Mon Layday 2 ကတော့ သင့်ကိုပျော်ရွှင်စေမယ့် အရာများတဲ့။ ပျော်ဖို့ကောင်းတာတွေကတော့ အများကြီးမှ အများကြီးပဲပေါ့။ အဲ့ထဲကမှ ကိုယ်တကယ်ကြိုးစားထုတ်မှုရှိပြီး ရရှိလာတဲ့အောင်မြင်မှုမျိုးကိုပဲဖော်ပြပေးလိုက်ပါတော့မယ်။ ၁/ မွန်လေးကခရီးသွားဘလော်ကာဆိုတော့ ခရီးသွားဘလော်ကာမှန်း အသိအမှတ်ပြုပေးခဲ့ကြတဲ့၊ ဖိတ်ခေါ်စာတွေရေးခိုင်းခဲ့ကြ၊ လက်ဆောင်တွေပေးခဲ့ကြတဲ့အခါ ဘာနဲ့နှိုင်းလို့မရအောင် အရမ်းပျော်ရပါတယ်။ ၂/ ကို်ယ်ပိုင်စီးပွားရေးကို ကိုယ့်ဒူးကိုယ့်ချွန်လုပ်ပြီး တစ်လတစ်လ ၀◌န်ထမ်းလစာထက် များများးပိုရတဲ့အခါမျိုးဆို ပျော်ရပါတယ်။ ၃/ လစဉ်ကိုယ်ရှာတဲ့ ငွေကနေ မိသားစုကို ထောက်ပံ့လို့ရနေတဲ့အတွက် ပျော်ပါတယ် day 3 ဆက်ပါမည်။
မွန်လေး ရက်၃၀ challenge လေးလုပ်ထားလို့ပါ အခု day 1 က describe your personality တဲ့။ ကိုယ့် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအကြောင်းကို စပြောရမှာဆိုတော့ အကောင်းကနေစပြောမယ်နော်။ မွန်လေး ဘာပဲလုပ်လုပ် လုပ်ချင်ပြီဆို ဇွဲရှိရှိနဲ့လုပ်တတ်တယ်။ မပျင်းဘူး။ မခိုဘူး။ ရည်မှန်းချက် ကြီးတယ်။ လုပ်ပြီဆိုရအောင်လုပ်တာ။ မလုပ်ရင်လည်းမလုပ်ဘူး။ တခါတလေလောဘကြီးတတ်လို့ ရောင့်ရဲတင်းတိမ်ဖို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ကြိုးစားရတယ်။ စိတ်ထားကောင်းထားတယ်။ စိတ်ပုတ်၊ စိတ်ယုတ်မရှိဘူး။ ကိုယ်လည်းမတရားမလုပ်ဘူး။ ကိုယ့်ကိုမတရားလုပ်ရင်လည်းမခံဘူး။ မဟုတ်မခံ ပြန်ပြောတတ်တယ်။ စွာတယ်။ မျှမျှတတနဲ့ သမာသမတ်ကျတာပဲကြိုက်တယ်။ ကိုယ့်အပေါ်မကောင်းလုပ်ရင် ကပ်ကပ်လန်အောင်ပြန်အော်တတ်တဲ့ အကျင့်ဆိုးတစ်ခုရှိတယ်။ အအိပ်မက်တယ်။ အစားမက်တယ်။ ခရီးသွားရတာကြိုက်တယ်။ လူတစ်ယောက်က ကိုယ့်ကို မခင်ခင် ကိုယ်ကစပြီးခင်တတ်တယ်။ သူကကိုယ့်ကိုပြန်မခင်လို့ကတော့ နောင်ခင်ဖို့ မွန်လေးမှာ ဆန္ဒမရှိ။ ဒါပါပဲ။ #day1challenge #30dayschallenge
