the bestတကယ့် ပေါက်ပေါက်ရှာရှာ ဆေးပညာရှင်တို့ လေ့လာတွေ့ရှိထားမှု တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ လေ့လာတွေ့ ရှိချက်ကတော့ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းရဲ ့ ဆိုးကျိုးတစ်ချက် ကတော့ အမျိုးသားကို လိင်အင်္ဂါကို တိုစေခြင်း ဖြစ် တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ဆေးလိပ်က အဆုပ်ကိုပဲ ထိခိုက်စေတာ မဟုတ်ပါဘူး။ ခန္ဓာ ကိုယ်တွင်း သွေးလည်ပတ်မှုကို အနှောက်အယှက်ပေးပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အမျိုးသားတို့ အင်္ဂါကို သွေးမရောက်အောင် ညစ်ထားတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် elastic ဖြစ်နှုန်းကျဆင်းပြီး နဂိုရှိရင်း ထက်တောင် တိုသွား တယ်လို့ လေ့လာထားကြပါတယ်။ နှစ်ရှည်ကြာ စွဲသောက်သူ အပေါ် လေ့လာချက်အရ ၁ စင်တီမီတာ တိုသွားတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ဒါတင်မက အင်္ဂါသို့ ရောက်အောင်သွားတဲ့ ဟိုမုန်း တွေကိုလည်း သေဖို့ အကြောင်းပိုများ ပါတယ်။ […]
အင်တာနက်သုံးစွဲသည့် ပမာဏအလိုက် ငွေကြေးကောက်ခံမည့် စနစ် မြန်မာ့ဆက်သွယ်ရေးလုပ်ငန်းမှ အသိပေးကြညာတာပါတွဲပြီးတင်လိုက်ပါတယ်။ http://www.facebook.com/photo.php?fbid=568241993191600&set=a.362239160458552.107216.287336421282160&type=1 အင်တာနက်သုံးစွဲသည့် ပမာဏအလိုက် ငွေကြေးကောက်ခံမည့် စနစ်မှာ သိသင့်တာတွေ ့လို ့ကူးတင်မျှဝေလိုက်ပါတယ်။ မိုဘိုင်းဖုန်းတွေကနေ အင်တာနက် ဆက်သွယ်မှုတွေကို data usage နဲ့ ကောက်ခံတော့မယ်ဆိုတော့ အသုံးပြုကြတဲ့သူတွေ အနေနဲ့ ကိုယ်ဘာတွေကို သုံးနေပြီး ဘယ်လောက် ကုန်ကျနိုင်တယ်ဆိုတာကို အကြမ်းဖျင်းလောက်တော့ သိထားကြဖို့ လိုပါတယ်။ကိုယ်သုံးနေတဲ့ ဖုန်းရဲ့ data usage အနည်းအများဟာ အဓိကအားဖြင့်တော့ အသုံးပြုတဲ့ internet applications တွေနဲ့ တိုက်ရိုက် သက်ဆိုင်ပါတယ်။ Typical Data Usage – အင်တာနက်ကနေ မိနစ် 30 ခန့် တီဗွီကြည့်မယ်ဆိုယင် 90 MB ခန့် – YouTube က music […]
