Upgrate your health

မျက်စိ၊နှာခေါင်း တို.ယားယံလျှင်

မျက်လုးံ ယားယံ လျှင် လူအများစုကလက်ချောင်းများဖြစ် ပွတ်လေ.ရှိသည် ။ လက်ချောင်းများသည် ရောဂါပိုးကပ် ငြိရန် အလွယ်ကူဆုံး ဖြစ်သည် ။ ယင်းလက်ချောင်းများမှတစ်ဆင်. မျက်လုးံအတွင်းသို. ရောဂါပိုး များသည် လက်ချောင်းများမှ တစ်ဆင်. မျက်လုံး အတွင်းသို. ရောဂါပိုး များ ကူးစက် ဝင်ရောက်သွား နိုင်သည်။ လက်ကောက်ဝတ်အရိုးဖု များသည် လက်ချောင်းများနှင်. စာပါက ရောဂါပိုး ကပ်ငြိ ရန်ခက်ခဲသောနေရာဖြစ်သည်။

သို.ဖြစ်ရျ ်မျက်စိ၊နှာခေါင်း တို. ယားယံ ပါက လက်ချောင်းများအသုံးပြု ပွတ်သပ်ခြင်း ကပိုမို ရျ ်ကျန်းမာရေးနှင်. ညီညွှတ်ပေသည် ။ မျက်စိသည်ခနွာ ကိုယ်တွင်းသို.ရောဂါ ပိုးဝင်ရောက်ရန် အရေးကြီးသောဝင်ပေါက်တစ်ခု ဖြစ်သည်။

လူတစ်ဦးသည် မျက်စိ၊နှာခေါင်း ပွတ်သပ်ခြင်း၊မျက်နှာအားကုတ်ခြစ်ခြင်း စသည်. အလေ. အထ ကို တစ်နေ. လျှင်အကြိမ် ၂ဝ မှ အကြိမ် ၅ဝ အထိ ပြုလုပ်လေ. ရှိကြောင်း ကျွမ်းကျင်သူများက ပြောဆိုပေသည် ။

အကိုး ။      ။ မြတ်မင်္ဂလာ စက်တင်ဘာလထုတ် ၂၀၁ဝ ။