kaiAugust 2, 20136min75867
ငါးကြီးဆီစားရင်.. ဆီးကျိတ်ကင်တာဖြစ်နိုင်ခြေများတယ်တဲ့.. ၇ဝရာခိုင်နှုန်းတောင်…။ ကိုလက်စရောတက်လို့စားသူများ.. သတိ..သတိ…။ 7/24/2013 @ 8:00AM |15,824 views Does Fish Oil Increase One’s Risk Of Getting Prostate Cancer? Comment Now Follow Comments Fish oil caps (Photo credit: Stephen Cummings) For the past week, the phone has been ringing ceaselessly at the office of Dr. David Samadi, chief of urology at Lenox Hill Hospital, […]


ညကစာဖတ်ရင်း မျက်စေ့ကညောင်းလာသည်။ အညောင်းပြေလမ်းထလျောက်သည်။ လမ်းလျောက် ရင်း မန်းကဇက်စာအုပ်အကြောင်းရေးဖို့သတိရမိသည်။ တခေါက်ပြန်ဖတ်လေအုံးမှ။ စာအုပ်ကို အိတ်ထဲကထုတ်လိုက်သည်။ရှေ့ဖုံးအတည့် မကိုင်မိ နောက်ကျောဖုံးကို တွေ့လိုက်ရသည်။ခေါင်းစီးတပ်လျက်စာ တပိုဒ်ကိုတွေ့လိုက်ရသည်။ “ဆရာအောင်သင်းရဲ့မုဒိတာစကား” ဆိုပါလားးးးး။ ဆရာအောင်သင်းဆိုသည်နှင့်သူအကြောင်းသိရသလောက်ပြန် စဉ်းစားမိသည်။သူ၏ကလောင်သက်တလျောက် လူငယ်များကို အစဉ်မပျက်ထိန်းကြောင်းတည့်မတ်ပေခဲ့သည်။လမ်းကြောင်းလွဲမှား နေသောလူငယ်များကိုပြန်လည်တည့်မတ်ပေးခဲ့သည်။လိုအပ်သော စိတ်ဓါတ်ခွန်အားများပေးခဲ့သည်။ကျောင်းဆရာလုပ်ခဲ့ဖူးသည့်အလျောက် လူငယ်များကိုသွန်သင်လမ်းပြမူ့ အားအပြည့်နှင့်ဟောပြောပွဲများ၌ဟောပြော သင်ကြားပေးခဲ့သော မှန်သည်ဟုယူဆသောအတွေးများကို မည်သည့် အရာကိုမျှမထောက်ထားတတ်။ဒဲ့ပြောတတ်သောကလောင်ရှင်ကြီးတဦး ဖြစ်သည်။ဆရာအောင်သင်းအကြောင်းပြောရလျှင်မကုန်နိုင်။ သူ၏မုဒိတာစကားကားအဘယ်သို့နည်း။ သူဂျီးပြောဘူးသည့် မြန်မာတွေ နွားနို့ သောက်ကြပါ ဆိုသည့်အတိုင်း ဆရာအောင်သင်းက မန်းကဇက်စာမူ ရှင်များအား စိတ်ဓါတ်ခွန်အားနို့တိုက်ကြွေးပေးခဲ့သည်ဟုဆိုချင်ပါသည်။ တဖန်စာမူရှင်များသာမက ကျနော်တို့အားလုံးကိုပါတိုက်ကြွေးသကဲ့သို့ ဆရာအောင်သင်း၏မုဒိတာစကား ကိုဖတ်မိပြီး စာစိတ်ပေစိတ် သာမက မေတ္တာစိတ် ဂရုဏာစိတ် မုဒိတာစိတ် များပါ ပိုမိုရှင်သန်လာသည်ဟုခံစားမိပေသည်။ တပိုဒ်လျှင်တပိုဒ်ဆိုသလို ထိမိလှပါပေသည်။ နောက်စာမျက်နှာ ၅ ကို ဆက်ဖတ်ကြည့်သည်။ […]