တစ်နေ့ကျရင် ငါရောင်းတဲ့ပစ္စည်းတွေကို ကမ္ဘာထိဖောက်အောင်ရောင်းနိုင်ရမယ်”လို့ဆုံးဖြတ်ပြီးကြိုးစားခဲ့တယ်တကယ်တမ်းလည်းဖြစ်လာခဲ့လို့…အရမ်းကိုပျော်ခဲ့ရတယ်…အဲ့အတွက် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဂုဏ်ယူတယ်..ပင်ပန်းရကြိုးနပ်တယ်…အခုဆိုစလုံးမှာ ကိုယ့်ပစ္ညည်းကိုပြန်ရောင်းပေးနေတဲ့ business partner တောင်ရှိလို့နေပြီ။ အရမ်းကိုကျေးဇူးတင်ပြီး ထိုင်ရှိခိုးပါတယ်။ တိုက်ပွဲတွေကတော့ .အသက်ရှင်နေသရွေ့..ဆက်တိုက်ရမှာပဲ…အခွင့်အလမ်းတွေလည်း မြင်လာပါတယ်။ပြောချင်တာက…အခွင့်အရေးရမှ လုပ်တာမျိုးမဟုတ်ဘဲ….လုပ်နေရင်းအလုပ်မှာ အခွင့်အရေးရလာတတ်တယ်ဆိုတာပါပဲ။ PS. : အောင်မြင်ချင်တဲ့လူငယ်တွေအတွက်ရေး တာပါ..အောင်မြင်ပြီးသား လူတွေ မပါပါ။
အဲ့စကားပုံလေးကို အကုန်လုံးသိကြမယ်ထင်ပါတယ်နော်..မိုးရွာနေတုန်း..ရေခံထားမှ..မိုးမရွာ တော့ရင် ခံထားတဲ့ရေလေးနဲ့သုံးလို့ရမှာဖြစ်ပါတယ်..အဲ့လိုပဲ…ကံတွေကောင်းတုန်း..အချိန်တွေ.. အခွင့်ရေးတွေ ပေးတုန်းမှ အလုပ်ကြိုးစားလုပ်ထားမှ..ငွေရှာထားမှ တန်ရကြမယ်လို့ဆိုလိုတာပါ အခုဆို တစ်ကမ္ဘာလုံးမှာ ကိုဗစ်ဖြစ်တော့ အလုပ်အကိုင်တွေ ပိတ်ရ..၀န်ထမ်းတွေကလည်း လစာလျှော့ခံရ..အလုပ်ပြုတ်နဲ့ အကျပ်အတည်းတွေကြုံနေရပါတယ်.. မွန်လေးအလုပ်ကလည်း အဲ့လို၀န်ထမ်းတွေအဆင်ပြေမှ..အလုပ်အကို်င်တွေကောင်းမှ..တစ်ဉီးနဲ့ တစ်ဉီးကလည်း စီးပွားရေးတွေက အမှီသဟဲပြုနေရတာမှတ်လား..အခုကအကုန်သူနီးပါးကျပ် ကုန်ကြတာပေါ့နော်…တော်သေးတာက မိုးရွာတုန်းရေခံလိုက်လို့..အခုခံသာနေပါတယ်… ရှာတုန်းမှာ အသေရှာတယ်…ညဘက်လည်းမိုးချုပ်တဲ့အထိအလုပ်လုပ်တယ်…အပြင်လည်း ကိုယ်တိုင်သွားပြီးအလုပ်လုပ်တယ်..ကိုဗစ်သောင်းကျန်းနေလို့သာ.ပစ္ညည်းတွေကို deli အပ်တာ.. အ၇င်ကဆိုအပို၀င်ငွေရအောင် ကိုယ်ကိုယ်တိုင်ပစ္ညည်းပို့တယ်..နားရက်မထားဘဲနဲ့ ကိုကြိုးစားခဲ့တယ..