နိုဝင်ဘာလမှစတင်ကာ ADSL အင်တာနက်လိုင်း ကနဦးတပ်ဆင်ခ နှုန်းထားများကို ငွေကျပ်ခြောက်သိန်းမှ ငွေကျပ်ငါးသောင်းနှုန်းသို့ လျှော့ချသွားမည်။ WEDNESDAY, 17 OCTOBER 2012 11:41 နိုဝင်ဘာလမှစတင်ကာ ADSL အင်တာနက်လိုင်း ကနဦးတပ်ဆင်ခ နှုန်းထားများကို ငွေကျပ်ခြောက်သိန်းမှ ငွေကျပ်ငါးသောင်းနှုန်းသို့ လျှော့ချသွားမည်ဖြစ်ကြောင်း ဆက်သွယ်ရေး၊ စာတိုက်နှင့် ကြေးနန်းဝန်ကြီးဌာန အိုင်တီအင်ဂျင်နီယာချုပ် ဦးခင်မောင်ထွန်းက ပြောကြားခဲ့သည်။ လက်ရှိအချိန်တွင် ADSL အင်တာနက်လိုင်း ကနဦးတပ်ဆင်ခ နှုန်းထားများကို ငွေကျပ်ခြောက်သိန်းနှုန်းဖြင့် ကောက်ခံလျက်ရှိကြောင်း၊ သုံးစွဲသူများ အဆင်ပြေစေရန် ယခုကဲ့သို့ ငွေကျပ် ငါးသောင်းနှုန်းသို့ လျှော့ချရန် စီစဉ်ရခြင်းဖြစ်ကြောင်း၊ နိုင်ဝင်ဘာလမှ စတင်လျှော့ချသွားရန်ရှိကြောင်း သိရှိရသည်။ ဆက်သွယ်ရေး၊ စာတိုက်နှင့် ကြေးနန်းဝန်ကြီးဌာန အိုင်တီအင်ဂျင်နီယာချုပ် ဦးခင်မောင်ထွန်းက ” ADSL အင်တာနက်လိုင်းက သုံးစွဲသူများဆုံး […]
ဂျီအက်စ်အမ်ဖုန်းများ အလိုအလျောက် ငွေဖြတ်ခံရသော ပြဿနာဖြေရှင်းပေးနေပြီဟုဆို မြန်မာ့ဆက်သွယ်ရေး၏ Server Error ကြောင့် ဂျီအက်(စ်)အမ်မိုဘိုင်းဖုန်း သုံးစွဲသူများ ကြုံတွေ့ခဲ့ကြရသော ဖုန်းလက်ကျန်ငွေပမာဏထဲမှ ငွေကျပ်နှစ်ထောင်ကျော်စီ အနုတ်ခံခဲ့ရသည့် ပြဿနာကို ပြန်လည်ဖြေရှင်းပြီးဖြစ်ကြောင်း သက်ဆိုင်ရာဌာနများမှ သတင်းရရှိသည်။ ယင်းဖြစ်စဉ်မှာ ဝ၉ ၅၁ xxxxx ဖြင့်စသော ဂျီအက်(စ်)အမ်ဖုန်းများတွင် ယခုလ ၉ ရက်က ဖြစ်ပေါ်ခဲ့ခြင်း ဖြစ်သည်။ အဆိုပါဖုန်းများသို့ My Ringtune စနစ်ကို ဝန်ဆောင်မှုပေးသော ကုမ္ပဏီဘက်မှ ပေးပို့သည့် စာတိုတစ်စောင် ဝင်ရောက်လာခဲ့ပြီးနောက်တွင် ဖုန်းလက်ကျန်ငွေပမာဏထဲမှ ငွေကျပ်နှစ်ထောင်ကျော်စီ အနုတ်ခံခဲ့ရခြင်းဖြစ်ကြောင်း ယင်းဖြစ်စဉ်ကို ကြုံတွေ့ခဲ့ရသူများကပြောသည်။ “ကျွန်တော်တို့ဖုန်းတွေထဲကို သူတို့ရဲ့မိုင်ရင်းကျွန်းဝန်ဆောင်မှုကို သုံးတဲ့အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆိုပြီး စာတစ်စောင်ဝင်လာတယ်။ ကျွန်တော့်ဖုန်းကို အဲ့ဒီဝန်ဆောင်မှုမထည့်ထားဘဲ အဲ့ဒီစာရောက်လာတာ။ နောက်တော့ မိတ်ဆွေတစ်ယောက်ဆီ ဖုန်းခေါ်ကြည့်တာမှာ ဖုန်းကခေါ်မရတာနဲ့ မသင်္ကာလို့ လက်ကျန်ငွေကို […]
