝ ကအတိုင်း အပေါ်မှာ ထွက်နေတဲ့ အချွန်လေးကို အခေါက်ထောင့်လေးတွေကနေ […]


သီးခံကြပါခင်ဗျာ connection မကောင်းလို. ပုံသေးပြီးတင်လိုက်မိတာပါ။ အခုပြန်တင်ပေးထားပါတယ် ပြီးတော့ တတ်နိုင်သလောက် ဘာသာပြန်ပေးထားပါတယ်. ကျွန်တော် လုပ်တုန်းက အတွေ.အကြုံလေးတွေပေါင်းပြီးတော့ပေါ့ ကဲစပြီနော် A4 စာရွက်ကို စတုရန်း ပုံဖြစ်အောင်လုပ်ရပါမယ်။   ပြီးရင်တော့ အလည်ကနေ ခေါက်ချိုး ခေါက် ပြီး အရာလေးမှာ ခဲတံနဲ. လိုင်းမှိန်မှိန်လေးဆွဲပေးပါ။ လိုင်းဆွဲထားတဲ့ အပိုင်းနှစ်ပိုင်းကို ခေါက်ချိုးထက်ခေါက်ပါ ဒါဆို အပိုင်းလေးပိုင်းဖြစ်သွားပါတယ်။ အဲဒီလိုင်းလေးတွေမှာ ခဲတံ နဲ.လိုင်းဆွဲပါ ပြီးရင် မခေါက်ရသေးတဲ့ ဘက်မှာ လိုင်းဆွဲထားတာကို ဖြတ်ပြီး ပုံပါအတိုင်း ပုံ-၁ ပုံ -၂ ပုံ-၃ ပုံ-၄ အတိုင်း နောက်တစ်ခါပြန်လုပ်ပြီး လိုင်းလေးတွေဆွဲရပါမယ်။ အဲလိုလိုင်းတွေဆွဲပြီးသွားရင် စာရွက်ကို တစ်ဝက်ခေါက်လိုက်ပါ။ ခဲဆွဲထားတဲ့ အပိုင်းနှစ်ပိုင်းပေါ်နေပါမယ်။ အဲဒီအပိုင်းနှစ်ပိုင်းထဲက အောက်က အပိုင်း […]


ခေါက်နည်းက နဲနမြျားပါတယ် တစ်ပိုင်းက ၅ ခု တင်ပေးပါမယ်. သီးခံပြီး စောင့်ကြည့်ပေးကြပါ တကယ်လို. မရှင်းတာရှီရင်မေးလို.ရပါတယ်ဗျာ ချစ်သူကိုပေးမယ့်သူတွေ စိတ်ရှည်ရှည်နဲ. စောင့်ကြနော် ဟားဟား


ဒါလေးကတော့ အရုပ်ခေါက်တဲ့နည်းနဲ.လုပ်ထားတဲ့ နှင်းဆီပန်းပင်လေးပါ.. အဲဒီလို နှင်းဆီပန်း ခေါက်နည်းလိုချင်သးများ အကြောင်းကြားပါ ခေါက်နည်းတင်ပေးပါမယ် ကိုယ်ချစ်သူအတွက် Hand make လေးတွေဖန်းတီချင်သူများ အသုံးဝင်မယ်ထင်ပါတယ်..   အော်ဒါ လဲ လက်ခံဆောင်ရွက်ပေးတယ်နောာာ ဟဲဟဲ   ဒါလေးကတော့ အပွင် လဲပြီးတပ်လို.ရအောင် အပိုလုပ်ထားတာပါ..


ကျွန်တော်ဆီမှာ အများကြီးရှိတယ်.. နဲနဲစီတင်ပေးပါမယ် ရွာသူရွာသား ကလေးသူငယ်များ ပျော်ရွှင်ပါစေဗျာ လူကြီးများလည်းဆော့လို.ရပါတယ် ဟေဟေ အမလေး မောလိုက်တာ online ပေါ်တက်ရတာ ပြုတ်မကျအောင်မနည်း ကုတ်ကပ်တက်ရတာ


