“လမ္းေဘး Talk ´´

မေန႔က မႏၱေလးေတာင္ေျခက ေျမာက္ျပင္ဘက္ေျခဦးလွည့္မိတာနဲ႔ တိုင္းရင္းေဆးတကၠသိုလ္ဘက္ကို ဆက္ျပီး သြားခဲ့မိတယ္ေလ၊ တိုင္းရင္းေဆးတကၠသိုလ္သြားတဲ့ကားလမ္းေလးေဘး တကၠသိုလ္ေက်ာင္းနဲ႔မနီးမေ၀းမွာ အဲဒီဘက္ေရာက္ျဖစ္ရင္ထိုင္ေနက် လဘက္ရည္ဆိုင္ေလးေရွ႕ကားရပ္ျပီး ဆိုင္ထဲလွမ္းကာ၀င္လိုက္ရင္ဘဲ

“ဗ်ိဳ႕ ကိုခင္ခႀကီး ေပၚမလာအေတာ္ႀကာပါ့ေပါ့´´ လို႕ လက္ကေလးေထာင္ လွမ္းေျပာသူဆီ မ်က္စိကေရာက္ သြားေတာ့ တိုင္းရင္းေဆးတကၠသိုလ္က ပါေမာကၡဆရာႀကီးတစ္ဦးျဖစ္ေနတာနဲ႔ ခင္ခ လည္းအဲဒီစားပဲြဆီကိုဘဲ လွမ္းကာသြားျပီး ထိုင္လိုက္ရင္း

“မဂၤလာပါဆရာႀကီး´´

“ေအး မဂၤလာပါဗ်ာ´´

ဆိုင္က စားပဲြထိုးေလး ေရေႏြးအႀကမ္းခြက္ေလးလာခ်ေပးရင္း “ဆရာဘာမွာမလဲ´´ ေမးေတာ့

“လဘက္ရည္ ပံုမွန္တစ္ခြက္ေပးကြာ´´ ေျပာျပီး ခုန ဆရာႀကီးနဲ႔ စကားစမည္းေျပာျဖစ္ႀကတယ္ေပါ့၊ ခင္ခ တို႕စကားေျပာတဲ့ေနရာက တိုင္းရင္းေဆးတကၠသိုလ္အနီးနားက လမ္းေဘးလက္ဘက္ရည္ဆိုင္မွာဆိုေတာ့ “လမ္းေဘး Talk ´´ေပါ့ဗ်ာ။

“ကၽြန္ေတာ္ အခုတေလာ အလုပ္ရႈပ္ေနတာနဲ႔ ဒီဘက္မလွည့္ျဖစ္ဘူးဆရာႀကီး´´

“က်ဳပ္တို႕က ျပီးခဲ့တဲ့ အပတ္ကဆံုႀကတုန္းက လာမလားလို႕ဆိုျပီး ေမွ်ာ္ေနတာေလ၊ ဆရာသာေအာင္ ေတာင္ ခုနေလးတင္ ဒီေရွ႕ကျဖတ္သြားတာ လက္လွမ္းျပလိုက္လို႕ ျပန္လွည့္လာခဲ့မယ္ ေအာ္သြားတယ္ဗ် အခု ကိုခင္ခ ေရာက္လာေတာ့ အေတာ္ျဖစ္သြားတာေပါ့´´

“ဆရာသာေအာင္ဆုိုလို႕ ဟိုးတေလာက ကၽြန္ေတာ္ရံုးဘက္ေရာက္လို႕ဆိုျပီး ၀င္လာေသးတယ္ အဲဒီတုန္းက ေျခေထာက္ေသြးေႀကာထံုးသလို ျဖစ္လို႕ ကၽြန္ေတာ္တို႕နာက တိုင္းရင္းေဆးဆိုင္မွာ တရုတ္ တိုင္းရင္း လိမ္းေဆးဆိုလား လာ၀ယ္တာေလ´´

