ဆူး said: On October 20, 2010
ဆရာ.. ဒီေတာ့ပစ္နဲ႕ တိုက္ရိုက္မသက္ဆိုင္ေပမဲ့ နီးစပ္တဲ့ ေမးခြန္း ေမးခ်င္တယ္။ အသက္အရြယ္ၾကီးပိုင္း အမ်ိဳးသမီးေတြက အရိုးပြ ေရာဂါ ခံစားၾကရတတ္တယ္ ဆိုေတာ့ အရိုးပြ ေရာဂါ မၿဖစ္ေအာင္ ဘယ္လို ဓါတ္စာမ်ိဳးစားသင့္လဲ။
နို႕နွင့္ နို႕ထြက္ပစၥည္းမ်ားနွင့္ ထုတ္လုပ္တဲ့ နို႕မႈန္႕ ႏြားနို႕ တို႕ ေန႕စဥ္ ေသာက္သံုးသင့္ပါသလား။
နို႕မွဳန္ ထဲမွာေတာ့ အသက္ ၅၀နွစ္ အထက္ လူၾကီးပိုင္းေသာက္တဲ့ Anlene 50+ နို႕မွဳန္႕ကေတာ့ အရိုးပြ ေရာဂါအတြက္ ကာကြယ္တယ္လို႕ ေၾကညာတာေတြ႕ပါတယ္။ တရုတ္က လာတဲ့ နို႕မႈန္႕ ၿဖစ္မွာ စိုးရိမ္တယ္.. ဆိုင္သမားကေတာ့ စကၤာပူလို႕ ေၿပာတာဘဲ။ ထားလိုက္ပါေတာ့.. တကယ္လို႕ နို႕မႈန္႕ သို႕မဟုတ္ တၿခား ဓါတ္စာ မွာ စိတ္ခ် လက္ခ် ေန႕စဥ္ စားသင့္တာေလး ေၿပာၿပေပးပါ။ ၿမန္မာၿပည္မွာ အလြယ္တကူ ၀ယ္ယူ နိုင္တာမ်ိဳး ဆိုရင္ ပိုေကာင္းမယ္ ထင္ပါတယ္။
ဆရာ ပထမဆံုး ပိုစ္မွာ က်န္းမာေရး ေမးခ်င္ရာေမး ဆိုတာ ေလး ေတြ႕မိလို႕.. အခု ေမးလိုက္ပါသည္။
——————————————————

အရိုးပြေရာဂါမျဖစ္ေအာင္ ကယ္လစီယမ္ဓါတ္မ်ားတဲ့ အစားစာမ်ားကိုစားသင့္ပါတယ္ ။ဒါေပမဲ့လည္း ကယ္လစီယမ္ဓါတ္မ်ားတဲ့အစားစာမ်ားကို စားေနရံုနဲ႕ပဲ အရိုးက ပိုမိုျပီး သိပ္သည္းဆမ်ားလာမွာမဟုတ္ပါဘူး။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ အစားစာမွာပါတဲ့ ကယ္လစီယမ္ဓါတ္ေတြကို အူလမ္းေၾကာင္းမွ စုပ္ယူဖုိ႕အတြက္ active ျဖစ္ေနတဲ့ ဗီတာမင္ ဒီ လိုပါတယ္ ။ ဗီတာမင္ဒီက အမွန္ဆိုရင္ လူ႕အေရျပားမွာရွိေနတာပါ ေနေရာင္နဲ႕ထိေတြ႕ေတာ့မွ active ျဖစ္ျပီး ကယ္လစီယမ္ကို စုပ္ယူႏိုင္တာပါ ။ ႏြားႏို႕စစ္စစ္ ကို value added လုပ္ထားတဲ့ ႏို႕မွုန္႕ေတြကို ေန႕စဥ္ ေသာက္သံုးႏိုင္လွ်င္ေတာ့ အေကာင္းဆံုးေပါ့ ။ အယ္လင္း 50+ ႏို႕မွုန္႕ကေတာ့ အရိုးပြေရာဂါ ကာကြယ္တယ္လို႕ေတာ့ ေၾကာ္ျငာထားတာမွန္ပါတယ္ ။ အရိုးပြတဲ့လူေတြအတြက္ထုတ္ထားတဲ့ ကယ္လစီယမ္ဓါတ္မ်ားတဲ့ ႏုိ႕မွုန္႕ေတြကိုေတာ့ေရြးေသာက္လွ်င္ပိုေကာင္းပါတယ္ ။ တရုတ္ကလာတာျဖစ္ျဖစ္ ၊ စကာၤပူကျဖစ္ျဖစ္ပါ တန္ဖိုးၾကီးတဲ့ႏို႕မွုန္႕ေတြကေတာ့ ပိုျပီးစိတ္ခ်ရပါတယ္ ။ ဒီထက္စိတ္ခ်ခ်င္ရင္ေတာ့ company guarantee ေတာင္းျပီးတိုက္ရိုက္၀ယ္ႏိုင္ရင္ ပိုေကာင္းပါတယ္ ။ စိတ္ခ်လက္ခ်ဆိုတာကေတာ့ ကိုယ္တိုင္ေတာင္မွ တစ္ေန႕ ႏို႕တစ္ခြက္မွန္မွန္ ေသာက္မည္လို႕ စိတ္ခ်လက္ခ်ေျပာႏိုင္ပါသလားဆိုတာ ျပန္ေတြးၾကည့္ပါ။ အရိုးပြေရာဂါရွိေနသူေတြအတြက္ ႏို႕မွုန္ (သို႕) အျခား ဓါတ္စာကို စားသင့္တာထက္ အရိုးကို ျပန္က်စ္ေအာင္ အရင္ကုျပီးပါမွ ဓါတ္စာလိုမ်ိဳး ႏို႕မွုန္႕လိုမ်ိဳးေတြထပ္စားတာက ပိုေကာင္းပါတယ္။ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ပိုက္ဆံရွိရင္ေတာ့ အကုန္လံုးနီးပါးအလြယ္တကူ၀ယ္လို႕ရတာပါပဲ ။ အေကာင္းဆံုးကိုၾကိုက္ရင္ေတာ့ အေကာင္းဆံုးကိုေတာ့ရွာ၀ယ္ရမွာပါ ။ ။

About AKKO

A K K O has written 50 post in this Website..

   Send article as PDF