My Dear Diary“ဘကြီးပြောပြသော ရုပ်ရည်လက္ခဏာနှင့်သိကောင်းစရာများ”။ အပိုင်း(၁) aye.kkOctober 10, 20121min35116သစ် ပင် ကောက် တာ သာ မြင် ရ သည် ။ လူ တို ့၏ အ တွင်း စိတ် ကို မ မြင် ရ ။ လူ ယုံ သတ် ဤ သေ ရ သည် ။ ဆို သော စ ကား ဥ ပ မာ များ အား ။ ကြား ဘူး နား ဝ ရှိ ဘူး ပါ တယ် ။ လူ တို ့၏ အ တွင်း စိတ် ဖြောင့် တာ […]CONTINUE READING
Health & Fitnessအ သော က ကျောက် စာ ပါ – မှတ် သား စ ရာ aye.kkOctober 9, 20121min44813အ သော က ကျောက် စာ တော် စာ အုပ် ပါ ။ မှတ် သား လိုက် နာ သင့် အပ် လှ သော အ ချက် အ လက် အ ချို ့အား ။ မ ဖတ် မိ ရ သေး သူ တို ့အ တွက် ၊ ပြန် လည် ကူး ယူ ဖော် ပြ အပ် ပါ သည် ။ ကောင်း ကျိုး ရ ကြောင်း အ င်္ဂါ – (၅) ပါး။ […]CONTINUE READING
My Dear Diary“ကျွန်မ ဘ ဝ အ တွက် စံ န မူ နာ ကောင်း ခဲ့ သော ကျွန် မ ၏ အစ် ကို”အ ပိုင်း-( ၂ )ဇတ်သိမ်း aye.kkOctober 8, 20121min30615အစ် ကို က တော့ သူ ့ရဲ ့။ စာ မျက် နှာ အ ရွက် (၄၀) ပါ တဲ့ ။ အ သုံး ပြု ထား ပြီး သား လေ့ ကျင့် ခဏ်း စာ အုပ် ထဲ က စာ ရွက် လွတ် တွေ ကို လိုက် ရှာ ပြီး ။ အ မှတ် အ သား တွေ လုပ် နေ တာ မြင် တော့ ။ ကျ မ က အစ် ကို ့ကို […]CONTINUE READING
My Dear Diary“ကျွန် မ ဘ ဝ အ တွက် စံ န မူ နာ ကောင်း ခဲ့ သော ကျွန် မ ၏ အစ် ကို”အ ပိုင်း-(၁) aye.kkOctober 7, 20121min38412ကျ မ ၏ ဘ ဝ ၌ စံ န မူ နာ ကောင်း ခဲ့ သော ။ အား ကျ စ ရာ ကောင်း ခဲ့ သော အစ် ကို တ ယောက် အား ပိုင် ဆိုင် ရ ရှိ ခဲ့ ဘူး ပါ တယ် ။ ရှေ့ ဆောင် နွား လား ဖြောင့် ဖြောင့် သွား သော် ၊ ငယ် သား နွား က ဖြောင့် ဖြောင့် လိုက် ၏ ။ ဆို သော […]CONTINUE READING
My Dear Diaryစိတ် ကူုး ထဲ က “သူ” ( ၃ ) ဇတ်သိမ်း aye.kkOctober 6, 20121min3237မှာ ထား တဲ့ စား စ ရာ တွေ အား လုံး ပြည့် စုံ နေ ပြီ မို ့။ ခဲ အို က ဘီ ယာ ဖန် ခွက် ကို လက် နဲ ့မြောက် ကိုင် တင် ရင်း ။ စ တင် နှုတ် ဆက် ခြင်း ပြု လုပ် လိုက် ပါ တယ် ။ ကျ မ က ကိုယ် သောက် တဲ့ အ အေး ဖန် ခွက် လေး မ ပြီး ၊ […]CONTINUE READING
Creative Writingနောင်တ aye.kkOctober 4, 20121min2918အမှောင်လမ်းထဲ…. မကြောက်ဘဲနဲ ့… လျောက်ရဲတဲ့ငါ… မှောက်ရက်လဲမှ၊သတိရ။ “သိတ်မိုက်တဲ့သ္မီးရယ်တဲ့”… အဖေမသေခင်… အမေ့ကိုမှာတဲ့သေတမ်းစကား။ ငါ့နားဝမှာ.. ပြန်ကြား… လမ်းမှားခဲ့တဲ့ငါ.. နောင်တ”ဆိုတာ.. နောင်မှရ၊နောက်ကျပြီဘဲ။။CONTINUE READING