မင်္ဂလာပါ။ ဒီနေ့တော့မိုးအေးအေးနဲ့ သူကြီးအမှာစာဖတ် ကြစို့။ အမှာစာရေးမည့်အချိန်နဲ့သူကြီးကားမောင်းခရီးရှည်နဲ့ တိုက်ဆိုင်ကြောင်းသိရသဖြင့် နဲနဲပြုံးမိသည်။ မျက်စေ့ထဲ ကားမောင်းလိုက် ရှု့ခင်းဓါတ်ပုံရိုက်လိုက် အမှာစာရေးဖို့ စဉ်းစားလိုက် ။ အရေးထဲစဉ်းစားရင်းနွားခြံတွေနားရောက်တော့ မျက်နှာရှုံ့မဲ့သွားလိုက် မြင်ယောင်မိသည်။ အော်သူ့ခမျှာ အချိန်တွေ လုနေရပါလား။ မန်းကဇက်စတင်ထူထောင်ခဲ့ပုံများ ကိုရေးသားဖော်ပြထားသည်။ မင်းတုန်းမင်းလက်ထက်မှစတင်ထူထောင်ခဲ့သော သတင်းစာအမည် ကို us law နဲ့ ကင်းလွတ်ကြောင်း သိရသည်။ “ငါမကောင်းငါ့အကြောင်းရေးးး…………………”စသည့်စကားတော့ သူကြီးကရေးမထား။(ရေးစရာမှမလိုတာ:mrgreen:) နောက်စတင်တည်ထောင်ရပုံများ တွေ့ကြုံရသောအခက်အခဲများ ဒုက္ခများဖတ်ရသည်။ အတော်ဒုက္ခခံနိုင်သောသူဟုသာပြော လိုက်ချင်ပါသည်။ နောက်အယ်ဒီတာ့ဘဝ တစေ့တစောင်း သိခဲ့ရသည်။ ကြုံရဆုံရ ပြသနာများပြောအပြီး ရွာ့အသီးအပွင့် အောင်မြင်မူ့များ အားပါးတရ သိရပြန်ပါသည်။ ကမ္ဘာ့အလယ် ထည်ဝါခဲ့ပုံများ ရွာသူားများ၏ တွေ့ဆုံပွဲများ။အလှူဒါနများ အစရှိ သည်များကိုပြောကြားသွားပြန်ပါသည်။ နောက်ဆုံးသူကြီးစကားကိုတော့ဒီအတိုင်းပြန်မျှပေးလိုက်ပါတယ်။ “ထိုသို့သော အရွယ်စုံ မတူလွှာအသီးသီးတို့၏ […]


padonmarJuly 25, 20131min54332
ဒုတိယအကြိမ် ဂဇက်ကွန်ဖရဲင့်စ်ကြီးလည်း အောင်အောင်မြင်မြင်ပြီးသွားပါပြီ။ ပွဲအတွက် အလှူငွေ ဝိုင်းဝန်းထည့်ဝင်ကြတဲ့သူတွေနဲ့ ရွာသူားတွေ အားလုံးအတွက် ငွေစာရင်းရှင်းတမ်းလေး တင်ပြပါမယ်။ ဆရာအံက ဘယ်လိုပင် သင်သော်လည်း ကွန်ပူတာ ဝလုံးတန်း အဖွားကြီးက ပို့စ်ထဲမှာ ဇယားထည့်နည်း မတတ်ပါဘူး။ exel file နဲ့ တင်ရင် ပိုရှင်းမှာဖြစ်ပေမယ့် အခုတော့ သည်းခံခွေးလွှတ်ကြည့်ကြပါ။ ပါဝင်ထည့်ဝင်ငွေတွေက အဘဆွေ                                 60,000 အဘဖေါ                                150,000 […]


