ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား

၁ ။ဖက္ထုပ္ရြက္ ၄၀ ( အ၀ိုင္း )

( ကၽြန္မကေတာ့ ေလးေထာင့္ပဲရလုိ႔ ေငြထုပ္ပံုလုပ္လုိက္ပါတယ္။ )

၂ ။ ၾကက္သား ( ၀က္သား ) ၂၀ သား ( ႏုတ္ႏုတ္စင္းထားပါ )

( အမဲသားစားသူမ်ား အမဲသား ၂ ခ်ဳိးႏွင့္ ၀က္သား ၁ ခ်ဳိးေရာလွ်င္လဲရသည္။ )

၃ ။ မႈိေျခာက္ ၅ ခု

( ေရျဖင့္ျပဳတ္ၿပီး ႏုတ္ႏုတ္စင္းထားပါ )

၄ ။ ၾကက္သြန္မိတ္ ၂ စည္း

၅ ။ တုိဟူး ၃၀၀ ဂရမ္

၆ ။ ၾကက္သြန္နီ ၁ ၀က္ ( ႏုတ္ႏုတ္စင္းထားပါ )

၇ ။ ၾကက္သြန္ျဖဴ ၃ ျမြာ ( ႏုတ္ႏုတ္စင္းထားပါ )

၈ ။ ဆား

၉ ။ ခေနာၾကက္သားမႈန္႔

၁၀ ။ သၾကား

၁၁ ။ ႏွမ္းဆီ

၁၂ ။ ငရုတ္ေကာင္း

ျပဳလုပ္ပံု

၁ ။ အရင္ဆံုး  ႏုတ္ႏုတ္စင္းထားေသာ အသားမ်ားကုိ ဆား လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္း၊ ၾကက္သားမႈန္႔ လက္ဖက္ရည္ဇြန္းတ၀က္၊ ႏွမ္းဆီ စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ ဇြန္း၊ ငရုတ္ေကာင္းမႈန္႔ လက္ဖက္ရည္ဇြန္းတ၀က္ တုိ႔ျဖင့္သမေအာင္နယ္လုိက္ပါ။

၂ ။ ၿပီးလွ်င္ပါးပါးလွီးထားေသာ ၾကက္သြန္မိတ္ကို ဆီ စားပြဲဇြန္း ၁ ဇြန္း ျဖင့္ေရာေမႊၿပီးအသားထဲ့ထားေသာပန္းကန္ေဘးတြင္ပံုထားပါ။

၃ ။ ထုိ႔ေနာက္ျပဳတ္ထားေသာမႈိကို အရည္ညွစ္ၿပီး ႏုတ္ႏုတ္စင္းေပးၿပီး ပဲငံျပာရည္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္း၊ သၾကားလက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္း၊ ႏွမ္းဆီ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္း တုိ႔ျဖင့္နယ္ပါ။

၄ ။ တုိ႔ဟူးကုိေရစစ္ၿပီး ႏုတ္ႏုတ္စင္းလိုက္ပါ။ ေရမရွိေတာ့မွ ဆားအနည္းငယ္၊ ႏွမ္းဆီအနည္းငယ္တုိ႔ျဖင့္နယ္ပါ။

၅ ။ ေနာက္ဆံုးမွ ပန္းကန္ျပားထဲသို႔ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ၾကက္သြန္နီမ်ားထည့္ၿပီးပါ၀င္ပစၥည္းမ်ားအားလံုးကိုသမေအာင္နယ္ပါ။

၆ ။ အစာသြတ္ရန္ျပင္ဆင္ၿပီးမန္ထုိစလုပ္ႏုိင္ပါၿပီ။

၇ ။ ျပဳလုပ္ၿပီးလွ်င္ အိုးထဲတြင္ ပန္းကန္ခံၿပီးေရေႏြးေငြ႔ျဖင့္ ၅ မိနစ္ခန္႔ေပါင္းလိုက္လွ်င္အနံ႔အရသာျဖင့္ျပည့္စံုေသာ ကိုရီးယားဖက္ထုပ္ ( မန္ထုိ ) ကိုရရွိပါမည္။

၈ ။ ေၾကာ္စားလုိလွ်င္ အိုးထဲသို႔ဆီ စားပြဲဇြန္း ၄ ဇြန္းခန္႔ထည့္ၿပီး မီး အသင့္အတင့္ျဖင့္ တစ္ဖက္ကို ၁ မိနစ္ႏႈန္းျဖင့္ အဖံုးအုပ္ၿပီး ၂ မိနစ္မွ ၃ မိနစ္ခန္႔ေၾကာ္ေပးပါ။ ဖက္ထုပ္မ်ားအညုိေရာင္သန္းလာလွ်င္ ေရ စားပြဲဇြန္း ၂ ဇြန္းခန္႔ ထည့္ၿပီး အဖံုးျပန္အုပ္ၿပီးမွခ်ပါ။

၉ ။ ထုိမန္ထုိမ်ားကိုရၿပီဆုိလွ်င္ ပန္းကန္ၿပားထဲထည့္ၿပီးကင္ခ်ီ ( သို႔ ) ေဆာ့ျဖင့္တြဲဖက္စားသံုးႏုိင္ပါၿပီ။

 

About မြသဲ ( 17082011 )

has written 110 post in this Website..

THAKHIN CJ #8172011