mgsaiအခုပြောမဲ့အကြောင်းကတော့ ဆိုးဆေးတွေအကြောင်းပါ။ဘာလို့ဒီအကြောင်းကို ပြောရတာလဲဆိုရင် ကျွန်တော်တို့နေ့စဉ်ဘဝမှာ စားသောက်နေရတဲ့အစားအစာတွေမှာဆိုးဆေးတွေပါဝင်နေလို့ပါပဲ။ဒီနေရာမှာ ဆိုးဆေးကို ပရိတ်သတ်များအလွယ်တကူမြင်နိုင်တဲ့ဆိုးဆေးရှိသလို မမြင်နိုင်တဲ့ဆိုးဆေးတွေလဲရှိပါတယ်။ဘာတွေလဲ မျှစ်တွေကို ဆိုးဆေးအနီရောင်တွေ၊အဝါရောင်တွေဆိုးကြတာကို မြင်ဘူးကြပါလိမ့်မယ်။ဒါပေမယ့်အခုတင်ပြမယ့်အကြောင်းအရာတွေက ပရိတ်သတ်တွေ အလွယ်တကူသတိမထားမိတဲ့ ဆေးဆိုးထားတဲ့ပစ္စည်းတွေဖြစ်ပါတယ်။ ပထမဆုံးစပြောရရင် ကျွန်တော်တို့နေ့စဉ်စားသုံးနေတဲ့ ဝက်သား၊အမဲသား၊ဆိတ်သားတွေအကြောင်းက စရပါလိမ့်မယ်။ဒီအသားတွေကို ဆိုးဆေးတွေဆိုးထားသလား??ဟုတ်ကဲ့ အင်းစိန်ရွာမမှာသားသတ်ရုံတွေရှိပါတယ်။အဲဒီသားသတ်ရုံတွေမှာ ဘယ်လိုသတ်ကြလဲဆိုတော့ သူတို့ကအရင်ဆုံး သွေးတွေကို ထုတ်ပါတယ်။နွားရဲ့လည်ပင်းကို ဓါးထက်ထက်နဲ့ အပေါက်သေးသေးလေးဖေါက်ပါတယ်။သွေးတွေပန်းထွက်လာတာပေါ့၊သွေးထွက်တာနဲနဲနည်းသွားပြီဆိုရင် အပေါက်ကိုထက်ချဲ့ပါတယ်။ထွက်လာတဲ့သွေးတွေနဲ့ ဝက်ဆိုလဲဝက်သွေးပေါ့၊အမဲဆိုလဲ အမဲသွေးခဲတွေလုပ်ပါတယ်။အသားတွေကို ခွာတဲ့အခါမှာ အသားတွေမှာ သွေးမကျန်သလောက်ပါပဲ။အဲဒီအသားဖြူဖြူတွေကို ဆိုးဆေးအနီတွေနဲ့ ဆိုးပါတယ်။အသားကရဲနေတော့လတ်ဆက် တယ်ပေါ့။သူတို့ကို ဘာလို့ဆိုးရတာလဲမေးတော့ ဝယ်တဲ့သူတွေက အသားဆိုနီနေမှကြိုက်တယ်။ဖြူနေရင်မရောင်းရလို့ပါတဲ့။ နောက်တစ်ခုက ငါး။ပုဇွန်။ ငါးဒိုင်တွေမှာတော့ငါးတွေဝယ်လာတုန်းက ပါးဟက်တွေကနီနေပါတယ်။ဒါပေမယ့် အချိန်ကြာလာရင် ပါးဟက်တွေက မည်းလာပါတယ်။စဉ်းစားကြည့်ပါ သတ္တဝါတွေသေပြီးတာနဲ့ တဖြည်းဖြည်းအတွင်းကနေပုပ်လာမဲလာတာပါပဲ။လူတောင်သေပြီးရင် အသားတွေမဲပြီး ခြောက်သွားတတ်တာ သဘာဝပဲလေ။ငါးသည်တွေဆီရောက်တဲ့အခါ ငါးတွေက ပါးဟပ်တွေမဲနေပြီ။ဒီတော့ဘာလုပ်လဲ။ငါးတွေရဲ့ပါးဟပ်ထဲကို ဆိုးဆေးအနီမှုန့်တွေ ပက်ထည့်ပါတယ်။ငါးကပါးဟက်လေးတွေနီနေတာပေါ့။ဝယ်တဲ့သူတွေကလဲ ငါးပါးဟက်ကို […]
