ထမင္းစားၿပီး အခ်ိဳတည္းတတ္သူမ်ား.. ေန႕လည္း ေန႕ခင္း အပ်င္းေၿပ အဆာေၿပ စားတတ္သူမ်ား အတြက္ အရသာ ရွိရွိ သံုးေဆာင္နိုင္ေအာင္ တင္ေပးလိုက္ပါတယ္။

သာကူ ၁၀သား ထန္ညွက္ ၁၀သား နွဳန္းနဲ႕ ခ်က္ရမွာပါ။
သာကူ ခ်က္မဲ့ အိုးထဲကို ေရေႏြး အရင္တည္ပါ။ ေရေႏြး ပြက္ပြက္ ဆူေသာ အခါ ထန္ညွက္ ထည့္တည္ပါ။ ထို႕ေနာက္ သာကူေစ့ေတြ ထည့္ၿပီး မီးအရွိန္ေလ်ာ့ၿပီး တည္ေပးပါ။ တခ်က္တခ်က္ ေမႊေပးလိုက္ပါ။ အိုးမကပ္တတ္ရင္ေတာ့ အေၾကာင္း မဟုတ္ေပမဲ့.. ရြာကလူေတြကေတာ့ အိုးကပ္မွာ ေၾကာက္ရတယ္။ သာကူေစ့ေတြ မ်က္စိ မေပ်ာက္ တေပ်ာက္ခင္မွာ မီးပိတ္ထားလိုက္ပါ။ အပူရွိန္နဲ႕ အိုးထဲမွာ တင္ သာကူမ်ား ပြသြားၿပီး ၿပစ္သြားတတ္ပါတယ္။ စားခါနီးမွာေတာ့ အုန္းသီး ညွစ္ထားတဲ့ အေရကို ထည့္ၿပီး သံုးေဆာင္ နုိင္သလို ေသြးတိုးတတ္တဲ့ လူၾကီး မ်ား အတြက္ကေတာ့ က်န္းမာေရးနဲ႕ ညီညြတ္စြာ နို႕ ထည့္ၿပီး သံုးေဆာင္နိုင္ပါတယ္။ ႏြားနို႕ မဆင္မေၿပလည္း နို႕စိမ္း ထည့္စားနိုင္ပါတယ္။ သို႕ေသာ္ အုန္းနို႕ထည့္မွ.. အုန္းသီး နံ ေမြးေမြးနဲ႕ လွ်ာေပၚ အရသာ ပိုၿပီး ေလးေလး ပင္ပင္ ရွိတယ္လို႕ ခံစားရပါတယ္။
ပံုထဲမွာ ပါတဲ့ အလံုးေလးမ်ားကေတာ့ မုန္႕ၾကာေစ့ ပါ။ တခ်ိဳ႕ကေတာ့ ကန္ဇြန္းဥ ေတြ ထည့္ပါတယ္။ ကန္ဇြန္းဥ ထည့္မယ္ ဆိုရင္ေတာ့ ကန္ဇြန္းဥကို ထန္ညက္ အနည္းငယ္ ထည့္ၿပီး ၿပဳတ္သင့္ပါတယ္။ (ကန္ဇြန္းဥမ်ား ေပ်ာ္ၿပဲ မသြားေအာင္ပါ) ၿပီးေနာက္တြင္ အခြံခြာ အတံုးကေလးမ်ား တံုးၿပီး သာကူ အိုးထဲ ထည့္ၿပီး အပူေပးလိုက္ရင္ၿဖစ္ပါၿပီ။
မုန္႕ၾကာေစ့ပါ ထည့္စားမယ္ ဆိုရင္ေတာ့.. ေကာက္ညွင္းမႈန္႕ကို ၀ယ္ၿပီး ေရနဲ႕ နယ္လိုက္ပါ။ ထို႕ေနာက္တြင္ ေရေႏြးပြက္ပြက္ ဆူထဲသို႕ ေကာက္ညွင္းမႈန္႕ နယ္ၿပီးသား ကို အလံုးေလးမ်ား လုပ္ၿပီး ေရေႏြးထဲသို႕ ထည့္ပါ။ က်က္ေသာ အလံုးေလးမ်ား ေရေပၚေပၚလာပါလိမ့္မယ္ ေရေအး ထဲသို႕ ဆယ္ထည့္ထားပါ။ ေရထဲ မထည့္ထားပါက အလံုးကေလးမ်ား စည္းလံုးညီညြတ္မႈ ရသြားနိုင္လို႕ပါ။
ဆူးကေတာ့ ေကာက္ညွင္းမႈန္႕ နယ္တဲ့ အထဲကို သၾကားေရ ထည့္နယ္ပါတယ္။ အရသာ ခ်ိဳၿမၿမ ၿဖစ္ေအာင္ပါ။ ထို မုန္႕ၾကာေစ့ကေလးမ်ားကို ႏြားနို႕နွင့္လည္း အရသာ ရွိစြာ စားသံုးနိုင္ပါသည္။
အေမရိကန္ မနက္စာ လိုေပါ့.. အၾကြတ္ေၾကာ္ မုန္႕ဖတ္ကေလးေတြနဲ႕ ႏြားနို႕ စိမ္ေသာက္ ေနရတယ္ ဆိုရင္ အခ်ိန္အနည္းငယ္ ေပးၿပီး မုန္႕ၾကာေစ့ လုပ္ၿပီး ႏြားနို႕ နဲ႕ စိမ္းေသာက္ၾကည့္ပါ စားေကာင္းပါ၏။
အရသာကေတာ့ နို႕စိမ့္စိမ့္ကေလးမွာ ခ်ိဳၿမၿမ အိအိေလး တလံုးခ်င္းစီကို တခ်က္စီ ၀ါးလိုက္ၿပီး မနက္စာ ဇိမ္ခံ စားမိပါက အလုပ္ခ်ိန္ ေမ့သြားလို႕ အလုပ္ ေနာက္က် သြားနိုင္တဲ့ အထိ အရသာ ေတြ႕ပါလိမ့္မယ္။

About ဆူး

has written 398 post in this Website..