“ျဖစ္ႏိုင္တယ္ကိုခင္ခ ဆရာသာေအာင္က လူကေသးေသးပိန္ပိန္ေလးဆိုေတာ့ ထိုင္လို႕ရိွရင္ ေျခေထာက္ ခ်ိတ္ျပီး ထိုင္တဲ့ အက်င့္ရိွတာကိုး´´

“ဆရာႀကီး ေျခေထာက္ခ်ိတ္ထိုင္တာနဲ႔ ခုန ေျခေထာက္ေသြးေႀကာထံုးတာ ပက္သက္ေနလို႕လားဗ်´´

“ဆိုင္တာေပါ့ ကိုခင္ခေရ ေျခေထာက္ႏွစ္ေခ်ာင္းယွက္ျပီးထိုင္တာ စတိုင္ဟန္ပန္လွေပမယ့္ အျမဲတန္းထိုင္ တတ္ရင္ေတာ့ ေျခေထာက္ေသြးလွည့္ပတ္မႈ႔ကို အေႏွာက္အယွက္ျဖစ္ေစျပီး ေျခေထာက္ေသြးေႀကာထံုးျခင္း (Varicose Vein) ျဖစ္ေစႏိုင္တာေပါ့၊ ဒူးအထက္ကို ေျခခ်ိတ္ထိုင္ေတာ့ တစ္ဖက္ကတစ္ဖက္ကို ဖိထားသလို အျမဲျဖစ္ျပီး ေသြးေႀကာေတြရဲ႕ေသြးစီဆင္းမႈ႔ကို အဟန္႕အတားျဖစ္ေစလို႕ ေသြးေႀကာမွာေသြးစုျပီး ႀကာလာ ေတာ့ ေသြးေႀကာထံုးေလးေတြျဖစ္လာတာဘဲေလ၊ ဒါေႀကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ရင္ ေျခႏွစ္ေခ်ာင္းကို ႀကမ္းျပင္မွာတစ္ေျပး တည္းခ်ထားျပီးထိုင္ျခင္းဟာ ခႏၶာကိုယ္ အေလးခ်ိန္ညီညီမွ်မွ်ျဖစ္ေစပါတယ္ေလ´´

“ေဟာေျပာရင္းနဲ႔ ဆရာသာေအာင္ေတာင္ ေရာက္လာျပီဆရာႀကီး´´

“ဆရာသာေအာင္ အခုဘဲ ေမာင္ရင္ အေႀကာင္းေျပာေနတာေလ´´

“ဟုတ္လားဗ်၊ ကိုခင္ခႀကီး မ်က္စိလည္လာတာလား´´

“ဒီဘက္ေရာက္တာ လွည့္လိုက္တာေလ ဒါနဲ႔ ဆရာ ဟိုေန႕ကေဆးရလား´´

“ရတယ္ဗ် အခုမွစလိမ္းေနတာဆိုေတာ့ ထူးျခားလားလို႕ ေျပာရခက္ေနေသးတယ္ေလ´´

စားပဲြထိုးေလး အႀကမ္းခြက္ကေလးလာခ်ေတာ့ ဆရာအာသာအတြက္ေပါ့စိမ့္လဘက္ရည္မွာေပးေနလို႕ စကားေျပာေလး ခဏရပ္သလိုျဖစ္ျပီးေနာက္ ဆရာႀကီးကဘဲစတင္ကာ စကားေျပာဆက္ႀကျပန္တာေပါ့

“တစ္ခါတေလ သတိမျပဳမိတဲ့ေနထိုင္မႈ႔ေတြကလည္း ခႏၶာကိုယ္ကို ဒုကၡေပးတယ္ဗ်´´

“မွန္တာေပါ့ ဆရာႀကီးေရ မိန္းကေလးေတြ ေဒါက္ဖိနပ္အျမဲစီးတာလဲ မေကာင္းဘူးဗ်၊ အရြယ္ငယ္တုန္းေတာ့ မသိသာေပမယ္ အရြယ္ရလာရင္ အဲဒီေဒါက္ဖိနပ္စီးခဲ့တဲ့အက်ိဳးဟာ ခါးရိုးမွာ ျပသနာျဖစ္ႏိုင္လာႏိုင္တယ္ေလ´´

