AKKOမိုးသည်းသည်းထန်စွာရွာလွန်းတဲ့ည ကိုးနာရီမထိုးခင် လူနာရှင်းသွားတာကြောင့် ကျွန်တော်ဆေးခန်းစောစာပိတ်ကာ အိမ်ပြန်ရန် ပြင်ဆင်ပါတယ် … လာနေကြလူနာဟောင်းအဘွားအိုတဦး တစ်ဦးနှင့်အတူ အမျိုးသမီးငယ်တစ်ဦး ဆေးခန်းလာပြပါတယ် ..မိုးထဲ၊လေထဲက တကိုယ်လုံးအစိုခံကာလာခဲ့သဖြင့် ကျွန်တော်လည်း သော့ပြန်ဖွင့်ကာ လူနာပြန်ကြည့်ပေးရတော့တာပေါ့… ။ အဘွားအိုနဲ့ ခင်နေတာကြောင့် အဘွားအိုက မြေးဖြစ်သူကို ခေါ်လာဖြစ်ကြောင်း ရှင်းပြပါတယ်..။ ဘာရောဂါဖြစ်သလဲမေးတဲ့အခါ အမျိုးသမီးရောဂါ ဓမ္မတာထိန်ခြင်းပါ ။ ကလေးမကိုမေးတော့ အိမ်ထောင်မရှိပါဘူး၊ အပျိုဟုပြောပါတယ် ။ အဖွားဖြစ်သူကလည်း ဟုတ်ကြောင်းထောက်ခံတယ် ။ ရည်စားထားဖူးလား လက်ရှိတွဲနေတာရှိလားမေးတော့ မရှိပါဘူးတဲ့လေ ။ ဘယ်လိုပဲ ဖြစ်ဖြစ် ကျွန်တော်တို့ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းနဲ့ ဆီးစစ်ကြည့်ရမှာပါလို့ပြောတဲ့အခါ အဘွားအိုက ခင်မင်နေတဲ့ မျက်နှာထောက်ပြီး မစစ်ပါနဲ့ မိုးကလည်းရွာလွန်းလို့ ရေတွေ စိုနေတာကြောင့် အိမ်ပဲမြန်မြန်ပြန်ချင်ကြောင်း ဆေးကုသမှူသာ မြန်မြန်ခံယူလိုတဲ့လို့ ပြောပါတယ်… ။ […]
ပြည်ပမှယူဆောင်လာသော လက်ကိုင်ဖုန်းအမျိုးစားအားလုံး နေပြည်တော်တွင် အသုံးပြုနိုင်ရန် Roaming system သုံး၍ စီစဉ်လျှက်ရှိရာ လာမည့်နှစ်မတ်လအတွင်းတွင် အသုံးပြုနိုင်မည်ဖြစ်ကြောင်းသိရသည် ။ ၂၀၁ဝ နိုဝင်ဘာတွင်ပြုလုပ်ခဲ့သော ကျောက်မျက်ရတနာပွဲမှ စပြီး စမ်းသပ်အသုံးပြုခဲ့ကြောင်းသိရသည် ။ အဓိကအားဖြင့် နေပြည်တော်သို့လာရောက်မည့် နိုင်ငံခြားမှ ကျောက်မျက်ရတာနာကု%
Rheumatoid Arthritis (RA) သွေးလေးဖက်နာရောဂါ သွေးလေးဖက်နာရောဂါသည် နာတာရှည် အဆစ်ရောင်ရောဂါများထဲ တွင် အဖြစ်အများဆုံး ရောဂါဖြစ်သည်။ ၎င်းရောဂါသည် အဆစ်များကို ပျက်စီး ကာကောက်ကွေး ပုံပျက်စေသည့်အပြင် အခြားခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများ ကိုပါ ထိခိုက်နိုင်သည်။ နောက်နောင်လမ်းမလျှောက်နိုင်ဘဲ အိပ်ယာ ပေါ်လဲသည်အထိ ဖြစ်နိုင်သည်။ ရောဂါရှိကြောင်းဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။ 