The Noble Way of Living

> right understanding (ကိုယ့်ကိုယ်ကို မှန်စွာနားလည်ပါ သိအောင်လုပ်ပါ)
2> right thought ( အတွေးမှန်အောင်လုပ် ၊ အမြင်မှန်မှ အတွေးမှန်မှာ )
3> right speech ( မှန်တာကိုပြော ရိုးရိုးသား၂ပြော polite စွာပြော benefit ,harmonious, time, place.)
4> right action ( အလုပ်ကောင်းကောင်းလုပ် သူများအသက်မသတ် အသက်ကယ် မခိုးနဲ့ သူတစ်ပါးကိုအကျိုးပြု )
5> right livelihood (အသက်မွှေးလုပ်ငန်းမှန်ရမယ် ပြည့်တန်ဆာ ကျွန်ပြု လူအရောင်းဝယ် အစိပ်အတောက် ်ရောင်းဝယ် လက်နက် ယစ်မူးတဲ့ပစ္စည်း အသားစားသတ္တဝါ )
6> right efforts ( မှန်ကန်စွာအားထုပ် not only meditation but also to study dhamma> ပိဋကတ် ၃ ပုံ)
7> right mindfulness (မှန်သော သတိ bodily action, verbal action, mental action >ကာယကံ ဝစီကံ မနောကံ
အဲ့ဒါတွေကို နိုင်အောင်ကြည့် /ထိန်း စိတ်ကိုတစ်နေရာတည်းမှာကပ်နေ