သင်က ရုံးမှာ ရှိတဲ့ ကွန်ပြူတာရှေ ့မှာ အမြဲတမ်းထိုင်ပြီး အလုပ်လုပ်နေရသူတစ်ယောက် လား။ ဒါဆိုရင် တစ်ခုလောက်မေးပါရစေ။ သင်ရဲ ့ထိုင်ပုံထိုင်နည်းက ဘယ်လိုများပါလိမ့်။ ကျန်ုပ်အထင်ပြောရမယ်ဆိုရင်တော့ အမြဲတမ်းထိုင်နေရတဲ့ အတွက်ကြောင့် ခါးကို တောက်လျှောက်မဆန် ့နိုင်ပါဘူး။ သင် ဟာ လက်ပြင်ကုန်းကုန်းနဲ ့ပဲ ကွန်ပြူတာရှေ ့မှာ ထိုင်ပြီး အလုပ်လုပ်နေတယ် မဟုတ်လား။ မိတ်ဆွေ ဒါဆိုရင် သင့်ရဲ ့ထိုင်ပုံဟာ ကျန်းမာရေးအတွက် ဘယ်လိုမှ မသင့်တော်ပါဘူး။ ထိုင်ခုံမှာ ပုံစံမမှန်ဘဲ ထိုင်တာများလာပြီ ဆိုရင်တော့ တင်ပါးအသားတွေ ပျော့တွဲလာတာ၊သွေးကြောပိတ်တာတွေဖြစ်ပေါ်လာနိုင်စေပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်ကို အကြံ ပြုချင်တာက ၁။ သင်အမြဲထိုင်နေမယ့်အစား ဖုန်းပြောတဲ့ အခါ မတ်တပ်ရပ်ပြီး ပြောပါ။ ၂။ ပုံစံတစ်ခုတည်းမှာပဲ ထိုင်မနေပါနဲ့။ ၃။သတိရတဲ့ […]