ပိုးသတ်ဆေးကိုစုပ်ယူထားသော အသီးအနှံများ အခုပြောမယ့်အသီးအနှံတွေက ပိုးသတ်ဆေးကို စုပ်ယူထားပါတယ်။အဲဒီသီးနှံတွေကို ရေဘယ်လောက်ပဲဆေးဆေး၊ဆားရေပဲစိမ်စိမ်၊ဘယ်လောက်ပဲချက်ပြုတ်ချက်ပြုတ် အဲဒီအသီးတွေထဲက ပိုးသတ်ဆေးတွေ ကပြန်မထွက်နိုင်ပါဘူး။အဲဒီအသီးတွေကို ကမာ္ဘ့ကျန်းမာရေးဌာနကသတ်မှတ်ထားပါတယ်။အဲဒီအသီးတွေကတော့ (၁)မက်မန်းသီး(၁၀၀%) မက်မန်းသီးကို ပိုးသတ်ဆေးတစ်ခါဖြန်းထားရင် အဲဒီပိုးသတ်ဆေးတွေအကုန်လုံးကို မက်မန်းသီးက စုပ်ယူထားပါတယ်။အဲဒီမက်မန်းသီးကို ဘယ်လောက်ဆေးဆေးပိုးသတ်ဆေးတွေ မလျော့သွားပါဘူး။ဒီကြားထဲ မက်မန်းသီးကို အရောင်လှအောင်ဆိုးဆေးအနီတွေဆိုးလိုက်သေးတယ်. .. (၂)ပန်းသီး(၈၉%) ဒီထဲမှာ ပန်းသီးက ဒုတိယနေရာမှာပါတဲ့အတွက်တော်တော်စိတ်မကောင်းဖြစ်မိပါတယ်။ဘာလို့လဲဆို ပန်းသီးကိုတစ်နေ့တစ်လုံးစားရင် ဆရာဝန်တောင်မလိုဘူးလို့ ဆိုရိုးရှိပါတယ်။ပန်းသီးဟာ ရောဂါတော်တော်များများအတွက် ကောင်းစေပါတယ်။ဒီလိုပန်းသီးကို ပိုးသတ်ဆေးဖြန်းထားပြီး ကျွန်တော်တို့ကလဲတစ်နေ့တစ်လုံးသာမှန်မှန်စားမယ်ဆိုရင်. . . . (၃)ငရုတ်ပွ(၈၆%) ငရုတ်ပွ အနီရောင်တွေ၊အစိမ်းရောင်တွေ၊အဝါရောင်လဲပါတာပေါ့ဗျာ ပိုးသတ်ဆေးတစ်ခါဖြန်းမိလို့ကတော့ မတွေးဝံ့စရာ. . . . . (၄)တရုတ်နံနံ(၈၅%) တရုတ်နံနံတွေထဲမှာလဲ ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ပိုးသတ်ဆေးတွေ ပါဝင်နေပါတယ်။ (၅)စတော်ဘယ်ရီ(၈၂%) စတော်ဘယ်ရီသီးတွေကို ကလေးတွေတော်တော်များများက ကြိုက်နှစ်သက်ကြပါတယ်။စတော်ဘယ်ရီမှာ ပိုးသတ်ဆေးတွေပါဝင်နေရုံမက ဆိုးဆေးအနီတွေလဲဆိုးထားတယ်လို့ သိရပါတယ်. […]
အထိုင်များခြင်း။ အထိုင်များတာဟာ အသည်းကိုထိခိုက်စေတဲ့အပြင် သွေးတိုး၊ဆီးချိုနဲ့ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းတာတွေ ဖြစ်စေတာမို့ သတိထားသင့်ပါတယ်။ သုံးနာရီလောက်ထိုင်ပြီးသွားရင် ငါးမိနစ်လောက် လမ်းလျှောက်ပေးပါ။ အထိုင်တော့မများဘူး ဒါပေမယ့် တစ်ချို့အလုပ်တွေ၊ နေထိုင်မှုပုံစံတွေဟာ လှုပ်ရှားမှု အရမ်းနည်းပါတယ်။ တောင်ကိုရီးယားနိုင်ငံက လေ့လာမှုတစ်ခုအရ အရက်နဲ့ဆေးလိပ်တွေ၊ဆေးတွေ ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အသည်းရောဂါပြီးရင် လှုပ်ရှားမှုနည်းတာကလဲ အသည်းအတွက် ထိခိုက်စေတဲ့ အချက်တစ်ခုပါ။ အသည်းရောဂါဆိုင်ရာ ထုတ်ဝေတဲ့ ဂျာနယ်တစ်ခုမှာ လူတစ်ယောက်ဟာ တစ်နေ့ကို ၁ဝ နာရီထက်ပိုပြီး ထိုင်ခဲ့တယ်ဆိုတရင် သူဟာ အသည်းရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ၉ ရာခိုင်နှုန်းပိုများပါတယ်။ တခြားရောဂါတွေ မပါသေးဘူးနော်။ အသက် ၄ဝ နီးပါး တောင်ကိုရီးယား အမျိုးသား၊အမျိုးသမီး တစ်သိန်းလေးသောင်းကျော်လောက် ဒီလေ့လာမှုမှာ ပါဝင်ခဲ့ကြပါတယ်။အဲဒီထဲကမှာ လေးသောင်းကျော်လောက်ဟာ အထိုင်များခြင်းကြောင့် အသည်းစတင်ထိခိုက်နေကြပါတယ်။ ဒေါက်တာ ဆောင်ဟိုရူးရဲ့ ပြောကြားချက်အရ ဒီထဲမှာ ပါဝင်ခဲ့တဲ့လူတွေဟာ […]
Kaung Myat HtutAsthma is a serious health disorder characterized by coughing and wheezing and a general difficulty in breathing. It is often caused by chronic allergies. One way asthmatics control the problem is by inhaling so-called bronchodilating drugs that help clear the bronchial tubes. Most mechanical inhalers contain propellants, like Freon, or additives, like lactose, that aid […]
panpanခုနပိုစ့်က တစ်ဝက်တစ်ပျက်ကြီး ဖြစ်နေလို့။ Editလည်းလုပ်လို့မရဘူး။ Tagတစ်ခုလည်း မှားပါသွားတယ်။ အဲဒါကြောင့် အခုပြန်တင်လိုက်တာ။ ခုနပိုစ့်ကို ဖျက်ပေးပါ သူကြီးရယ်။ မေးလ်ထဲရောက်လာတာလေး ပြန်မျှလိုက်တာပါ။ ကျန်းမာရေးက အရေးကြီးတယ်မလား။ သင်အလုပ်များနေလို့ သင်စားလိုက်တဲ့အစာဟာ သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းကျိုးပေးတာလား၊ ဆိုးကျိုးပေးတာလားဆိုတာကို သတိထားကြည့်မိရဲ့လား၊ သင်ကလေးရနေလို့ သင့်ကလေးကို ကျွေးမွေးနေရတာနဲ့ပဲ အလုပ်ရှုပ်နေလို့ သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် သင်ပြန်မကြည့်မိဘူးလား၊ ဘယ်လိုအခြေအနေပဲဖြစ်ဖြစ် ဘယ်အသက်အရွယ်ပဲဖြစ်ဖြစ် သင့်မီးဖိုချောင်ထဲက ပစ္စည်းတွေဟာ ဘယ်အစာက စွမ်းအင်ဖြစ်စေသလဲ၊ ဘယ်အစာက သင့်ရောဂါတွေကို တွန်းလှန်နိုင်သလဲ။ ဘယ်အစာက သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းသလဲဆိုတာကို သိစေဖို့ အသက် ၂၀-အရွယ်၊ ၃၀-အရွယ်နဲ့ ၄၀-အထက် အရွယ်တွေအတွက် အစာရွေးချယ်စားတတ်ဖို့ လိုအပ်ချက်များကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ အသက် ၂၀-အရွယ် ဒီအရွယ်ဟာ သင့်အတွက် ပထမဆုံး အလုပ်သစ်ဝင်ရမယ့် […]
