True Answerစိတ်စင်ကြယ်ဖို့အဓိက -စိတ်ထဲမှာ ရာဂစသည့်အညစ်အကြေးများပြည့်နှက် နေလျက်နှင့် အပြင်ပကိုသာ သုတ်သင်ဆေးကြော နေခြင်းသည် အဘယ်အကျိုးရှိမည်နည်း။ -မြင့်မြတ်သောစင်ကြယ်မှုကို ရရှိဖို့ရန်သည် မှန်ကန်သော တရားဓမ္မ စောင့်စည်းမှု မြင့်မြတ်သည့် အကျင့်တရားတို့၌ တည်ရှိနေ၏။ စိတ်ကို အသုံးမမှားဖို့ သာ အရေးကြီးပါ။ -သတ်မှတ်ချက်တွေကို အဓိက ထားနေတဲ့ (စိတ်နဲ့ ပတ်သက်တဲ့)အမှားကင်းဖို့ အရေးကြီးတယ်။ -စိတ်ကို အတည်ယူဆုပ်ကိုင် အဓိကထားပြီး တလွဲ သုံးနေလို့၊(မတည်ငြိမ်တဲ့ စိတ်သဘာဝနဲ့ တစ်သား တည်း မကျလို့) စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာတွေ ဖြစ်တာ။ -ဖြစ်ပေါ်နေတဲ့စိတ်အပါအဝင် စိတ်နဲ့ပတ်သက်တာတွေထက် ဒါတွေရဲ့နောက်ကွယ်က ဒီအကျိုးတရား တွေကို ဖန်တီးနေတဲ့ အကြောင်းတရားက ပိုအရေးကြီးတယ်။ “ အကြောင်းအကျိုး´´ -မျှော်လင့်ချက်ကြီးသလောက် စိတ်ပျက်ခြင်း ကြီးရလိမ့်မယ်။ -အချစ်ကြီးသလောက် အမျက်ကြီးရလိမ့်မယ်။ -အစွဲမကြီးနဲ့၊ စွန့်လွှတ်ခြင်းကြီးပါ။ -အလိုမကြီးနဲ့၊ […]
“တကယ်တန်ဖိုးရှိတဲ့အရင်းအနှီး“ – စွန့်လွှတ်မှုအရင်းအနှီးက တကယ်တန်ဖိုးအရှိဆုံး အရင်းအနှီးပါပဲ။ – ပိုက်ဆံကိုရော၊ ပိုက်ဆံရှိတာမရှိတာကိုရော အဓိကထားမှုကို စွန့်လွှတ်နိုင်တဲ့အရင်းအနှီးရှိဖို့ ကြိုးစား ရမယ်။ -ကောင်းမှုကုသိုလ်အရင်းအနှီးရှိလို့ ဒါန၊သီလ၊ ဘာဝနာအလုပ်တွေ လုပ်လို့ရတာ၊ အရင်းမပြုတ်သွားဖို့ အရေးကြီးတယ်၊ အရင်းပြုတ်သွားရင် ကောင်းတာ ဆက်လုပ်လို့ မရတော့ဘူး။ -လောဘ၊ဒေါသ၊မောဟ အကုသိုလ်အရင်းအနှီးသာ ရှိရင် သတ်မှတ်ထားတဲ့ လောကီအကျိုးစီးပွား ရှာတဲ့ အလုပ်သာလုပ်လို့ရမယ်။ လောကီအကျိုးစီးပွားဖြစ်ထွန်းဖို့ကိုသာ အဓိကထားတတ်တယ်။ -အတည်ယူ ဆုပ်ကိုင် တန်ဖိုးသတ်မှတ်တဲ့ (တန်ဖိုးထားတဲ့)အလုပ်ကို စွန့်နိုင်တဲ့စွမ်းရည်သတ္တိကမှ တကယ်တန်ဖိုးရှိတာအစစ်။ – ဒါန၊သီလ၊ဘာဝနာဆိုတဲ့ကောင်းမှုကုသိုလ်အလုပ်တွေကို အချိန်တိုင်း၊နေရာတိုင်း၊အခြေအနေတိုင်း လုပ်နိုင်ဖို့ ကြိုးစားရမယ်။ “မြတ်သောရှာဖွေခြင်း “ – အမှန်တရားရှာဖွေရင် ကောင်းကျိုးတွေ အကုန်ရ တယ်။ ပိုက်ဆံအပါအဝင် တခြားဟာတွေ ရှာရင် တော့ ပိုက်ဆံတင်မကမကောင်းကျိုးတွေပါရမယ်။ မြတ်သောအကျင့်(မဂ္ဂင်လမ်း)ကိုသာ […]
