ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါ

ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျောရောဂါသည် ရေမသန့်ရှင်းမှု၊ လက်မသန့်ရှင်းမှု၊ အစာမသန့်ရှင်းမှု၊ အိမ်သာမသန့်ရှင်းမှုတို့ကြောင့်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

ရောဂါလက္ခဏာ

ဝမ်းအရည် တစ်နေ့တည်း (၃)ကြီမ် အထက်သွားပါ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျောရောဂါဟု သတ်မှတ်သည်။ လက္ခဏာများမှာ ဝမ်းအရည်(၃)ကြီမ်အထက်သွားခြင်း၊ ဗိုက်နာခြင်းနှင့် တခါတရံအန်ခြင်း တို့ဖြစ်သည်။

ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျောဖြစ်ပါက ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်သော လက္ခဏာ တွဲဖက်ပါလာသည်။ သာမာန်ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်ခြင်းနှင့် ပြင်းထန်ရေဓာတ် ခမ်းခြောက်ခြင်း တို့ဖြစ်သည်။

သာမာန်ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်ခြင်းတွင် ရေငတ်ခြင်း၊ မျက်တွင်းချိုင့်ခြင်း၊ အရေပြားကိုဆွဲကြည့်ပါက ဖြည်းဖြည်းချင်းပြန်ကျခြင်းတိ်ု့ဖြစ်တတ်သည်။

ပြင်းထန်ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်ခြင်းတွင် ရေမသောက်နိုင်တော့ခြင်း၊ မျက်တွင်းအလွန်အမင်းချိုင့်ခြင်း၊ အရေပြားကိုဆွဲကြည့်ပါက အလွန်အမင်းတွဲကျခြင်း

ကုသခြင်း

ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျောဖြစ်ပါက ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်မှုကို ဖြည့်ရန် ဓာတ်ဆားရည် သောက်ရမည်။ ဓာတ်ဆားတစ်ထုပ်လျှင် ရေတစ်လီတာဖြင့် ဖျော်ရမည်။ ရေတစ်လီတာထက် ပိုဖျော်လျင်သော်လည်းကောင်း၊ လျော့ဖျော်လျှင်လည်းကောင်း အာနိသင်မရှိရုံအပြင် ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျော မပျောက်ရုံသာမက ပိုတောင်ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ဝမ်းပိတ်ဆေးများ၊ ပိုးသတ်ဆေးများ၊ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားမထားသော ဆေးများ မသောက်သုံးသင့်ပါ။

ကာကွယ်ခြင်း

• တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းမှုကို အထူးဂရုစိုက်ပါ။
• အစားမစားမီနှင့် အိမ်သာတက်ပြီးတိုင်း လက်ဆေးပါ။
• ရေကိုကျိုချက်သောက်ခြင်း၊ ကလိုရင်းဆေးခတ်သောက်ခြင်းပြုလုပ်ပါ။
• အစားအစာများ ချက်ပြုတ်ပြင်ဆင်ရာတွင် သန့်ရှင်းပါ။
• ယင်လုံအိမ်သာသုံးစွဲပါ။

အထက်ပါအတိုင်း ကာကွယ်ကုသမည်ဆိုပါက ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျော ရောဂါဖြစ်ပွားကူးစက်မှုကို လျော့ကျနိုင်မည်ဖြစ်သည်။