နှလုံးသွေးကြောပိတ် ရောဂါမှ ကာကွယ်ရန်

နှလုံးသွေးကြောပိတ် ရောဂါမှ ကာကွယ်ရန် အမေရိကန် နယူယောက်မြို့တော် နှလုံးရောဂါ ကာကွယ်ရေး အသင်းကြီးမှ အကြံပြုထားသော နည်းဖြစ်သည် ။ နှလုံးရောဂွ နှင့်နီးစပ်သော  အသက်လေးဆယ်ကျော် ယောကျာ်း လူဝကြီးများ အတွက်ပိုမို သင့်လျော်ပါသည် ။ နှလုံးသွေးကြော အဆီမပိတ်စေရန် အထူးပြုပြင် ထားသေညနည်းဖြစ်သည် ။
* အမဲသား ၊ ဆိတ်သား ၊ ဝက်သား ၊ တစ်ပတ် ( ၄ ) ကြိမ်
* ကြက်သား တစ်ပတ် ၄ ကြိမ် မှ ၅ ကြိမ်
* ငါး တစ်ပတ်လျှင် ၄ ကြိမ်
* အဆီ ၊ ဟင်းရွက်ဆီ ၊ နှမ်းဆီ ၊ ပဲဆီ တစ်နေ့ တစ်အောင်စမျှ
* ထောပတ်မစားရ ။ ဟင်းရွက်မှ ပြုလုပ်သော မာဂျရင်း အနည်းငယ် စားနိုင်သည် ။
* နို့ ( မလိုင် ထုတ်ထားပြီးသား )
* သစ်သီးမျိုးစုံနှင့် ၊ ဟင်းသီးဟင်းရီက် သဘောရှိ စားနိုင်သည် ။
* ရေခဲမုန့် နှင့် ကိတ်မုန့် မျိုးစုံကို ရှောင်ရန် ။
အထက်ပါနည်းဖြင့် နှလုံးသွေးကြောပိတ် ရောဂါကို ကာကွယ်ရင်း အလေးချိန်ကို လျှော့ချလိုပါက ပေါင်မုန့် ၊ ထမင်း တို့ကို လိုအပ်သလို လျှော့ချရန် လိုအပ်ပါသည် ။