True Answer2012 နှစ်သစ်မှာ စွန့်လွှတ်မှုစွမ်းအားဖြင့် ပြီးပြည့်စုံသောလောကသို့ ရောက်ရှိနိုင်ရေး ရွာသူ/သားများအားလုံးအတွက် ဆောင်ရန်-ရှောင်ရန်လေးများကို တင်ပြအပ်ပါသည်။ မိမိဉာဏ်ကြွယ်သလို အသုံးချကြပါရန် တိုက်တွန်းအပ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့တတွေ….. စိတ်ထဲတွင် အဓိကထားနေမှု မှားယွင်းနေပါက (အ ယောနိသောမနသိကာရက ) ဖြစ်ပေါ်ကာ … မျက်စိ၊ နား၊ နှာခေါင်း၊ လျှာ၊ ကိုယ်၊ စိတ်တို့ နှင့် အဆင်း၊ အသံ၊ အနံ အရသာ၊ တွေ့ထိစရာ၊ ကြံတွေးစရာတို့ တိုက်ဆိုင်တိုင်း – တွေ့ကြုံရသမျှ အပေါ် လောဘ-ဒေါသ-သောက-အကုသိုလ် ဖြစ်ကာ ပူလောင် ဒုက္ခရောက်ရပါမည်။ ပတ်ဝန်းကျင်မှ ရိုက်ခတ်လာသော အကောင်းအဆိုးအတွေ့အကြုံ ဆိုသည်များထက် မိမိစိတ်၏ နှလုံးသွင်းမှန်မှု- ယောနိသောမနသိကာရ သည်သာ အဓိကကျပါသည်။ အဓိကထားရမည့်အရာကို အဓိကမထားတတ်ရင်တော့ မိမိ-စိတ်၏အဓိကထားမှုအမှား(ငြိတွယ်မှု ) clinging […]
– မိမိစိတ်ခံစားချက်-ဝေဒနာ များကို သာလျှင် အဓိကထားလွန်း ဦးစားပေးလွန်းသောအမူအကျင့် ကို မှန်မှန်ကန်ကန် စွန့်လွှတ်တတ်မှသာ (သို့) ထိုအမူအကျင့်ကို စွန့်လွှတ်တတ်သည့် အတတ်ပညာကို ကောင်းမွန်စွာ သိနားလည်တတ်ကျွမ်းမှသာ အများကောင်းကျိုး လောကအကျိုးကို မှန်ကန်ထိရောက်စွာ စွမ်းဆောင်နိုင်ပေမည်။ – မိမိစိတ်ခံစားချက်-ဝေဒနာ များကို သာလျှင် အဓိကထားလွန်း ဦးစားပေးလွန်းသောအမူအကျင့်ကို မှန်မှန်ကန်ကန် စွန့်လွှတ်ခြင်းအတတ်ပညာ (သို့) ဝိပဿနာဘာဝနာမယပညာဟူသည် – ဘဝ တွင် သိနားလည်ဖို့ရန် အရေးကြီးဆုံးဖြစ်လေသည်။ ဝိပဿနာဘာဝနာမယပညာဉာဏ် (သို့) မှန်ကန်တဲ့ နားလည်မှုအစစ်၊ မှန်ကန်သောသဘောထား ကပဲ …မိမိစိတ်ခံစားချက် (ဝေဒနာ) များကို သာလျှင် အဓိကထားလွန်း ဦးစားပေးလွန်းသော အမူအကျင့် ကို ပျောက်ပျက်သွားစေရန် စွမ်းဆောင်ပါလိမ့်မည်။ (သို့) အတ္တကို ရှေ့တန်းတင်မှု အတ္တအယူ-သက္ကာယဒိဋ္ဌိကို ပြုတ်ထွက်သွားအောင် […]