မေးလ်ထဲရောက်လာတာလေး ပြန်မျှလိုက်တာပါ။ ကျန်းမာရေးက အရေးကြီးတယ်မလား။ အသက်အရွယ်အလိုက်လို့ရေးထားပေမယ့် အသက်၂ဝနဲ့ ၃ဝအတွက် အဓိကရေးထားတာပါ။ သင်အလုပ်များနေလို့ သင်စားလိုက်တဲ့အစာဟာ သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းကျိုးပေးတာလား၊ ဆိုးကျိုးပေးတာလားဆိုတာကို သတိထားကြည့်မိရဲ့လား၊ သင်ကလေးရနေလို့ သင့်ကလေးကို ကျွေးမွေးနေရတာနဲ့ပဲ အလုပ်ရှုပ်နေလို့ သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် သင်ပြန်မကြည့်မိဘူးလား၊ ဘယ်လိုအခြေအနေပဲဖြစ်ဖြစ် ဘယ်အသက်အရွယ်ပဲဖြစ်ဖြစ် သင့်မီးဖိုချောင်ထဲက ပစ္စည်းတွေဟာ ဘယ်အစာက စွမ်းအင်ဖြစ်စေသလဲ၊ ဘယ်အစာက သင့်ရောဂါတွေကို တွန်းလှန်နိုင်သလဲ။ ဘယ်အစာက သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းသလဲဆိုတာကို သိစေဖို့ အသက် ၂၀-အရွယ်၊ ၃၀-အရွယ်နဲ့ ၄၀-အထက် အရွယ်တွေအတွက် အစာရွေးချယ်စားတတ်ဖို့ လိုအပ်ချက်များကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ အသက် ၂၀-အရွယ် ဒီအရွယ်ဟာ သင့်အတွက် ပထမဆုံး အလုပ်သစ်ဝင်ရမယ့် အရွယ်ဖြစ်ပြီး သူငယ်ချင်းအသစ်တွေနဲ့ တွေ့ဆုံရနိုင်ပါတယ်။ ရည်းစားထားပြီး တချို့သူတွေလည်း အိမ်ထောင်ပြုကြကာ မိသားစုတခု စတင်တည်ထောင်ကြတဲ့အရွယ်လည်း […]
အားလုံးသတိပြုနိုင်အောင်လို့ပါ။ မေးလ်ထဲကရထားတာလေး တင်ပေးလိုက်တာ။ စိတ်ညစ်နေတဲ့လူတွေ အဲလိုတော့မကြံနဲ့နော်။ ကြောက်စရာကြီး။ Last week a little boy died in Brazil after eating MENTOS and drinking Coca-Cola / PEPSI together. One year before the same accident happened with another boy in Brazil . Please check the experiment that has been done by mixing Coka-Cola (or Coka-Cola Light) with MENTOS. So be careful […]
The Redsကွန်ပျုတာအသုးံပြုသူတိုင်းသတိပြုရန် (၁) ကွန်ပျုတာကြည်. သူတိုင်း သည် မျက်စိ ညောင်းညာခြင်း၊မျက်ရိုးကိုက်ခြင်း၊မျက်စိနီခြင်း၊ မျက်ရည်ပူကျခြင်း ရှိပါက မျက်မှန်တပ်ဆင်ဖို. လိုမလို စစ်ဆေးပါ။ (၂) မျက်မှန်တပ်ဆင်ရန် လိုသူများမျက်မှန်တပ် ရျ ်သာ ကွန်ပျုတာကို အသုးံပြုကြပါ။ ( အသက် ၄ဝ ကျော်သူတိုင်းစာကြည်. မျက်မှန် အသုးံပြုပါ။အသက် ၃၈-၄ဝ အောက်လူများ အဝေးမျက်မှန် တပ်ဆင်အသုံးပြုရန် ၊ အဝေးမျက်မှန်ပါဝါမရှိ ပါက တပ်ဆင်ရန်မလို ) (၃) ကွန်ပျုတာ အသုးံပြုသူ တိုင်းကွန်ပျုတာ ကို ဆက်တိုက်အသုးံမပြုဘဲ နာရီဝက်ကြည်.