1. နံနက်အိပ်ယာထ လက်ဆစ်များ တစ်နာရီထက် ပိုရျ်တောင့်တင်းခြင်း 2. အဆစ် ၃ခုနှင့်အထက် ရောင်ရမ်းနာကျင်ခြင်း 3. လက်ဆစ်များရောင်ရမ်းနာကျင်ခြင်း 4. ဘယ်ညာတစ်ပြိုင်နက်ဖြစ်ခြင်း 5. အရေပြားအောက်တွင် အကျိတ်ဖုလေးများထွက်ခြင်း 6. သွေးစစ်ကြည့်ရာတွင် ရောဂါဖြစ်စေသော ဓါတ်တစ်ခု Rheumatoid Factor တွေ ့ရခြင်း 7. ဓါတ်မှန်တွင် အရိုးစားနေကြောင်းတွေ ့ရခြင်း 8. အနည်းဆုံး ၆ပတ်ကြာဖြစ်ပွားရမည်။ အထက်ပါအချက်များအနက် […]
အသည်းဟာ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဘယ်လို အရေးပါသလဲ? အသည်းသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင် အကြီးဆုံးအဂါင်္တစ်ခုဖြစ်သည်။ အသည်းသည် အစာအိမ် အူလမ်းကြောင်းနှင့်ဆက်စပ်နေပြီး ဝမ်ဗိုက်အတွင်း ညာဘက်နံရိုးအောက်တွင် ရှိပြီး ၁၅၀ဝ ဂရမ် ခန် ့ လေးပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မရှိမဖြစ်အရေးကြီးသော အဂါင်္တစ်ခုဖြစ်ပြီး နေ ့စဉ် အသက်ရှင်နေ ထိုင်ရေးအတွက် လိုအပ်သော ဇီဝကမ္မ၊ ဇီဝဓါတုဖြစ်စဉ်များကို ဆောင်ရွက်ပေးသည်။ အသည်း၏ လုပ်ငန်းများကို ခေတ်မီစက်များဖြင့်ပင် ဆောင်ရွက်ရန်အလွန်ခက်သည်။ အသည်းတွင် အမျိုးပေါင်း ၅၀ဝကျော်မျှသော သီးခြားလုပ်ငန်းများရှိသည်။ အသည်း၏လုပ်ငန်ုူးများအနက် အရေးကြီးသော တာဝန်များမှာ- အဆိပ်အတောက်များ ဖယ်ရှားခြင်း ခန္ဓာကိုယ်တွင် ဝင်ရောက်လာသော အန္တရာယ်ပေးနိုင်သည့် အဆိပ်အတောက်ပစ္စည်းများ (ဥပမာ- အရက၊် ဆေးလိပ်) နှင့် ဆေးဝါးများကို အန္တရာယ်ကင်းသော အဆိပ်မရှိသော ပစ္စည်း များ […]
ပိုးလေးဖက်နာရောဂါဆိုသည်မှာအဘယ်နည်း။ ပိုးလေးဖက်နာရောဂါဆိုသည်မှာ G.A Haemolytic Streptococci ခေါ် ဘက်တီးရီးယား ပိုးကြောင့်ဖြစ်ပွါးသည့်ရောဂါ ဖြစ်သည်။ ၃ ရာခိုင်နှုန်းသောရောဂါရှင်များသည် အာသီးယောင်ယမ်း ခြင်းမှ အစပြုတတ်ကြသည်။ ဖွံ ့ဖြိုးဆဲတိုင်းပြည်များ တွင် အဖြစ်များသည်။ ကျောင်းသားကျောင်းသူ အရွယ်များတွင် နှလုံးရောဂါဖြစ်စေနိုင်သည့် အဓိက ကြောင်းအရာသည် လေးဘက်နာရောဂါဖြစ်သည် ရောဂါလက္ခဏာများ လေးဘက်နာရောဂါတွင် အဓိက