My Dear Diaryအသက်ကိုတဲ့-ရှည်စေလို aye.kkAugust 30, 20121min2388လူ ့ဘ ဝ က ခ ဏ တာ မျှ ပင် ဖြစ် သည် ။ ရ ခဲ လှ သည့် လူ ့ဘ ဝ တွင် ၊ အ သက် ရှည်-ကျ မ္မာ စွာ နေ ထိုင် နိုင် ရေး က လို အပ် လှ ပေ သည် ။ ရုပ် တ ရား သည် ကံ,စိတ်,ဥတု,အာဟာရ ကြောင့်-ဖြစ် သည် ။ ခန္ဓာ ကိုယ် တည် ရှိ နေ ခြင်း သည် ကံ,စိတ်,ဥတု,အာဟာရ တည်း ဟူ […]CONTINUE READING
Think Tankကုသကယ်မ-ချမ်းသာသုခရစေလို aye.kkAugust 27, 20121min61116ကံ,စိတ်,ဥတု,အာဟာရအကြောင်း(၄)ပါးကြောင့်၊အနာရောဂါဖြစ်သည်။ ထိုအကြောင်းတရားလေးပါးကြောင့်၊ကံဝေဒနာရှင်၊စိတ်ဝေဒနာရှင်။ဥတုဝေဒနာရှင်၊အာဟာရဝေဒနာရှင်ရောဂါဟူ၍ခံစားကြရပါသည်။ ထိုအကြောင်းတရားလေးပါးကြောင့်ရောဂါဝေဒနာဖြစ်ပေါ်လာပါက၊ကုသကယ်မနိုင်ပါလျှင်။ထိုဝေဒနာရှင်များအတွက်ချမ်းသာ သုခရရှိမည်မှာဧကန်မုချပင်ဖြစ်ပါသည်။ထိုဝေဒနာရှင်များ၏ရောဂါအားကုသပျောက်ကင်းနိုင်သည့်နည်းလမ်းများရှိပါသည်။ ဗဟုသုတအဖြစ်၊ကျမလေ့လာဖတ်ရှူမှတ်သားထားမှု၊သိထားသမျှအား၊ဂဇက်စာချစ်သူတို ့အတွက်ဝေငှဖော်ပြအပ်ပါသည်။ ကံဝေဒနာရှင်ကို ၁။ ဘုရားကိုပူဇော်ခြင်း။ ၂။ သံဃာတော်မြတ်များ၏ပရိတ်တရားတော်ကိုနာကြားခြင်း။ ၃။ ပရိတ်ချည်၊ပရိတ်သဲဖြင့်အရံအတားပြုခြင်း။ ၄။ ပူဇော်ရိုသေထိုက်သောသမာဒေဝပုဂ္ဂိုလ်များအားဗလိပူဇာပြုခြင်း။ ၅။ တံတားခင်းခြင်း၊ညောင်ထေါက်ခြင်း၊ငါးသက်စေ့လွတ်ခြင်း၊အသတ်ခံရအံ့ဆဲဆဲကြက်၊ငှက်စသည်တို ့ အားတန်ဘိုးပေးရွေး၍ဘေးမဲ့ပေးခြင်းဖြင့်ပူးတွဲကုသရာ၏။။ စိတ်ဝေဒနာရှင်ကို ၁။ သာယာငြိမ့်ညောင်းသောတူရိယသံဖြင့်စိတ်ကိုကြည်လင်စေခြင်း။ ၂။ ချိုသာသောတေးသီချင်းသံဖြင့်စိတ်ကိုကြည်လင်စေခြင်း။ ၃။ ရှု ့ချင့်စဖွယ်နန်းတွင်းအက၊ယိုးဒယားစသည်တို ့ကိုပြသ၍စိတ်ကိုကြည်လင်စေခြင်း။ ၄။ သန် ့ရှင်းလှပစွာဝတ်စားဆင်ယင်စေပြီး၊အတွေ ့အထိအာရုံခုံမင်စေသောပိုးဖဲကတ္တီပါများပေါ်ထိုင်စေ၊ခြုံစေ၍ စိတ်ကိုကြည်လင်စေခြင်း။ ၅။ လှပမွှေးကြိုင်သောပန်းမာန်,နံ ့သာ,ရေမွှေးပေါင်ဒါတို ့ကိုဆွတ်ဖျန်းကါ၊ယုယကါဖြင့်စိတ်ကိုကြည်လင်စေခြင်း။ ဥတုဝေဒနာရှင်အတွက်- ၁။ ဦးခေါင်းဆေးလျှော်ခြင်း။ ၂။ ဝေဒနာပျောက်စေသောဆေးအမျိုးမျိုးလှူဒါန်းစေခြင်း။ ၃။ အေးသောရာသီတွင်ပတ္တမြား၊နီလာဝတ်ဆင်စေခြင်း။ ၄။ ပူသောရာသီတွင်ကျောက်စိမ်းဝတ်ဆင်စေခြင်း။ ၅။ ဝေဒနာပျောက်ကင်းပြီးသောအခါတွင်လည်းနှာရှူဆေး၊အန်ဆေး၊ဓါတ်လေးပါးညီညွတ်စေသောဆေးများကို မပြတ်မှီဝဲစေခြင်းတို ့ဖြင့်တွဲဖက်ကုသခြင်းပြုရာ၏။ (မှတ်ချက်။ရာသီဥတုဖောက်ပြန်၍ဖြစ်ခြင်းနှင့်ရာသီဥတုမှန်လျှက်လူကဖောက်ပြန်ခြင်းတို ့ကြောင့်ဝေဒနာရရှိပါသည်။) အာဟာရဝေဒနာရှင်အတွက်- ၁။ ပံသကူဒါနပြုခြင်း။ […]CONTINUE READING
