အခြေခံအသက်ရှင်ရပ်တည်ရေးအစားအစာများ ကြိုတင် စုဆောင်းသိမ်းဆည်းထားသိုလ်မှုများကို မန်မာလူ မျိုးအများစုသည်ပြုလုပ်လေ့မရှိပါ။ အကြောင်းမှာမူ စာရေးသူတို ့နိုင်ငံတွင် ထမင်းငတ်စေလောက်သည့် ပြတ်လပ်ရှားပါးမှုများ အလွန်နည်းပါးခြင်း၊လိုအပ်သည်ကိုလိုအပ်သလို လွယ်ကူစွာဝယ်ယူစားသုံး နိုင်ခြင်း၊ စားစရိတ်အပြင် အပိုဝင်ငွေများများစားစား စုဆောင်းမိသူနည်းပါးခြင်း၊ အခြေအနေဆိုးကြုံတွေ ့ရမှုနည်းပါးခြင်း၊ ရာသီဥတုဆိုးရွားမှုဒါဏ် မကြာခဏခံရလေ့မရှိခြင်း၊ စိုက်ပျိုးရေးနိုင်ငံဖြစ်ခြင်း တို ့ကြောင့်ဖြစ်မည်ဟုယူဆပါသည်။ သို ့ပါသောကြောင့်စာရေးသူနည်းတူ အသင်မိတ်ဆွေတို ့လည်း မည်သည့်အကြောင်း နှင့်မဆို အကယ်လို ့များဆိုသော အခြေအနေတစ်ရပ် အတွက်၊ မည်ကဲ့သို ့ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကို စနစ်တစ်ကျပြုလုပ်သင့်သည် ဆိုသည်ကို စိတ်ဝင်စားမည်ထင်ပါသည်။ ထို ့ကြောင့်စပ်စပ်စုစုပေါက်ပေါက်ရှာရှာတွေးရင်း အောက်ဖော်ပြပါ ဖတ်မိမှတ်မိသမျှကို မြန်မာတို ့၏ အခြေအနေနှင့် ဆီလျှော်အောင်ရေးသားပြီးဖော်ပြပေးလိုက်ရပါသည်။ အကယ်၍အသက်ရှင်ရပ်တည်လိုသောအတွေးသင့်တွင်ရှိလာမည်ဆိုပါက အရေးအကြီးဆုံးအထက်ပါအချက်(၃) ချက်ကို သင်သိထားရပါလိမ့်မည်။ ၎င်းတို ့သည်သင့်အတွက်ရေရှည်စီမံကိန်းအခြေခံများဖြစ်ပါသည်။ သင်နှင့်သင့်ချစ်ခင်နှစ်သက်သူများကိုလဲဘဲ အကယ်၍အကူအညီပေးလိုသည်ဆိုပါက သင်သည် […]