 – – – – – – – ၂၁.၇.၂၀၁၃ (တနင်္ဂနွေနေ့) မိုးလေးက မဆိုစလောက်လေး ဖွဲဖွဲကျနေသည်။ ရာသီဥတုက အေးမြ၏။ မိုးဖွဲကြားက ကန်တော်ကြီး၏ ပတ်ဝန်းကျင်ကလည်း စိတ်ကို လန်းဆန်းစေသည်။ ဒုတိယအကြိမ်မြောက် မန္တလေးဂဇက်အဖွဲ့ဝင်များ ဆုံစည်းပွဲ နှင့် မန်းဂဇက်ချစ်သူများ စာပေဆု၊ ကဗျာဆုပေးပွဲ ကျင်းပမည့်နေ့ပင် ဖြစ်ပေသည်။ Shanti စားသောက်ဆိုင်ထဲသို့ ဝင်လိုက်သည်နှင့် လက်ဝဲဘက်တွင် ဧည့်ကြိုကောင်တာကို တွေ့ရသည်။ တက်ရောက်မှတ်တမ်းလက်မှတ်ရေးထိုးပြီးသည်နှင့် ရွာလူကြီး ကိုပေါက် (မန္တလေး) က လက်ဆောင်ပေးသော ဓာတ်ပုံများကို လက်ခံရရှိနိုင်သည်။ ဓာတ်ပုံထည့်ထားသောမန္တလေးဂဇက်လိုဂိုပါ စာအိတ်မှာ ရွာသား ကို P Chogyi ၏ စေတနာဖြစ်၏။ (မအားလပ်သည့်ကြားက ပွဲသို့ အစောကြီးရောက်လာပြီး လက်ဆောင်များကို လာပေးသွားခြင်းဖြစ်သည်။) […]


padonmarJuly 24, 20132min179358
ဒုတိယအကြိမ် ဂဇက်ကွန်ဖရဲင့်စ်မှာ ထူးထူးခြားခြား အမှတ်တရလေးကတော့ ရွာသူလေး Green Rose ကြိုးစားထားတဲ့ ရွာ့စာအုပ်ပါပဲ။ ဒီစာအုပ်ထဲမှာ မန်းဂဇက် ချစ်သူများရဲ့ အကြိုက်ဆုံး စာမူ ၁၁ ပုဒ်နဲ့ အချစ်ဆုံး ကဗျာလေး ၃ ပုဒ် ပါပါတယ်။ ရွာသူားတွေရဲ့ စုပေါင်းလှူဒါန်းထားတဲ့ အလှူမှတ်တမ်းတွေ ပါပါတယ်။ ရွာ့လူငယ်လေးများရဲ့ ဒါဇင်ပလပ်စ်လှုပ်ရှားမှု မှတ်တမ်းနဲ့ ဓာတ်ပုံတွေလည်းပါပါတယ်။ ရွာသူားတွေရဲ့ စုစည်းမှု အမှတ်တရ ဓာတ်ပုံတွေလည်းပါပါတယ်။ ရွာသူားတွေ ဘယ်လိုပင် ကလော်ဆဲကြသော်လည်း အားလုံးရဲ့ရင်ထဲက အချစ်ဆုံးဖြစ်တဲ့ သူကြီးရဲ့ အမှာစာလည်းပါပါတယ်။ စာအုပ်ဖြစ်မြောက်ဖို့တွက် နီးစပ်ရာ ရွာသူားတွေ စုပေါင်းစိုက်ထုတ်ပြီး အမှတ်တရ စာအုပ်လေး ထုတ်ဝေလိုက်ပါတယ်။ ဒီစာအုပ်ရောင်းရတဲ့ငွေကနေ Green Rose စိုက်ထားတဲ့ အရင်းထက်ပိုသမျှကို ရွာသူားတွေ အကျိုးရှိမယ့် နေရာမှာ […]


