SEARCH

Related Articles

Contributor, ColumnistDrama, Essays..EducationMyanmar Gazette

Learning English through Activism (9) – Prof; Myo Kyaw Myint

Contributor, ColumnistCreative WritingMyanmar Gazette

Learning English through Activism – Prof; Myo Kyaw Myint

Contributor, ColumnistCriticOpinion - Op-ed

“Drill baby drill” “close our borders,”

Creative WritingIdeas & PlansMy Dear Diary

ရှိုက်သွင်း မှုတ်ထုတ် — ဟဲ့ ပလုပ်တုပ်!

alinsettNovember 20, 20151min63615

 

 

၁-မီးခြစ်ကို ထောက်ခနဲ ခြစ်ချလိုက်ပြီးးး
စီးကရက်ကို မီးမြှိုက်လိုက်တယ်—
(ဘဝထဲက တချို့အရာတွေကို အဲ့လို မီးမြှိုက်ပြီး ပြာချပစ်လိုက်ချင်တယ်)(အဲ့လို မီးညှိချိန်မှာ ပြာချသင့်တာတွေ စတင်ပြာချနေပြီလို့ ခံစားလို့ရတယ်)

၂-စီးကရက်ကို မီးညှိပြီးတာနဲ့ စတင်ပြီး ရှိုက်ဖွာလိုက်တယ်— မီးခိုးငွေ့တွေက အဆုတ်ထဲအထိ ပြေးဝင်လာတယ်၊ (အသက်ကိုအောင့်ထားရင်းနဲ့ တွေးမိတာက တချို့နာကျင်စရာတွေကို သက်ပြင်းချချင်လို့ အဲ့ဒီလို မီးခိုးတွေနဲ့ ရောရှိုက်လိုက်ပြီး—မီးခိုးငွေ့တွေ မှုတ်ထုတ်လို့ရသလို ဝှူးခနဲ မှုတ်ထုတ် ရှင်းပစ်လိုက်ချင်တယ်)(ဆေးလိပ်ကို ရှိုက်ဖွါလိုက်ရချိန်မှာ သက်ပြင်းချစရာတွေ ရှိုက်သွင်းပြီး ဝှူးခနဲ မှုတ်ထုတ်ပစ်လိုက်ရသလို ခံစားလို့ရလိုက်သလိုပဲ)

၃-တဖြည်းဖြည်းချင်း တိုဝင်သွားတဲ့ စီးကရက်တိုကို ကြည့်ရင်းးး ပြာချသင့်တာတွေ ချပစ်လိုက်နိုင်ပြီလို့ ခံယူနေလိုက်တယ်၊၊(စီးကရက်ကို သောက်နေရင်းးးး ကိုယ့်နှုတ်ခမ်းကိုကိုယ် လျှာဖျားနဲ့သပ်ကြည့်တော့ —ချိုလိုက်တာာာာ — ချစ်သူမိန်းကလေးနဲ့ နှုတ်ခမ်းချင်း နမ်းလိုက်ရစဉ်က အတွေ့အထိလိုပဲ—-)

စိတ်ရှုပ်နေတဲ့ ကျနော် — မသောက်စဖူး စီးကရက်တွေ တစ်လိပ်ပြီးတစ်လိပ် ထိုင်သောက်နေမိတာ—
လှည်းတန်း ဂုံးတံတားကြီး အောက်မှာ—

အတွေးတွေ တဝေဝေနဲ့ —မီးခိုးငွေ့တွေကို ရှိုက်သွင်းလိုက် —မှုတ်ထုတ်လိုက်—

အဲ့ဒီနောက်—-
သတိတစ်ချက်သွင်းပြီး ဘေးဘီကို လှည့်ကြည့်မိတော့ —-
ဘုရားရေ—-
ကျနော့်ဘေးမှာ—
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
သူ့နှာခေါင်းလေးကိုသူ လက်ညှိုးနဲ့လက်မ ဖိပိတ်ရင်းးး
ကျနော့်ကို လှည့်ကြည့်လှည့်ကြည့်လုပ်နေတဲ့ အသားဖြူဖြူ (နည်းနည်း ဝဝ) ချာတိတ်မလေးတစ်ယောက်—-

