ဒီနေ ့မနက်ကတင် ကျန်းမာရေးဂျာနယ်တစ်ခုကို ဖတ်လိုက်သည်။ ဂျာနယ်မှာ ရေးထားတာက လူတိုင်း မနက်တစ်ကြိမ်၊ညတစ်ကြိမ်သွားတိုက်သင့်သည်။ညတစ်ကြိမ်တိုက်ဟုဆိုသည်မှာ အိပ်ယာမဝင်ခင်တိုက်ခိုင်းခြင်းဖြစ်ပြီး၊ မနက်တစ်ကြိမ်ဆိုသည်မှာမနက်မိုးလင်းလင်းချင်းဆိုသည်ထက် မနက်စာစားပြီးတိုက်တာ ပိုကောင်းပါသည် ဟုဆိုသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ညကလည်း တိုက်ပြီးသည့်အခါ ဘာမှမစားဘဲ အိပ်သည်။ မနက်မိုးလင်းသောအခါ ထပ်တိုက်သည်။ သို ့သော်မနက်စာ စားပြီးသောအခါ အစာအကြွင်းအကျန်တွေ ရှိနေပါလျက်နှင့် မတိုက်တာကတော့ မဖြစ်သင့်။ဒီတော့ ထိုစာရေးသူပြောတာ မှန်သည်ဟုကျွန်မလက်ခံလိုက်သည်။ သိပ်မကြာပါ ကြေးမုံသတင်းစာတွင် ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်ဖတ်ရပြန်သည်။ လူတော်တော်များများသည် အစာစားပြီးလျှင် သွားတိုက်ရမည် ဆိုသောအရာကို မှတ်သားထားကြသော်လည်း တကယ်တမ်းတော့အစာစားပြီးတိုင်း သွားမတိုက်သင့်ပါ။အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကော်ဖီ၊ အချိုမုန် ့စသည်တို့ကို စပြီးသောအခါ အက်စစ်ဓာတ်တစ်မျိုးသည် သွားပေါ်တွင်ကပ်ငြိနေသေးသည်။ ထို့အချိန်တွင် သွားတိုက်လိုက်ပါက သွားကြွေသားအလွှာပျက်စီးခြင်းများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သဖြင့် သွားမတိုက်သင့်ကြောင်း။ခံတွင်းသန် ့ရှင်းရေး အတွက်ကား ပလုပ်ကျင်းထားပြီး သိပ်ပြီး သွားတိုက်ချင်နေလျှင် အစာစားပြီး […]

ကျွန်မတို ့မြန်မာငွေကြေးတွင် အခုလတ်တလောမှသာ ၂၀ဝတန် ၊ ၁၀ဝ တန် အသစ်တွေ မြင်တွေ ့လာရခြင်းဖြစ်ပြီး အရင်ကတော့ စစ်ပြန် ပိုက်ဆံလိုလို၊နာဂစ်ဒဏ်ခံလာရသော ပိုက်ဆံလိုလိုနှင့် အစုတ်အပြတ်တွေသာများလေသည်။ လိုင်းကားသမား အမ်းသည်ဖြစ်စေ၊ ဈေးသည်က အမ်းသည်ဖြစ်စေပိုက်ဆံက အစုတ်မို ့လို ့မယူချင်လို ့မရပါ။ အကြွေ ရှားပါးနေသော အချိန်တွင် အကြွေ သည် ရွှေဖြစ်သည်။ စုတ်စုတ်၊ ပြတ်ပြတ်၊ တိတ်ကပ်သည်ဖြစ်စေ သိမ်းထားရသည်။ ယူထားရလေသည်။ ဒါကြောင့်မို့လို့လဲ ဗိုလ်ချုပ်ဈေးထဲတွင် ၂၀ဝ တန်အရွက်တစ်ရာကို 22000ဖြင့် လဲဈေးရခြင်းဖြစ်သည်။ သို ့သော် အက်ဖ်အီးစီသော်လည်းကောင်း ဒေါ်လာသော်လည်းကောင်း အစက်အပြောက်လေး သေးသေးလေးဆိုရင်တောင် ဘယ်ကမှ လက်မခံပါ။ ကျွန်မတို ့ရုံးဖုန်းအတွက် ဆက်သွယ်ရေးတွင် အက်ဖ်အီးစီး သွားရောက်ဆောင်သောအခါတွင်လည်း အမဲစက် နည်းနည်းစွန်းသည့်အတွက် […]