ရောဂါလက္ခဏာ (Major Criteria) ။ သာမန်ရောဂါလက္ခဏာ (Minor Criteria)၊ နှင့် အထောက်အကူပြုလက္ခဏာ (Evidence of post-streptococcal Infection) ဟူရျ် ၃ မျိုး ခွဲခြားပါရှိသည်။ အဓိက ရောဂါ လက္ခဏာများ ၁- အဆစ်အမြစ်များ ကိုက်ခဲယောင်ယမ်းခြင်း(Arthritis ) ၂- နှလုံးယောင်ရမ်းရျ်ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ ရင်တုန်ခြင်း […]
သကြားနှင့် အချိုများစားသုံးခြင်းရဲ ့အန္တရာယ် ဘာလဲ။ သကြားဓါတ်ကို လိုသည်ထက် ပိုမိုစားသုံးခြင်းကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်တွင် အဆီအဖြစ်ပြောင်းလဲ စုဝေးပြီး အဝလွန်ခြင်းမှ အစပြုရျ် ဆီးချို၊ နှလုံး၊ သွေးတိုး၊ လေဖြတ်ခြင်း အစရှိသော ရောဂါဆိုးကြီးများ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ ထို ့ကြောင့်သကြားအချိုဓါတ်ကို စားသုံးမှု လွန် ကဲခြင်းသည် ကျန်းမာရေးအတွက် ဆိုးကျိုးများသော နောက်ဆက်တွဲ အန္တရာယ် ဆိုးများကို တံခါးဖွင့် ထားသည်နှင့်တူပါသည်။ ယခင်က အသက်အရွယ်ကြီးရင့်သူများတွင်သာ တွေ ့ရတတ်သော ရောဂါများသည် ယခု အခါ သက်လတ်ပိုင်းနှင့် ငယ်ရွယ်သော ဆယ်ကျော်သက်များတွင်ပါ ဖြစ်ပွားလာကြောင်းတွေ ့ရှိရပါသည်။ ကလေးငယ်များ အဝလွန်မှုများပြားလာခြင်းမှာ အထက်ပါရောဂါများကို အချိန်မတိုင်မှ လက်ယပ်ခေါ် နေသကဲ့သို ့ဖြစ်နေပါသည်။ ထို ့ကြောင့်နာတာရှည်ရောဂါများကို ကာကွယ်ရန် ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့် […]
ပါးတစ်ခြမ်းရွဲ ့ခြင်း Facial Palsy ပါးတစ်ခြမ်းရွဲ ့တယ်ဆိုတာမျက်နှာ အကြောသေသွားတာပါ။ ကောင်းတဲ့ဘက်ကို မျက်နှာက ရွေ ့သွားတာ ၊ ရွေ ့သွားတဲ့ဘက်က ကောင်းနေတဲ့ဘက်ပါ။ ပါးတစ်ခြမ်းသာရွေ ့သွားတာဆိုရင် အပေါ် လှုပ်ရှားမှု အာရုံကြောပြတ်သွားတာပါ။ အောက်လှုပ်ရှားမှုအာရုံပြတ်သွားရင်တော့ ပါးစပ်တခြမ်းသာ ရွေ ့သွားတာမက ပါဘူး။ မကောင်းတဲ့ဘက်ဆိုရင် နဖူးတွန် ့လို ့လည်းမရဘူး။ မျက်စိပိတ်လို ့လည်း မရဘူး။ အမြဲပွင့်နေမယ်။ အဲလိုမျက်လုံးတစ်လုံးပွင့်နေတာက်ို ဘဲလ်ဆိုင်းလို ့ခေါ် တယ်။ နှာခေါင်းပါး စပ်နားက အတွန် ့လည်းပျောက်နေလိမ် ့မယ်။ ဖြစ်ရတဲ့အကြောင်းရင်းတွေကတော့ ဦးနှောက်နှင့် အာရုံကြောမှာ အကျိတ်ဖြစ်တာတို ့၊ ဦးနောက် ယောင်တာတို ့ ရေယုံပေါက်စေတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးတို ၊့ ဦးခေါင်းခွံ ့အောက်ခြေပိုင်းကျိုးတာတို […]