တိန် တိန် (၂ခါတိန်)
ဒီချာတိတ်မလေးနှယ်—
ဟိုဘက်တိုးပြီး မီးခိုးလွတ်ရာမှာ သွားထိုင်လည်း ရနေတာကို—
ကျနော့်ဘေး ကပ်ကပ်လေးမှာ လာထိုင်ပြီး သူ့သောကသူရှာ —မီးခိုးရှူရခက်ပါလျက်နဲ့ ဆက်ထိုင်ချင်ချင် လာလုပ်ပြနေတယ်—

သူ့ကို သေချာစိုက်ကြည့်တော့ သူကလည်း ပြန်စိုက်ကြည့်တယ်—

သူ့နှာခေါင်းကိုပိတ်ထားတဲ့ သူ့လက်ကို ကျနော်ကြည့်လိုက်တယ်—
.နောက်ပြီးတော့—
ကျနော် ပြုံးပြလိုက်တယ်—
.ဆောရီးဗျာာာ လို့လည်း ပြောလိုက်တယ်—
(သူက ဟိုဘက်မတိုးတော့)ကျနော်ကပဲ ဒီဘက်နည်းနည်းထပ်တိုး ပေးလိုက်တယ်—

ကျနော် ဆက်ပြီး စီးကရက်ထိုင်သောက်နေလိုက်တယ်—
အတွေးကတော့ ၂ခုထပ်တိုးသွားတယ်—

အတွေး -၁-

ဖတ်ဖူးတဲ့ဟာသတစ်ပုဒ် ရှိတယ်—

မိန်းမဖြစ်သူက သူ့ခင်ပွန်းကို စိတ်ဆိုးစိတ်ကောက်နေချိန်မှာ ပြောလိုက်တယ် “ရှင် ကျမရှေ့က အခုထွက်သွား” တဲ့၊၊
အဲ့ဒီတော့ ခင်ပွန်းဖြစ်သူက ပြန်ပြောတယ်”ငါ ထွက်သွားပါ့မယ်—ဒါပေမယ့် မင်း ငါ့ပေါင်ပေါ် တက်ထိုင်နေတာကနေ အရင် ဆင်းပေးပါအုန်း”တဲ့၊၊

ခွိ ခွိ(စ်)

ကျနော် အဟက်ခနဲ ရယ်လိုက်မိတယ်၊ စိတ်ရှုပ်နေချိန်မှာ ဟာသတစ်ပုဒ်အကြောင်း သတိရမိတာ မဆိုးပါဘူး၊၊
အဲ—
.ဘေးက ကောင်မလေးကတော့ ပေစောင်းစောင်း ကြည့်နေတယ်၊ သူ့ကိုများ ရယ်တယ်ထင်နေလားမသိ၊၊

သူကလည်း ကျနော့်ဘေး
ဘာ လာထိုင်နေတယ်မသိ—
သူ့ဘဲဘဲလေးကို ထိုင်စောင့်နေတာလည်းဖြစ်နိုင်တာပဲ၊

(အင်းးးး ငါ့မှာတော့ ထိုင်စောင့်နေလည်း ရောက်လာမယ့် ဂဲဂဲ(girl girl)လေးတစ်ယောက်တောင် မရှိပါလား)

——–

အတွေး-၂-
စိတ်ရှုပ်နေလို့ သက်သာလို့ သက်သာရာရလိုရငြား သောက်နေမိတဲ့ ဟောဒီ စီးကရက်တွေကို
.ကြိုက်နှစ်သက်မိတော့မလိုလို ဖြစ်သွားချိန်—-
အခုလို ဘေးလူတစ်ယောက်က မနှစ်သက်သယောင်ပြတာကို တွေ့လိုက်တော့—-

.ဆေးလိပ်ဆိုတာ ကိုယ့်ကျန်းမာရေးတင်မက ဘေးလူရဲ့ကျန်းမာရေးကိုပါ ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့အရာပါလားးးးလို့ သတိပြန်ရ—