အချိန်ပြည့်အလုပ်လုပ်နေခဲ့တာပေါ့ အခုကျ ကိုဗစ်ကဒုတိယလှိုင်းထပ်ဖြစ်တော့ ပထမလှိုင်းထပ် စီးပွားရေး သိပ်မကောင်းဘူး ..ဒါတောင်တတိယလှိုင်းထပ်လာမယ်တဲ့..အထူးဂရုစိုက်ကြပါ..အွန်လိုင်းမှာ လည်း ငွေလိမ်စားနေကြတဲ့သူတွေလည်းပေါလို့တဲ့… အထူးဂရုစိုက်ပါ…သံသရာမှာထပ်ပြီးဆင်းရဲ ဒုက္ခခံချင်ကြတယ်ထင်ပါရဲ့… အပိုငွေမသုံးဘဲ…စုကြပါ..လိုအပ်တာ၀ယ်ပါ..အဆင်ပြေတဲ့သူကတော့ လိုချင်တာ၀ယ်ကြပါ
ည၂နာရီထိအလုပ်လုပ်တယ်အလုပ်အကြောင်းတွေးရင် ခဏအိပ်ပျော်တယ်မနက် ၁၂နာရီ ပြန်ထတယ် အလုပ်စကိုင်တယ်။ ပိတ်ရက်မရှိ နားရက်မရှိ ကိုယ်ပိုင်အချိန်မရှိcb မှ အလပ သလပ ပြောဖို့အချိန်မရှိကိုယ့် မိဘနဲ့တောင် စကားပြောဖို့ ၁နာရီအချိန်မရှိ ကိုဗစ်ကာလဆိုတော့ ၀◌န်ထမ်းကလည်းခေါ်မရဘူး ဟိုအထက်က နေ ဟို အောက်ခြေအထိ ကိုယ်မပါရင်မပြီးအချိန်အပြည့် အလုပ်မှ မြှပ်နှံတယ်။ပျော်လည်း ပျော်တယ်။ ဝါသနာနဲ့ အလုပ်ထက်တူကျတယ်။ အလုပ်နဲ့ ပက်သက် လောဘကြီးတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဘာသာရေးနဲ့ အလှူအတန်းအချိန်ပေးတယ် 2021 မှာ အောင်မြင်မူတွေ တိုးတတ်မူတွေ ငါမှ မပေးဘယ်သူပေးမလဲ??? ကိုယ်ရဲ့ ကြိုးစားမူတွေကို လောကကြီးက အသိအမှတ်ပြုပြီး ဆုလာဘ်တွေ ပေးမယ်လို့ ယုံကြည်တယ်။
မွန်လေးအခုဆို မနက်အိပ်ယာထချိန်က နေ့လည် ၁၂ နဲ့ ၁ ကြားပဲ။ ညဘက်ဆို ၂ နာရီအထိ အလုပ်လုပ်တာလည်းပါတယ်။ ကိုယ်ပို်င်လုပ်ငန်းလုပ်တော့ အေးဆေးလေ။ ရုံးသွားစရာမလိုတော့ စောစောလည်းထမနေတော့ဘူး။ အရင်ကဆို MOFA (Ministry of Foreign Affairs) နိုင်ငံခြား ရေးရုံးမှာ လုပ်ချင် ခဲ့တာ။ အစိုးရ၀◌န်ထမ်းထဲမှာ သူက ရာထူးဂုဏ်အရှိန်အား အကောင်း ဆုံးလေ။ ဒါမဲ့သေချာပြန်စဉ်းစားကြည့်မိရင် သူလည်း၀◌န်ထမ်းပါပဲ။ ကိုယ့်အထက်မှာ ဆရာသမားတွေရှိတယ်။ ပြိုင်ကြဆိုင်ကြတာတွေလည်း ရှိချင်ရှိမှာပေါ့နော်။ ဒါတော့ ကိုယ်သေချာမသိ။ မွန်လေးအဖွားရဲ့အဖေကလည်း ၀◌န်ကြီးဖြစ်ခဲ့ဖူးတယ်လေ။ ဖြစ်ခဲ့ဖူးတာမှ ၅-၆ခုလောက် ကို တာ၀◌န်ယူပြီး ၀◌န်ကြီးလုပ်ခဲ့ရတာ။ ဆဠသံဃာယနာတင်ခဲ့တဲ့ သာသနာရေး ၀◌န်ကြီး၊ ရခိုင်ပြည်နယ်၀◌န်ကြီး၊ ကျန်းမာရေး၀◌န်ကြီး၊ နိုင်ငံခြားရေး၀◌န်ကြီး၊ လူမှု၀◌န်ထမ်းနဲ့ပြန်လည်နေရာချထားရေး၀◌န်ကြီးစတာတွေလုပ်ခဲ့ရတော့..