ဂေါက်(အဆစ်ရောင်ရောဂါ) ရှင်များအတွက် ရှောင်ရန် စားရန် ဂေါက်ဆိုတာ သွေးထဲမှာပါတဲ့ Uric acid ဓါတ်တွေက များလာတာပါ။ ယူးရစ်အက်ဆစ်ဆိုတာ အစားအစာမှာပါတဲ့ Purine ပျူရင်း ဓါတ်တွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ Uric acid ဓါတ် အဖြစ် ပြိုကွဲသွား ပြီး ယူးရစ်အက်ဆစ်ဓါတ်တွေက တက်လာတာပါ။ ☺☺☺ စားရန် တို ့ဟူး၊ အဆီထုတ် နွားနို ့၊ အဆီနည်းဒိန်ချဉ်၊ သစ်သီး ၊ကြက်ဥ၊ ပဲ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ ရေများများ သောက်ရန်။ ♦♦♦ ရှောင်ရန်ကတေ့ာ ကလီစာတွေပေါ့(အသည်း၊ ကျောက်ကပ်၊ မုန် ့ချိုအိတ်၊ ဦးနှောက်) အသာများ( ဝက်ပေါင်ခြောက် အမဲသား ဝက်သား) ငါးပါးနီ ၊ဆာဒင်း၊ ခုံးကောင် ဟင်းအနှစ်များ ဘီယာ အရက် […]
ရိုတာဗိိုိုင်းရပ်ဆိုတာ ဘာလဲ။ ကလေးသူငယ်များတွင် အထက်လှန် အောက်လျှောခေါ် အပြင်းအထန် အန်ခြင်းနှင့် ဝမ်းပျက် ခြင်းရောဂါဖြစ်စေသော ပိုးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ အဖြစ်များပါသလား? ဘယ်အသက်အရွယ်ဘယ်ရာသီမှာ အများဆုံးဖြစ်ပါသလဲ? အထက်လှန်အောက်လျှောရောဂါသည် ကမာ္ဘပေါ် တွင် တစ်နှစ်လျှင် ကလေးသူငယ် ၁၂သန်းကျော် ဖြစ်ပွားပြီး ၆၁၁၀၀ဝ ကျော် သေဆုံးရသော ရောဂါဖြစ်သည်။ အသက် ၆လမှ ၂နှစ်အရွယ် ကလေးသူငယ်များတွင် အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်ပြီး အသက်ငယ်လေ အသက်အန္တရာယ်နှင့် ပြင်းထန်စွာ နာမကျန်းဖြစ်ခြင်း အသက်အန္တရာယ်များလေဖြစ်သည်။ ဖွံ ့ဖြိုးဆဲနိုင်ငံများ တွင်တစ်နှစ်ပတ်လုူံး ဖြစ်သော ရောဂါဖြစ်သည် ။ မြန်မာနိုင်ငံတွင် ၅နှစ်အေက် ကလေးများ ဆေးရုံတက်ရခြင်းအကြောင်းအရင်း၏ ၁၈% ခန့် မှာ အထက်လှန်အောက်လျှောရောဂါကြောင့် ဖြစ်သဖြင့် ဒုတိယ အဖြစ်အများဆုံး ရောဂါဖြစ်သည်း။ ယင်းကလေးများ၏ ၅၃% တစ်နည်းအားဖြင့် […]
