အစားအသောက်ထဲကအဆိပ်များ ( ၁ )
nicolus agralမပြောမပြီး မတီးမမည် ဆိုတော့ ပြောရဦးမယ်ဗျာ
စားသောက်ဖွယ်ရာအကြောင်းပေါ့
၁။အမြန်ရင့်မှဲ ့စေသောဆေးဝါးများ
ဒီဆေးတွေဟာ သစ်သီးဝလံတွေမှာအသုံးများပါတယ်
စားသုံးတဲ့အချိန်မှာ ရေသေချာဆေးပြီးမှ စားသင့်ပါတယ်
ဒါတောင် သစ်သီးအသားထဲထိစိမ့်ဝင်နေတဲ့ ဆေးတွေတော့ကျန်ခဲ့ပါတယ်
လူရဲ ့ဇီဝဖြစ်စဉ်တွေကို ပြသနာပေးပါတယ်
၂။ပိုးသတ်ဆေးများ
သစ်သီးတွေ ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ ၊ ကောက်ပဲသီးနှံတွေမှာ သုံးပါတယ်
သူကနှစ်မျိုးရှိပါတယ်
organic နဲ ့ inorganic ပါ
organic ကချက်ပြ ုတ်လိုက်ရင် အာနိသင်ပျက်ပေမဲ့ inorganic ကမပျက်ပါဘူး
အဆိပ်သင့်ပုံနည်းလမ်းကလည်း ၂ မျိုးရှိပါတယ်
ဖြန်းထားတဲ့အစားအစာကတဆင့်ရယ် ၊ မြေအောက်ကိုစိမ့်ဝင်ပြီးမြေအောက်ရေကြောကတဆင့်သောက်ရေထဲကိုရောက်သွားတဲ့နည်းရယ်
၃။ကြီးထွားစေတဲ့ဆေးများ
သစ်သီးဝလံတွေမှာအသုံးများပါတယ်
စားသုံးတဲ့အချိန်မှာ ရေသေချာဆေးပြီးမှ စားသင့်ပါတယ်
သစ်သီးအသားထဲထိစိမ့်ဝင်နေတဲ့ ဆေးတွေတော့ကျန်ခဲ့ပါတယ်
၄။ဓာတ်မြေဩဇာ
သီးနှံအားလုံးမှာသုံးပါတယ်
သူကတော့ မြေအောက်ကိုစိမ့်ဝင်ပြီး မြေအောက်ရေကတဆင့်၎င်း
ရေစီးထဲပါသွားပြီး မြစ်ချောင်းအင်းအိုင်တွေကရေကိုညစ်နွမ်းစေပါတယ် ၊ နောက်ငါးတွေကို အဆိပ်သင့်စေပြီး ငါးမှတဆင့် စားသုံးသူတွေကိုရောက်ပါတယ် (ပိုးသတ်ဆေး တွေလည်းထိုနည်း၎င်းပါပဲ)
အထက်ဖေါ်ပြပါဓါတုဆေးတွေဟာ လူရဲ ့မျိုးရိုးဗီဇ(DNA)ကို ထိခိုက်ပျက်ဆီးစေပါတယ်
-အသက်ကြီးရင့်မှုကိုမြန်စေ
-ဆီးချိုကဲ့သို ့သော နာတာရှည်ရောဂါတွေကိုဖြစ်ပွားစေနိုင်တယ်
-DNA ကို irreversible damage ဖြစ်ရာကတဆင့် ကင်ဆာရောဂါတွေကိုဖြစ်စေနိုင်တယ်
-ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေဆိုရင် ဗိုက်ထဲက ကလေးကိုထိခိုက်တာကပိုဆိုးပါတယ် ။ ပျက်ကျတာတွေ ၊ ခြေလက်မစုံတာတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်
ဒါတွေကြောင့် အစားအစာဝယ်ရာမှာ
ထိုင်ဝမ်တွေအစား ဗမာသီးတွေကို ရွေးချယ်သင့်တယ် ( ကြီးထွားဆေးရှောင်ရန်)