My Dear DiaryMyanmar Gazette“အမေဆုံးမတဲ့စကားတခွန်းက-မှတ်သားဘွယ်ရာ” aye.kkAugust 26, 20121min40611ဒါ လီ ဘ ဝ မှာ ၊ အ မြဲ တန်း နား ရည် ဝ နေ ပြီ ဖြစ် တဲ့ ။ အ မေ အ မြဲ ပြော ဆို ဆုံး မ နေ ကျ စ ကား တ ခွန်း ရှိ ပါ တယ် ။ အဲ ဒီ စ ကား တ ခွန်း က တော့………။ “ဘယ် သော အ ခါ မှာ မှ အ ပြစ် မ ပြု လုပ် မိ […]CONTINUE READING
Creative Writingဦးနှောက်နဲ ့ခံစားကြည့်ပါ aye.kkAugust 22, 20121min37017စားပွဲတင်ပန်း အမြင်ကန်းတော့ ပန်းအိုးထင်မိ ပန်းကိုသာသိ အိုးမကြည့်ခဲ့….။။ ရခဲလှသောတိုတောင်းလှတဲ့လူ ့ဘဝလေးမှာ၊အကောင်းဆုံးကိုမျှော်လင့်ကြတာကလူတိုင်းရဲ ့ရည်မှန်းချက်ပါဘဲ။ အကောင်းဆုံးတွေကိုဖန်တီးရင်းနဲ ့မမျှော်မှန်းခဲ့သောလွှဲမှားမှုနဲ ့ကြုံကြိုက်ရရင်အကောင်းဆုံးပန်းတိုင်နဲ ့လွှဲချော်သွားနိုင်တယ်မဟုတ်လား။ ဒါကြောင့်ဖြစ်နိုင်မယ်ဆိုရင်မျက်တောင်တဆုံးမကြည့်ဘဲမျက်စိတဆုံးကြည့်ရမယ်။ ဒါမှလွဲချော်နေဦးမယ်ဆိုရင်တော့ရှေးကဝိပါက်ပေါ့။။။CONTINUE READING
Think Tank“ငါ တ လုံး နယ်-သုံး ဆယ့် တ ဘုံ” aye.kkAugust 20, 20121min3487လယ် တီ ဆ ရာ တော် ဘု ရား ကြီး သည် ။ ရ ဟန်း ရှင် လူ အ ပေါင်း တို ့အား ။ သံ သ ရာ ဒု က္ခ မှ ကျွတ် လွတ် ရန် ။ အ လင်း ကြီး ငါး ပါး နှင့် ။ ဓါတ် ခြေ ခံ ပါး က မ္မဋ္ဌာန်း ပ္ပါး နည်း တို ့ဖြင့် စီ ရင် တော် မူ သော – အ လင်း ကျမ်း […]CONTINUE READING
My Dear DiaryThink Tank“သွေး အ မျိုး အ စား ၊ သိ ထား သင့် ဘွယ် ရာ” aye.kkAugust 18, 20121min60930သွေး အ မျိုး အ စား နေ ဖြင့် ။ အေ ၊ ဘီ ၊ အေ ဘီ နှင့် အို သွေး ဟူ ၍ သွေး အုပ် စု အ မျိုး အ စား လေး မျိုး ရှိ ပါ တယ် ။ “သွေး အ မျိုး အ စား သိ ထား သင့် ဘွယ် ရာ များ” အ ဖြစ် ပြော ပြ ချင် ပါ တယ် ။ ဒါ လီ က “အေ” […]CONTINUE READING
Photographyကုန်တိုက်သို ့အလည် aye.kkAugust 11, 20122min46228မြန်မာ-ထိုင်းနှစ်နိုင်ငံနယ်စပ်မြို ့၊တာချီလိတ်မှတဆင့်၊ထိုင်းနိုင်ငံမယ်ဆိုင် ဖက်ခြမ်းရှိ(TESTO-Lotous)ကုန်တိုက်သို ့အလည်သွားစဉ်၊ကုန်တိုက်နှင့် ကုန်တိုက်ရှုခင်းများအား၊အမှတ်တရရိုက်လာသောပုံများဖြစ်ပါသည်။။ ကုန်တိုက်အဝင်ရှုခင်း။ ကုန်တိုက်မျက်နှာစာ။ ကုန်တိုက်ထဲကစားသောက်ဆိုင်တန်း။ ကုန်တိုက်မြင်ကွင်းအလှ။ ကုန်တိုက်ထဲလည်နေသူတွေ။ ကုန်တိုက်ထဲကပလပ်စတစ်ပန်းအရောင်းဆိုင်။ ပန်းအစစ်လိုလှ။ လိုချင်စရာပလပ်စတစ်ပန်းများ။ ကုန်တိုက်အပြန်တက္ကစီဂိတ်။ ကုန်တိုက်အပြန်ဘတ်စ်ကားရပ်စောင့်ရန်နေရာ။CONTINUE READING