snow whiteJuly 12, 201210min101
မိုးလင်းလာတာနဲ့ အမျှ   လူတွေကဘဝ အတွက်ကြိုး စားရုန်းကန် နေရတာပါ     ပြေလည်မှုတွေလည်း ရှိသလိုမပြေလည်မှုတွေလည်း ရှိတက်   စမြဲပါ        မနက်ပိုင်းလေးတော့ကျက်သရေ မင်္ဂလာ အပေါင်းနဲ့ ပြည့်စုံစွာ နေ ဖို့ အတွက်က ကိုယ့်ရဲ့တစ်နေတာ စိတ်  ကြည်လင်ဖို့ကိုပေးပါလိမ့်မယ်  မိုးလင်းထဲ ကညချိန်ထိ ဘဝ အတွက် ကြိုးစားရ    ပိုက်ဆံရဖို့ ရှာကျရ   အဖေတွေကလည်း ပိုက်ဆံရဖို့ ရှာ ရ  မိခင်ကလည်း   သားသမီးစားဖို့    တစ်အိမ်လုံးစားဖို့     သားသမီးတွေကလည်း  ဘဝ အတွက် အနာဂတ်  အတွက် ကျောင်းတက်ရ   ကဲကျောင်းပြီးတဲ့သူကလည်း အလုပ်လုပ်စရာရှိလုပ်မယ် သင်တန်းတက် မယ့်သူကလည်းတက်မယ်    ဈေးသည်ကလည်း ဈေးရောင်းမယ်       ဆိုက်ကားသမားကလည်းဆိုက်ကားနင်းမယ်     စပယ်ယာကကလည်းသူစပယ် ယာအလုပ်သူလုပ်မယ် လူအမျိုး အကြောင်းအမျိုးမျိုး နဲ့  လှုပ်ရှားရုန်းကန်နေရအုံးမှာပါဘဲ    မနက် မျက်နှာသစ် […]


snow whiteJuly 12, 20121min45017
မိုးလင်းလာတာနဲ့ အမျှ   လူတွေကဘဝ အတွက်ကြိုး စားရုန်းကန် နေရတာပါ     ပြေလည်မှုတွေလည်း ရှိသလိုမပြေလည်မှုတွေလည်း ရှိတက်   စမြဲပါ        မနက်ပိုင်းလေးတော့ကျက်သရေ မင်္ဂလာ အပေါင်းနဲ့ ပြည့်စုံစွာ နေ ဖို့ အတွက်က ကိုယ့်ရဲ့တစ်နေတာ စိတ်  ကြည်လင်ဖို့ကိုပေးပါလိမ့်မယ်  မိုးလင်းထဲ ကညချိန်ထိ ဘဝ အတွက် ကြိုးစားရ    ပိုက်ဆံရဖို့ ရှာကျရ   အဖေတွေကလည်း ပိုက်ဆံရဖို့ ရှာ ရ  မိခင်ကလည်း   သားသမီးစားဖို့    တစ်အိမ်လုံးစားဖို့     သားသမီးတွေကလည်း  ဘဝ အတွက် အနာဂတ်  အတွက် ကျောင်းတက်ရ   ကဲကျောင်းပြီးတဲ့သူကလည်း အလုပ်လုပ်စရာရှိလုပ်မယ် သင်တန်းတက် မယ့်သူကလည်းတက်မယ်    ဈေးသည်ကလည်း ဈေးရောင်းမယ်       ဆိုက်ကားသမားကလည်းဆိုက်ကားနင်းမယ်     စပယ်ယာကကလည်းသူစပယ် ယာအလုပ်သူလုပ်မယ် လူအမျိုး အကြောင်းအမျိုးမျိုး နဲ့  လှုပ်ရှားရုန်းကန်နေရအုံးမှာပါဘဲ    မနက် မျက်နှာသစ် […]


snow whiteJuly 11, 20121min62627