အဘိုးက အဖွားကိုပြောခဲ့တယ်တဲ့။ “၀◌န်ထမ်းဘ၀ဆိုတာမကောင်းဘူးတဲ့။ ကိုယ်မလုပ်ချင်လည်း အထက်လူကြီးကခိုင်းတော့လုပ်ရတာပဲတဲ့။ အဲ့တော့ ကိုယ်ပိုင်စီးပွားရေးသာလုပ်နိုင်အောင်ကြိုးစားပါ..ကိုယ်ပိုင်စီးပွားရေးသာလျှင် ကိုယ် ဆရာတဲ့။” အရမ်းကိုကြိုက်တယ်နော်။ အဲ့တော့ ကိုယ်ပိုင်လုပ်ငန်းလုပ်တာကလေ စောစောတုန်းက post တွေမှာဖော်ပြခဲ့ဖူးသလို.. အရမ်းကောင်းတယ်။ ကိုယ့်အချိန် ကိုယ်ပိုင်တယ်။ ဘယ်သူကမှ လာပြီး စောဒက တက်စရာမလို။ ကုန်းချောခံစရာမလို။ မနာလိုစရာမလို။ တစ်ခုတော့ရှိတယ်။ ခေါင်းစားရတယ်။ အားသာချက်နဲ့ အားနည်းချက်ကတော့ နေရာတိုင်းမှာရှိတာပဲလေနော်။ အဲ့အချိန်မှာ အဆင်ပြေတာ လည်းရှိသလို အဆင်မပြေတဲ့အခါလည်းရှိတယ်။ အဲ့ချိန်ဆို ကိုယ် လည်းလူပဲလေ..စိတ်ညစ်မိတာ ပေါ့နော်။ ဒါမဲ့ အဲ့စိတ်ညစ်တာကိုအကြာကြီးမထားဘူး။ဘယ်လိုဖြေရှင်းရမလဲ..စဉ်းစားတယ်။ ပုံထဲကလို လဲကျတယ်။ ပြန်ထတယ်။ ပြန်ကြိုးစားတယ်။ အဲဒါကလည်းလေ ထပ်တလဲလဲ ဖြစ်တယ် သိလား။ ကိုယ်ကဇွဲရှိပြီးသားလူဆိုတော့ ..ဘယ်လိုမှ မယိုင်လဲဘူး။ ထပ် ပြီးလည်းကြိုးစား နေမှာပါ..ဘာလို့ဆိုတော့ အောင်မြင်ချင်လို့လေ။ ဂျက်မားကပြောတယ် ..ဆင်းရဲနေတယ်ဆိုတာ..ချမ်းသာချင်စိတ်မပြင်းပြလို့တဲ့…ဟုတ်မှာ..ကိုယ်လည်းအောင်မြင်ချင်ရင် ဒီ ထက် အစွမ်းကုန်ကြိုးစားရမယ်။
၁) သူများနဲ့ မတူအောင်လုပ်ပါ။ ၂) သူများတွေလောဘတက်ချိန်မှာ ငြိမ်နေပါ။ သူများတွေ လောဘမတက်တဲ့အချိန်မှာ လောဘကိုအစွမ်းကုန်မြှင့်ပါ။ ၃) ကိုယ့်ပတ်၀◌န်းကျင်မှာ တော်တဲ့၊ ထက်တဲ့၊ ရည်မှန်းချက် ကြီးတဲ့ သူတွေနဲ့ တွဲပါ။ ၄) စည်းကမ်းရှိပါ။ ၅) အောင်မြင်လာဖို့ အချိန်ကိုစောင့်ပါ။ ဇွဲရှိပါ။ ၆) အချိန်ကို အကျိုးရှိရှိ အသုံးချရင်း အလကားဖြစ်နိုင်တဲ့ ငြင်းပယ်သင့်တာကို ငြင်းပယ်ပါ။
