မမေလး* ပြီးရင် စိတ်တွေ တည်ငြိမ်ဖို့ တင်ပလေခွေထိုင်လိုက်ပါ ။ ထိုင်ပုံကတော့ ယောဂကျင့်စဉ်မှာ ထိုင်သလိုပေါ့ အားလုံးသိပါတယ် … ပထမဆုံးတော့ မရနိုင်ပါဘူး … ခြေထောက်နှစ်ချောင်းကို ထပ်မထားပါနဲ့ ။ တစ်ချောင်းကို ရှေ့ နောက်တစ်ချောင်းကို အနောက်မှာထားပါ ။ နှစ်ဖက်စလုံး ကြမ်းပြင်နဲ့ထိပါစေ ။ * ၁ . လက်မ နဲ့ လက်ညှိုး ကို ထိထားပါ ။ စက်ဝိုင်းပုံစံလေး ဖြစ်သွားပါပြီ ၂. ပေါင်ပေါ်မှာ တင်ထားပါ ။ ၃ . မျက်လုံးကို မှိတ်ပါ ။ ၄. ဦးခေါင်းခွံ ၊ မျက်နှာ ၊ တင်းအားတွေ အားလုံးကိုလျော့လိုက်ပါ ။ ပြုံးလိုက်ပါ မျက်နှာကြောတွေ […]