သရဲဆိုတာလည်း ဘာဆိုတာမသိဘူး တစ္ဆေဆိုတာလည်းဘာဆိုတာမသိ ဘူး    မြင်လည်းမမြင်ဖူးဘူးကြားဘဲကြားဖူးတယ်    သရဲဆိုတာ ဘယ်လိုလူတွေမှ ပြတာလည်းခြောက်တာလည်းပေါ့   တကယ်ကိုမသိဘူးသူများ  ပြောတာတော့ ကံနိမ့်တဲ့သူမှ မြင်ရတာတဲ့ ဟုတ်လားမဟုတ်လားလည်းမသိဘူး ဒါပေမယ့်သရဲကိုမြင်လည်းမြင်ဖူးချင်တယ် ကြောက်တဲ့စိတ်ကတော့ ဖြောင့်လို့ဘယ်ရမလဲ  သရဲလို့အသံကြားတာနဲ့  တင် ဘုရားစာလည်း ဘယ်တွေရောက်လို့ရောက်မှန်းမသိဘူး ရွတ်တာလည်းတောင်ရောက်  မြောက်ရောက်တွေ ဖြစ်ကုန်ရော     အိမ်တိုင်းအသုဘဆိုတာ ကြုံဖူးရရင် ကြုံဖူးမယ်  တစ်နည်းအားဖြင့်   သချိုင်းသုသာန် ကိုတစ်ခေါက် တော့ အသုဘလိုက်ပို့ဖူးလိမ့်မယ်လို့ထင်မိတယ် စနိုးဆို အသုဘလိုက်ပို့လို့ပြန်လာပြီးတိုင်း    ကြောက်တဲ့စိတ်ကပါပါလာတယ်  ဘာကြောင့်လည်းဆိုတော့အသုဘပို့တော့ပို့တယ်   အလောင်းတွေကိုလိုက်ကြည့်တယ် ပြီးရင် အဲ့သေသူတွေ မျက်နှာကိုမျက်လုံးမှာစွဲလို့ ညရောက်ရင်   ကြောက်တယ် အိမ်သာတောင် မသွားရဲလောက်အောင်ကြောက်တယ်    သရဲကိုအဲ့လောက်ထိကြောက်တယ်     တစ္ဆေဆို အသက်ပါ ထွက် မလားမသိဘူး တစ်နေ့စနိုးတို့နားကအန်တီက    တရားရိပ်သာတစ်ခုကို လိုက်ဖို့ စနိုးအမေကိုလာပြောတယ်  စနိုးအမေကလည်း လိုက်သွားပေါ့ အကျင့်ရအောင် […]


snow whiteJuly 11, 20121min65028
            အရက်သမားစကားကို တော်ရုံလူကနားခံတာရှားပါတယ်  အရက်သမားဆို ဝေးဝေးကရှောင်ကျတာလည်းများပါတယ်  အရကကြိုက်လို့သောက်သည်ဖြစ်စေ မကြိုက်လို့သောက်သည်ဖြစ်စေ  အရက်သမားကဖြစ်ရတာလွယ်တယ် စွဲသွားရင်ဖြတ်ဖို့ခက်တယ် အရက်မသောက်တက်ရင်သင်ပေးမယ့်သူလည်းများတယ်  သောက်တက်ကြည့်ဒီကောင် အရမ်းသောက်နိုင်တာ ဒီကောင် နဲ့တွေ့ရင်ငါ့တို့ရှင်းရရင်မလွယ်ဘူး နောက်တစ်ဆို်င်ပြောင်း  သောက်မယ်ဖြစ်ကုန်ရော  တစ်ခါက ရွာတစ်ရွာ မှာ  လူပျိုပေါက်အရွယ်  ကောင်လေးတစ်ယောက် အကြောင်းလေးပြောပြမယ်   သူနာမည်လေး ကမောင်စံသိန်းတဲ့ ကွယ်  သူမိသားစုလေးမှာသူက သားလေးတစ်ယောက်ထဲပါတယ် လေ မောင်စံသိန်းကအစ်မ ၂ယောက်  မွေးချင်း၃ယောက်မှာ သူကငယ်ဆုံးလည်းဖြစ်တယ်   သူလိုချင်တာမှန်သမျှလည်း  တောရွာမှာနေပေမယ့် သူအစ်မတွေကမြို့မှာ နေတော့ ပေါ်သမျှ ရွာမှာဆိုသူက star ပေါ့လေ  သူ အသက်လေး ၁ရနှစ် အရွယ်ရောက်လာတော့  ရွာထဲက ကာလသား တွေက သူကိုအားကျ တဲ့သူများတယ်ဆိုပါတော့ကွယ် သူကလည်း […]