ပြီးတိုင်း မျက်စိကို နှစ်မိနစ်ခန်. ခေတ်တ ပိတ်ရျ ်နားပါ။ ကလေးများကိုလည်း ကွန်ပျုတာ ဂိမ်းကစားပြီးတိုင်း ပြေးလွှားကစားစေပါ။ (၄) အသက်အရွယ်ကြီး ရျ ်ကွန်ပျုတာသုးံရသူတိုင်းမျက်စိပူစပ်ပူလောင် ဖြစ်ပါကမျက်ရည်ခန်းခြောက်ခြင်း […]
မျက်စိ၊နှာခေါင်း တို.ယားယံလျှင် မျက်လုးံ ယားယံ လျှင် လူအများစုကလက်ချောင်းများဖြစ် ပွတ်လေ.ရှိသည် ။ လက်ချောင်းများသည် ရောဂါပိုးကပ် ငြိရန် အလွယ်ကူဆုံး ဖြစ်သည် ။ ယင်းလက်ချောင်းများမှတစ်ဆင်. မျက်လုးံအတွင်းသို. ရောဂါပိုး များသည် လက်ချောင်းများမှ တစ်ဆင်. မျက်လုံး အတွင်းသို. ရောဂါပိုး များ ကူးစက် ဝင်ရောက်သွား နိုင်သည်။ လက်ကောက်ဝတ်အရိုးဖု များသည် လက်ချောင်းများနှင်. စာပါက ရောဂါပိုး ကပ်ငြိ ရန်ခက်ခဲသောနေရာဖြစ်သည်။ သို.ဖြစ်ရျ ်မျက်စိ၊နှာခေါင်း တို. ယားယံ ပါက လက်ချောင်းများအသုံးပြု ပွတ်သပ်ခြင်း ကပိုမို ရျ ်ကျန်းမာရေးနှင်. ညီညွှတ်ပေသည် ။ မျက်စိသည်ခနွာ ကိုယ်တွင်းသို.ရောဂါ ပိုးဝင်ရောက်ရန် အရေးကြီးသောဝင်ပေါက်တစ်ခု ဖြစ်သည်။ လူတစ်ဦးသည် မျက်စိ၊နှာခေါင်း ပွတ်သပ်ခြင်း၊မျက်နှာအားကုတ်ခြစ်ခြင်း စသည်. […]
Kyaemon***Don’t catch whooping cough from others. Don’t go to crowded places.*** LA County officials advise public of whooping cough epidemic | 89.3 KPCC As kids get their back-to-school vaccinations, it’s a good idea for older siblings, parents and grandparents to get booster shots for whooping cough. The number of deaths related to Pertussis, or whooping […]
etoneAvoid Drinking Fresh Sugar Cane Juice Please take 2 mins to read this. this email was sent by a friend whose father is working with the Ministry of the Environment in S’pore. Health News – About Sugar Cane Drinks A friend whose father works for the government health inspection passed on his info. Their job […]