♥♥အသည်းရောင် အသားဝါ ရောဂါ ဘယ်နှစ်မျိုးရှိပါသလဲ။♥♥ အသဲရောင် အသားဝါ ရောဂါအမျိုးအစား အေ၊ ဘီ၊ စ၊ီ ဒီ၊ အီး၊ အက်ဖ် ဂျီ ဟူသော အမျိုးအစားများ ရှိပါသည်။ ♥♥အသဲရောင်အသားဝါဘီရောဂါ ဘယ်လိုကူးစက်တတ်ပါသလဲ။♥♥ ခန္ဓာကိုယ်မှ ထွက်သောအရည်များ (သွေး ၊လိင်အဂါင်္အရည်များ၊ တံတွေး) စသည် တို ့မှတစ်ဆင့် တစ်ဦးမှတစ်ဦးသို ့ကူးစက်တတ်ပါသည်။ ရောဂါပိုးသယ်ဆောင်သူ သို ့ရောဂါဖြစ်နေသူ မိခင်မှတစ်ဆင့် ရင်သွေးငယ်သိုု ့ကူးစက်ခြင်း။ ကလေးများ အရွယ်ရောက်ခါစလူငယ်များတွင် ရောဂါပိုးရှိသူ၏ တံတွေး၊ အနာတို့မှ မှ ထွက်သော သွေးတို ့မှတစ်ဆင့်ကူးစက်ခြင်း။ ရောဂါပိုးရှိသူ သယ်ဆောင်သူများနှင့်လိင်တူ လိင်ကွဲဆက်ဆံခြင်း ရောဂါပိုးရှိသူ၏ သွေးသွင်းခြင်း။ ရောဂါပိုးရှိသော ဆေးထိုးအပ် သွေးကြောသွင်းကိရိယာများမှတစ်ဆင့် ကူးစက်ခြင်း။ ရောဂါပိုးရှိသော အပ်နှင့် […]
Antioxidant ဆိုတာဘာလဲ Oxidation Process ကြောင့်ပုံမှန်ထွက်ရှိလာတဲ့ Free Radical နဲ ့သူ ့ရဲ ့ဆိုးကျိုးသတိ္တ တ်ိတွေကို သုတ်သင်ခြေမှုန်းပေးနိုင်သော ဓါတ်တစ်မျိုးကို ခေါ်ပါတယ်။ သဘာဝအရ နေ ့စဉ်စား သောက်နေတဲ့အသီးအရွက်တွေ အသီးအနှံတွေမှာပါဝင်ပါတယ်။ Antioxidant ဟာ ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးအတွက်ဘယ်လောက်အထောက်အကူပြုမလဲ။ လုံလောက်တဲ့ Antioxidant ပမာဏ ပုံမှန်ရရှိမယ်ဆိုရင် တေ့ာလူတွေက အသက်ရှည် ရှည် ကျန်းကျန်းမာမာ နေနိုင်သွားမှာပါ။ ဒါပေမဲ့လက်တွေ ့ဘဝမှာတစ်နေ ့လုံး အသီးအရွက်တွေချည်းပဲ အကြိမ်ပေါင်းများစွာ အဝစားနိုင်ဘို ့ဆိုတာမဖြစ်ပါဘူး။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေဟာ လတ်လတ်ဆတ် ဆတ်စားနိုင်မှ အာနိသင်ပြည့်ဝပြီး အခြောက်လှန်းထားတာတို ့ ရေခဲသေတ္တာထဲသိမ်းထားတာတို ့ ဆိုရင် ပါဝင်တဲ့ Antioxidant ဓါတ်ကို ပျက်စီးလျော့နည်းစေပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်မှ Free Radical […]
