ဇီဇီခုချိန်မှာ ….. အိမ်မှာလည်း အိမ်မှာမို့… လမ်းမှာလည်း လမ်းမှာမို့ ခိုးမှု လူယက်မှု အကြမ်းဖက်မှုတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်နေတယ်။ ကိုယ့်ကို ကာကွယ်နိုင်တဲ့ အစိုးရနဲ့ ဥပဒေ မရှိတာမို့ (ရှိပြီး သုံးစားမရ) ကာကွယ်နည်းတွေ လိုက်ရှာနေတယ်။ :a: ပထမဆုံး အိမ် တစ်အိမ် အတွက် ကာကွယ်နည်းတွေ ပြောပါမယ်… သိပြီးသားတွေပါ၊ သတိမမူမိတာ၊ မအားလို့ အချိန်ပေးမလုပ်နိုင်တာတွေ ရှိတာမို့ပါ။ ကိုယ့်ကိုယ့်ကို ကာကွယ်မှ ရတော့မှာမို့ အားစိုက်ပြီး လုပ်စေချင်ပါတယ်။ . . ကိုယ့်အိမ်နဲ့ပတ်သက်ပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဘယ်လို ကာကွယ်မလဲ??? . ၁) ခြံ တံခါး၊ အိမ်မကြီးတံခါးအပြင် ကိုယ့် အခန်းကို ကိုယ် သစ်သား တံခါးနဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့ သော့စံနစ်၊ […]
Ma Maအရှေ့နဲ့အနောက် ရဲ့ အတွေးအခေါ်အယူအဆတွေ ကွာခြားနေတာကို အမှတ်မထင် သိလိုက်ရတဲ့ အတွေးတစ်စ ဖြန့်ဝေပါရစေ။ ဘာမဟုတ်တဲ့ အသေးအဖွဲလေးကနေ တကယ့်အမှားကြီးကို မြင်လိုက်ရတာမို့ သိစေချင်မိတယ်။ ပြောရမယ်ဆိုရင်………အမေရိကကို ဂရင်းကဒ်ရလို့ ထွက်သွားတဲ့ မိသားစုတစ်စုအကြောင်းပါ။ မိသားစုလိုက်လည်းဖြစ် နေရာသစ်ကိုရောက်တာလည်းဖြစ်လို့ လိုအပ်တာတွေ အများကြီးရှိတာပေ့ါ။ လူကြီးတွေမှာ ပစ္စည်း ပစ္စယတွေ ဝယ်ရ ခြမ်းရ နေရာချရနဲ့ အလုပ်ရှုပ်နေကြတယ်။ အဲဒါနဲ့ပဲ သမီးလိုချင်တဲ့ ကျောင်းတက်လွယ်အိတ်ဝယ်ဖို့အတွက် ဒေသခံညီမကို အကူအညီတောင်းပြီး စူပါမားကက်ကို လိုက်ပို့ခိုင်းရတယ်။ ကလေးက အမေရိကရောက်ရင် ထူးခြားဆန်းပြားတာတွေ အများကြီးတွေ့ရမယ်၊ ဝယ်မယ်၊ သုံးမယ် ဆိုတဲ့ အတွေးနဲ့ လိုက်ရှာတယ်။ လွယ်အိတ်ပုံစံကြိုက်တော့ အရောင် မကြိုက်လု့ိ၊ အရောင်ကြိုက်တော့လည်း အရုပ်မပါလို့၊ […]
“ဘာကိုစားမလဲ” ဆိုတဲ့ မေးခွန်းအတွက် သဂျီးရဲ့ အဖြေက…. လူသားက အစားစားရာမှာ.. အသက်ပိုင်းအလိုက်ခွဲသင့်တယ်ထင်မိတယ်..။ ၁ဝနှစ်အောက်… ၁ဝကျော်သက်… လူငယ်.. လူရွယ်… လူကြီး.. လူအို.. စသဖြင့်ပေါ့..။ နွားနဲ့..နွားထွက်ပစ္စည်းတွေကို.. ၁ဝနှစ်အောက်တွေစားသင့်.. ဆယ်ကျော်သက်တွေ.. လူငယ်တွေစားသင့်ပေမယ့်… လူကြီးနဲ့ လူအိုတွေကတော့ သတိထား..စားရမှာပေါ့.. Red meat တွေက.. လူကြီးတွေနဲ့..