ဒီခံစားချက် ဝေဒနာများ တို့အပေါ် ကျွန်ုပ်တို့ တန်ဖိုးထားလွန်း နေသည်။ ခံစားချက်ဝေဒနာများအပေါ် ငါ့ခံစား ချက်၊ ငါ့ဝေဒနာ၊ ငါ့ဖီလင် ထင်ပြီး (သို့) စိတ်ခံစားချက်-ဝေဒနာ-ဖီလင် များအပေါ် တစ်ခုတည်း တစ်ဆက်တည်းအဖြစ် အရှိအဟုတ်ထင်ကာ အတည်ယူဆုပ်ကိုင် – အဓိကထားနေမှုကြောင့် (ဝေဒနာ ပစ္စယာ တဏှာ ဖြစ်ပြီး) ကျွန်ုပ်တို့ လောဘ၊ ဒေါသ (တဏှာ) တို့ ဆက်လက် ဖြစ်ပေါ် လာကာ အာရုံ အမျိုးမျိုးအပေါ် စွဲလန်းမိပြီး မဆုံးနိုင်အောင် ခံစားပြီးရင်း ခံစားချင်နေကြပါတယ်။ တကယ်တော့ ဒီဝေဒနာ-ခံစားမှု တို့ဟာ ဖြစ်လိုက်ပျက်လိုက် နှင့် တရစပ် ဖြစ်ပြီးပျက်၊ ခံစားလိုက်၊ ကုန်ဆုံးလိုက်နှင့် မပိုင်ဆိုင်သော သဘော၊ ထိန်းချုပ် မထားနိုင်သောသဘော၊ အဖတ်မတင်သောသဘော၊ ဘာမှသိမ်းထားလို့မရသော၊ ဆုပ်ကိုင်လို့မရသော၊ […]
ရာထူး၊ အာဏာ၊ ငွေ ကို တန်ဖိုးထားစွဲလန်းနေသူများ၊ လောင်းကစား၊ ဆေးလိပ်၊ အရက်၊ မူးယစ်ဆေးဝါး များအပေါ် စွဲလန်းကာ ထိုအရာများ မသုံးရ၊ မစွဲရ လျှင် မနေနိုင်အောင် ဖြစ်နေကြသူများ၊ မိမိ စွဲလန်းနေသော ထိုအရာများ ဆုံးရှုံးရမှာ မသုံးစွဲရမှာ စိုးရိမ်၍ ကြီးစွာသော သောကဖြင့် မလုပ်သင့် မလုပ်ထိုက် သော အကုသိုလ်များကို ပြုလုပ်ကြသူများ ကျွန်ုပ်တို့တွေ့ဖူးကြပါတယ်။ တကယ်တော့ ထိုသူများဟာ ရာထူး၊ အာဏာ၊ ငွေ၊ မူးယစ်ဆေးဝါး တို့ကို အမှန်တကယ်ချစ်မြတ်နိုးခြင်းမဟုတ်ပါ။ မိမိရဲ့ ခံစားချက်ဝေဒနာ Feeling / perceptions/ sensations များကို ချစ်မြတ်နိုးခြင်းသာ အမှန်ဖြစ်ပါသည်။ မိမိ၏အာရုံခံစားမှုများ၊ သာယာသည်ဟုထင်သော ခံစားစရာများ (သုခဝေဒနာ) များကို ဒီရာထူး၊ အာဏာ၊ […]
ဘ ဝ အ မော-အ ခ က် အ ခဲ ပြ ဿ နာ အား လုံး ဖြေ ရှင်း နည်း အ စစ် (အပိုင်း ၄ အဆုံးပိုင်း) (ဆရာတော် ဦးဥတ္တမသာရ) ကောင်းကင် အမိုး၊ မြေကြီး အခင်း၊ လေထု အကာ သဘာဝတရားရဲ့ သဘာဝတရားရိပ်သာ။ သန်လျင်သဘာဝရိပ်သာဆရာတော် ဦးဥတ္တမသာရ (ဆူနာမီဆရာတော်) လမ်းညွှန်သင်ပြပေးသော