thehiberniatimes.com

 

အခုလက္ရွိ ကမၻာႀကီးမွာ ေဆးလိပ္၊ အရက္၊ အဝလြန္ျခင္း၊ ေလထုညစ္ညမ္းမႈ၊ အာဟာရမျပည့္ဝမႈ၊ ကင္ဆာ၊ AIDS စတဲ့ အသက္တိုေစတဲ့ အေၾကာင္းမ်ားစြာ ရွိတဲ့ အထဲမွာ အခုေနာက္ထပ္ အေၾကာင္းအရာသစ္တစ္ခု ထပ္တိုးလာျပန္ပါၿပီ။

အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာ တီဗီြၾကည့္ရႈေလ့ ရွိျခင္းဟာ အသက္တိုေစ ပါသတဲ့ ခင္ဗ်ာ။ တီဗီြကို တစ္နာရီေလာက္ ၾကည့္ရႈျခင္းျဖင့္ အသက္ကို ၂၂ မိနစ္ေလာက္ တိုေစနိုင္ပါသတဲ့။ သေဘာကေတာ့ တစ္ေန႔ကို ၆ နာရီေလာက္ တီဗီြၾကည့္ျခင္းအားျဖင့္ တသက္တာမွာ ၅ နွစ္ေလာက္ ေစာၿပီး ေသဆံုးနိုင္ပါတယ္။ British Journal of Sports Medicine မွာ ၾသစေတးလ်က သုေတသီေတြ ေဖာ္ျပခဲ့တာပါ။

သဘာဝအားျဖင့္ ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ လႈပ္ရွားမႈေတြဟာ အသက္ရွည္မႈကို ျဖစ္ေပၚေစၿပီး ထိုင္ေနတဲ့ အခ်ိန္ ၾကာျမင့္ျခင္း၊ ကိုယ္လက္ လႈပ္ရွားမႈ နည္းပါးျခင္း ေတြဟာ အသက္တိုမႈနဲ႔ ဆက္စပ္ေနေၾကာင္း ဒီအစီအရင္ခံစာကို ေရးသားသူ တစ္ဦး ျဖစ္တဲ့ Queensland တကၠသိုလ္က Dr.Lennert Veerman က ေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္။

ေလ့လာမႈေတြအရ ၾသစေတးလ် နုိင္ငံသားေတြဟာ ပ်မ္းမွ် တစ္ေန႔ကို ၂ နာရီေလာက္ တီဗီြ ၾကည့္ရႈေလ့ ရွိၾကတဲ့အတြက္ အမ်ိဳးသားမ်ားမွာ ၁.၈ ႏွစ္ နဲ႔ အမ်ိဳးသမီးမ်ားမွာ ၁.၅ နွစ္ခန္႔ အသက္တို ၾကရပါသတဲ့။ အလားတူပဲ အဂၤလန္နဲ႔ စေကာ့တလန္မွာ ျပဳလုပ္တဲ့ ေလ့လာမႈေတြကလဲ တီဗီြၾကည့္ျခင္းအားျဖင့္ အသက္တိုနိုင္ေၾကာင္း ေတြ႕ရွိရပါတယ္။ မနွစ္တုန္းကလည္း ၾသစေတးလ်နိုင္ငံက အျခား ေလ့လာမႈတစ္ခုက တစ္ေန႔ကို တစ္နာရီေလာက္ တီဗီြ ၾကည့္ရႈျခင္းေၾကာင့္ ၈% ေလာက္ အသက္တိုမႈ ျဖစ္ေစနိုင္ေၾကာင္း ေဖာ္ျပခဲ့ပါတယ္။

ဒီသတင္းနဲ႔ ဆက္စပ္ၿပီး စဥ္းစားမိတာကေတာ့ ကြန္ျပူတာကို မထတမ္း အသံုးျပဳေနၾကတဲ့ လူေတြမွာေရာ ဘယ္လို သက္ေရာက္မႈမ်ိဳး ရွိနိုင္မလဲ ဆိုတာပါ။ ၿပီးေတာ့ ဒီေတြ႔ရွိခ်က္အရဆို ေနာက္ေနာင္ တီဗီြမွာ “ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းသည္ က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္နိုင္ပါသည္” ဆိုတာမ်ိဳး စာတမ္းထိုးသလို “တီဗီြၾကည့္ျခင္းျဖင့္ အသက္တိုေစနိုင္သည္” ဆိုတာမ်ိဳး စာတမ္းထိုး ရမလားပဲ။ ခက္တာက တီဗီြ ဆိုတာကလည္း အခုေခတ္မွာ အိမ္တိုင္း မရွိမျဖစ္ ဆိုတာေလာက္ကို အေရးပါေနေတာ့ အသက္တိုကာမွ တိုေရာ၊ အနည္းဆံုး ၿဂိဳလ္တု သတင္းေတြ ေလာက္ေတာ့ ၾကည့္ျဖစ္ေအာင္ ၾကည့္ေနရဦးမွာပါ။     ။

Ref: www.guardian.co.uk

About Zaw Wonna

Zaw Wonna has written 107 post in this Website..

ေမာ္လၿမိဳင္သား ပါခင္ဗ်ာ။ စာဖတ္တာကို ဝါသနာပါၿပီး စာေရးဖို႔ ႀကိဳးစားေနတာပါ။ လိုအပ္ခ်က္ေတြကို ေဝဖန္ေထာက္ျပ ေပးမယ္ဆိုရင္ ေက်းဇူးတင္စြာနဲ႔ လက္ခံလိုပါတယ္။