ငါ—ဆေးလိပ် ကြိုက်သွားလို့တော့ ဘာကောင်းကျိုးမှ ထူးပြီးရလာမှာ မဟုတ်ပါဘူးလို့ တွေးမိသွားတယ်—

.ကျေးဇူးပါ— ပတ်ဝန်းကျင်ရဲ့ အရောင်အရိပ်တို့ရေ—

.မောင်သူရ

နိုဝင်ဘာလ ၁၉ ရက်၊၂၀၁၅
(ည ကိုးနာရီ ငါးမိနစ်)

 

 

 

Post Views: 636

previousအယ်ဒီတာ့သင်ပုန်း - ၂၀၁၅ ဒီဇင်ဘာ

nextIncreasing your vocabulary - ဆရာမျိုးကျော်မြင့်

15 comments

  • Alinsett @ Maung Thura

    November 20, 2015 at 12:51 am

    Phone နဲ့ပိုစ့်တင်တာ တိုင်ပတ်—
    Notepad ထဲ ရေးထားတာကို ကော်ပီယူပြီး ပိုစ်ရေးတဲ့အကွက်ထဲ paste လုပ်တာ ဘယ်လိုမှ မရ
    အကြိမ်များစွာ ကော်ပီယူလိုက် လာချလိုက်
    မရတဲ့အဆုံး ဗလာအတိုင်းတင်ပလ်ုက်တယ်၊

    -ရေးထားတာတော့ အောက်ပါအတိုင်းးးးး
    ==========

    ၁-မီးခြစ်ကို ထောက်ခနဲ ခြစ်ချလိုက်ပြီးးး
    စီးကရက်ကို မီးမြှိုက်လိုက်တယ်—
    (ဘဝထဲက တချို့အရာတွေကို အဲ့လို မီးမြှိုက်ပြီး ပြာချပစ်လိုက်ချင်တယ်)(အဲ့လို မီးညှိချိန်မှာ ပြာချသင့်တာတွေ စတင်ပြာချနေပြီလို့ ခံစားလို့ရတယ်)

    ၂-စီးကရက်ကို မီးညှိပြီးတာနဲ့ စတင်ပြီး ရှိုက်ဖွာလိုက်တယ်— မီးခိုးငွေ့တွေက အဆုတ်ထဲအထိ ပြေးဝင်လာတယ်၊ (အသက်ကိုအောင့်ထားရင်းနဲ့ တွေးမိတာက တချို့နာကျင်စရာတွေကို သက်ပြင်းချချင်လို့ အဲ့ဒီလို မီးခိုးတွေနဲ့ ရောရှိုက်လိုက်ပြီး—မီးခိုးငွေ့တွေ မှုတ်ထုတ်လို့ရသလို ဝှူးခနဲ မှုတ်ထုတ် ရှင်းပစ်လိုက်ချင်တယ်)(ဆေးလိပ်ကို ရှိုက်ဖွါလိုက်ရချိန်မှာ သက်ပြင်းချစရာတွေ ရှိုက်သွင်းပြီး ဝှူးခနဲ မှုတ်ထုတ်ပစ်လိုက်ရသလို ခံစားလို့ရလိုက်သလိုပဲ)

    ၃-တဖြည်းဖြည်းချင်း တိုဝင်သွားတဲ့ စီးကရက်တိုကို ကြည့်ရင်းးး ပြာချသင့်တာတွေ ချပစ်လိုက်နိုင်ပြီလို့ ခံယူနေလိုက်တယ်၊၊(စီးကရက်ကို သောက်နေရင်းးးး ကိုယ့်နှုတ်ခမ်းကိုကိုယ် လျှာဖျားနဲ့သပ်ကြည့်တော့ —ချိုလိုက်တာာာာ — ချစ်သူမိန်းကလေးနဲ့ နှုတ်ခမ်းချင်း နမ်းလိုက်ရစဉ်က အတွေ့အထိလိုပဲ—-)