တချို့လူတွေ ချမ်းသာသွားကြတယ်……တချို့လူတွေ ဆင်းရဲသွားကြတယ် တချို့လူတွေ ဘ၀တွေ သာယာသွားကြတယ်..တချို့လူတွေ ဘ၀တွေပျက်သွားကြတယ် တချို့လူတွေအမြင့်ကို မြန်မြန်တက်လှမ်းနိုင်ကြတယ်…တချို့လူတွေ နိမ့်ပါးသွားကြတယ် တချို့လူတွေက ကောင်းကောင်းစားနိုင်လာကြတယ်…တချို့လူတွေက စားစရာမရှိအောင်ကို ငတ်သွားကြတယ်.. ဒါကတော့ မွန်လေးတွေ့ရှိချက်လေးပါ။ မွန်လေးကတော့ စာတွေဆက်ရေးဦးမှာပါ။ သူကြီးကလည်း အမှန်အကန်ဆုချတဲ့အတွက်ကြောင့် ၁ သိန်းရတာလည်းကျေးဇူးပါလို့။
#Passion ရှိပါ ကိုျယျဘာလုပျခငြျလဲ..ကိုယျဘာဝ◌ါသနာပါလဲ…အဲ့ပေါျအခွခေံပွီးလုပျပါ။ မှနျလေးဆို service ပေးရတာဝ◌ါသနာပါတယျ။ စာရေးတာဝ◌ါသနာပါတယျ။ အဲ့တော့ စာရေးတယျ။ ကိုယျဆို နာမညျကွီးတဲ့ blogger မဟုတျသေးပါဘူး။ ဒါမဲ့ ဖိတျခေါျပွီးစာရေးခိုငျးလို့ သှားတာမြိုးတှေ အခုဆိုရှိလာပွီ။ အဲ့အတှကျ ဝ◌မျးသာတယျ။ #Action ရှိပါ။ ခုနကလို Passion ရလာပွီဆိုရငျ လကျတှေ့အကောငျအထညျဖောျပါ။ မှနျလေးဆို ဖိတျခေါျ တဲ့သူတှရှေိလာတော့ စာကပိုပိုရေးရေးခငြျလာတယျ။ မဖိတျဘဲသှားတဲ့ပှဲတှဆေိုလညျး ရေးပေးတယျ။ အဲ့လိုရေးပေးတော့ လူတှသေိလာတယျ။ Action လေးရတာတော့ အလုပျကဆကျလုပျလို့ကောငျးလာတယျ။ #Believe ဒါကတော့သျိပျကို အရေးကွီးဆုံးပဲ။ သူမြားကိုမယုံခငျ ကိုယျ့ကိုယျကိုအရငျယုံကွညျပါ။ ကိုယျလုပျတဲ့အရာတိုငျး အောငျမွငျရမယျဆိုတဲ့စိတျနဲ့ ယုံကွညျခကြျထားပွီးလုပျပါ။ မှနျလေးဆို blogger သိပျဖွဈခငြျတယျ။ ဖွဈရမယျလို့ ယုံကွညျတယျ။ ပွီးတော့ Businesswoman တဈယောကျဖွဈခငြျတယျ။ တဈနေ့ဖွဈလာမယျလို့လညျး ယုံထားတယျ။ ဖွဈခငြျစိတျတှကေ […]