ဟီးတိုက်တဲ့ကြီးမိုက်ကို ဆီးမရိုက်ဖို့တော့အရင်တောင်းပန်ထားပါရစေ..  အခုရက်ပိုင်းတက်လာတဲ့တွေ့ဆုံပွဲပို့စ်လေးတွေတွေ့တော့… ကိုယ်တိုင်လည်း တစ်ခုခုပြောချင်လာတယ်ဗျာ… ဒီတစ်ခေါက်တွေ့ဆုံပွဲက တက်ရောက်သူနဲပေမဲ့ စည်းစည်းလုံးလုံးနဲ့ ပျော်စရာကောင်းခဲ့သလိုအစားအသောက်ကလည်း အရင်တစ်ခေါက်ထက်ပိုကောင်း(ပိုက်ပိုက်လဲပိုကုန်)ခဲ့ပါတယ်…မတက်သူတွေသွားရေကျအောင် မိတ်ဆက်လိုက်အုံးမယ်…(အစားသိပ်မမက်တဲ့ ဒေါ်ခိုင်ဇာက ကွန်မန့်တစ်ခုမှာ ဘူဖေးပုံဘယ်သူ့မှရိုက်မလာဘူးလားဆိုလို့ ဒီပို့တင်ဖြစ်သွားပါဂျောင်းးး) ၁။ အသီးအရွက်နဲ့သက်သတ်လွတ်ထမင်းကြော် ၂။ ကြက်ကုန်းဘောင်ကြီးကြော် ၃။ ပုဇွန်ချိုချဉ်ကြော် ၄။ ကျောက်ပွင့်သုတ် ၅။ သီးရွက်စုံအစိမ်းကြော်… ကိုင်း..ရှုကြလော့.. ကဲကဲအစားအသောက်နဲ့အရင်ဖွင့်လိုက်ပါပြီဗျာ… ကျုပ်ကလည်း အဲဒီနေ့က ကိုယ့်ဖာသာဘာတွေလုပ်နေခဲ့မိမှန်းတောင်မသိပါဘူး ကင်မရာပါသွားရက်နဲ့ ဓါတ်ပုံတောင်ထုတ်မရိုက်မိဘူး.. အခုပုံလေးတွေက ဖုန်းကင်မရာနဲ့ရိုက်ထားတဲ့ ပုံအချို့ပါ… ဒါပါပဲဗျာ…စာတော့များများမရေးတော့ပါဘူးလေ..ဓါတ်ပုံလေးတွေကစကားအများကြီးပြောပါလိမ့်မယ်.. တစ်ခုပဲပြောစရာရှိပါတယ်…အဲဒီနေ့ကပေါ့ “ကြီးမိုက်တစ်ယောက် တဟဲဟဲနဲ့ ဟီးတိုက်လွန်းလို့ သွားတောင်အအေးပတ်သွားကြောင်းပါဗျာ” တော်သေဘီ။ ရွာသူားအားလုံးကိုခင်မင်လေးစားလျှက်… လမ်းဆက်လျှောက်နေတဲ့ ကြီးမိုက်။                  


၂၁.၇.၂၀၁၃ (တနင်္ဂနွေနေ့) မိုးလေးက မဆိုစလောက်လေး ဖွဲဖွဲကျနေသည်။ ရာသီဥတုက အေးမြ၏။ မိုးဖွဲကြားက ကန်တော်ကြီး၏ ပတ်ဝန်းကျင်ကလည်း စိတ်ကို လန်းဆန်းစေသည်။ ဒုတိယအကြိမ်မြောက် မန္တလေးဂဇက်အဖွဲ့ဝင်များ ဆုံစည်းပွဲ နှင့် မန်းဂဇက်ချစ်သူများ စာပေဆု၊ ကဗျာဆုပေးပွဲ ကျင်းပမည့်နေ့ပင် ဖြစ်ပေသည်။ Shanti စားသောက်ဆိုင်ထဲသို့ ဝင်လိုက်သည်နှင့် လက်ဝဲဘက်တွင် ဧည့်ကြိုကောင်တာကို တွေ့ရသည်။ တက်ရောက်မှတ်တမ်းလက်မှတ်ရေးထိုးပြီးသည်နှင့် ရွာလူကြီး ကိုပေါက် (မန္တလေး) က လက်ဆောင်ပေးသော ဓာတ်ပုံများကို လက်ခံရရှိနိုင်သည်။ ဓာတ်ပုံထည့်ထားသောမန္တလေးဂဇက်လိုဂိုပါ စာအိတ်မှာ ရွာသား ကို P Chogyi ၏ စေတနာဖြစ်၏။ (မအားလပ်သည့်ကြားက ပွဲသို့ အစောကြီးရောက်လာပြီး လက်ဆောင်များကို လာပေးသွားခြင်းဖြစ်သည်။) ထို့နောက် Green Rose စီစဉ်ထားသော “မန်းဂဇက်ချစ်သူများ၏ အမှတ်တရစုစည်းမှု (၁)” […]