ဦးရေပြားဟာ Malassezie လို.ခေါ်တဲ့ မှိုအမျိုးအစားများတွယ်ကပ်လေ့ရှိပါတယ်။ ၎င်းတို.အစာ သည် ဦးရေပြားမှ ထုတ်လုပ်သော အဆီများဖြစ်ပါသည်။ ဗောက်၊ ဒက် ဖြစ်ပွားသော ကြောင့် ဦးရေပြားနာကျင်ခြင်း အရေခွံလဲလှယ်မှုမြန်ဆန်လာခြင်းတို. ဖြစ်ပွားတတ်ပါသည်။ ဦးရေပြား အရေခွံအသစ်လဲလှယ်မှုသည် တစ်လမှ နှစ်ပတ်သို.ကျဆင်းသွားပြီး ဦးရေပြားမှထွက်သောအဆီနှင့် ထိုပျက်စီးသွားသော အရေပြားများ ပေါင်းစပ်စည်းကပ်ပြီး ဗောက် ၊ ဒက် တို.ဖြစ်ပွားတတ်ပါသည်။ ဗောက်၊ ဒက်များပျောက်ကင်းစေရန်အတွက် အကောင်းဆုံးပြုလုပ်ရန်မှာ ဆံပင်နှင်ဦးရေပြားကို သန်.ရှင်းစင်ကြယ်အောင် ထားပြီး ဗောက်ပျောက်စေသော ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်လျှော်ပေးရပေမည်။ ထိုခေါင်းလျှော်ရည်များထဲတွင် pyrithione, selenium, salicylic acid တို.ပါဝင်သော ခေါင်းလျှော်ရည်များသည် ဦးရေပြားကြံခိုင် လာစေရန် အထောက်အကူဖြစ်ပါသည်။ အိမ်တွင်းဖြစ်ဆေးဝါးဖြင့်လည်း ဗောက် ၊ ဒက်များကို ဆေးကြောရှင်းလင်းနိုင်ပါသည်။ ရှာလကာရည်ဖြင့် ခေါင်းလျှော်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ရှာလကာရည်တစ်ဇွန်းကို ရေခြောက်ဇွန်းဖြင့် […]


ကဲရွာသူရွာသားအပေါင်းတို. အခုဆိုရင် ပူအိုက်တဲ့ရာသီရောက်လာတော့ ရေခဲရေတွေသောက် အပူတွေကန် ချောင်းဆိုးကြတော့မယ် အဲဒီတော့ အခု ချောင်းဆိုးပျောက်တဲ့ လိမော်သီး ဆေးလေးမျှဝေလိုက်ပါတယ်.. ပုံထဲကအတိုင်း လုပ်ကြည့် ပြီး သုံးဆွဲကြပါခင်ဗျာ.. ချောင်းဆိုကင်းစင် ပြုံးပျော်ရွှင် …..


အရေးကြီးပါသည်ဆက်လက်ဖြန့်ဝေပေးကြပါရန်။ သူငယ်ချင်းတို့အကောင့်ကိုheat.cheehtoke@gmail.comဆိုသောအကောင့်လာအပ်ခဲ့မည်ဆိုပါကလုံးဝလက်ခံခြင်းမပြုကြပါနှင့်..ထိုအကောင့်မှာ မြန်မာနိင်ငံ ရှိသမီးပျိုလေးများကို မှောင်ခိုတင်သွင်းနေသော အဖွဲ့တစ်ခုမှအကာင့်တစ်ခုဖြစ်ကြောင်း..သိရှိထားပါသည်..ကျေးဇူးပြုပြီး ယခုမေးလ်(Mail)လေးကိုဆက်လကိဖြန့်ဝေပေးစေ ချင်ပါသည်


အရေးကြီးပါသည်ဆက်လက်ဖြန့်ဝေပေးကြပါရန်။ သူငယ်ချင်းတို့အကောင့်ကိုheat.cheehtoke@gmail.comဆိုသောအကောင့်လာအပ်ခဲ့မည်ဆိုပါကလုံးဝလက်ခံခြင်းမပြုကြပါနှင့်..ထိုအကောင့်မှာ မြန်မာနိင်ငံ ရှိသမီးပျိုလေးများကို မှောင်ခိုတင်သွင်းနေသော အဖွဲ့တစ်ခုမှအကာင့်တစ်ခုဖြစ်ကြောင်း..သိရှိထားပါသည်..ကျေးဇူးပြုပြီး ယခုမေးလ်(Mail)လေးကိုဆက်လကိဖြန့်ဝေပေးစေ ချင်ပါသည်