ျမင္မိတဲ့ဟင္းလွ်ာမ်ား (၃) ျဖစ္ပါတယ္ ျမင္သာျမင္ရမၾကင္ရျဖစ္ခဲ့ရင္ေတာ့ ခြင့္လႊတ္နားလည္ေပးေစလိုပါေၾကာင္း ဗဟုသုတရေစရန္ရည္ရြယ္ပါ၏

ဒါကေတာ့ပုဇြန္ကိုေက်ာ္ျပီးမွ အရသာျပန္စပ္ထားတာပါေက်ာ္ခ်က္ေလးေပါ့

 

ဒါကေတာ့မိႈကုံးေဘာင္ၾကီးေက်ာ္ပါခင္ဗ်ာေက်ာ္ခ်က္ေလးေပါ့ ဂ်င္းနဲ႕ၾကက္သြန္ျဖဴအရသာကႏွစ္သက္စရာစြဲေဆာင္လွပါတယ္

 

ဒါကေတာ့ပဲသီးရွည္(တရုတ္လို ၄ရာသီပဲ) လို႕ေခၚပါေၾကာင္း ေက်ာ္ျပီးမွပုဇြန္ေျခာက္မႈန္႕နဲ႕အရသာျပန္စပ္ထားတာပါ

 

 

 

 

ဒါကေတာ့ဝက္သား၊ပဲျပား၊ပဲသီး ဒို႕ကိုေလးဘက္အရြယ္တူလွီးျပီး ပဲငပိအစပ္နဲ႕ျပန္ခ်က္ထားတာပါ

 

 

 

 

 

http://myanmargazette.net/102613/health-fitness/food-drink

ဒါကေတာ့မွ်စ္ကို ငံျပာရည္အျပစ္စားနဲ႕ ျပဳတ္ျပီးမွျပန္ခ်က္ထားတာပါ

သည္းခံအားေပးၾကပါခင္ဗ်ား ရြာသူရြာသားမ်ားအားအစဥ္ေလးစားလွ်က္   ေမာင္ေအာင္

About koaung

ko cho has written 51 post in this Website..

ျမန္မာျပည္ကိုခ်စ္တဲ့ ျမန္မာျပည္ဖြားတဦး ျဖစ္ျပီးေအာင္ျမင္ေနတဲ့ company တခုမွာ ေပ်ာ္ရႊင္စြာ တာဝန္မ်ား ထမ္းေဆာင္လွ်က္ရွိပါတယ္ က်မ္းမာၾကပါေစ(လူ+စိတ္)