“ဘာကိုစားမလဲ” ဆိုတဲ့ ေမးခြန္းအတြက္ သဂ်ီးရဲ႔ အေျဖက….

လူသားက အစားစားရာမွာ.. အသက္ပိုင္းအလိုက္ခြဲသင့္တယ္ထင္မိတယ္..။
၁၀ႏွစ္ေအာက္…
၁၀ေက်ာ္သက္…
လူငယ္..
လူရြယ္…
လူၾကီး..
လူအို.. စသျဖင့္ေပါ့..။

ႏြားနဲ႔..ႏြားထြက္ပစၥည္းေတြကို.. ၁၀ႏွစ္ေအာက္ေတြစားသင့္.. ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတြ.. လူငယ္ေတြစားသင့္ေပမယ့္…
လူၾကီးနဲ႔ လူအိုေတြကေတာ့ သတိထား..စားရမွာေပါ့..
Red meat ေတြက.. လူၾကီးေတြနဲ႔..သိပ္တည့္လွရယ္ေတာ့မဟုတ္..။

 

ေလာကႀကီးထဲမွာ အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာသတၱ၀ါေတြဟာ သဘာ၀အေလွ်ာက္ သက္ဆိုင္ရာကို၊ သင့္ေတာ္ရာကို ေရြးခ်ယ္စားသံုးၾကပါတယ္။

အဲဒါေၾကာင့္လည္း အသီးအႏွံစား သတၱ၀ါ၊ အသားစားသတၱ၀ါရယ္လို႔ အမ်ိဳးအစားေတြ ကြဲျပားၾကပါတယ္။

လူေတြကုိေတာ့ အစံုစားသတၱ၀ါလို႔ ေျပာရမယ္ထင္တယ္။ :k:

သက္ရွည္က်န္းမာဖုိ႔အတြက္ အစာလည္းေဆး၊ ေဆးလည္းအစာ ဆိုသလို……..

=အသက္အရြယ္အေလွ်ာက္၊
=က်ားမဘာ၀အေလွ်ာက္၊
=ကိုယ္ခံဓာတ္သဘာ၀အေလွ်ာက္၊
=ကိုယ့္ရဲ႔ေရာဂါဘယအေလွ်ာက္ ခ်င့္ခ်ိန္ၿပီး ဘာနဲ႔တည့္တယ္၊ ဘာကိုစားသင့္တယ္ဆိုတာ လူတိုင္းကိုယ္စီ သိထားသင့္ပါတယ္။

 

တုိးတက္တဲ့ကမာၻ႔ႏိုင္ငံအမ်ားစုမွာ စာသင္ေက်ာင္းေတြကေန ကေလးေတြကို အေျခခံက်န္းမာေရးအသိရွိေအာင္ သင္ၾကားေပးၾကတယ္။

ကေလးေကာင္းမွ လူႀကီးေကာင္းမယ္ မဟုတ္လား။

စာတတ္ဖို႔ ဆိုတဲ့ အလြန္က်ဥ္းေျမာင္းတဲ့ေဘာင္ကေန
ပညာတတ္ဖို႔ ဆိုတဲ့ အနည္းငယ္ျမင့္မားတဲ့ ရည္မွန္းခ်က္၊
အဲဒီကေနမွ ဘ၀ေနထိုင္နည္း (ပညာေရး၊ လူမႈေရး၊ က်န္းမာေရး စသျဖင့္) တတ္သိနားလည္ဖို႔ဆိုတဲ့ ရည္မွန္းခ်က္အထိ ေက်ာင္းေတြကေန ကေလးေတြကို ေလ့က်င့္သင္ၾကားေပးႏိုင္ဖို႔လိုပါတယ္။

စကားအတင္းစပ္ (ခြက္ဒစ္တူ သဂ်ီး)ၿပီး ေျပာရရင္ Facebook က တဆင့္ လူသိမ်ားလာတဲ့ ေနျပည္ေတာ္ပ်ဥ္းမနားက အထက္တန္းေက်ာင္းအုပ္ဆရာမႀကီး ေဒၚသီတာသိမ့္ရဲ႔ ေက်ာင္းက နည္းစနစ္တစ္ခုကို မွ်ေ၀ေပးခ်င္ပါတယ္။

ေက်ာင္းသူားေတြရဲ႔ စာရိတၱကိုျမွင့္တင္ေပးဖို႔ ရည္ရြယ္ခ်က္နဲ႔
စာေရးကရိယာေတြကို ေငြသိမ္းသူမရွိပဲ ေရာင္းခ်ေပးေနတဲ့စနစ္ပါ။

