The Redsကွန်ပျုတာအသုးံပြုသူတိုင်းသတိပြုရန် (၁) ကွန်ပျုတာကြည်. သူတိုင်း သည် မျက်စိ ညောင်းညာခြင်း၊မျက်ရိုးကိုက်ခြင်း၊မျက်စိနီခြင်း၊ မျက်ရည်ပူကျခြင်း ရှိပါက မျက်မှန်တပ်ဆင်ဖို. လိုမလို စစ်ဆေးပါ။ (၂) မျက်မှန်တပ်ဆင်ရန် လိုသူများမျက်မှန်တပ် ရျ ်သာ ကွန်ပျုတာကို အသုးံပြုကြပါ။ ( အသက် ၄ဝ ကျော်သူတိုင်းစာကြည်. မျက်မှန် အသုးံပြုပါ။အသက် ၃၈-၄ဝ အောက်လူများ အဝေးမျက်မှန် တပ်ဆင်အသုံးပြုရန် ၊ အဝေးမျက်မှန်ပါဝါမရှိ ပါက တပ်ဆင်ရန်မလို ) (၃) ကွန်ပျုတာ အသုးံပြုသူ တိုင်းကွန်ပျုတာ ကို ဆက်တိုက်အသုးံမပြုဘဲ နာရီဝက်ကြည်.ပြီးတိုင်း မျက်စိကို နှစ်မိနစ်ခန်. ခေတ်တ ပိတ်ရျ ်နားပါ။ ကလေးများကိုလည်း ကွန်ပျုတာ ဂိမ်းကစားပြီးတိုင်း ပြေးလွှားကစားစေပါ။ (၄) အသက်အရွယ်ကြီး ရျ ်ကွန်ပျုတာသုးံရသူတိုင်းမျက်စိပူစပ်ပူလောင် ဖြစ်ပါကမျက်ရည်ခန်းခြောက်ခြင်း […]
မျက်စိ၊နှာခေါင်း တို.ယားယံလျှင် မျက်လုးံ ယားယံ လျှင် လူအများစုကလက်ချောင်းများဖြစ် ပွတ်လေ.ရှိသည် ။ လက်ချောင်းများသည် ရောဂါပိုးကပ် ငြိရန် အလွယ်ကူဆုံး ဖြစ်သည် ။ ယင်းလက်ချောင်းများမှတစ်ဆင်. မျက်လုးံအတွင်းသို. ရောဂါပိုး များသည် လက်ချောင်းများမှ တစ်ဆင်. မျက်လုံး အတွင်းသို. ရောဂါပိုး များ ကူးစက် ဝင်ရောက်သွား နိုင်သည်။ လက်ကောက်ဝတ်အရိုးဖု များသည် လက်ချောင်းများနှင်. စာပါက ရောဂါပိုး ကပ်ငြိ ရန်ခက်ခဲသောနေရာဖြစ်သည်။ သို.ဖြစ်ရျ ်မျက်စိ၊နှာခေါင်း တို. ယားယံ ပါက လက်ချောင်းများအသုံးပြု ပွတ်သပ်ခြင်း ကပိုမို ရျ ်ကျန်းမာရေးနှင်. ညီညွှတ်ပေသည် ။ မျက်စိသည်ခနွာ ကိုယ်တွင်းသို.ရောဂါ ပိုးဝင်ရောက်ရန် အရေးကြီးသောဝင်ပေါက်တစ်ခု ဖြစ်သည်။ လူတစ်ဦးသည် မျက်စိ၊နှာခေါင်း ပွတ်သပ်ခြင်း၊မျက်နှာအားကုတ်ခြစ်ခြင်း စသည်. […]