snow whiteJuly 10, 20121min2337
ထားဝယ်လူကြီးနဲ့လည်းသဘောမတူတော့  လက်မထက်ဖြစ်လိုက်ဘူးလေ ထားဝယ်လူကြီးကသူဆင်ထားတဲ့  လက်ဝက်ရတနာ တွေ အကုန်ပေးခဲ့တယ် ထားဝယ်လူကြီးနဲ့အဲ့ထဲ ကအဆက်သွယ် ပျက်ခဲ့တယ်  အလတ်မနာမည်က မမွန်မွန်ဝေဆိုတော့  စနိုးမမွန်လို့ရေးမယ်နော်  ဒီနေရာမှ တင်မမွန်အကြောင်းခဏရပ်မယ် အငယ်မလေး မိုးမိုးဝေအကြောင်းပြောပြမယ်  မမိုးကကျတော့ တကယ့်ဒိတ်ဒိတ်ကျဲ အသိုင်းဝိုင်းနဲ့ကြိုက်မိတာ (မန္တလေးသားတွေ မန္တလေးသူတွေသိရင် လည်းမပြောနဲ့နော်  စနိုးမေတ္တာ ရပ်ခံတာပါ)မမိုးကိုကြိုက်တဲ့ကိုကြီးက   မန္တလေးသားမိဘနှစ်ပါးလုံးမရှိတော့ဘူး မောင်နှမလေး၂ယောက်ထဲ     သူတို့ကမန္တလေးမှာတော့ပိုက်ဆံတော်တော်လေးချမ်းသာတယ်လို့မမိုးပြောတာဘဲနော်  မုန့်တိုက်လည်း ဖွင့်ထားတယ် အထည်ချုပ်လည်းပိုင်တယ်တဲ့ စိန်ပွဲစားလည်းလုပ်တယ် အဲ့အကိုကြီးအစ်မက တော်တော်လေးလည်းပိုက်ဆံတော့ရှိတယ် ကိုကြီးကတော်တော်လေးလည်းဝတယ်  ကိုကြီးက မမမိုးကိုတော့အသေချစ်တယ် အသေကြိုက်တယ်   ယူတော့ယူမယ် ဒါပေမယ့် တရားဝင်လက်မထပ်ဘူး တိတ်တိ်တ်လေးပေါင်းမယ် ဘာကြောင့်လည်းဆိုတော့သူ့အစ်မက လုံးဝသဘောမတူလို့ဘဲလေ  သူ့အစ်မ ကလုံးဝသဘောမတူဘူး လေအဆိုတော်မဆိုတဲ့တစ်ချက်ထဲနဲ့သူတို့အသိုင်းဝိုင်းထဲ အမျိုးမတော်နိုင်ဘူးတဲ့လေ   ကိုကြီးကိုလည်းအမွေဖြတ်မယ်ဆိုလို့မမိုးက တစ်ခါထဲအဲ့ သူအစ်မပြောတဲ့စကားတွေကိုကိုကြီးကအကုန်ပြန်ပြောပြတော့ မမိုးက  ကဲပါ နင်လည်းငါကိုထားခဲ့လိုက် နင်လည်းအမွေဖြတ်မခံရအောင်  အေးပေါ့ […]


snow whiteJuly 9, 20121min40619