ေအာက္ကလင့္ခ္မွာ သြားၾကည့္ႏိုင္ပါတယ္။

ေက်ာင္းေတြကေန ကေလးေတြကို စာရိတၱႀကံ့ခိုင္ေရးသင္ၾကားေပးလိုက္ျခင္းျဖင့္
 

အမ်ိဳးသားပညာေရးအစ စာသင္ေက်ာင္းက လို႔ ဆိုမယ့္အစား

အမ်ိဳးသားအနာဂတ္အစ စာသင္ေက်ာင္းက

လုိ႔ေတာင္ ဆိုႏိုင္ပါတယ္။

 

ေျပာရင္းနဲ႔ ေဘးေခ်ာ္ကုန္ၿပီ။ :kwi:

အခုေနာက္ပိုင္း ၾကားသိရသေလာက္ က်န္းမာေရးအတြက္ ႏုိ႔နဲ႔ႏို႔ထြက္ပစၥည္းေတြကို မစားသံုးသင့္ဘူးလို႔ ဆိုျပန္သလို၊
ဟုိးတုန္းက ႏွလံုးအဆီပိတ္မယ္ဆိုၿပီး မစားရဲပဲ အရမ္းေၾကာက္ခဲ့ရတဲ့ အုန္းႏို႔၊ အုန္းဆီေတြကိုက်ေတာ့ စားသင့္တယ္လို႔ ဆိုေနျပန္ေရာ။

အစာစားရတဲ့ အဓိကအေၾကာင္းရင္းက အသက္ရွင္သန္ေရးျဖစ္ေပမယ့္…………
လူေတြဟာ ဇြန္း ခက္ရင္း နဲ႔ ကိုယ့္ေသတြင္း ကိုယ္တူးေနၾကတယ္ဆိုသလို ျဖစ္ေနျပန္ပါေရာ။

အစားစားတဲ့အခါမွာ ကိုယ္ႏွင့္ သင့္၏၊မသင့္၏ကို အဓိကထားၿပီး ေရြးခ်ယ္စားသံုးရမယ့္အစား
လွ်ာတစ္ဖ်ားကို မလြန္ဆန္ႏိုင္ပဲ စားခ်င္တာကို စားေသာက္မိတယ္ဆိုတာ မျငင္းေလာက္ၾကဘူးထင္ပါရဲ႔။ :aa:

ဦးေက်ာက္ေျပာတဲ့ စားရမွာေတြကေတာ့………..

စားတာကေတာ့ စားသင့္တာကို စားသင့္တဲ့အခ်ိန္ ခ်င့္ခ်ိန္စားယံုေပါ့…
အိႏၵိယတိုင္းသား ဟိႏၷဴတခ်ိဳ႕ေတြဆို တစ္သက္လုံး သက္သတ္လြတ္…
အမဲသားနဲ႕ ဝက္သားဆို တို႕ေတာင္တို႕တာမဟုတ္ဘူး …
ပဲမ်ိဳးစံု လုံးတီးဆန္ အသီးအရြက္ အာလူးနဲ႕ ႏြားႏို႕ပဲ အဓိကထားျပီးစားၾကတာ…
ဒါေပမယ့္ သူတို႕ဆီမွာ ကမ႓ာေက်ာ္ သိပၸံပညာရွင္ေတြနဲ႕ Nuclear Technology ရွိတယ္…
ကံ စိတ္ ဥတု အဟာရ … ေလးမ်ိဳးညီမွ်မွ ရွင္သန္ႏိုင္သလားလို႕ပါ…

Oxford ဆရာေတာ္ ေဒါက္တာဓမၼသာမိ ေဟာတဲ့တရားေတာ္ထဲမွာေတာ့ ………….
အစာစားတဲ့အခါ ဘာဗိုက္တာမင္ေတြပါလဲဆိုတာကို ၾကည့္ၿပီး (သိၿပီး) စားရမယ့္အစား ဆန္းဆန္းျပားျပားေတြစဥ္းစားၿပီး မရုိးေအာင္ မထပ္ေအာင္ အေျပာင္းအလဲအမ်ိဳးမ်ိဳးလုပ္ၿပီး စားၾကတယ္တဲ့။

ကဲ…….. စာရႈ႕သူသင္ေရာ ဘာကိုစားမလဲ။ :roll:

About Ma Ma

Ma Ma has written 143 post in this Website..

ေဗဒင္ဆရာ မေမးပဲ နာမည္ေပးလိုက္မယ္။ သိပၸံေမာင္ဝရဲ႕ ေခတ္ဆန္းစာေပကို အားက်ၿပီး ေရးမိေရးရာ ေရးထားတဲ့ လက္စမ္းစာေပလို႔။ THAKHIN CJ #8212010 ( 5/2/2016)