ပိုးဖောက်လုံးဝမပါတဲ့သီးနှံ(တသီးလုံးမှာပိုးသတ်ဆေးအနှံ ့)အစား ပိုဖောက်အနဲငယ်ပါတည့်သီးနှံ(ပိုးဖောက်နေရာဖယ်ပြီးသုံး)
တက်နိုင်ရင်ဆေးမှည့်တွေအစား ရိုးရိုးမှည့်တဲ့သီးနှံ
စတာတွေကိုရွေးဝယ်ဖို ့အကြံပေးလိုပါတယ်
အထူးသဖြင့်ကိုယ်ဝင်ဆောင်ရှိတဲ့မိသားစုတွေပါ။
PS ကွဲလွဲတဲ့အမြင်ရှိရင်ဆွေးနွေးလို ့ရပါတယ်ဗျ။
7 comments
nicolus agral
November 4, 2012 at 6:57 pm
သူများနိုင်ငံတွေမှာ ဒီလိုဆေးတွေမသုံးပဲ သဘာဝအတိုင်း စိုက်ပျိုးထုတ်လုပ်ပြီးရောင်းတဲ့ organic သီးနှံတွေရောင်းတယ် ၊ ဈေးပိုပေးရတယ် ၊
မြန်မာနိုင်ငံမှာတော့ မရှိဘူး
အဲလိုစားချင်ရင် ကိုယ့်ခြံထဲ ကိုယ့်ဟာကို စိုက်စားမှ ရမယ်ထင်တယ်
November 4, 2012 at 9:30 pm
ရှင်းပြလိုက်တာ ပြတ်ကရောပဲ
Wow
November 5, 2012 at 4:10 pm
တေတာပဲ အေးပါတယ်ဟယ် :byea:
ကိုခင်ခ
November 5, 2012 at 10:39 am
ခေတ်မှီလာတာနဲ့အမျှ ပြုပြင်စီမံလာတဲ့ အစားအစာတွေကလည်း ပိုများလာသလို၊
ရောဂါဆန်းတွေလည်း ဖြစ်လာကြတယ်လေ။ ခက်တော့ခက်သားဆိုပေမယ့်လည်း
စားဖြစ်နေကြတာဘဲဗျာ။
သဘာဝအရ ဖြစ်တည်တဲ့ အသီးတွေကျတော့ ဈေးပိုကြီးတော့ ရောင်းတဲ့နေရာလည်း နည်းပြီး၊ လူအများလည်း ဝယ်စားခဲကြတာလေ တစ်ခါတလေသိပေမယ့် ငွေကြေးအရ မျက်စိမှိတ်စားနေကြတာ လည်းရှိတယ်ဗျာ။ လူသက်တမ်းတိုလာမယ်ဆိုတာ ဒါတွေကြောင့်လားတောင် တွေးမိတယ်၊
ခေတ်မှီတိုင်းလည်း မကောင်းနိုင်ပါလားနော်။
jullies cezer
November 5, 2012 at 12:06 pm
ကြာလေဘေးကင်းတဲ့စားစရာမရှိသလောက်ကိုရှားပါးလာလေပါလား
လေးပေါက်ပြောဟုတ်နိုင်တယ် လူ့သက်တမ်းတိုလာတာဒါတွေကြောင့်
အများကြီးသက်ဆိုင်ပါတယ် ………
kyeemite
November 5, 2012 at 1:17 pm
ဗဟုသုတရပါတယ်ဗျာ..
ငယ်ငယ်ကတော့ နယ်မှာအနေများခဲ့တော့
တော်တော်များများသီးနှံတွေကို..
ကိုယ့်ခြံထဲ ကိုယ့်ဟာကို စိုက်စားခဲ့တာပါ…မြို့မှာတော့မလွယ်ဘူးဗျို့…
မဟာရာဇာ အံစာတုံး
November 5, 2012 at 9:33 pm
အဲ ….
ကျုပ်တို့ ရွာက ယာခင်းတွေကိုလည်း
ဓာတ်မြေဩဇာတွေ ပိုးသတ်ဆေးတွေ သုံးတာပဲ …
အိုက်ဒါက ထွက်လာတဲ့ သီးနှံတွေကိုလည်း စားတာပဲ ..
မစားလို့လည်း မရဘူးလေ ..
အိုက်ဒါ မစား ဘယ်ဟာ သွားစားရမတုံး …
ဒီတော့ .. ဒီတော့ .. ဒီတော့ …