ဒီတစ်ခါပြောပြမှာကတော့သွားတိုက်နည်းတွေရယ် …. ၊ သွားကြားထိုးနည်းလေးရယ်ပါပဲ ။ သွားတိုက်တာအဆန်းမဟုတ်ပေမဲ့ငယ်ငယ်ကတည်းက စနစ်တကျသွားတိုက်တာမျိုးမရှိခဲ့လျှင် ကြီးလာတဲ့အခါမှ သွားတွေယိုင်တာ၊ ပုးိစားတာတို့အပြင် မလိုလားအပ်တဲ့သွားရောဂါတွေ ဖြစ်လာနိုင်တဲ့အတွက် သွားတိုက်နည်းလေးတွေကို တင်ပေးလိုက်ရခြင်းဖြစ်ပါတယ် ။ လူကြီးများအတွက် စနစ်မှန် သွားတိုက်ခြင်း အဆင့်၁ -ပြင်ပ မျက်နှာပြင်များ သွားနှင့်သွားဖုံးထိစပ်နေသော နေရာများတွင် သွားပွတ်တံ၏ သွားတိုက်မျှင်များအား 45ဒီဂရီ စောင်း လျှက် အနေအထားဖြင့် သွားမျက်နှာပြင်အား နှံ ့စပ်စွာဖိတိုက်ပါ သွားနှင့်သွားဖုံးတွင် ကပ်နေသော ချေးများသန့်စင်သွားလိမ့်မည်။ အဆင့်၂ – အတွင်းမျက်နှာပြင်များ သွားပွတ်တံအား ဒေါင်လိုက်ကိုင်လျှက် သွားပွတ်တံ၏ ထိပ်ဖျားပိုင်းဖြင့် အောက်ရှေ ့သွား အတွင်းပိုင်းမျက်နှာပြင်အားသန် ့စင်ပါ။ နောက်ဖက်သွားများ၏ အတွင်းပိုင်း မျက်နှာ ပြင်များအတွက် မူ အဆင့်၁ တွင် ဖော်ပြထားသော အပြင်မျက်နှာပြင်တိုက်သည့် […]
နီလေးတစ်ခုမေးချင်ပါတယ် ဝက်ခြံတွေထွက်လို့ ဝက်ခြံပျောက်ဆေးတွေသောက်သင့်လား။ —– သမီးလေးနီရေ … ဝက်ခြံတွေထွက်တာ အရမ်းကြီးတာတို့ ဆင်ဝက်ခြံတို့ဆိုရင်တော့ ဆေးတွေသောက်ဖို့လိုတာပေါ့ ။ ပုံမှန်မှာတော့ မိန်းကလေးတွေဟာ အပျိုဘော်ဝင်စမှာ ဝက်ခြံထွက်တာနည်းပါတယ် ။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ မိန်းမဟိုမုန်းဓါတ် အီစထရိုဂျင်က ဝက်ခြံတွေကို မထွက်စေတာ ၊ နည်းစေတာတို့ဖြစ်စေတာကြောင့်ပါ ။ ယောကျာင်္းလေးတွေမှာသာ အထူးသဖြင့် လူပျိုဘော်ဝင်စအချိန်တွေ မှာသာ အဖြစ်များတာပါ ။ ဘာလို့ဖြစ်တာလဲဆိုတော့သမီးရေ ယောကျာင်္းတွေမှာက အန်ဒရိုဂျင် ကျားဟိုမုန်းတွေများလာလို့ပါ ။ အဲနောက်ပြီးတော့ တချို့မိန်းကလေးတွေမှာလည်း ကျားဟိုမုန်းတွေများလာတဲ့အခါမျိုးမှာ ဝက်ခြံတွေထွက်လာတာတို့ ၊ နှုတ်ခမ်းမွှေးတွေပေါက်လာတာတို့ အသံတွေဩလာတာတို့ဖြစ်တတ်တယ် ။ သမီးဝက်ခြံက ဘယ်လိုပုံစံမျိုးလဲ ။ မျက်နှာတပြင်လုံးပေါက်တာလား ၊ အလုံကြီးတွေဖြစ်နေလားဆိုတာ ဆရာအသေးစိတ်သိဖို့လိုတယ် ။ တတ်နိုင်ရင်တော့ သမီးရယ် ဝက်ခြံပေါက်တဲ့နေရာတွေကို ဓါတ်ပုံရိုက်ပြီဆရာ့ကိုပြနိုင်ရင်တော့ပိုကောင်းပါတယ် […]