ဖေဖော်ဝါရီ၁၃မှာ ဗိုလ်ချုပ်မွေးနေ့ပါ ၁၉၁၅ ရှေ့ နေ ဦးဖာသား ဇာတိ နတ်မောက်  မကွေးခရိုင် သိကြ များခုတိုင် ကြံ့ကြံ့ ခိုင်တဲ့ဇာနည်ဘွား မိခင်ဒေါ်စုသား ၁၉၄ရ ပြောင်းကြွ တမလွန် မျက်ရည်သွန်လို့ ဘဝင်ညှိုး ဇူလိုင်  တဆယ့်ကိုး ပြည်ထောင်စု ရဲ့ကျေးဇူးရှင် ဗိုလ်ချုပ် တို့ဖခင် ကောင်းစေချင်တဲ့မှာစကား ငါတို့မမေ့ သား ပြည်ထောင် လွှတ်ရေးကြိုးပမ်းအောင် ပြည်ချစ် ဒို့ခေါင်းဆောင် ဆိုရှယ် လစ်ဘောင်  လမ်းစဉ်များ ဗိုလ်ချုပ် ချမှတ်သွား။


snow whiteJuly 9, 20121min45320
ဘယ်သူတွေဘယ်လိုကြောင့် ဒီဘဝရောက်တယ် ဆိုတာတော့ စနိုးမသိဘူးနော ်နီးစပ်ရာအဖြစ်ပျက် သူတို့ဘဝကိုသနားမိတယ်။    စနိုးတို့တိုက်ခန်း ဘေး ကို  မိသားစု တစ်စု ပြောင်းလာတယ် ပြောင်းလာတဲ့မိသားစု က  တကယ့်ကိုစိတ်ညစ်စရာ ပါဘဲ ဘာကြောင့်လည်းဆိုတော့ အဆိုတော် မတွေပါလာလို့ဘဲ။ စနိုးအမေဆို စနိုးဖေကို  ကို…. ရေင့ါတို့ဘေးခန်းကိုပြောင်းလာမယ့်သူတွေ က အဆိုတော်တွေတော့  ညပိုင်းအရက်ဆိုင်တွေမှာလိုက်ဆိုတဲ့အဆိုတော်တွေ နော် အထင်မကြီးနဲ့အုံး ။ စနိုးတို့ကသူတို့ပြောင်းလာထဲကအရမ်းစိတ်ညစ်တယ် ။ ညဘက်ကျရင် လှေခါးမှာ တွေ့ရတာတောင်သူတို့ကိုကြောက်တယ် ။ ရှောင်ပေးလိုက်တယ် ။ နောက်ပိုင်း တစ်လကနေ နှစ်လလောက်ကြာလာတော့  မနက်ပိုင်းဈေးသွားဘာသွားနဲ့ အမေနဲ့ သူတို့ စကားပြောသံကိုစနိုးကြားလိုက်မိတယ် ။   အမေကိုပြောတာပေါ့ အမေဘဲ သူတို့တွေ ပြောင်းလာတုန်းက ဘာဖြစ်တယ်လေးညာလေးနဲ့။ ခုကျတော့ အမေဘာလို့စကားပြောနေတာလည်းလို့စနိုးကလည်းမေးတာပေါ့ ။အမေက င့ါကိုသူတို့ကရယ်ပြပြုံးပြနေတာကို  ငါ့က ဘာမှ ပြန်မပြောပြုံးမပြဘဲရန်သူလို  ဆက်ဆံနေရမှာလည်းတဲ့။ […]


snow whiteJuly 7, 20121min35415
ကျောင်းတက်နေချိန်  ပျော်စရာ ကျောင်းတော်ကြီးရဲ့သင်စရာ တို့တွေသင်ကြားကာ အချိန် ၃နှစ်ပြည့်သောအခါ ကျောင်းတော်ကြီးနဲ့ဝေးကွာ ဒီချိန် ခါနောင်တများ တို့တွေ တွေ့ပြီလား ကျောင်းတော်ကြီးမှာပျော်စ ရာ တို့တွေ ပြန်စဉ်စားမှာ တစ်ခါတစ်ခါ အခက်ခဲ ကျောင်းသားတိုင်းတွေ့မှာဘဲ ဝေးကွာလွန်းတဲ့စာမေးပွဲကို တို့တွေမေ့နေတာ အချိန်တန်ကျ ဖြေချိန်ရောက် ကျကျမယ်ဟဲ့ တပျော်တပါး ဒီချိန်ခါလည်းပျော်သေးတာ နောက်တစ်နှစ်ထက်တက်မှာ မတက်ကျနဲ့ သားတို့သမီးတု့ိရယ် စာကြိုးစားပါကွယ် (ဆရာ/မ ဆုံးစကား) ပျော်ပျော်နေတဲ့ လူငယ်ဘဝ ထက်တက်ရတာ ရှက်ဘူးဗျ ဒီခါလည်း အပျော်မလျော့ပါ နောက်တစ်နှစ်ထက်ကျမှာ အတွေးမမှားဘဲ နားလည်စမ်းစာကြိုးစားကျ ကွဲ့                             […]