သိပ်တည့်လှရယ်တော့မဟုတ်..။ လောကကြီးထဲမှာ အမျိုးမျိုးသောသတ္တဝါတွေဟာ သဘာဝအလျှောက် သက်ဆိုင်ရာကို၊ သင့်တော်ရာကို ရွေးချယ်စားသုံးကြပါတယ်။ အဲဒါကြောင့်လည်း အသီးအနှံစား သတ္တဝါ၊ အသားစားသတ္တဝါရယ်လို့ အမျိုးအစားတွေ ကွဲပြားကြပါတယ်။ လူတွေကိုတော့ အစုံစားသတ္တဝါလို့ ပြောရမယ်ထင်တယ်။ :k: သက်ရှည်ကျန်းမာဖို့အတွက် အစာလည်းဆေး၊ ဆေးလည်းအစာ ဆိုသလို…….. =အသက်အရွယ်အလျှောက်၊ =ကျားမဘာဝအလျှောက်၊ =ကိုယ်ခံဓာတ်သဘာဝအလျှောက်၊ =ကိုယ့်ရဲ့ရောဂါဘယအလျှောက် ချင့်ချိန်ပြီး ဘာနဲ့တည့်တယ်၊ ဘာကိုစားသင့်တယ်ဆိုတာ လူတိုင်းကိုယ်စီ […]
ဂႏၶာရီ ၾဆာအုပ္ထမင်းစားပြီးပြီ ဆိုတော့ မြန်မာပီပီ လက်ဖက်ကလေးမြုံ့ကြတာပေါ့ဗျာ.. နှစ်ပြန်ကြော်နဲ့ပဲ ပြင်လိုက်တယ်ဗျာ.. ဒါကတော့ ဒဂျီးအတွက် လူကြီးဆိုတော့ ဂလိုလေးမှ ကြိုက်မပေါ့ ကဲကဲ လက်ဖက်စားပြီး လက်ဖက်ရည်လေးသောက်ဖို့ သွားဝယ်လိုက်ဦးမယ်ဗျို့ ကဲကဲရပြီ ကျောက်မြောင်းက နာမည်ကြီး လက်ဖက်ရည်.. ဟုတ်လားတော့မသိဘူး လက်ဖက်ရည်မသောက်ချင်ဘူးဆိုရင်တော့ ကဲ ထမင်းစားရတာ မဝသေးဘူးရင်တော့ ကြိုက်တာသာ နှိုက်စားတော့ ဗျို့ ကျနော်ကတော့ ပဲလှော်လေးဝါး၊ ဆေးပေါ့လိပ်လေး ဖွာ၊ ရေးနွေးကြမ်းလေးသောက်ရင်း ဇိမ်ယူလိုက်ဦးမယ်ဗျို့ နောက်ကျသွားလို့မစားလိုက်ရရင်တော့ နောက် တစ်ခေါက်မှစားဗျာ
သက်ရှိသတ္တဝါရယ်လို့ဖြစ်လာရင် အသက်ရှင်သန်ရေးအတွက် အစားအစာမျိုးစုံ စားကြရတယ်။ အဲဒီလို စားကြရတဲ့အခါမှာမှ………. ၁။ ဘာကို စားမလဲ၊ ၂။ ဘာ့ကြောင့် စားမလဲ၊ ၃။ ဘယ်လို စားမလဲ၊ ၄။ ဘယ်လောက် စားမလဲ ၅။ ဘယ်အချိန် စားမလဲ………. စသဖြင့် မေးခွန်းပေါင်းများစွာ ပေါ်လာပါတယ်။ ခုရက်ထဲ အစာ စားခြင်းနဲ့ ပတ်သက်တာတွေ စဉ်းစားမိနေလို့။ သဂျီးပြောတဲ့ အာဟာရပြည့်ဝအောင် အမဲသားစားပါဆိုတာကလည်း အတွေးပေါ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းထဲမှာပါတယ်။ စိတ်ရောက်သလောက် ……………… လက်မရောက်နိုင်သေးလို့ အစပျိုးပေးထားတယ်။ စာရှု့သူများရဲ့ အတွေးအမြင်တွေ ပြောပေးခဲ့ရင် နောက်လာမယ့်ပိုစ့်တွေမှာ အကြိတ်အနယ် ဆွေးနွေးစရာ ဝေဖန်စရာတွေ ပေါ်လာနိုင်တာမို့………………….. ဒီတပတ်တော့ ဒီမျှသာ […]