padonmarJuly 23, 20132min128981
ဟုတ်တယ်၊ အာတီဒုံ စိတ်အကြီးကြီးကောက်နေတာ။ အစောကြီးထဲက ပွဲလာတက်ကြပါလို့ ဖိတ်စာဝေထားတယ်။ ကြွားလည်းထားလိုက်သေးတယ်။ လာမယ့်လူ ၆ဝ လောက်ရှိနေပြီ။ ဘူဖေးတောင် လောက်ပါ့မလား….အိုမလောက်လည်း ဒို့တွေမျှတစားကြတာပေါ့။ အဲလိုတွေ တွေးလို့။ တကယ်လာတော့ လူ ၃၆ ယောက်ထဲ။ ဒီကြားထဲ ကိုခင်ခနဲ့ ကိုချိုကြီးက ပြန်သွားရတယ်။ (ကိုချိုကြီးရေ ..ပြန်လာမယ်ဆိုပြီး ပြန်မလာနိုင်တော့တဲ့ အကြောင်းသိရတာ စိတ်မကောင်းပါဘူး) အဲဒီတော့ အလှူရှိလို့ပါဆိုပြီး ပန်းတနော်ပြန်သွားတဲ့ အမွှာညီအမကိုလည်း စိတ်ကောက်တယ်။ (အမယ်…သူက သိလို့ ဉာဏ်ပွင့်တွေမြင်ရင် သတိရပါတယ်လို့ ချော့လာသေး။ တကယ့် ဉာဏ်ပွင့်ချဉ်လည်း မပါဘဲနဲ့ ဓာတ်ပုံနဲ့ချော့တာတော့ မပျော့ပေါင်) ခြေထောက်နာတယ်ဆိုပြီး ရန်ကုန်မှာ ရှိရက်နဲ့ မလာတဲ့ ကိုနေးချားကိုလည်း စိတ်ကောက်တယ်။ ဒီတစ်ခါတော့ လာဖြစ်မှာပါပြောပြီး အနားကျမှ ဓာတ်ပုံတွေပဲ ပို့လိုက်တဲ့ ကိုပေါက်ကြီးကိုလည်း […]


– – ============================= ============================= ကိုင်း … ကိုင်း … ပွဲ မတက်တဲ့ လူဒွေနဲ့ မမြင်ဖူးတဲ့ လူဒွေ ဒီပုံထဲက ဘယ်သူတွေလဲဆိုတာ ပြောပြမယ် … နားထောင်ဂျ ….။ ညာမှဘယ် ကို သွားမယ်နော် …။ ပထမဆုံး ရှေ့ဆုံးမှာ တစ်ယောက်တည်း ငုတ်တုတ်လူက ကိုအာဂ လို့ ခေါ်ဘာဒယ် ….။ ပြီးရင် … ဟိုးး ညာဖက်ဆုံးက ခရမ်းရောင် အိန်းဂျီနဲ့ အညိုးသမီး ကနေ စပြောမယ် …။ သေဂျာ ကြည့်ဂျ။ ရှေ့တန်း ……. ရေငါး (WaterFish)၊ အန်တီမှီ (Hmee)၊ ကျုပ်ရဲ့ မတော်ရတဲ့ ယောက်ခမ မနိုဗွီ (Novy)၊ အန်တီအိ […]