“ဟုတ္တယ္ ဆရာသာေအာင္ေရ ကၽြန္ေတာ္ခါးနာတာနဲ႔ပက္သက္ျပီး ဖတ္ဖူးတဲ့ထဲမွာ လမ္းမ်ားမ်ား ေလွ်ာက္ျပီး အလုပ္လုပ္ရတဲ့ မိန္းခေလးေတြ ေဒါက္ျမင့္ဖိနပ္မ်ိဳးမစီးသင့္ေႀကာင္း၊ အလြယ္တကူ ဆိုဖာခံုေတြ ေပၚမွာ အိပ္တာေတြ၊ ေမြ႕ယာက ေဟာင္းျပီးျပားကပ္တဲ့ေနတဲ့အေပၚ အိပ္တာေတြ ေရွာင္သင့္တယ္လို႕ ဖတ္ဖူးတယ္ဗ်´´

“တစ္ခ်ိဳ႕ကလည္း ေခါင္းအံုးထူထူနဲ႔မွ အိပ္တတ္တာလည္း ရိွေသးတယ္ ကိုခင္ခေရ´´

“ဆရာႀကီးအဲလို အိပ္ရင္ဘာျဖစ္လို႕လဲ´´

“ေခါင္းအံုးကို ကိုယ့္ခႏၶာကိုယ္ေစာင္းလိုက္ရင္ အေနေတာ္ေလာက္ျဖစ္တဲ့ အျမင့္နဲ႔ဘဲအိပ္သင့္တယ္ေလ၊ အဲဒီထက္အထူမွာ အိပ္ရင္ လည္ပင္နဲ႔ ခါးအတြက္ ကိုယ္ေနမသင့္ေလ်ာ္လို႕ ဇတ္နာတာတို႕ ခါးနာတာတို႕ ျဖစ္ေစတတ္သလို လည္ပင္က်ည္းေပါင္းလည္းတက္ေစတယ္ေပါ့၊ အကယ္လို႕ ေမွာက္ျပီးအိပ္တတ္ေလ့ရိွသူ ကေတာ့ ေခါင္းအံုးပါးပါးဘဲသံုးတာ အေကာင္းဆံုးေပါ့´´

“ေတာ္ရံုဇတ္နာ ခါးနာတာေလာက္ကေတာ့ ျမင္းခြါရြက္သတၱဳရည္ကို ဓာတ္ဆီေရာျပီးလိမ္းလိုက္ရင္ သက္သာေပ်ာက္ပါတယ္´´

“ဟုတ္ကဲ့ ဆရာႀကီး´´

“အဲဒီမွာ အမ်ိဳးသမီးေတြ မႈိတို႕ မွ်စ္တို႔ အျမဲစားရင္လည္း မေကာင္းဘူးေလ´´

“ဘယ္လို မေကာင္းတာလဲ ဆရာသာေအာင္ရ´´

“တစ္ခ်ိဳ႕အမ်ိဴးသမီးေတြက မိႈနဲ႔မွ်စ္ကို ႀကိဳက္ေတာ့အျမဲစားႀကတယ္ေလ၊ အဲလိုအျမဲစားတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြ အသက္အရြယ္ႀကီးတဲ့အခါ မီးယပ္ခ်ည့္တတ္ျပီး အဆစ္အျမစ္ေတြကိုက္တတ္တာတို႕၊ ခါးကိုက္တာတို႕ ခါးေညာင္းတာတို႕ ျဖစ္တယ္တဲ့´´