— — — — — — — — — နောက်ဆုံး post တင်ပြီး ၁ နှစ်နဲ့ ရ လ အကြာမှာ သရဲဝင်ခြောက်လိုက်ပါဦးမယ်.. ပထမတော့ fb မှာပဲတင်နေတာပါ.. မမခင်ဂျော်ရဲ့ တောင်းဆိုချက်ကို မလွန်ဆန် နိုင်တဲ့ အလျောက် ရွာသားတွေ သားရေ ယိုစေဖို့ မြန်မာတို့ရဲ့ မြန်မာ ဘီယာတော့ မဟုတ်ပါဘူး မြန်မာစားစရာလေးတွေကို အသိတစ်ယောက် ရိုက်ခိုင်းလို့ ရိုက်ပေးထားတာပါ.. ကဲဗျာ ခင်ဗျားတို့ကို စကြွေးချင်တာကတော့ ပန်းစွယ်တော်က မြန်မာဟင်း set ပါပဲ.. ကြက်သားဆီပြန်၊ ခရမ်းချဉ်သီးသုတ်၊ ငပိချက် တို့ စရာနဲ့ ဘာရွက်ကြော်လဲတော့မသိဘူး စားဗျာအားတော့မနာကြနဲ့ ကျတော်က အားရပါးရစားမှ ကြိုက်တာဗျ အအီပြေသရက်သီးသုတ်လေးလဲ မမေ့နဲ့ဦးနော ဝါတွင်းကာလ […]
Kaung Kin Pyarအလုပ်က စီနီယာအမတစ်ယောက် သရိုးသရီဖြစ်လေလို့ ဆေးခန်းသွားပြတော့ ကိုယ်ဝန်ရှိနေတယ်လို့ ဆရာဝန်ကပြောလိုက်တယ်…။ သားဦးလဲဖြစ်…အလုပ်မှာလဲ မိသားစုလိုဖြစ်နေတော့ အကုန်လုံးက ဝမ်းသာ၊ ကွန်ဂရက်ကျူလေးတွေ ဝိုင်းရှင်းကြတယ်…. (တခြားမှာတော့ မသိ) မြန်မာပြည်မှာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တိုင်း အမေးခံရတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုဖြစ်တဲ့… “ဘာလေး လိုချင်လဲ” ဆိုုတဲ့ မေးခွန်းကို… ကျမ အများဆုံးကြားခဲ့ဖူးတဲ့ အဖြေအတိုင်း “ယောကျာင်္းလေး လိုချင်တယ်” ဆိုတာပဲ ကြားလိုက်ရတဲ့အခါ… ကျမ စိတ်ထဲတော့ ဖျတ်ခနဲ နာသွားသလိုပဲ..။ မိန်းခလေးဖြစ်တော့ ဘာဖြစ်လို့လဲ??? အဲ့ဒါအပြင်ကို ဘာလေးမွေးနိုင်တယ်ဆိုတာ ဗေဒင် သွားမေးဦးမယ်တဲ့….။ တစ်လကျော်ကာလမယ် အထဲမှာ ဘာလေးမှန်းတောင် မသိနေသေးတာ ဗေဒင်ဆရာက ဘယ်လိုနည်းနဲ့ သိမယ်တော့ ကျမလဲ မသိဘူး….။ တကယ်လို့များ မိန်းခလေးဖြစ်နေရင် ယတြာချေလိုက်တဲ့အခါ ယောကျာင်္းလေးအဖြစ်များ ပြောင်းသွားနိုင်မလားးး ??? (အဟဲ…..ဒါက […]
လူတွေများ သက်တောင့်သက်သာ နေရရင် Alert and Active မဖြစ်တော့ဘူး ဆိုတာ အဟုတ်ရယ်။ မြန်မာပြည် နေတုန်းက နယ်တကာလှည့် အရပ်တကာလှည့်လာတော့ လောကဓံ စစ်စစ် နဲ့ အဆင်မပြေမှုတွေ က ထုသားပေသားကျလွန်းလို့ ဘယ်နေရာ ဘယ်အခြေအနေမျိုးမဆို ရင်ဆိုင်ဖို့ အသင့်ဖြစ်နေတတ်တာ။ အိမ်မှာဆို လက်နှိပ်ဓာတ်မီး က တစ်ယောက် တစ်ခုနှုန်းးး အပြင် အိတ်တွေထဲမှာ လည်း ဓာတ်မီး ဆောင်ထားရသေးးး… လူရိုက်လို့လည်း ရ (အဲလေ) ကာကွယ်ဖို့လည်း ရ၊ အမှောင်ထဲလည်း သွားလို့ရ။ ဖယောင်းတိုင် ဆိုတာ သိုလှောင်ထားရတာ အထုတ်လိုက်။ ဓာတ်ဆီ/ရေနံဆီကလည်း လှောင်ထားရသေးးး ရေမြောင်းထဲက ခြင်ပေါက်မှာကို ကာကွယ်ဖို့ ရေနံဆီ နဲ့ လောင်းရ၊ ကြောင်အိမ်ခြေထောက်၄ ချောင်းအောက်က အင်တုံထဲ […]