Thein Htike SanJuly 17, 20131min1062
SUPER STAR (IGCSE) ဘာသာစုံ ·         International ကျောင်းပြီး London GCE ‘O’ Level ဘာသာစုံ ဂုဏ်ထူးရှင်မှ ဦးစီးသော ဆရာများဖြင့် သင်ကြားသည့် တစ်ခုတည်းသော နေရာ ·         Foreign & Local Teacher များဖြင့် English စာအား အထူးသင်ကြားသည့် IGCSE သင်တန်းကျောင်း ·         မြန်မာကျောင်းနှင့် Int’l ကျောင်း (၈) တန်း (၉) တန်းအောင် ကျောင်းသားများလည်း ဖြေဆိုနိုင်သည့် နိုင်ငံတကာ ကျောင်းဝင်ခွင့် IGCSE Exam ·         ကျူရှင်ထပ်ယူစရာမလိုအောင် Study Guide များထားရှိပေးသည့် A* (ဂုဏ်ထူး)များစွာထွက်သည့် သင်တန်း ·         ဆေးနှင့်အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်းဝင်ခွင့် အ […]


Zaw ThantJuly 16, 201350min70743
..ဂေဇက် ရွာသူ ရွာသား အားလုံး မင်္ဂလာ ပါဗျား.. ဒီတစ်ခါတော့ နိုင်ငံရေး အင်အားစုတွေကို ကိုယ်မြင်သလို တံဆိပ်တပ် ဘောင်ခတ် စွပ်စွဲ ထားတဲ့ စာစုလေး တင်ချင်ပါတယ်.. အမှန်တော့ ဒီတစ်ခါတင်ဖို့ ရည်ရွယ်ထားတဲ့ စာစု ကသက်သက်ရှိတယ်.. ယုံကြည်မှု၊ ဘာသာရေး နဲ့ သိပ္ပံ အကြောင်းစဉ်းစားမိတာ ဟိုတစ်စ ဒီတစ်စ ရေးဖို့ပဲ.. ဒါပေမယ့် တစ်လုံးမှလည်းစမရေးရသေး၊ ရေးရမှာလည်း ဟိုတစ်စဒီတစ်စ ဆိုတော့ ဒီတစ်ပါတ်ရေးဖို့ကို လက်လျှော့လိုက်တယ်.. အဲ့ဒီ့အစား ဒီနှစ်ဆန်းပိုင်းလောက်တုန်းက လက်ဆော့ထားတဲ့ အခုစာစုကိုပဲ တင်ချင်တယ်.. လွန်ခဲ့တဲ့ လေးငါးလ ကရေးမိတာဆိုတော့ အပြောင်းလဲမြန်နေတဲ့ ကိုယ့်နိုင်ငံ၊ ပြည်သူတွေနဲ့ အခုအချိန်ကိုက်ပါတော့မလား လို့တော့ စဉ်းစားမိပါတယ်.. ဒါပေမယ့် သိပ်လည်း ဒိတ်မအောက်သေးပါဘူး လို့ယူဆတာရယ်.. ရွာသူ […]


Mr. MarGaJuly 15, 20134min80799
. . . . . . . . . . . . . ကဗျာပြခန်း ( ၁) ကဗျာပြခန်း ( ၂)  ကဗျာပြခန်း ( ၃) ကဗျာပြခန်း (၄) ကဗျာပြခန်းအကြောင်း သောင်းပြောင်းထွေလာ . အာဇာနည်………………တဲ့ ဒီစကားလုံးက လူတိုင်းကို ပြောတဲ့ စကားလုံး မဟုတ်။ လူတိုင်းနှင့်လဲ လိုက်ဖက်ခြင်း မရှိပေ အာဇာနည် ဆိုသည်မှာ မိမိ လူမျိုး၊ မိမိနိုင်ငံအတွက် တိုးတက်ရာ တိုးတက်ကြောင်းများကို စိတ်ရောကိုယ်ပါ နှစ်ကာ ပြုလုပ် ဆောင်ရွက်ခဲ့သူများဟု သတ်မှတ်ချင်ပါသည်။ မိမိ လူမျိုး၊ မိမိနိုင်ငံအတွက် တိုးတက်ရာ တိုးတက်ကြောင်းများကို စိတ်ရောကိုယ်ပါ နှစ်ကာ ပြုလုပ် […]