kaiဒီတော့ ဒီလို request for help လေးတွေနဲ့ ကြုံတွေ့တဲ့အခါ၊ မိမိကိုယ်တိုင်က assistane လေးတွေ တောင်းဆိုလိုတဲ့အခါ လွယ်လွယ်ကူကူ ချောချောမွေ့မွေ့ ပြောနိုင်အောင်၊ သုံးနိုင်အောင် ဖော်ပြပါ dialog လေးတွေကို လေ့လာထားစေလိုပါတယ်။ဥပမာ- စားသုံးဆိုင် တခုမှာ မိမိရဲ့စားပွဲမှာ ခုံတစ်ခုံလိုနေတယ်ဆိုပါစို့ ဘေးစားပွဲက ခုံအလွတ်ကို ဆွဲမယူခင် ဒီစားပွဲမှာထိုင်နေသူရှိရင် ခွင့်တောင်းရမှာပါ။-you: Excuse me, do you mind if I grab this chair?-Stranger: No problem. Go ahead and take it.-you: Thank you, I appreciate it.-Stranger: Glad to be of help.မိမိက […]
ဂကြျမားကပွောတယျ ‘အသကျ ၃ဝ နဲ့ ၄ဝ ကွားမှာ ကိုယျ့ဘာသာ တဈခုခုစလုပျခငြျစိတျရှိနရေငျ လုပျလိုကျပါ။ အရှုံးကို ကောငျးကောငျး ရငျဆိုငျနိုငျသေးလို့ပါ။ ဒါပမေဲ့ အသကျ ၄ဝ နဲ့ ၅ဝ ကွားရောကျ ပွီဆိုရငျတော့ သငျ့အနနေဲ့ သငျတကယျတတျတဲ့နရောမှာပဲ လုပျ ဖို့ အကွံပေးခငြျပါတယျ..ဘာလို့ဆို သိပျကို အန်တရာယျမြားတဲ့ အခြိနျရောကျသှားလို့ပါ” တဲ့ အခုဒီစာကိုရေးနတေဲ့မှနျလေးက အသကျ (၃၀)ထဲမှာပါ။ သူပွောတဲ့ အသကျ ၄ဝ မရောကျသေးတော့ သူပွောတာဟုတျ မဟုတျမှနျလေး မသိသေးပမေဲ့ အသကျ ၃ဝ နဲ့ ၄ဝ ကွားမှာ ကိုယျ့ဘာသာ တဈခုခု စလုပျခငြျစိတျရှိနရေငျ လုပျလိုကျပါဆိုတာာတော့ ထောကျခံ တယျ။ ရဲရဲကွီးသာလုပျခြ လိုကျပါ။ ကောငျးတယျထငျတဲ့အရာပေါ့နောျ။ မှနျလေးဆို အလုပျ ထှကျပွီး […]
တဈနေ့ကရြငျ ငါရောငျးတဲ့ပစ်စညျးတှကေို ကမ်ဘာထိဖောကျအောငျရောငျးနိုငျရမယျ”လို့ဆုံးဖြတ်ပြီး ကြိုးစားခဲ့တယ်💪💪 သိပျဟုတျတာပေါ့..ကိုယျကဉာဏျကောငျးတဲ့အထဲမပါတာတော့အမှနျပဲ…ဒီဖောျမွူလာဆိုဒီဟာပဲသိတယျ..နဲနဲကှနျ့ရငျကို..မသိတော့ဘူး..အဲ့တော့ ကွိုးစားရတယျ..ဝီရိယထားရတယျ..သူမြားတှလေိုဖွဈအောငျ..အခုလုပျနတေဲ့အလုပျလညျး သလေောကျအောငျပငျပနျးခဲ့ တယျ..ဒီနှဈဆို ၆နှဈရှိပွီ.. ကိုယျပိုငျသကျသကျထှကျပွီးမလုပျခငျက ဝနျထမျးဘဝက ဆိုအရမျးပငျပနျးတယျ..နားရကျလညျးကိုယျ့မှာမနားရဘူး…အောျဒါတကျအောငျကွိုးစားရတယျ…အပွငျတှသှေားရတယျ…marketing တှဆေငျးခဲ့ ရတယျ….