ျမစပဲ႐ိုးသူကြီးမင်း ရဲ့ “အင်္ဂလိပ်တိုင်းပြည် မှာနေသူများ လူမျိုးကြီးစိတ်ကြောင့် လူတန်းစား ခွဲကောင်းခွဲမယ်ထင်တယ်.” ဆိုတဲ့ မှတ်ချက် ကို တွေ့လိုက်ပါတယ်။ (မမ ရဲ့ ငါးခြောက်ထမင်းကြော် Post) နဲနဲရှည်မှာမို့ လို့ လည်းကောင်း၊ နှစ်ရာရချင်၍ လည်းကောင်း ပို့စ် အဖြစ် တင်လိုက်ပါတယ်။ သူကြီး ကို မေးခွန်း တစ်ခု အရင် မေးချင်ပါတယ်။ မှန်မှန် ကန်ကန် အခွန်ထမ်း ရသည့် တိုင်းပြည် တွေမှာ လူတန်းစား မခွဲလို့ တကယ်ဘဲရလား? တိုင်ပြည်က အခွန်ပေးသူ တွေဟာ ဝင်ငွေပေါ်တည်ပြီး အခွန်ထမ်းရတာပါ။ ဒီတော့ အခွန်များများဆောင်ရတဲ့ လူတန်းစား၊ သာမာန်ဆောင်ရတဲ့လူတန်းစား၊ လုံးဝ မဆောင်ရတဲ့လူတန်းစား ကွဲ သွားပါတယ်။ တစ်ချို့သော တော်တော်များများ က အလုပ်မလုပ်ဘဲ […]
Shwe Eiဝမ်းနည်းခြင်း ပူဆွေးခြင်း ငိုကြွေးခြင်း ကိုယ်ဆင်းရဲခြင်း စိတ်ဆင်းရဲခြင်း ပြင်းစွာပင်ပန်းခြင်း ဆိုတာတွေဟာ ချစ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်တာဘဲ၊ ချစ်ခြင်းဟာ အခုပြောခဲ့တဲ့ ဆင်းရဲဒုက္ခတွေရဲ့ အမွန်အစ ဖြစ်တယ် (ဂေါတမမြတ်စွာဘုရား) ******************************************************************* မေး ။ ။ အိန္ဒြေဆိုတာဘာလဲ ဖြေ ။ ။ အိန္ဒြေဆိုတာ စောင့်ထိန်းတာ မေး ။ ။ ဘာကိုစောင့်ထိန်းရမလဲ ဖြေ ။ ။ မျက်စိရယ် နားရယ် နှာခေါင်းရယ် လျှာရယ် ကိုယ်ရယ် စိတ်ရယ် စောင့်ထိန်းရမယ် မေး ။ ။ ဒါတွေကို ဘယ်လိုစောင့်ထိန်းရမလဲ ဖြေ ။ ။ မျက်စိနဲ့ တောင်ကြည့်မြောက်ကြည့် မကြည့်နဲ့၊ ဘယ်သူနဲ့ဘဲ စကားပြောရ ပြောရ မျက်စိက မကလက်နဲ့ […]
“ဟဲ့။ ဖြည့်လေ ဖြူ ရယ်။ ဘာတွေ စဉ်းစားနေတာတုန်း??” . မေ့ အမကြီး ကြီးကြီးဆီ က ဆော်ဩသံ အကြား ဖြူ ဘာ ဆက်လုပ်ရမည် အကြံအိုက်နေသည်။ . “ကဲ! ရေး ရေးးး ၁ က ဆေးတက္ကသိုလ် လို့ ရေးးး ၂ က စက်မှု တက္ကသိုလ်လို့ ရေးး…” . “ဟွာလေ၊ ကြီးမေ .. ဖြူ မှ ဆရာဝန်မဖြစ်ချင်တာ၊ အင်ဂျင်နီယာလည်း မဖြစ်ချင်ဘူးးး” . “ဖြူ… ငါ ခေါက်မိတော့မယ်နော်။ ဂျစ်ကန်ကန်မလုပ်နဲ့၊ သမီး ကိုကြိုးစားခိုင်းခဲ့တာ ဒီ ပန်းတိုင်ရောက်ဖို့…” . “သမီးက ဘာဖြစ်ချင်တာတုန်းးး” . အဖိုးရဲ့ လှမ်းမေးတော့ […]