” အဓိကမထားနဲ့။” -လုပ်သင့်တာကိုလုပ် လုပ်တာ-မလုပ်တာ-လုပ်ချင်တာ-မလုပ်ချင်တာ ကိုတော့ အဓိကမထားနဲ့။ -စားသင့်တာကိုစား စားတာ- မစားတာ- စားချင်တာ-မစားချင်တာ ကိုတော့ အဓိကမထားနဲ့။ -ပြောသင့်တာကိုပြော ပြောတာ-မပြောတာ-ပြောချင်တာ-မပြောချင်တာကိုတော့ အဓိကမထားနဲ့။ -ဖြစ်ရမှာတွေတော့ ဖြစ်မှာပဲ၊ ဖြစ်တာ-မဖြစ်တာ-ဖြစ်ချင်တာ-မဖြစ်ချင်တာတွေကို တော့ အဓိကမထားနဲ့။ -မှားတာရော မှန်တာရော တွေ့ကြုံဖို့သက်သက် ပါပဲ၊ မှားတယ် မှန်တယ်ဆိုပြီး အမှားအမှန်ကို အဟုတ်ထင်-ငြိတွယ်-အဓိကထားနေရမှာ မဟုတ်။ -လည်တာရော၊ အ တာရော တွေ့ကြုံဖို့သက်သက် ပါပဲ၊ လည်လိုက်တာ အလိုက်တာဆိုပြီးအတည်ယူ ဆုပ်ကိုင် – အဓိကထားရမှာ မဟုတ်ဘူး။ -လုပ်သင့်တာကိုလုပ်နိုင်ဖို့ကိုသာ အဓိကထား၊ လုပ်ချင်တာ-မလုပ်ချင်တာကို အဓိကမထားနဲ့။ -ဖြစ်သင့်တာ ဖြစ်ဖို့ကိုသာ အဓိကထား၊ ဖြစ်ချင်တာ-မဖြစ်ချင်တာကို အဓိကမထားနဲ့။ -သိသင့်တာသိဖို့ကိုသာအဓိကထား၊ သိချင်တာ- မသိချင်တာကို အဓိကမထားနဲ့။ -လုပ်တာမလုပ်တာ၊ဖြစ်တာမဖြစ်တာ၊နားလည်တာ နားမလည်တာတွေအပေါ် […]
သန်လျင်သဘာဝရိပ်သာဆရာတော် ဦးဥတ္တမသာရ (ဆူနာမီဆရာတော်) လမ်းညွှန်သင်ပြပေးသော လောကီ၊ လောကုတ္တရာ ကောင်းကျိုးအတွက် တိုက်ရိုက်ကျေးဇူးပြုမည့် မှန်ကန်တဲ့နားလည်မှု ကို ဖြစ်စေသော အနတ္တအဆုံးအမများ (၁-၂၀၁၁) ကို ebook အဖြစ် ဖန်တီးလျှက် ဓမ္မဒါန တင်ပြအပ်ပါသည်။ အနတ္တအဆုံးအမများ သည် လောကီ ဘဝအမော၊ အခက်အခဲ ပြဿနာများ ဖြေရှင်းနိုင်ရေး အတွက်ရော…..မဂ်ဉာဏ်-ဖိုလ်ဉာဏ်ကို ကျေးဇူးပြုမည့် တရားနှလုံးသွင်းမှုအတွက်ပါ အသုံးချရုံ အသုံးချရမည့် (မှန်ကန်တဲ့နားလည်မှု ဖြစ်ပေါ်ရေး) လမ်းညွှန်အဆုံးအမများဖြစ်သဖြင့် တကယ်လက်တွေ့ နားလည်-နှလုံးသွင်းတတ်စေရန် အဖန်ဖန် နှလုံးသွင်း လေ့ကျင့်ဖို့ လိုအပ်ကြောင်း လေးစားစွာ အကြုံပြုအပ်ပါသည်။ ebook ကို ဒေါင်းလုပ်ပြုရန်လင့် http://www.mediafire.com/?7m0okherbjlbtqa
I share the insight ebook which will help you to know and understand the answers of these below questions of insight such as… 1. Why we need to practice to have right understanding or insight contemplation? 2. Insight contemplation is to abandon the old habitual actions of the minds so, how can we abandon the […]