ကိုယျလုပျနတေဲ့အလုပျတဈခုအောငျမွငျခငြျလှနျးလို့….ဝီရိယထားပွီး ကွိုးစားခဲ့ရတယျ..ကိုယျသှငျးတဲ့ product ကို ဆိုငျကွီးတှကေ လကျမခံခဲ့လို့..စိတျပကြျအားငယျမှုတှကွေုံခဲ့ရတယျ…ဒါပမေဲ့ အဲ့စိတျပကြျအားငယျမှုကိုကွာအောငျမလုပျခဲ့ဘူး..”တဈနေ့ကရြငျ ငါရောငျးတဲ့ပစ်စညျးတှကေို ကမ်ဘာထိဖောကျအောငျရောငျးနိုငျရမယျ”လို့ ဆုံးဖွတျခဲ့တယျ..တကယျလညျး စငျကာပူတို့ ဘနျကောကျတို့..မလေးရှားတို့ထိ ထိုးဖောကျနိုငျခဲ့တယျ…တကယျကြေးဇူးတငျပါတယျ..ကိုယျ့ကိုယုံကွညျလို့ ငှတှေလှေဲပေးကွတယျ…သိပျမကွာခငျမှာလဲ..လကွေောငျးလိုငျးတှပွေနျဆှဲတော့မယျဆိုရငျ…အမရေိကားကို ထပျဖောကျပါမယျ….အားတငျးထားပါတယျ…ဝီရိယအပွညျ့နဲ့.ဒီအလုပျက တကယျအာမခံခကြျရှိတယျဆိုတာ ပွနိုငျဖို့ဆကျကွိုးစားသှားပါမယျ..
မှနျလေး သူမြားအလုပျဖွဈတဲ့ ဝ◌နျထမျးဘဝကနေ ထှကျလိုကျတာ အခုဆို ၅လထဲရောကျလာခဲ့ပွီပေါ့။ အသကျလညျး ၃ဝ ဖွဈလာသလို..ကိုယျ့အစှမျးအစနဲ့ ဘဝကို အောငျမွငျခငြျလို့ အထူးသဖွငျ့ လုပျငနျးရှငျဖွဈခငြျလို့..ကိုယျပိုငျလုပျငနျးပဲလုပျတော့မယျလို့ ဆုံးဖွတျခဲ့ပါတယျ။ တကယျကိုယျကိုယျတိုငျလုပျကွညျ့တော့ပိုကျဆံရှာရတာ ခေါငျးအတောျစားမှနျးသိတော့တယျ။ ကိုယျ့ကိုယျကို အားတကျအောငျ စကားစုလေးတှလေိုကျဖတျသလို သူဌေးတှရေဲ့ဟောပွောခကြျတှလေညျးလိုကျဖတျဖွဈပါတယျ။ အဲ့ထဲကမှ ကိုယျနဲ့တိုကျဆိုငျတာလေးတှကေို မြှဝေပေးခငြျလို့ ဒီစာလေးတှကေို တငျပွပေးလိုကျပါတယျ။ တဈခုထပျပွောခငြျတာက ကိုယျပိုငျလုပျငနျးလုပျတာ အရမျးကောငျးတယျ။ Pressure မရှိဘူး။ ဒါမဲ့ ခေါငျးအရမျးစားတယျ။ ငှကေိုဘယျကနရှောရမလဲ အဲ့လိုအခကျအခဲတှအေမွဲနီးပါးကွုံရတယျ။ ကွုံရရငျတော့ ဒီလိုစာစုလေးတှလေိုကျဖတျဖွဈတယျပေါ့နောျ။ စိတျဆိုတာကလြှယျတယျလေ..စိတျထောငျးကိုယျကွမေဖွဈအောငျလို့ အမွဲကိုယျ့ကိုယျကိုအားတငျးနပေါတယျလို့။ နောကျထပျလညျး ဒီလိုစာလေးတှထေပျဖောျပွပေးသှားပါမယျ။