စည်းကမ်းသည် လူ၏တန်ဖိုး။ စည်းကမ်းရှိမှ တိုးတက်မယ် ဆိုတဲ့ စကားတွေကို ကြားဖူးသင်ဖူးခဲ့ပါတယ်။ နိုင်ငံကြီးသားပီပီ စည်းကမ်းရှိဖို့လိုတယ်လု့ိလည်း သိနားလည်ခဲ့ပါတယ်။ သို့သော်…. စနစ်တကျ တန်းစီတဲ့အလေ့အကျင့် မြန်မာတွေမှာ အားနည်းတာ လူတိုင်းအသိဖြစ်ပါတယ်။ (ကိုယ်မပါဘူးလို့ မဆိုလိုပါ။) နိုင်ငံခြားသားတစ်ယောက် မြန်မာပြည်ကို အလည်ရောက်ခဲ့စဉ်က ကြုံတွေ့ခဲ့ရတဲ့ ထူးခြားဆန်းကြယ်မှုတစ်ခုအနေနဲ့ ဗိုလ်ချုပ်ဈေးရှေ့ လူကူးတံတားပေါ်ကနေ ရိုက်ထားတဲ့ ဗွီဒီယိုဖိုင်တစ်ခု တင်ထားတာ ဖဘမှာ တွေ့ခဲ့ဖူးပါတယ်။ အပေါ်စီးမြင်ကွင်းကနေ ကားလမ်းပေါ်က ကားတွေကို ရိုက်ပြထားတာမှာ…. ကားတွေက လမ်းကြောအတိုင်း မမောင်းပဲ တိုးလိုက်ဝှေ့လိုက် ကျော်တက်လိုက် လုပ်နေကြတဲ့ပြကွက်ဖြစ်ပါတယ်။ :cryy: ရွှေပြည်သူားများအနေနဲ့ မထူးဆန်းတဲ့ပြကွက်ဟာ အများသူငါအလယ်မှာ အင်မတန်ရှက်စရာပါပဲ။ အဲဒါကို ကြည့်ပြီး နို်င်ငံတကာအလယ်မှာ ကိုယ့်လူမျိုးတွေ မသိမ်ငယ်ရလေအောင် […]
Kyaemonသင်္ကြန်ပြီးပြန်တော့ ဓာတ်ပုံတွေကိုလိုက်ရှာပြီးတင်ဆက် ဘို့အချိန်ရောက်ပြန်ပြီ၊ အရင်ဆုံးတင်လိုက်တဲ့ဓာတ်ပုံကဆန်းတယ်လန်းတယ်၊ ဟောစာတမ်းများအရ သင်္ကြန်ချိန်ခါ သာမယမှာ မြန်မာပြည် ကို နှစ်စဉ်ကြွမြန်းနေကျ ဦးမာဃ ကိုယ်တော်က ဒီတခါကျတော့ ယူနန်သို့ပြောင်လဲဆိုက်မြန်းခဲ့ပုံရတယ်၊ တရွာမပြောင်းသူကောင်းမဖြစ်ဆိုတာလို ခေတ်ပေါ်ပင် ရွှေ့ပြောင်အလုပ်သမားတို့ရဲ့ကျင့်ထုံးကို ကိုယ်တော်မြတ်က နှလုံးပိုက်ထွေးနှစ်ခြိုက်သွားပုံရတယ်၊ ဝါရဇိန်လက်နက်ကြီးပါကိုင်ဆောင်ကာ အဆောင်အယောင် အပျံဝတ်ဆင်ပြီး ချွေရံသင်းပင်း အလုံးအရင်း ခြံရံလျက် ရွှေထီးပါမကျန်ပါပေတယ်၊ အနားက တပည့်ကျော် ဝိရသူနတ်သား လားမသိ၊ (ဟိုဘုန်းကြီးတော့မဟုတ်ပါ) ထိုင်းလူမျိုးစု (ရှမ်း) ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ရာ ယူနန်ပြည်နယ် ဂျင်ဟောင် မြို့က ရှမ်းအမျိုးသမီး တွေက အ”က” နဲ့ကြိုပြီး ရှမ်းအမျိုးသားတွေကလဲ အိုးစည် ဗုံမောင်း နဲ့ လှိုက်လှိုက်လှဲလှဲ ကြိုဆိုကြတယ်၊ ကောင်းကင်က အဆင်းမှာလဲ တခမ်းတနားနဲ့ ရှိုး အပြည့်နဲ့ဆင်းသက် နိုင်အောင်၊ ဖြူနီဝါပြာ တိမ်ရောင်စုံအလှခြယ်ဘို့ရာ […]