    စိတ်ရှုပ်နေတဲ့ ကျနော် — မသောက်စဖူး စီးကရက်တွေ တစ်လိပ်ပြီးတစ်လိပ် ထိုင်သောက်နေမိတာ—
    လှည်းတန်း ဂုံးတံတားကြီး အောက်မှာ—

    အတွေးတွေ တဝေဝေနဲ့ —မီးခိုးငွေ့တွေကို ရှိုက်သွင်းလိုက် —မှုတ်ထုတ်လိုက်—

    အဲ့ဒီနောက်—-
    သတိတစ်ချက်သွင်းပြီး ဘေးဘီကို လှည့်ကြည့်မိတော့ —-
    ဘုရားရေ—-
    ကျနော့်ဘေးမှာ—
    –
    –
    –
    –
    –
    –
    –
    –
    –
    –
    –
    –
    –
    –
    –
    –
    –
    –
    –
    –
    –
    –
    သူ့နှာခေါင်းလေးကိုသူ လက်ညှိုးနဲ့လက်မ ဖိပိတ်ရင်းးး
    ကျနော့်ကို လှည့်ကြည့်လှည့်ကြည့်လုပ်နေတဲ့ အသားဖြူဖြူ (နည်းနည်း ဝဝ) ချာတိတ်မလေးတစ်ယောက်—-

    တိန် တိန် (၂ခါတိန်)
    ဒီချာတိတ်မလေးနှယ်—
    ဟိုဘက်တိုးပြီး မီးခိုးလွတ်ရာမှာ သွားထိုင်လည်း ရနေတာကို—
    ကျနော့်ဘေး ကပ်ကပ်လေးမှာ လာထိုင်ပြီး သူ့သောကသူရှာ —မီးခိုးရှူရခက်ပါလျက်နဲ့ ဆက်ထိုင်ချင်ချင် လာလုပ်ပြနေတယ်—

    သူ့ကို သေချာစိုက်ကြည့်တော့ သူကလည်း ပြန်စိုက်ကြည့်တယ်—

    သူ့နှာခေါင်းကိုပိတ်ထားတဲ့ သူ့လက်ကို ကျနော်ကြည့်လိုက်တယ်—
    နောက်ပြီးတော့—
    ကျနော် ပြုံးပြလိုက်တယ်—
    ဆောရီးဗျာာာ လို့လည်း ပြောလိုက်တယ်—
    (သူက ဟိုဘက်မတိုးတော့)ကျနော်ကပဲ ဒီဘက်နည်းနည်းထပ်တိုး ပေးလိုက်တယ်—

    ကျနော် ဆက်ပြီး စီးကရက်ထိုင်သောက်နေလိုက်တယ်—
    အတွေးကတော့ ၂ခုထပ်တိုးသွားတယ်—

    အတွေး -၁-

    ဖတ်ဖူးတဲ့ဟာသတစ်ပုဒ် ရှိတယ်—

    မိန်းမဖြစ်သူက သူ့ခင်ပွန်းကို စိတ်ဆိုးစိတ်ကောက်နေချိန်မှာ ပြောလိုက်တယ် “ရှင် ကျမရှေ့က အခုထွက်သွား” တဲ့၊၊
    အဲ့ဒီတော့ ခင်ပွန်းဖြစ်သူက ပြန်ပြောတယ်”ငါ ထွက်သွားပါ့မယ်—ဒါပေမယ့် မင်း ငါ့ပေါင်ပေါ် တက်ထိုင်နေတာကနေ အရင် ဆင်းပေးပါအုန်း”တဲ့၊၊

    ခွိ ခွိ(စ်)

    ကျနော် အဟက်ခနဲ ရယ်လိုက်မိတယ်၊ စိတ်ရှုပ်နေချိန်မှာ ဟာသတစ်ပုဒ်အကြောင်း သတိရမိတာ မဆိုးပါဘူး၊၊
    အဲ—
    ဘေးက ကောင်မလေးကတော့ ပေစောင်းစောင်း ကြည့်နေတယ်၊ သူ့ကိုများ ရယ်တယ်ထင်နေလားမသိ၊၊