snow whiteJuly 6, 20121min62123
မန်းဂေဇက်မှာဆရာဝန် တွေများတယ်လို့သိထားပါတယ်   သွေးတိုးရောဂါကဘယ်လိုလက္ခဏတွေ စပြပါသလဲ ဆိုတာလည်းသိချင်တယ်   စနိုးကသွေးပေါင်ကျတာ ဖြစ်ဖြစ်နေတယ်   ဆရာဝန်နဲ့သွားပြတော့ ပြောတာကတော့ သွေးဖြူဥများတယ်လို့ပြောပါတယ်   ဒါကြောင့်စနိုးအိမ်ကစိုးရိမ်ရလားလို့ ဆရာဝန်ကိုမေးတော့ ဆရာဝန်က စိုးရိမ်စရာမရှိပါဘူးတဲ့    မိန်းကလေးတချို့တဝက်က ဒီရောဂါ ခံစားရပါတယ်တဲ့လေ  ဘာကြောင့် သွေးပေါင်ကျ ကျနေတာလည်းဆိုတာလည်းသိချင်ပါတယ်  သွေးလှူလို့လည်းမရဘူးစနိုးတို့လိုလူတွေ   တီဗီထဲမှာတော့ကြည့်ဖြစ်ပါတယ် သွေးလှူချင်ရင်ဘယ်လိုစားသောက်ရတယ် ဆိုတာသိသင့်သလောက်တော့သိတယ်   ဒါပေမယ့် သွေးပေါင်ကဘယ်ချိန်ချိန်ချိန်   ကျနေတာကများတယ် အစားသောက်လည်းစားပါတယ် ထမင်းတော့စားနည်းတယ်    လှူချင်ပါတယ် သွေးလှူချင်တယ်ပေါ့နော် သွေးပေါင်ကျတာ ကရောဂါမဟုတ်ဘူးလို့လည်းဆရာဝန်ကပြောပါတယ်  ဒီသွေးပေါင်ကျကျနေတာကလေ  နောက်ပိုင်းကျရင် ဘယ်လိုတွေ ဖြစ်လာနိုင်မလဲဆိုတာလည်းမန်းဂေဇက် ဆရာဝန်ကိုကိုမမများ ပြောပြပေးနော် သိသူများလည်းပြောပြနော်        နောက်ပြီးတော့ လေ စနိုးတို့နားကအသက်   ၄၈နှစ် ဦးလေးကြီးတစ်ယောက် အဖြစ်လေးပြောပြမယ်နော်   သူကလမ်းလူကြီးလည်းဖြစ်တယ်   သူမှာသွေးတိုးရောဂါ  ရှိတယ်      သူကတစ်နေ့လမ်းကိစ္စ လုပ်ရင်းနဲ့ နေကလည်းပြင်းတယ် လေ အုန်းနို့ခေါက်ဆွဲလည်းစားတယ်တဲ့လေ […]


snow whiteJuly 5, 20121min25311