thura.ng2ပြည်သူလူထုအတွင်းအလွယ်တကူနှင့်ဖျောက်ဖျက်၍မရနိုင်သေးသော ဆေးပညာနှင့် ပတ်သတ်သည့် အယူအဆအမှားများ များစွာရှိပါသည်။ ထိုများစွာသော အယူအဆအမှားများမှ အချို ့ကိုဖော်ပြသွားပါမည်။ အင်္ဂလိပ်ဆေးနှင့်သံပုရာရည် အင်္ဂလိပ်ဆေးနှင့် သံပုရာရည် ၊သို ့မဟုတ် အချဉ်လုံးဝမတည့်ဟူသော အယူအဆအမှားမှာ လူ ၁၀ဝ တွင် လူ ၉ဝ ကျော်၏ စိတ်၌စွဲမြဲစွာ ယုံကြည်လျက်ရှိသည်။ အချဉ်စားမိလို ့ ဆေးမသောက်ဖြစ်ဘူး အချဉ်စားထားမိလို့ ဆေးမထိုးပေးပါနဲ့ဆရာ အချဉ်စားပြီး ဘယ်လောက်ကြာ ဆေးသောက်ရမလဲ စသည့်စကားမျိုးမကြာခဏကြားရသည်။ မည်သူမည်ဝါဖြင့်ဆေးထိုးပြီးသံပုရာရည်သောက်မိလို ့ဆေးရုံတင်လိုက်ရတယ် ။ သေသွားပြီဆိုသော ကောလဟာလများပင်ကြားရတတ်သည်။ ရှေးနှစ်ပေါင်းများစွာက အင်္ဂလိပ်ဆေးအချို ့သည် အချဉ်နှင့်ဓာတ်မတည့်တာမျိုး ရှိကောင်းရှိခဲ့နိုင်သည်။ ယနေ ့အချိန်တွင် အချဉ်နှင့်မတည့်သောဆေးဟူ၍ လုံးဝမရှိပါ။ ကုမ္ပဏီအမျိူးမျိူးမှ ထုတ်လုပ်လျက်ရှိသော သောက်ဆေးထိုးဆေး အမျိုးမျိုးတွင် အချဉ်နှင့်မတည့်ပါဟု တားမြစ်ချက်ရှိသောဆေးဟူ၍ မရှိပါ။ အချဉ်နှင့်အင်္ဂလိပ်ဆေး […]
သင့်ရဲ့ ခါးအဝန်းကို တိုင်းတာကြည့်ပါ။ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တယ်လို့ သတ်မှတ်ပေးထားတဲ့ ခါးအဝန်းထက် တစ်လက်မလောက် ပိုရုံနဲ့တင် အူမကြီးကင်ဆာ ဖြစ်ရန် အန္တရာယ်ရှိကြောင်း နောက်ဆုံးပေါ် လေ့လာတွေ့ရှိချက်များ အရ သိရပါတယ်။ ခါးပေါ်က အဆီပို တစ်လက်မလေးဟာ သင့်ရဲ့ ကျန်တဲ့ နေရာတွေက ခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစား သိပ်မဆိုးတောင် အူမကြီးကင်ဆာ ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အခွင့်အလမ်းရှိကြောင်း ဆရာဝန်များက သတိပေးပြောကြား လိုက်ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ခါးအဝန်းကို အမျိုးသမီးတွေအတွက် ၃၁ လက်မခွဲ (၈ဝ စင်တီမီတာ)၊ ဥရောပသားနဲ့ လူမည်းအမျိုးသားတွေအတွက် ၃ရ လက်မ (၉၄ စင်တီမီတာ)၊ အာရှသား အမျိုးသားများအတွက်တော့ ၃၅ လက်မ (၈၉ စင်တီမီတာ) အဖြစ် ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေး ပညာရှင်များက အတိအကျ သတ်မှတ်ထားပါတယ်။ […]