    သူကလည်း ကျနော့်ဘေး
    ဘာ လာထိုင်နေတယ်မသိ—
    သူ့ဘဲဘဲလေးကို ထိုင်စောင့်နေတာလည်းဖြစ်နိုင်တာပဲ၊

    (အင်းးးး ငါ့မှာတော့ ထိုင်စောင့်နေလည်း ရောက်လာမယ့် ဂဲဂဲ(girl girl)လေးတစ်ယောက်တောင် မရှိပါလား)

    ——–

    အတွေး-၂-
    စိတ်ရှုပ်နေလို့ သက်သာလို့ သက်သာရာရလိုရငြား သောက်နေမိတဲ့ ဟောဒီ စီးကရက်တွေကို
    ကြိုက်နှစ်သက်မိတော့မလိုလို ဖြစ်သွားချိန်—-
    အခုလို ဘေးလူတစ်ယောက်က မနှစ်သက်သယောင်ပြတာကို တွေ့လိုက်တော့—-

    ဆေးလိပ်ဆိုတာ ကိုယ့်ကျန်းမာရေးတင်မက ဘေးလူရဲ့ကျန်းမာရေးကိုပါ ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့အရာပါလားးးးလို့ သတိပြန်ရ—

    ငါ—ဆေးလိပ် ကြိုက်သွားလို့တော့ ဘာကောင်းကျိုးမှ ထူးပြီးရလာမှာ မဟုတ်ပါဘူးလို့ တွေးမိသွားတယ်—

    ကျေးဇူးပါ— ပတ်ဝန်းကျင်ရဲ့ အရောင်အရိပ်တို့ရေ—

    မောင်သူရ

    နိုဝင်ဘာလ ၁၉ ရက်၊၂၀၁၅
    (ည ကိုးနာရီ ငါးမိနစ်)

  • ဝင့်ပြုံးမြင့်

    November 20, 2015 at 1:36 am

    .ဆေးလိပ်လည်း မသောက်ရဘူး။ အရက်လည်း မသောက်ရဘူး။ ကွမ်းလည်း မစားရဘူး။ ဘိန်းလည်း မရှုရဘူး ဆိုရင် နတ်ပြည်ဘယ်မှာလဲ။

    • Alinsett @ Maung Thura

      November 20, 2015 at 12:43 pm

      .လောလောဆယ်တော့… Net ပြည် လေး… ရှိနေတာ…တော်သေး…
      😆

  • မြစပဲရိုး

    November 20, 2015 at 3:46 am

    ဘေးက ကလေးမ က စီးကရက်နံ့လေး မွှေး လိုက်တာ လို့ များ ပြောရင် ဆက်သောက်မဲ့ သဘောပေါ့။ :-))

  • တောတွင်းပျော်

    November 20, 2015 at 10:04 am

    ရေးထားတာ စိတ်ဝင်စားဖို ့ကောင်းတယ်.. ဘေးနားက အသားဖြူဖြူလေးကို

  • Ma Ma

    November 20, 2015 at 10:05 am

    ( စိတ်ရှုပ်နေချိန်မှာ ဟာသတစ်ပုဒ်အကြောင်း သတိရမိတာ မဆိုးပါဘူး၊၊)
    ဆရာသော်က က ရေးဖူးတယ်။
    သူစိတ်ညစ်ရင် ရေးစရာက ဟာသတွေချည်း ပေါ်လာတယ်တဲ့။

    • Alinsett @ Maung Thura

      November 20, 2015 at 12:31 pm

      အဲ့လို ဟာသ စာရေးဆရာကြီးတွေဟာ.. ဒုက္ခကို ဟာသအဖြစ်…. ပြောင်းလဲပစ်နိုင်စွမ်းသူလို့…ပြောရမလို…

  • Kaung Kin Pyar

    November 20, 2015 at 10:29 am

    ဒါလေးတောင် Facebook မှာ Share ထား မိသေးတယ်… :k:

    ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းရဲ့ကောင်းကျိုးများ??
    ………_________________………….
    ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် ကျန်းမာရေးကိုဆိုးရွားစွာ ထိခိုက်စေနိုင်ပါသည်’ ဆိုတာပဲလူပြောများကြတာပါ။ အခုတော့ ဆေးလိပ်သောက်လို့ရလာတဲ့ နီကိုတင်းရဲ့ကောင်းကျိုုးတွေပါတဲ့။၁။ အစာစားချင်စိတ်ကို ချုပ်ထိန်းပေးတဲ့အတွက် ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျလာပါလိမ့်မယ်။၂။ စိတ်ဖိစီးမှုတွေ များနေတဲ့အခါမှာအာရုံကြောတွေကို ပြေလျော့စေပြီး အာရုံစိုက်မှုအားကောင်းလာ စေပါတယ်။ စိတ်ဝေဒနာခံစားရမှုနဲ့ပတ်သက်ပြီး နီကိုတင်းရဲ့ ကောင်းကျိုး ပေးမှုတွေအပေါ် စိတ်ပညာရှင်တွေက လေ့လာမှုတွေပြုလုပ်ပြီးဖြစ်ပါတယ်။ စိတ်ဝေဒနာခံစားရသူတွေဟာ သာမန်လူတွေထက် ဆေးလိပ်သောက်နှုန်းမြင့် ပါတယ်။ စိတ်ကစဉ့်ကလျားရောဂါ ဝေဒနာရှင် ၉ဝရာခိုင်နှုန်း၊ နှစ်ဖက်မြင်စိတ်ရောဂါ (အငိုအရယ်) ဝေဒနာရှင် ၇ဝရာခိုင်နှုန်းနဲ့ စိတ်ကျသူ ၅ဝရာခိုင်နှုန်းအထက် လူတော်တော်များများဟာ ဆေးလိပ်သောက်ကြပါတယ်။ ဒေါက်တာ ဒီ.စီ.ဂျားဗစ်စ် ရေးသားခဲ့တဲ့ ဆောင်းပါးမှာတော့ အခုလိုရှင်းပြခဲ့ပါတယ်။ အဲ့ဒီလိုဆေးလိပ်သောက်ကြခြင်းဟာ နီကိုတင်းက စိတ်ရောဂါကြောင့်အတွင်းစိတ်ကပြောတာတွေကို လျော့ကျသက်သာစေလို့ပဲဖြစ်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ အတွင်းစိတ်မှာထင်ယောင်ထင်မှား ဖြစ်နေရမယ့်အစား အပြင်လောက ကို အာရုံရစေဖို့ နီကိုတင်းကကူညီပေးပါတယ်။ နီကိုတင်းဟာ အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းပြဿနာတွေအပေါ် အကျိုးရှိစေပုံ တွေကို ညွှန်းဆိုတဲ့ အခြားအချက်အလက်တွေလည်းရှိပါသေးတယ်။ သို့သော်ငြားလည်း သက်သေပြမှုတွေမရှိသေးတဲ့အတွက် ထည့်စဉ်းစားဖို့တော့မသင့်တော်ပါဘူး။၃။ ဆေးလိပ်ဟာ အတွေးအမြင်တွေကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်စေပါတယ်။၄။ ပါးစပ်ထဲကို တစ်ခုမဟုတ်တစ်ခု ကောက်ကောက်ထည့်နေတတ်တဲ့ အကျင့်ရှိရင်လည်း ပျောက်ကင်းစေပါတယ်။၅။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းဟာ လူမှုဆက်ဆံရေး ကိစ္စတစ်ခုလည်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုပါပဲ။၆။ ဆေးလိပ်သောက်တဲ့သူတွေဟာ သာမန်အလုပ်သမားတွေထက် အညောင်းဆန့်ချိန်ပိုယူတတ်ပါတယ်။၇။ နီကိုတင်းဟာ လှုံ့ဆော်မှုအားကောင်းတဲ့ စက်ယနာ္တရားတစ်ခုပါပဲ။ အလုပ်တာဝန်တွေအပေါ်မှာ စဉ်ဆက်မပြတ် အာရုံစိုက်မှုကိုဖြစ် ပေါ်စေပါတယ်။၈။ ရော့ခ်အဆိုတော်တစ်ယောက်ဖြစ်လို့ဂျိုအန်ဂျက်လို အသံအက်အက်ရချင်လို့ကြိုးစားနေတယ်ဆိုရင်တောင် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းက ကောင်းကောင်းကြီးကူညီပါလိမ့်မယ်။( Jack )‪#‎သစ်ထူးလွင်‬(ကျန်းမာရေး)