စနိုးတို့နေတဲ့တိုက်ခန်းလိပ်စာတော့မရေးပြတော့ပါဘူး  လာလည်မှာဆိုးလို့   တကယ် မီတာချွေတာ တာနော် ဘာလို့ လည်းဆိုတော့ တိုက်ခန်းကအတွဲတိုက်ခန်းလေ မီတာ ကို အတွဲလိုက်ဆောင်ကျရတယ် ဒါပေမယ့် မီတာ က နှစ်ခုခွဲထားတယ် ရေမီတာရယ် လျှပ်စစ် သုံးတဲ့မီတာရယ် နှစ်ခုခွဲထားတယ်   ရေမီတာ သိပ်ပြသနာမရှိဘူး  ပြသနာက လျှပ်စစ်မီတာမှာပြသနာတက်တယ်   ငါ့အိမ်ကဘာမှမသုံးဘဲနဲ့  သူများနဲ့ တန်းတူပေးရတယ် ဆိုပြီးတစ်လတစ်ခါပြသနာကပေါ်ပြီ  မကျေနပ်လို့ရုံးလည်းရောက်ကျတဲ့သူတွေ ရှိတယ်   မီတာ ခတွက်တဲ့သူကလည်း သူဘက်သူသက်သာအောင်တွက်တယ် စနိုးတို့စရောက်တော့ တိုက်ခန်းမှာ  စနိုးအတွဲမှာပေါ့နော် တစ်တွဲကို ဆယ့်နှစ်ခန်းရှိတယ်  စနိုးတို့ အခန်းပါမှ ၁၂ခန်းပြည့်မှာ  စနိုးတို့ကစရောက်တော့ မီတာ ဘယ်လိုဆောင်တယ်ဆိုတာလည်းမသိဘူးဘယ်လိုပေးရတယ် ဆိုတာလည်းမသိဘူး ရောက်ပြီး   တစ်ပတ်လောက်လည်းကြာရောမီတာ ခက၆၅၀ဝတဲ့ စနိုးအဖေလန့်သွားတယ်   ငါ့တို့တီဗီတောင်မဖွင့်ရသေးဘူး ဘယ်လိုဖြစ်တာလည်း ရေတော့သုံးတယ် ရေမီတာပေးဆိုတာလည်းဖြစ်သင့်တယ် လျှပ်စစ်မီတာကဘာလို့အဲ့လောက်တောင်များရတာလည်း လို့ မေးတော့ […]


snow whiteJuly 5, 20121min61629
စာများကိုရှည်ရှည်ရေးပါ့ မယ်ရေးနိုင်အောင်လည်းကြိုးစားနေပါတယ် …. စနိုးစာဖတ်တာဝါသနာမပါဘူးနော်  ဒါပေမယ့် မန်းဂေဇက်ကိုရောက်လာပြီးတဲ့နောက်ပိုင်း  စာဖတ်တာနည်းနည်းဝါသနာ ပါလာတယ ်ကိုယ့်ကိုယ်တိုင်လည်း စာလေးတွေ ရေးတင်ချင်လာတယ် ကဗျာလေးတွေလည်းစပ်ချင်လာတယ်   စနိုးအပြင်ဗဟုသုတ အနေနဲ့ စိတ်ဝင်စားလာတယ်  စနိုးခုဆိုအလုပ်သွားအလုပ်ပြန်တောင် အပြင်လောက ဘာများတိုးတက်လာတာလည်း ဒီနားမှာဆိုင်လေးအသစ်တိုးလာပါလား အဲ့ဒါကစ လိုက်ကြည့်တက်လာတယ်  ဓာတ်ပုံရို်က်တက်ချင်တဲ့စိတ်လည်းဖြစ်လာတယ်    ဂေဇက်ထဲမှာဆို စနိုးအားကျတဲ့ အကိုအစ်မတွေ များကြီးရှိတယ် လေးလေးပေါက်  မအိတုံ မမမနောဖြူ   ကိုblack chaw မနေဝန်းနီ ကိုမှော်ဆရာ  ကိုတောက်တဲ့  မမ  ကိုမောင်ပေ  water-melonအန်တီနွယ်ပင် ကိုစိန်ဗိုက်ဗိုက်  များကြီးကျန်သေးတယ်ဒါတောင် နာမည်မမှတ်မိတော့လို့ မှတ်မိတဲ့နာမည်လေးတွေ တင်ပြလိုက်တာ   စနိုးတကယ်ကိုအားကျတယ် သူတို့တွေပုံလေးတွေတင်တာလည်းကောင်းတယ် စာတွေလည်းရေးသားကျတာကောင်းတယ်  စနိုးဂေဇက်စဝင်ထဲကသူတို့ ပို့စ်လေးတွေဖတ်တယ်မှတ်တယ်   စနိုး စကတော့ တစ်သိန်းအလကားနေရင်းရမှာဘဲလို့ပေါ့ပေါ့လေးတွေးတယ် တကယ့်ကိုအဲ့လိုတွေးပြီးဝင်လာတာ ဂေဇက်ရောက်ပြီး တစ်ပတ်လောက်လည်းကြာရော  ကိုယ့်ထက်တော်တဲ့သူတွေများသလိုကိုယ့်ထက် အပြင်ဗဟုသုတကြွယ်ဝတဲ့သူတွေလည်းများတယ်   […]