“ဒါေႀကာင့္ေလဘက္နာရိွသူေတြ မိႈမစားသင့္ဘူးေရွာင္ပါလို႔ ဆိုတာေပါ့ေလ´´

“ဟုတ္လား ဆရာႀကီး´´

“အရမ္းခါနာေနရင္ နာက်င္ေနတဲ့ေနရာေပၚ ေရခဲႀကပ္ထုပ္ထိုးကာႏွိပ္ေပးရင္ သက္သာေပ်ာက္တယ္လို႕ ဆိုတယ္ဗ်´´

“မွန္တာေပါ့ ကိုခင္ခေရ၊ ေရခဲရဲ႕သဘာ၀ဓာတဟာ ေရာင္ရမ္းျခင္းကိုက်ေစျပီး ႀကြက္သားမ်ားဒဏ္ျဖစ္ျခင္း (Strain) ကို ေပ်ာက္ေစတဲ့ အစြမ္းရိွတယ္´´

“အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္းတစ္ခု ဆရာႀကီးတို႕အေနနဲ႔ေျပာႏိုင္တာကေတာ့ လမ္းေလွ်ာက္ေလ့က်င့္ခန္း မွန္မွန္လုပ္ေစခ်င္တာပါဘဲ၊ တစ္ခ်ိဳ႕ကေျပာႀကတယ္ လမ္းေလ်ာက္ဖို႕ အခ်ိန္မရဘူး ဒါဆို ဒီလိုေလးေကာ က်င့္လို႕မရဘူးလား လူတစ္ေယာက္က တစ္ေန႔ အစားသံုးႀကိမ္ေယဘူယ်စားတယ္ အဲဒါဆို မနက္စာ စားျပီး ၁၅ မိနစ္၊ ေန႔လည္ထမင္းစားျပီး ၁၅ မိနစ္၊ ညေနထမင္းစားျပီး ၁၅ မိနစ္ေလာက္ေလးဘဲ စားျပီးထိုင္မေနဘဲ လမ္းေလွ်ာက္ေပးလိုက္ ပံုမွန္တာလုပ္သြားရင္ ကိုယ္စားတဲ့အစာေတြထဲကအဆီ စုဖို႕အခြင့္အေရးနည္းသြားမယ္ အဓီကအဆီမစုရင္ အ၀သက္သာမယ္၊ အ၀သက္သာရင္ ေက်ာရိုးဆစ္ေတြ ဒူဆစ္ေတြ၊ ေျခခ်င္းဆစ္ေတြက ကိုယ္ခႏၶာကိုယ္၀ိတ္ကိုထမ္းရတာသက္သာရင္ အဲဒီ အဆစ္အျမစ္နဲ႔ ေက်ာရိုးခါနာ သက္သာပါတယ္ကြာ၊ ပံုမွန္တစ္ေန႔ နာရီ၀က္/၄၅ မိနစ္ လမ္းေလွ်ာက္ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ႏိုင္ရင္ေတာ့ အေကာင္းဆံုးေပါ့ေလ´´

စကားေျပာေလးခဏရပ္လိုက္သလိုျဖစ္ျပီး ေရေႏြးႀကမ္းေလးေမာ့ႀကကာ

“ကဲ စကားေျပာလည္းေကာင္းပါရဲ႕ အတန္းခ်ိန္ေလးနီးလို႕ သြားလိုက္အံုးမယ္ေနာ္´´

“ဟုတ္ကဲ့ပါဆရာႀကီး ကၽြန္ေတာ္တို႕လည္း သြားေတာ့မယ္ေလ´´

“ကိုခင္ခ အဆင္ေျပရင္လွည့္လာေလဗ်ာ´´

“လာပါ့မယ္ ဆရာသာေအာင္ေရ´´

“ဒါဆိုေနာက္မွေတြ႔မယ္ ကိုခင္ခေရ´´

“ဟုတ္ကဲ့ ဆရာႀကီး ေျဖးေျဖးေနာ္´´

 

 

ဖတ္ရႈ႕သူမ်ားေက်းဇူးပါ၊

ခင္ခ။

ခင္ခ

About ခင္ခ

ခင္ ခ has written 458 post in this Website..