    Share ထားတဲ့ ခေါင်းစဉ်က… (ဆိုလိုတာက စိတ်ကစဉ့်ကလျားရောဂါရှိသူတွေအတွက် သင့်တော်တယ်ပေါ့ညှော် ) လို့… :mrgreen:

    • Alinsett @ Maung Thura

      November 20, 2015 at 12:40 pm

      အိုက်…. သစ်ထူးလွင်က… ပေါက်ပေါက်ရှာရှာ… ကျန်းမာရေးကိစ္စတွေ… ရှာဖွေ တင်ပြတတ်လွန်းတယ်..
      ဟိုတလောကလည်း… http://health.thithtoolwin.com/2015/11/blog-post_13.html

      အိုက် ကျန်းမာရေးသတင်းပေးချက်ကို ဖတ်ကြည့်မိပြီး…
      ပြန်တောင် မရှဲရဲဘူး… ဟီဟိ။။။
      …အော်..သစ်ထူးလွင်..သစ်ထူးလွင်… အနော် သိလိုက်ပါပြီ….ဂျာ…

      :k:

  • တောင်ပေါ်သား

    November 20, 2015 at 1:41 pm

    ည ကိုးနာရီ လှည်းတန်းခုံးကျော်တံတားအောက်
    ကောင်မလေးတစ်ယောက် ဆိုတော့ အင်းလျားကန်ဘောင်ဘက်က လွင့်ထွက်လာတဲ့
    – – – – – – – များလား ?

    ရာမညဆောင်ဘက်ခြမ်းမှာ သိပ်မထိုင်နဲ့နော် ၊

    အေဂျီဒီဘဏ်ဘက်က ကိစ္စမရှိ

    ( ပုံ / လှည်းတန်းနယ်စားကြီး )

    • Alinsett @ Maung Thura

      November 20, 2015 at 1:52 pm

      ငင့်
      အိုးမြူးက လှည်းးး
      ကိုးနာရီဆိုတာ စာရေးပြီးချိန်ကို မှတ်တမ်းတင်ထားတာလှေ
      စာက အဆောင်(ဦးရှင်ကြီးကျောင်းဆောင်မဟုတ်)ရောက်မှ ရေးတာလှေ

      လှည်းဒါန်းဂုံးအောက်မှာ ဆေးလိပ်ထိုင်သောက်ချိန်က ရခွဲ ၈နာရီလောက်ပေါ့စ်
      -အဲ့သာမှီးလေးကို ကြည့်ရတာတော့ ခပ်သန့်သန့်လေးပါပဲ
      ထင်ရက်စာမစိ—
      အဲ ဘာ ထင်နေပါလှိမ့်

      :k:

  • ဦးကျောက်ခဲ

    November 21, 2015 at 10:33 am

    ဆေးလိပ်သောက်တာ မကျန်းမာ
    ရွံလဲ ရွံစရာ
    ငွေကုန် သံပြာ ချောင်းတွေဆိုး
    သောက်ဟဲ့ သေချင်းဆိုး။
    (ဆရာတင်မိုး)
    အဟိ… ဦးလေးလည်းသောက်တယ်… :k:

    • kai

      November 21, 2015 at 11:37 am

      သူနဲ့လက်ရည်ဆိုင်ထိုင်ရင်.. ဆိုင်ပြင်ခုံနေရာရှိမှ.. ဆေးလိပ်ပေးသောက်မှ…ထိုင်ဖြစ်ကြတာ..။
      ဆရာက.. သမီးက အတင်းတားတဲ့ကြားက…အတင်းကိုခိုးသောက်တာ..။
      သတိရမိ..။

Leave a Reply