စွမ်းအင်ဝန်ကြီးဌာန၊ ရေနံထွက်ပစ္စည်းများ တင်သွင်းသိုလှောင် သယ်ယူဖြန့်ဖြူးရောင်းချခြင်းလုပ်ငန်းများ ထိန်းသိမ်းကြီးကြပ်ရေးကော်မတီမှ စစ်ဆေးရေးအဖွဲ့က စက်တင်ဘာလ ၂၆ ရက်နှင့် ၂ရ ရက်များတွင် ရန်ကုန်မြို့တော် စည်ပင်သာယာနယ်နိမိတ်အတွင်းရှိ ပုဂ္ဂလိကစက်သုံးဆီ အရောင်းဆိုင် ၂၃ ဆိုင်ကို ရှောင်တခင်ဝင်ရောက်စစ်ဆေးခဲ့ရာ အရောင်းဆိုင် ၂၃ ဆိုင်အနက် စက်သုံးဆီအရောင်းဆိုင် ၂၁ ဆိုင်ရှိ ပန့်များသည် သတ်မှတ်အခြင်အတွယ် ပြည့်မီခြင်းမရှိဘဲ လျော့နည်းနေကြောင်း စစ်ဆေးတွေ့ရှိခဲ့ရတဲ့ အကြောင်း ၊ ပုဂ္ဂလိကစက်သုံးဆီအရောင်းဆိုင် ၂၁ ခုမှာ ရတနာ၊ ရာဇာမင်းကုမ္ပဏီ၊ နီလာရိုးမကုမ္ပဏီ၊ ထူးထရေးဒင်းကုမ္ပဏီ၊ Petro Star (ပိုင်ပြည့်စုံကုမ္ပဏီ)၊Green Luck ကုမ္ပဏီ၊ သူရိယစွမ်းအင်၊ Denko ကုမ္ပဏီ၊ Silver Wave ကုမ္ပဏီ၊ မက်စ်မြန်မာကုမ္ပဏီ၊ ငါးလုပ်ငန်းနှင့် ရေထွက်ပစ္စည်း ၂၀၀ဝ ကုမ္ပဏီ၊ ရွှေတောင်ကုမ္ပဏီ၊ Petro K၊ မြတ်မေတ္တာမွန်ကုမ္ပဏီ၊ […]
ဟိုတလောက ကြိုက်တာယူ ၁၀၀ဝကျပ်လို ့ဆိုင်ရှေ့မှာရေးထားပြီး ဝယ်လိုသူက စိတ်ဝင်စားလို ့ ဆိုင်ထဲ ဝင်ကြည့်လိုက်တော့ ကြိုက်တာယူ ၁၀၀ဝကျပ်က နည်းနည်း ၅၀၀ဝကျပ်၊တစ်သောင်းကျော်က များများ ဝယ်သူလှည့်စားပြီး ရောင်းတဲ့ပို ့စ် တစ်ခုကို အမှတ်ရလို ့ ဒီပို ့စ်ကိုရေးလိုက်ပါတယ်။ သတ်မှတ်တဲ့တန်ဖိုးဝယ်ရင် သူတို ့အပြောအရ ၄၀၀ဝကျပ်တန်တဲ့ ပစ္စည်းတစ်ခုလက်ဆောင်ပေးတယ်။ ပင်ရင်းကကိုယ်တိုင်လာရောင်းတာဆိုတော့ သူတို ့ပစ္စည်းကို မိတ်ဆက်တဲ့အနေနဲ ့ ရောင်းပေးနေတာလို ့ထင်နေတာ။ အသုံးလိုနေတာနဲ ့ဝယ်လိုက်ပါတယ်။ အဲဒီကနေ မိတ်တွေတစ်ယောက်အိမ်ရောက်လို ့ပြောပြလိုက်တော့ ၂၅၀ဝကျပ်တန်ပစ္စည်းက JUNCTION SQUARE မှာ သူတို ့ ၁၈၀ဝကျပ်နဲ ့ဝယ်လာတာလို ့ဆိုပြီးထုတ်ပြတယ်။ တစ်မျိုးထဲတစ်ပုံစံထဲပါပဲ။ တစ်ခြားပစ္စည်းတွေကိုကော ဘယ်လောက်ဈေးတင်ထားသလဲတော့မသိဘူး။ ပိုတင်ထားတဲ့ငွေကို လက်ဆောင်ပေးပါတယ်ဆိုပြီး ပညာပြရောင်းလိုက်တာဟာ မရိုးသားတဲ့ ဈေးရောင်းနည်း၊ကလိမ်ကကျစ်ဈေးရောင်းနည်းတစ်မျိုးလို ့မြင်မိပါတယ်။
အမျိုးသမီးများ သတိပြုစရာ လျှို ့ဝှက် ကင်မရာ အော်… အချစ်ဆိုတာ ဒီလိုလား။ ဟင်းပွဲအလှပြင် အနုပညာလက်ရာတစ်ခု
ဒီလို ဖြစ်တတ်တယ် http://blog.irrawaddy.org/2012/09/blog-post_4818.html TUESDAY, SEPTEMBER 18, 2012 အိမ့်သံစဉ် ကျွန်မ မသက်ထားဆွေ ဒီ post ကိုတင်တဲ ့တွက်တစ်စုံတစ်ယောက်သောသူတို့ရဲ့ အကျိူးစီးပွားကို ထိခိုက်ခဲ့ မိသည် ရှိသော် ဒီနေ ရာကနေတောင်းပန်အပ်ပါတယ်။ ကျွန်မတို့ စိတ်ဒုက္ခရောက်သလိုနောက်လူတွေလဲ ဒီလိုအဖြစ်မျိုး မကြုံတွေပါစေလိုသောရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် post တင်ရခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအကြောင်းရာကို သက်သက်မဲ့ လိမ်ဆင်ပြီး လူသိအောင် ကျွန်မ ရေးခဲ့သော် ခန္တာကိုယ်မှ သွေးစိမ်း ရှင်ရှင် ကျပြီး အသက် သေဆုံးရပါလိုဟုသစ္စာဆို ကျန်ဝံ့ပါတယ်။ ကျွန်မ မသက်ထားဆွေ ရဲ့ ချစ်သူ မောင်ထိုက်ကိုကို သည် တခါတရံ အလွန်မင်း ခေါင်းကိုက်တဲ့ ဝေဒနာက်ို ခံစားနေရ သည်မှာ သုံးလလောက်ရှိပါပြီ။ ဒါကြောင့် ရန်ကုန်မှာရှိတဲ ့တော်တော် […]
ကန်စွန်းရွက် စားခြင်း အကျိုးကျေးဇူး MONDAY, SEPTEMBER 17, 2012 အိမ့်သံစဉ် ကန်စွန်းရွက်၏ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ.…. (ကောင်းလွန်လို ့ နေတိုင်းတောင် စားသင့်ပါသည်လို ့အကြံပြုပါသည် ) သင့်ချစ်ဇနီးက ကန်စွန်းရွက်ကြော်၊ ကန်စွန်းရွက်သုပ်၊ ကန် စွန်းရွက်ချည်ရည်ဟင်း စသဖြင့် ကန်စွန်းရွက်ကို ပင်တိုင်စံ ဟင်းတစ်ခွက်လို မပါမဖြစ် ချက်ပြုတ်ကျွေးတဲ့အခါ “ဒီနေ့ လည်း ကန်စွန်းရွက်ပဲလား ကွာ” ဆိုပြီး မညည်း တွားလိုက်ပါနဲ့။ ကန်စွန်းရွက်မှာ ဗီတာမင်အေ၊ ဗီတာမင် B1၊ ဗီတာမင်စီ၊ ပရိုတင်းဓာတ်၊ ကယေ်လ်စီယမ်၊ ဖော့စ်ဖရပ်စ်၊ သံ ဓာတ်၊ ကာရိုတင်းစတဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ များစွာပါဝင်တာကြောင့် သင့် ကျန်းမာရေးအတွက် တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်တဲ့ အရွက်တစ်မျိုး ပဲဖြစ်ပါတယ်။ […]
အရေးပေါ်လှေကား ဂဟေဆက်ပြုတ်၍ လူတစ်ဦးသေဆုံး ရန်ကုန်၊ စက်တင်ဘာ-၁၆ ကမာရွတ်မြို့နယ်၊ အမှတ်(၅) ရပ်ကွက်၊ ဟံသာရိပ်မွန်အိမ်ရာ၊ စံပယ်မာဃလမ်းရှိ ခြောက်ထပ်တိုက်၊ ခြောက်လွှာနောက်ဖေးအရေးပေါ်လှေကား ဂဟေဆက်ပြုတ်၍ ယနေ(့စက်တင်ဘာ ၁၆ရက်)ညနေသုံးနာရီခွဲခန့်က အသက်လေးဆယ်အရွယ်အမျိုးသားတစ်ဦး ပြုတ်ကျသေဆုံးခဲ့သည်။ ဖြစ်စဉ်မှာ အိမ်ပိုင်ရှင် ဦးခင်မောင်ညွှန့်နှင့် ရင်းနှီးသူ ကြည့်မြင်တိုင်မြို့နယ်၊ အမှတ်(၁)အထပ်သားစက်ရုံ၊ လွှသွေးစက်ပြင်ဝန်ထမ်း ဦးသန်းဝင်းသည် နောက်ဖေးရေပိုက်အားပြုပြင်ပေးနေရာမှ အရေးပေါ်လှေကားကိုတက်နင်းမိစဉ် လှေကားဂဟေဆက်ပြုတ်ထွက်၍ အောက်သို့ပြုတ်ကျသေဆုံးသွားကြောင်းသိရသည်။ ““ဦးခေါင်းပေါက်ပြဲဒဏ်ရာတွေ့တယ်။ အောက်ရောက်တော့ မသေခင်စကားတစ်ခွန်းနှစ်ခွန်းပြောသွားသေးတယ်။ တခြားခြေလက်ကျိုးတာတော့မတွေ့ရဘူး။ အလောင်းကို ရန်ကုန်ဆေးရုံကြီးသယ်သွားပါပြီ””ဟု သေဆုံးသူ ဦးသန်းဝင်းနှင့် ရင်းနှီးသော အထပ်သားစက်ရုံဝန်ထမ်းတစ်ဦးကပြောသည်။ http://www.facebook.com/7daynews/posts/416274768434163