snow whiteJuly 4, 20121min59147
စနိုးလစာထုတ်ရက်ရောက်မှာကြောက်တောင်  ကြောက်တယ် စနိုးတို့ဘဝကပိုက်ဆံလေး၇၀၀၀၀ဝ    ၈၀၀၀၀ဝ ရောက်ဖို့ကို  တစ်လလုံးအချိန်တွေ လုပ်အားတွေ ပေးကျရတယ်   ၅၀၀ဝတန်ထွက်လာတော့   လစာထည့်ပေးတဲ့ အိတ်လေးထဲ မှာ  ပိုက်ဆံကပါးပါးလေး  ပါလို့ပါမှန်းတော့မသိတော့ဘူး  ၅၀၀ဝတန်လေး  ၁၄ရွက်ဆိုတော့ ပါးပါးလေးဖြစ်နေတာပေါ့  အော်  င့ါလုပ်တဲ့တစ်လလုံးလစာက ၅၀၀ဝတန်လေး၁၄ရွက်ပါလားပေါ့   ခုတော့ ၁၀၀၀ဝတန်ထွက်လာပီ    လစာထုတ်ရက်ရောက်ရင်  ၁၀၀၀ဝတန်လေးရရွက်လေး ပေါ့နော် လစာကသာနည်းတာ   သုံးတာကျတော့မြန်သားနော်၃၀  ၃၁ ရက်လစာထုတ်တယ်      ၃ရက်နေ့လောက်ဆို ကုန်ပီ တစ်လလုံးအလုပ်ပြန်လုပ် လစာထုတ်ကုန်နေ ပီ   ပိုက်ဆံအရွက်ကြီးတွေ သာ ထွက်နေ တို့သူဌေးများဘယ်တော့များမှ လစာတိုးပေးမလဲ လေ စောင့်ရင်း အသက် တရက်ကြီးပြန်ပြီ…………………………  


snow whiteJuly 4, 20121min35413
သွေးတိုးရောဂါ ရှိသူများသည်  နေ့စဉ်နေ့တိုင်း  ကြက်သွန်ဖြူဥတလုံး  ကို  တစ်လုံးကနေ  ၃လုံးထိနေ့စဉ်စားသုံးခြင်းဖြင့် သွေးတိုးရောဂါကိုလျော့ကျစေပါတယ်   စိတ်ဖိစီးမှု လျော့နည်းအောင်နေခြင်းသည်လည်း    သွေးတိုးရောဂါ ကို သက်သာစေပါတယ်။။။။။ ရေဗြင်းရောဂါဖြစ်ပွားရခြင်းသည်  ရေသောက်ရာတွင် စနစ်မကျမှုကြောင့်ရေဗြင်းရောဂါဖြစ်ပွားစေနိုင်သည် ။   ရေကို အိ်ပ်စက်ပြီးသောက်ခြင်းသည် ရေဗြင်းရောဂါဖြစ်ပွားစေသောအဓိကအချက်ပင်ဖြစ်သည်။။။။။။။။ ကလေးများဝမ်းတအားချုပ်တက်တဲ့ကလေး များဆေးသောက်ရတွင်လည်းခက်ခဲစွာတိုက်ရ သည်တိုက်ရခက်ဖြစ်နေသူများသည်   ဖီးကြမ်းဌက်ပျော သီးတစ်လုံးကို  မီးဖုတ် ပြီး     ကျွေးခြင်းဖြင့်  ဝမ်းချုပ်မှုကို ပျောက်ကင်းစေပြီး ဝမ်းမှန်စေပါသည်။။။။။။။။။