လောကီ၊ လောကုတ္တရာ ကောင်းကျိုးအတွက် တိုက်ရိုက်ကျေးဇူးပြုမည့် မှန်ကန်တဲ့နားလည်မှု ကို ဖြစ်စေသော အနတ္တအဆုံးအမများ (အပိုင်း -၄)(အဆုံးပိုင်း) ကို ဓမ္မဒါနပြု တင်ပြအပ်ပါသည်။ မှတ်ချက်။ ။ ယခု အပိုင်း-၄ အဆုံးသတ် အဆုံးအမများသည် လောကီ […]
ဘ ဝ အ မော-အ ခ က် အ ခဲ ပြ ဿ နာ အား လုံး ဖြေ ရှင်း နည်း အ စစ် ကို သိနားလည်ဖို့အတွက် မှန်ကန်တဲ့ နားလည်မှု သဘောထား အမြဲရှိဖို့လိုအပ်ပါသည်။ ထိုသဘောထားဖြစ်ပေါ်စေရေး သတိတရ နှလုံးသွင်း လက်ခံ ယုံကြည်ရမည့် အဆုံးအမ spiritual motto များဖြစ်ပါသည်။ ဒဏ် – ဒဏ်ခံနိုင်ဖို့အတွက် ဒဏ်ခံဖို့လိုတယ်။ – ခံရပါများလေလေ ခံနိုင်ရည်ပြည့်ဝလာလေလေ။ အတွေ့အကြုံ – အတွေ့အကြုံတွေနဲ့ ရင်းနှီးပြီး ရင့်ကျက်ရမှာ … မတွေ့မကြုံရဲရင် ဘယ်လိုရင့်ကျက်မှာလဲ။ – လောကဓံဆိုတာ တွေ့ကြုံဖို့သက်သက်၊ – အတွေ့အကြုံတွေကို တွေ့ကြုံရုံသက်သက် တွေ့ကြုံရမယ်၊ […]
ဘဝပြဿနာများရဲ့ ဖြေရှင်းနည်းအမှန်ကို မသိခင် ပြဿနာများအားလုံးကိုဖန်တီးပြုလုပ်နေသော တရားခံအစစ်ကို အရင်သိဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ကို အခြေအနေတစ်ခုကို ပြဿနာအဖြစ် ထင်မြင်ကာ….ယောက်ယက်ခတ်အောင်၊ ပူပန်မှုများဖြစ်အောင်၊ စိတ်သောကရောက်အောင် စိတ်ဆင်းရဲ ကိုယ်ဆင်းရဲဖြစ်အောင် ကျွန်ုပ်တို့၏ သတ်မှတ်ချက်အစွဲများက ပြုလုပ်နေပါသည်။ သတ်မှတ်ချက်အစွဲများ တရစပ် ဖြစ်ပေါ်နေအောင် ပြုလုပ်နေသော အဓိကတရားခံ real Criminal မှာ ဖြစ်ပေါ် နေတဲ့ စိတ်အမျိုးမျိုး- ဝေဒနာအမျိုးမျိုး တို့အပေါ် ငါ့စိတ်၊ ငါ့ဝေဒနာ၊ ငါ့ခံစားချက်တွေ ဟု အထင်မှားအောင် (အဝိဇ္ဇာ)စိတ်၏ ပြုလုပ်နေမှု၊ ဖန်တီးနေမှု ပဲ ဖြစ်ပါသည်။ `ငါ့ကိုယ်၊ ငါ့စိတ်၊ ငါ့ဝေဒနာ၊ ငါ့ခံစားချက် ဟု သတ်မှတ်နေမှု၊ အဟုတ်ထင်နေမှု၊ အတည်ယူနေမှု´ ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ အတွက် တကယ့်ကို ပြဿနာကောင်အစစ် ဖြစ်ပါသည်။ […]