ပျောက်ကွယ်နေသည်မှာ ကြာပြီဖြစ်သည့် ကြက်ဥအတုများသည်ယခုနှစ်တွင် ဈေးကွက်အတွင်းသို့ တစ်ကျော့ပြန်ဝင်ရောက်လာပြီဖြစ်ကြောင်း ကိုယ်တွေ့ကြုံသူများ က ပြောသည်။ ကြက်ဥအစစ်နှင့်ယှဉ်လျှင် ကြက်ဥအရောင်ဖျော့ကာ အရွယ်အစားလည်း ပိုကြီးကြောင်း၊ အလေးချိန်မှာ လည်း သာမန်ကြက်ဥထက် အနည်းငယ်ပေါ့နေပြီး လှုပ်ကြည့်သည့်အခါ အရည်သံများကြားနေရ ကြောင်း၊ ကြက်ဥကိုဖောက်လိုက်သည့် အခါတွင်လည်း အနှစ်ကများပြီး အကာနည်းကာ ညှီစို့စို့အနံ့ အသက်များ ထွက်ပေါ်နေတတ် ကြောင်း ကိုယ်တွေ့ကြုံသူများ၏ ပြောပြချက်အရ သိရသည်။ ”ကြက်ဥက ပုံမှန်ထက် နည်းနည်းကြီးတဲ့အပြင် အခုကြက်ဥဈေးတွေတက်ပြီး တစ်လုံးကို ၁၄ဝ လောက် ဖြစ်နေတဲ့အချိန်မှာ တစ်လုံး ၁ဝဝ နဲ့ရတယ်ဆိုတော့တန်တယ်ဆိုပြီး ၁၅ လုံးတောင် ဝယ်လိုက်တာ။ အ ဆောင်ရောက်တော့သူငယ်ချင်းတွေနဲ့စားဖို့အတွက် ပြုတ်မလို့လုပ်တဲ့အချိန်မှာမှ ကြက်ဥက ပေါ့နေတာ ကို သတိထားမိတာ။ ခလောက်ကြည့်တော့လည်း ရေသံလိုကြားရတယ်။ […]
၁။ ဦးနှောက်သွေးလည်ပတ် ရပ်ဆိုင်းခြင်း ဖြစ်မှု့ နည်းပါးစေခြင်း။ အကယ်၍ အရက်သေစာကို သင့်တင့်စွာ သောက်သုံးပါက ဦးနှောက်သွေးလည်ပတ် ရပ်ဆိုင်းခြင်း ဖြစ် မှု ရောဂါ ဖြစ်ပွားရန် အလွန်ပင်နည်းပါးကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။ နယူးအင်္ဂလန် ဆေးဂျာနယ်မှ ဖေါ်ပြချက်အရ သင့်တင် မျှတစွာ သောက်သုံးသူများသည် ရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်း ပျမ်းမျှ ၂ဝ ရာခိုင်နှုန်း မျှ လျော့နည်း ကြောင်း တွေ့ရှိ ရပါသည်။ ၂။ အရိုးကို ခိုင်မာစေခြင်း။ ဘီယာ ခွက်ကြီး တခွက်တွင် နေ့စဉ် သင်လိုအပ်သော kvartsi နှင့် boori သတ္ထုဓါတ် ၂ဝ ရာခိုင်နှုန်း ပါဝင်ပါသည်။ ထို သတ္ထု ဓါတ်များသည် အရိုးတည်ဆောက်ခြင်းနှင့် အရိုးကြွတ်ဆပ်ခြင်း ဖြစ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသဖြင့် မဖြစ်မနေ လိုအပ် […]
မျက်စိရောဂါ လူနာများအတွက် သတင်းကောင်းလေးကို ထပ်ဆင့် မျှဝေ ကုသိုလ် ယူကြပါလို ့ မျှဝေလိုက်ပါတယ်။